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2009-07-02

梅雨の合間

雨上がりの今朝は、空気も爽やかで、時間のゆとりがあったので、歩いて出かけることにしました。     大正解です!!   
 あちこちの木々が、心なしか生き生きして、急に見なれない花も咲いていたりで、時々歩く道ですが 景色が違って見えました。
 
真っ白な梔子の花も 湿ってか、頭を垂れぎみで、写真に撮りにくいのを しゃがみ込むで撮りました。


運動不足解消の為と思って、出来るだけ歩くようにしています。

2009-06-30

パパイヤ

家で、パパイヤを食べたことなかったのですが、チョット冷やしてメロンを食べる感覚で食べてみました。

いいのかどうか解りませんが、甘かったので途中でヨーグルトも入れて
食べてみました。
マーマーでした。

2009-06-29

アロマセラピィー

オカシナお天気のなか、シティバンクに行っておかないとズルズル遅くなるので、出かけました。  というのも、久々に登録したてのharu358さんと会う時間が取れました。

ブログに写真を入れることが、うまくできていなかったこともあり・・・・。
今回、携帯から簡単に写真も入れられるので、試して見ました。
あまりにも、簡単すぎ驚いたと思います。
デジカメを買う必要は、無いと思います。  今の携帯のカメラ機能は優秀です。
フィッターは、登録出来ていたのですが、使い方とメリットが今回よく理解してもらえたと思います。
IRのお得情報は、まだまだあります。次回のお楽しみ。

その後で、なんと彼女のアロマのオイルボディマッサージ(足だけですが)練習台を引き受ける事になり、初体験!!
チョットの間でしたが、ゲップは出るし、とても気持ちがいいものですね。 うつ伏せになっても、鼻が潰れないように顔の入る穴が開いていました。 (*^。^*)    帰り、足がホコホコ ヽ(^。^)ノ ・・・・・血のめぐりがよくなったようです。

2009-06-26

特定健診

今年は家のすぐ近くの病院で受けられたので、受けたのですが、ショックな結果が出ました。

今まで、血圧は低い方だったのが、150と聞いてビックリです。
コレステロールも、いつもオールAだったのが、LDL(悪玉)が、高すぎ。  特定検診の基準値は、他より厳しいらしいが、とりあえず薬を飲むことになった。
運動不足は、最近、特に感じてはいたが、急遽、運動と食事にも気をつけねばならなくなった。

年齢があがると、健康状態も変わってきますね。
玉ねぎの、お茶を作らねば。

2009-06-18

☆ 『うなぎ』の蒲焼

youyou1さんは、上海で鰻の加工工場を持っておられます。

しかし、鰻の中国産問題で、まじめにされている所まで影響を受けていると言う事で、 NHKの「クローズアップ現代」にご主人も出られてお話されていました。 上海工場の様子も写して、30分の番組をしていました。
この度、個人でも、買えると言うことで、youyou1さんから5匹→¥2,500   冷凍発送で¥3,300 で買いました。
タレは、日本で作っています。  冷凍室に入れておいたら、便利で、安いので、贅沢に食べられます。

お店で、中国産を買うのは、いや日本産でも不安がありますが、
youyou1さん製と解れば、安心です。 (●^o^●)
ビタミンB  夏に向かって、冷凍室にあったら、チョッと便利でお弁当のおかずにもなります。

2009-06-14

九十九里の煮干

5~6年前から、千葉県の九十九里で取れた“ 鰯 ”で煮干の加工をされているかたから、直接安くかっていました。

最近、鰯も潮の流れに変化が起こっているのか、取れなくなってきているようで、この方も廃業してはいるのですが、電話をすると今年も探してくださり、やっと届きました。
酸化防止剤を使ってないので、冷蔵庫で保存しておかないと赤く変色してしまうらしく、あまり沢山は、注文も出来ないのですが、取る時期がありますしね。また、以前ほど安くは、ありませんが、それでも、お店で買うよりは安く、安全性もね。

「お味噌汁、煮物」等に入れたら、一味も二味も違います。
大きい煮干なので、我が家では一日分のダシには、一匹で充分いいダシがでます。 後、鰹節を入れてね。

お隣の、ご主人はダシには勿体無いと、酢にしばらく漬けて酒の肴で食べるとか言ってくれました。
毎日の、チョッとした努力で家族の健康を気遣って行きたいと思っています。
   
  来月の、大久保(明石交流センター)セミナー  変更です。
   7月22日(水曜日)14:00~です。

2009-06-13

ゆすら梅

我が家の庭に、小さな木ですが二本あり、グミのように小さな実が
真っ赤に熟しています。
毎年、この時期に、焼酎と氷砂糖で漬けます。

綺麗なピンクいろの美味しいお酒に変身します。
実のまま食べても、グミのような甘さが無いので、私は今一ですが
やはり、お酒に漬けた方が美味しくいただけます。
今回、インターネットで見たら、このようにジャムにしてもいいようです。
トマトケチャップのようですね。

来年は、ジャムにしてみよ~っと!!

