2014-01-25

靠牆磨蹭?女童蕁麻疹發作癢難耐

天氣溫差大,身體免疫系統也跟著拉警報!反應在皮膚上最明顯的情況就是蕁麻疹的發作,一名廖就讀國小一年級的陳小妹,突然手上皮膚出現一塊一塊的紅腫,癢得受不了,但越抓越癢,結果全身都是大大小小的紅腫,甚至皮膚只要抓過或劃過的地方就會出現一條條浮腫,抓不到的地方就只好靠在牆邊摩擦皮膚,結果診斷為「皮膚劃紋症 」。

手機內顯示國小女童出現皮膚劃紋症的症狀 。(圖片提供/萬芳醫院)
手機內顯示國小女童出現皮膚劃紋症的症狀 。(圖片提供/萬芳醫院)
萬芳醫院過敏免疫風濕科李惠婷醫師表示,皮膚抓過出現線狀膨疹,出現「皮膚能寫字 」的現象,即稱之為 「皮膚劃紋症 」,正常人出現皮膚劃紋症約有2~5%的機率,此也是物理性蕁麻疹最常見的表現。皮膚劃紋症通常在幾分鐘內出現,15-30分鐘逐漸褪去。但也有少數延遲性表現在幾個小時後才出現,且持續1-2天。

會造成這樣皮膚反應的原因還不是十分了解,目前普遍認為可能和外來刺激有關,使肥大細胞釋放大量組織胺及其他發炎物質所導致。大部份人是沒有症狀的,但部份有症狀患者可能會有皮膚搔癢的症狀,到了夜裡就會更明顯,嚴重者會影響生活品質。皮膚劃紋症在任何年紀都可發生,但較好發於年輕人,發病原因可以是自發性或因感染、藥物造成;而可能使症狀加劇原因包括溫度(熱水澡)、壓力(搔抓、較緊的衣褲壓迫、毛巾摩擦)、情緒(焦慮、情緒不佳或過度壓力)、運動等。

李惠婷醫師表示,沒有症狀的皮膚劃紋症不需要特別治療,但若症狀持續,導致搔癢難耐,則必須找出病因,治療方面可以使用口服抗組織胺。在平日預防方面,李惠婷醫師建議盡量避免較緊的衣物、皮帶、鞋襪、減少皮膚摩擦和物理性壓迫、緩和焦慮情緒和調適過度壓力,以降低症狀發作的機率。

2013-12-12

吃完柿子肚子痛?恐患胃柿石症

每到夏季尾聲,不少人會開始期待柿子上市,但愛吃柿子的老人家要小心了!柿子甜度高,血糖控制不佳的糖尿病患絕對不能吃太多,且因柿子中有大量鞣酸及果膠,若空腹吃可能會造成消化道阻塞,恐出現結石等「胃柿石症」症狀,嚴重的話會引起腹部劇烈疼痛、嘔吐,甚至嘔血。

 

柿子好吃,但含大量鞣酸及果膠,恐引發「胃柿石症」。(攝影/黃志文)

 

胃柿石症疼痛難耐 一天別吃超過2個

吃多了柿子,有些消化能力不好的老人會出現腹痛等現象,但這樣的疼痛,很可能是胃中已經結石!因柿子中含有大量鞣酸及果膠,和胃酸作用後與胃中食物殘渣黏成一團,結成塊狀物,稱為胃柿石症,較小的胃柿石可通過幽門入腸隨大便排出,但塊頭大的結石就出不了「門」,在胃裡恐引發胃痛、噁心、嘔吐、胃穿孔或胃出血等症狀等症狀。

胃柿石症好發於消化能力差、又愛吃生澀柿子的人身上,老人若一次吃太多柿子,也可能引發胃柿石症,加上柿子甜度高,含糖量本就是一般水果的1到2倍,做成柿餅後含糖量更是爆增,糖尿病患者要少吃,以免血糖控制出現問題,最好一天別吃超過2個,也不可以空腹吃,以下為食用柿子小叮嚀。

