IRIS

夏ぶとり?

今年の正月に今年の目標の一つにダイエットをあげた。健康診断のたびにメタボ予備軍を指摘されていたが毎年の事で一向に改善されない。半年過ぎるがまったく減量していない、夏になると熱さのために食欲がなくなり夏バテになる話を良く聞く、よし俺も少し夏バテをして少し減量しよう、、しかーしだ! 今日は処暑、夏も終わりに近づいたが少しは減量が出来たのかね、、暑さで食欲がおちるどころか、ますます食欲旺盛で以前より太った気配さえ感じるんだが恐ろしくて体重計に乗れなかった。シャワーを浴びたあと恐る恐る体重計に乗る、、、 
あれー、おかしいなー? (写真)、もう一度体重計に乗ってみるが同じ数値、ヤバイ! もともと水を飲んでも、空気を吸っても太るタイプ、なんと夏になる前よりも3キロも太ったようだ。これじゃ足腰にも負担がかかるし、百害あって一利なしだ、なんとか頑張って先ず3キロ落とし、それから更に3キロ減量が目標だ、明日から頑張るジョー、、、

2 コメント

そだよ!

今日は猛暑のせいかで忙しく、昼飯無しで頑張りました、
多分ダイエットにチョコット効果があったでしょう??
今月末まで1キロ減、、来月2キロ、、頑張るジョー! ham (2018-08-24 20:32)
そだね!
 あ・す・か・ら~~!! 頑張るんですよね! !(^^)! はごろも (2018-08-24 09:43)