2009-06-11

四国松山からの枇杷

甘くて美味しい枇杷をいただきました。

大久保(明石産業交流センター)にてのセミナーに四国から来られた方から、講師へのお土産品をみなさんでいただいてしまいました。

この写真も携帯から送信しました。 すぐその場で更新できるのはすごいですね。

昨日の方は、本日来れなくなりましたが、残念でしたね。


来月のセミナーは、N講師、アメリカから戻られた、最新情報をこの大久保にて、聞かせていただけます。
    
  7月15日(水曜日)14:00~です
       ↓
変更です。7月22日(水)14:00です。


      

2009-06-10

思わぬ展開 !

今日は、今月IRフレンド仲間入りのmokorinさんが早速お友達を連れて
我が家を訪ねてくれました。

しかし、彼女はかなり批判的意見の連発でした。
でも、パソコンでIRのポータルサイトを開け、フィッターホーンを試し、Meetinngu online, ブログ等を見てもらっているうちに少しトーンも違ってきていたようでしたが、其のまま帰られました。
帰り際に、明日、大久保で 元大手家電メーカー企画室にお勤めで、自宅の部屋には、パソコン数台を置いている方と韓国の有名歌手のスタイリストを21年間し続けているブライダルショップの経営者で、アメリカに数回招待を受け、本社オフィスも訪問されている方のお二人からの話も是非聞いてほしいのですがと言って別れました。

なんと、夕方、mokorinnさんから電話で、そのお友達がちょっと言い過ぎました。 もう一度、明日大久保での話を聞いてみたいということになりました。

良かったです。  結果はどうなるか分かりませんが、もう一度冷静に判断していただけたら、うれしいです。

2009-06-05

充実した一日 !!

今日は、午前中に先月登録のharu358さんに用事もあり、ちょっと会い、おしゃべりし、帰る途中でserikaさん宅への忘れ物を貰いがてら、ちょっと会って お喋りをし、午後には、我が家に今月からIRの仲間入りをした、
 duakiさん(Do-Aki)さんが見えて 早速ブログの開設をしました。

しっかり、メモを取り 「ヨッシャ~!  やるぞ~!!」  と言う勢いです。   頼もしいです!!

明日の午前中に、息子を連れて、パソコンの状態や、回線状況を見せてもらいにチョッとだけオジヤマさせてもらう事になりました。

2009-06-04

携帯からブログ更新〓

早速、携帯より初更新です。〓 

 QRコード すごい! oceanさんに教えてもらいました!

  メッチャ簡単ですよ!

2009-06-03

簡単らっきょうの甘酢漬け

最近、カレーを作る機会が多くなっています。
カレーにらっきょがあると、うれしいです。  でも、国産のらっきょは、ちょっと高いですよね。  そこで、らっきょの甘酢漬けに初挑戦!!

もちろんインターネットで検索 (^_-)-☆
ありましたよー!   なんと、一週間でカリカリ甘酢らっきょう。

出来ちゃいました!(^^♪

疲労回復、夏ばて予防 

2009-05-31

おめでとう! serikaさん!

本日は、お疲れ様でした!!!!!
お仕事の後で、お疲れ状態でしたね。
念願の方が、IR.friend に。 
  おめでとう! ☆彡


一緒に、夢に向かってイキましょう(^O^)/

2009-05-30

ポポロ

甲子園球場の近くにある「ポポロ」。
maririnさんが、ビジコミに載せています。  今日、一緒に訪ねました。
小さな、でも とても落ち着ける店。  お店の雰囲気とは正反対の、現代的でとても綺麗で可愛い、女性が二人。 姉妹かと思いましたが、違うそうです。 

お話の雰囲気がこのお店の雰囲気を作っていることが解りました。
彼女達のフアンと思われる、常連さんがカウンター周りを占めていました。

私達は、ランチとコーヒーをいただき、可愛い豚のお人形やクマさんのお人形に思わず笑みと親しみを覚えました。
豚さんが、好きなのだそうです。  カウンターにも豚さんが何匹も、フフッ!

