2009-07-28

2009-07-28
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2009-07-14
2009-07-13
特定健診後、二週間目のお薬(LDL,コレステロールを下げる)をもらいに行きました。
血圧; 150→128 体重も1キロ減っていました。 (^O^)/
血液検査は、もう2週間後です。
このまま、毎日、わずかなトレーニングですが続けていこうと思います。
ウエスト周りの、筋肉の引き締めがあきらかにわかるまで。
「スロートレ」、「インナーマッスル」 を続けています。 (^O^)/
2009-07-12
2009-07-10
2009-07-06
2009-07-02