IRIS

hamさんの一日

半月ほど前までは腰痛と言うか足が痛く身動きがとれず、毎日ひまをしていたんだが、先週くらいから少し歩けるようになると、途端にけっこう忙しい毎日を送っている。
ゆっくりと六時過ぎに起きてパンとコーヒーで朝食、8時よりNHKの朝ドラを見るのが日課だ、しかし来週から見れなくなるのが残念だね、見始めると見たくなるもんですね。朝ドラが終わると直ぐに整骨院へ向かう、8時10分より受付だが早い時は1番目~5番目くらいの受付だが、6種類の治療や運動が終わると10半~11時くらい。家に帰り一息いれて次の治療(高圧電磁波)に行き、昼過ぎに帰り昼食、ミカンを買にいつもの佐賀関町のミカン屋へ、家に帰り着替えてウオーキングへ、少しづつ歩く距離を延ばしているんだが、やはり2ヶ月以上にわたるブランクは、そうは若くないhamさんにとっては厳しいね。1キロも歩けば足が痛くなる、しかしこの痛みは今までの腰痛による痛みとはチョイと違う。この痛みは明らかに運動不足(歩いていないので足が弱っている)による痛みなので時間が解決してくれる。毎日少しづつ距離を延ばし、未だゆっくりだが今日は3キロくらいは歩いたろう、今月中には5~6キロくらいまで延ばして来月の日曜日には近くの猿で有名な高崎山か樅ノ木山に登ってみたいと思うがね、、。ウオーキングから帰り直ぐに近くの温泉施設へGo!湯船に浸かったり出たり、水風呂に入ったり、泡風呂に入ったり1~1時間半くらい、午後の3時4時だと言うのに20名くらいの人が常に風呂場にいる、しかし、暇人が多いねー! 俺も他人の事は言えないけどさ!やっぱり温泉だ、家に帰っても体が火照って暫くはぼけーっとしている。しかーしだ! こんな生活もあと数日で終わり、来週からは一人前にまた働く予定だ。しかし右足のふくらはぎあたりの神経が鈍い(軽いシビレのようだ)のと足の親指付近がかなりのシビレが残っているので当分は通院を続ける予定だ。5年前の入院した時は退院して傷口が痛むだけで時間とともに元気になったが、今度ばかりは寝ても痛い、立っても痛い、椅子に座っても痛い、参ったね。ここまで回復できて世話になった相方にも感謝だ、、、

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