忙しそうなので無理かと思っていましたが、maririnさんが私達が関わっている仕事の事を聞く時間を取ってほしいのですが、と言うと「いいですよ。  お役に立てるなら協力しますよ」と 快い返事にビックリしました。
早速、来週に約束をして戻りました。

その後、次の予定の場所に二人で移動です。(*^。^*)

2009-05-27

兵庫県公館庭園

兵庫県公館の庭園には、何時も綺麗なお花が植えられています。
いつもは、見て通るだけですが、maririnさんとお友達とで初めて中に入ってみました。
なんと、さくらんぼの可愛い実を付けているのを発見しました。

目面しいお花を眺め、館内は休館日で入れませんでしたが、大変立派な建物ですね。

その後、近くのホテルのロビーで、ランチをいただき、長い事おしゃべりをし、私は丁度近くに住んでいるharu358さんのところにちょっとだけ寄って帰りました。

2009-05-26

自家製パンブーム

2年ぶりに会えた、友達のお宅に 美容院帰りに寄り、昼食に名古屋の美味しいきしめんをいただき、帰りに焼きたての自家製パンまでいただきました。  ナッツ3種入りのパンでした。
大変忙しい方ですが、とても気配りの行き届いている見習う事多い方で、さすが経営者の奥様です。

もちろん、パソコン持参で行きました。  2年前から、IRの話は して来ました。  今回、参加の言葉を聞くことができました。
思いが、届いて大変うれしいです。

2009-05-23

自家製もっちりパン

haru358さん宅訪問。

昨夜、チョッと飲みすぎで、食欲無くサラダのみ食べてharuさん宅に行くと、自家製の美味しい、フワフワ、もっちりパンとハーブティーで、大きなパン3切れも食してしまいました。

丁度、お友達も居られて、IRの話に、目を丸くして聞いておられました。  ブログに興味を持たれたようですし、フィッター、ミィーティングオンラインにも驚き、〇数さんのDVDも一緒に見て、明日の神戸セミナーにも、間に合えば、来られるようです。
とても素敵で可愛い方でした。  一緒に楽しめたらいいなと思っています。
帰りに、焼きたて食パン一個まるごといただいて帰ってきました。
ありがとう!!明日のお楽しみ!!(^_-)-☆

2009-05-22

予期せぬプレゼント

チョッと遅れたが、母の日に飲みに行こうか、それとも食事に行こうか?と次男が言ってくれました。
結果、良く行くと言うお店に、私だけでなく主人も一緒にと言う事に決まり、連れて行ってもらいました。
テーブルに着くなり、カード付きのバラと可愛いうさちゃんの鉢が出てきて。   予期せぬ事に、「胸にグーッ」と来てしまいました。

高校時代の反抗期の思い出も浮かんだだけに・・・・。

日本酒に合わせた付き出し。
日本酒、「酔鯨」 と「土佐鶴」 、息子にすすめられ、黒糖焼酎「奄美」を みんなで味見しました。  『 うまい! 
カニ味噌、刺身盛りも、おもしろ~い。
出てくるもの皆、どれもおいしく、お酒もどれも美味しかった。

後、カラオケに寄って、私は、みんなの歌に、驚き感動し、ウットリして
主人と帰宅しました。  

2009-05-19

ルッコラ

今朝、洗濯物を干しに出たついでに、庭の草むしりをしていたら、
お隣さんに、プランター栽培の『ルッコラ』をいただいた。

名前は良く聞いてはいたが、ほんのりゴマの香りがしてとてもやわらかそうなので、早速朝食でマヨネーズを付けていただきました。かすかに、ほろ苦さもアリ。

大根の葉の間引き菜のようですね。
早速、インターネットで調べました。
驚き、桃の木、山椒の木・・・・・・(@_@。

和名 ⇒ キバナスズシロ  (矢張り大根の仲間)

 ☆ 栄養
 
 ほうれん草の4倍の ビタミンC
  ピーマンの30倍の   カルシウム
  モロヘイヤと同等の  鉄分
  辛味成分は  血栓予防効果あり、解毒効果ありと
なんとなんと、ガン抑制、抗菌、殺菌作用、免疫力強化、疲労回復、
        貧血改善、骨の強化、食欲増進、美肌効果あり。
  クレオパトラも好んでルッコラを食べたそうです。
        最 高 !!♪

