IRIS

腰痛その後、

家の中で数メートル歩くのもやっと、寝ても寝返りも痛くてうてない、寝不足になった、、毎日治療に通い、少し歩けるようになると近くの温泉施設に通い、お蔭で3か月後に仕事に復帰できるまでに回復した。会社から許可をもらい勤務中に毎日治療に通ったが先月からは1週間に2~3回程度に減らし、今月からは1週間に1回に減らしてみた。20分間の電気治療、15分間の腰の牽引、5分間のストレッチ、先生の施術治療を行っている。趣味の山登りも片道1~2時間程度の山であればなんとか登れることも確認でき4回ほど山に行ってきた。つく... 続きを読む