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《 每天加班逾3小時 心臟病易上身 》
更新日期:2010/05/12 00:40
(中央社巴黎11日綜合外電)
刊登於「歐洲心臟期刊」
(European Heart Journal)的研究指出,
每天加班超過3小時以上的上班族,
心臟出現嚴重問題的風險比準時下班者高出60%。

這項發現源自針對6014名英國公務員所做的長期研究計畫,
研究對象的年齡介於39至61歲,
其中2/3為男性。
他們在1990年代初調查研究開始時,擁有健康的心臟。
長達11年的監測期發現,
其中369名自願者要不是死於冠狀動脈心臟病(CHD),
就是曾發生非致命性心臟病發作或心絞痛。
排除抽菸、
體重過重與膽固醇過高等風險因素後,
醫師發現,每天加班3至4小時的上班族,
罹病風險比不加班的人多出60%。
超時工作的上班族比準時下班族群稍微年輕,
多數為男性,職等略高。
調查人員表示,
心臟問題與超時工作的關聯看似明顯,
但由於心臟病和職場關係的複雜程度,
原因並非表面上如此簡單。
他們警告,舉例而言,
長時間工作可能與壓力有關,
這會影響新陳代謝、引發憂鬱、焦慮或失眠。
另有一種「勉強上班」
(sickness presenteeism)現象,
超時上班的員工較可能在生病時堅持工作,
忽視症狀而不尋求醫療協助。
然而,
熱愛工作或工作自主權較高的人傾向因個人喜好而加班,
他們罹患冠狀動脈心臟病的機率反而較低。
較正常上班時數多工作一到兩個小時,並不會增高風險。
芬蘭職業健康中心
(Finnish Institute ofOccupational Health)
暨倫敦大學學院(UniversityCollege London)
流行病學家維塔南(MarianaVirtanen)說:
「似乎存在一個門檻,
因而如果只是較正常多工作一個小時左右,並不會那麼糟。」
維塔南又說:
「在我們確定超時工作可能導致冠狀動脈心臟病前,
仍需進一步研究。」(譯者:中央社鄭竹雅)990512
 

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