私も、栽培しよーっと!!   簡単に、すぐ収穫できるようです。
  

2009-05-18

新型 インフルエンザに過激反応

夕飯の買い物を、チョッと早めに済ましておこうと、近くの大丸ピーコックへ、15:30頃行ったら、お肉売り場の棚が冷蔵庫の故障かしらと思うほど空っぽで、店員さんにお肉類は、どうなっているのか訪ねると、朝のうちに売り切れだそうです。

献立を変えようにも、お魚も満足に揃わないし、しかたなく車で買出しに出たが、なんとなく人もあまり出歩いていません。

なかには、一週間分買いだめした人もあるそうです。
なんかおかしいですね。  異常に反応しすぎですよね。

2009-05-16

INTERUSHは、魅力的

今日は,我が家にkarasukeさん、chevy3さん、haru358さんとで大変楽しく有意義な時間を過ごしました。

今月登録したてのharu358さんも自分のPCを持参していたので、早速ブログを入れ、写真も入れ、PHYTTER FAXを試し、当然PHYTTER も登録し、
知多のlucky21さんとも、顔を見ながら美女3人の紹介がてらお話をし、早い早い、次々と出来てしまい、大盛り上がり、・・・・・・・帰る時に、持ってきたPCがとっても軽く感じるほど、IRに出会ってPCに触れることが構えることなく気楽に楽しくできるようになったと言っていました。
これからも、こういう機会を我が家でいろんな方として行けたら、いいいね!! と話しながら、解散しました。
今日、参加できなかった方、次回はぜひ参加してくださいね。
と~~っても、簡単に、また、楽しくいろんなことを、一つずつ解決していきましょうね。    インターネットは、おもしろいですよ!!

2009-05-11

手紙 ~親愛なる子供たちへ~

 『 手紙 』             樋口 了一

年老いた私がある日 今までの私と違っていたとしても
    どうかそのままの私のことを 理解して欲しい
私が服の上に食べ物をこぼしても 靴紐を結び忘れても
    あなたに色んなことを教えたように 見守って欲しい

あなたと話す時同じ話を 何度も何度も繰り返しても
    その結末をどうかさえぎらずに うなづいて欲しい
あなたにせがまれて 繰り返し読んだ絵本のあたたかな結末は
    いつも同じでも 私の心を平和にしてくれた

悲しい事ではないんだ 消え去っていくように見える私の心へと
    励ましのまなざしを 向けて欲しい
楽しいひと時に 私が思わず下着を濡らしてしまったり
    お風呂に入るのを嫌がる時には 思い出して欲しい
あなたを追い回し 何度も着替えさせたり
様々な理由を付けて いやがるあなたとお風呂に入った
    懐かしい日のことを
悲しい事ではないんだ 旅立ちの前の準備をしている私に
    祝福の祈りをささげて欲しい
・・・・・・・・・・・・・・・・・

今朝のTVで、この歌を始めて聞き、涙が止まりませんでした。
ついこの間までの、義母の介護の日々を思い出しました。

この歌を、もう少し早く知っていたら少しは気持ちも違っていたことでしょう、と。

ポルトガル語のこの詩を、樋口 了一さんが自分の父親の事を思い
歌に作って、自ら歌っています。

2009-05-09

タックル、ミックル訪問

sugar1さんは、双子のお孫さんを毎日見ている為、慣れないパソコンでブログに挑戦しているだけでも大変ですが、頑張っています。
昨日、久しぶりに、タッ君、ミッ君に会いに行きました。 
  
 maririnさんと今回shizuさんのアドバイスもあり、karasukeさんにお願いして一緒に行っていただきました。    karasukeさんの明るさと体験談をsugarさんに話したてもらい、と~っても楽しく、お互いにコメントも今後入れてより楽しんでいただけたらうれしです!!

