2009-08-06

[中国] うちの愛犬グー

天気もよかったので、近くの海に面した公園に愛犬グーを連れて
散策に出かけた。ちょうどひき潮で、遠浅になって、水着をつけて
いたことだし、沖のほうまで入ったらグーも泳ぎながらついてきて
結構上手に短い脚で犬かき。何か気持ちよさそうなのには
驚いた。帰りは車の中でグッスリ。人並にイビキをかくから
おもしろい。
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2009-08-05

[中国] ｽｲﾐﾝｸﾞ3

レッスンは、12：50分から30分間背泳ぎ、今日のポイントは
リカバリーでは手を天井に向けまっすぐ伸ばし、入水したら
肘を曲げ後方に手のひらでプルすると同時に体は
ストリームの姿勢を取って滑らす。
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2009-08-01

ｽｲﾐﾝｸﾞ１

今日は、平泳ぎのレッスンで、キックの後、３秒間足首を
のばし、姿勢を一直線にして体を滑らすよう注意された。
来週から、いよいよバタフライに入る予定。
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2008-01-11

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