karasukeさんの体験からの自身のある言葉は、maririnさんも私もとっても勉強になりました。

同じ方向性を持った人同士の会話は、とっても楽しいですし、元気、勇気100倍ですよね。


タックル、ミックルの成長振りに驚きました。
sugarさんの人柄の素晴らしさを二人の様子から再度、感動させられました。
と~っても、可愛い二人です。

自分の子育ての時とは全然違いますね。



       写真は、全然関係ありません。
  三重県青山リゾートでの珍しい花。

2009-05-08

備前焼

和気町藤公園で、うっとりした後、shizuさんとmayu1216さん宅を久々に訪問しました。

何時もながら、欲しくなる物ばかりです。

ryu1さんも、久しぶりに会うことができ、みなさん忙しい毎日のようですが、IRのことがこれからの人生に、大きな生きがい、楽しさとなっていってくれたらと、私は思っています。
大好きな備前焼に囲まれながら、美味しい珈琲とお喋りで、時間の経つのも忘れるほどですが、また元気で次回会うことを楽しみに帰る事にしました。
今、大変人気の癒しのランプですね。
しかも、備前焼で、ちょっと贅沢な!!

2009-05-07

岡山、和気町の藤公園

生憎の雨でしたが、藤公園に着く頃には、雨も上がり、薄日が差してきて、藤祭りは、
もう終わりかと思っていましたが、本日までと出店もでていました。

とにかく、“みごとな藤の花”です。

肩にまで懸かる、花とやさしい香り!
真に、藤娘気分(目をつぶる)

藤色でも、白と藤色の配合の違いもあり、濃淡のちがいもあり、ピンク色あり、白い藤にも、ビックリするし、垂れているのが藤かと思いきや、這っている藤もあり、沢山の種類で香りも違うし、来年はゴールデンウイーク前に是非行きたいです。

さわやかな、風を頬に感じながら、この公園でお昼をとり
この後、すぐ近くにあるmayu1216さん宅へ向かいました。
この公園は、和気神社もあり、ゆっくりそちらもお参りしたかったです。次回のお楽しみです。

2009-05-06

リッチフィールドのケーキ

本日、来客があり久しぶりにお好み焼きをしました。
 豚焼き、イカ たこ焼き、2つ玉モダン焼き、うどん焼き、そば焼き、・・・・・!!

も~お腹いっぱい!!

でも、ケーキを持ってきてくださったので、別腹で入ってしまいました。

 リッチフィールドのケーキでしたから。

2009-05-04

カンザスインディー

この写真は、前回のロングビーチでの写真をいただきました。
今回、カンザス・スピィードウエィでのインディー300は、かなり風が強く大変だったようです。

車の調子も今一だったようですが、143週頃、アナウンサーが解説者に「スタントンバレット、周回遅れですが、ルーキーですよ。  元々、ナスカードライバーなんですよね。 スパイダーマンとかのスタントマンなんですよ。」 「スポンサーの意向でインディーカーの方にでているようで」と話していました。  「一回一回が経験で、ここまで残っているのがすごいですよね。」と言う会話を聞いて、またTVにIRの車が写っていて、うれしかったです。

次回は、いよいよインディー500です。  車も彼も絶好調であることを祈ります。

GAORAで、5/24  AM 1:30~ 放送、 ~インディアナポリス

2009-05-03

米焼酎

主人が、知人からいただいたそうで、我が家ではあまり焼酎を飲まないがとても綺麗なビンだったのと、おもに海外に輸出をするらしいということから好奇心から米焼酎は、あまり好きではないと言う次男と主人と私とでオンザロックで飲みました。
主人も、またあまり好きではないと言う次男とで声をそろえて「これは、うまい!」と言う。
確かに、焼酎らしくない、いい香りと癖のないのみ安いものであった。
何より私は、お洒落な気分になっている自分にうっとり~!

雰囲気で飲むお酒のようで、外国の人に受けそうかも。

山形のお酒でした。
30度もあるので、氷が少し解けてからの方がいいですね。
インターネットでも買えます。

2009-05-02

花盛り

今年も、我が家の入り口の花もたいした世話もしないのに咲いてくれています。  夕方になると、オネムニなって日中だけ開きます。
何方が植えられたのか、道端にもとても可愛いお花です。
ここのところ、とてもすがすがしい日和で、私も出来るだけ歩くように心がけています。  

2009-04-30

刃物研ぎ

最近の刃物は、ステンレス製が多く、包丁の切れ味が悪く二セットの包丁類が切れなくて困っていました。

いいのか悪いのかわかりませんが、ついに買ってしまいました。
早速、全部の包丁を研ぎました。          
 切れる、切れる、うれしい~!!

今度、鋸も研いで見よう~っと!!

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