吃柿子要適量 5點小叮嚀

  1. 不要空腹吃柿子:柿子含有大量鞣酸及果膠,如果空腹吃柿子,鞣酸及果膠在胃酸作用下,會滯留在胃中形成胃柿石,造成消化道阻塞,嚴重者會劇烈腹痛。

  2. 柿子不要連皮吃:上一點提到的鞣酸大多在柿子的皮上,柿子剝皮吃,便可少攝取一點鞣酸,減少形成胃柿石的機會。

  3. 不要和高蛋白的魚、蝦、蟹一起吃:以中醫觀點來看,柿子與螃蟹都屬寒性食物,所以不能一起吃;而在西醫的角度上,高蛋白的蟹、魚、蝦容易與鞣酸作用,形成胃柿石。

  4. 糖尿病患要盡量少吃:柿子甜度高,又富含容易吸收的糖分,血糖控制不佳的糖尿病患一天最多只能吃。

  5. 吃完柿子要漱口:柿子含有大量糖分、果膠、鞣酸,若堆積在牙縫中容易侵蝕牙齒,吃完柿子漱口可以減少蛀牙機會。

選對時節吃柿子 挑柿子5要訣

  1. 外觀色澤飽滿、無撞傷。

  2. 蒂頭呈現青綠,若變枯黃或發黑,可能是已擺放2到3天。

  3. 通常較重的柿子代表飽滿、水分多,購買時可以用手秤一秤。

  4. 新鮮柿子買回家可冷藏保存,但建議5天內吃完,如果柿子表皮出現黑線,可能就是果肉已經開始腐爛。

  5. 柿子的產期約在每年9月中旬到11月,可在這段時間選購新鮮柿子。

2011-07-03

[] [interush菩提TEAM分 享] 指考飲食重清淡 三餐定時定量八分飽

大學指考進入倒數計時,臺北市立聯合醫院忠孝院區營養科主任洪若樸建議考生,保持正常作息,安靜睡眠及規則運動,三餐也要定時定量,盡量補充維生素B1、維他命B12、鐵質、葉酸和鋅等營養素,像是優酪乳、堅果、深色蔬菜、葵瓜子、糙米等,有助於腦部靈活運作。他提醒,早餐熱量控制在500大卡,午、晚餐則約750大卡,每餐維持八分飽,可以額外補充蔬果精力湯、牛奶、餅乾等食物,少吃油炸品、零食、泡麵等,保持腸胃道暢通,迎接考試。(2011-06-30 11:36:04 張益勤)

2010-10-18

[] [interush菩提TEAM分 享] 雞精蛋白質會快速化熱量無法修補組織

許多人探病時習慣帶盒雞精,台北馬偕醫院營養師趙強表示,身體較虛弱的住院患者可能無法咀嚼肉類食物,或食欲不佳,喝點雞精的確可幫助提振精神,但這是應急之道,雞精中的蛋白質一下就轉為熱量,無法用來修補組織。患者要趕快吃飯配肉,攝取澱粉類、蛋白質食物,恢復正常均衡飲食,受損的身體組織才能得到修復。

 

趙強解釋,生體虛弱、大病初癒的人身體非常需要能量,蛋白質一進入身體就會透過「糖質新生作用」轉化為葡萄糖,因此有些患者反映,喝了雞精感覺「較有元氣」,由於身體中的葡萄糖很快被吸收、代謝,所以「元氣」無法持久。當蛋白質轉化成葡萄糖,胺基酸裡的氨就會失去效用,肝臟、腎臟必須處理掉這些氨元素,無形中也增加肝腎負擔。

 

像製造紅血球、白血球、製造免疫細胞、組織修復、荷爾蒙分泌合成,都需要仰賴蛋白質。正常情況下,澱粉負責提供身體所需熱量,澱粉充足,蛋白質才會真正發揮修補的效用,因此住院患者只要可以進食,最好盡早吃飯配肉,「吃肉才能補肉」,澱粉、蛋白質各司其職,身體就可恢復正常運作。

 

趙強提醒,痛風患者尿酸過高,肝、腎功能不好的患者需要控制蛋白質攝取量,都不能喝太多精雞。

 

有的人不喜歡雞精的味道,趙強建議,可用熱水稀釋,喝起來就會像雞湯,或者也可以使用雞精來燉些湯品,放些山藥、蓮子、蓮藕等,幫助補充營養。

2009-07-26

[] [interush菩提TEAM分 享] 血液神經傳導蛋白致痛素 頭痛程度新指標





過去頭痛程度只能透過「量表」主觀表達,且何時會發生也很難掌握,台北榮總與台大醫院合作研究發現,當病患出現頭痛時,血液中的神經傳導蛋白致痛素(Nociceptin)較正常人低,但下視丘素(Orexin)反而會較高,未來醫師只要抽血就可以瞭解病患頭痛的程度,也可用於頭痛病患的追蹤治療。



神經傳導蛋白致痛素變低



研究團隊表示,如果能再進一步找出致痛素,及下視丘素的受體,將有助於相關抑制劑,或預防頭痛藥物的研發。



下視丘素變高



北榮神經內科主任王署君表示,頭痛病患大部分都是原發性頭痛,其中又以叢發性頭痛及偏頭痛病患為多;這個研究主要針對近300位叢發性頭痛及偏頭痛病患進行抽血,量測其血中神經傳導蛋白質物質,再與正常人做比較。



研究結果發現,雖然每個病患的表現不盡相同,但整體趨勢看來,當病患出現頭痛時,血液中的神經傳導蛋白致痛素(Nociceptin)較正常人低,但下視丘素(Orexin)反而會較高,不過,在兒童的研究結果,在下視丘素方面與成人研究結果一致,但在致痛素部分,卻沒有太大的差別。



王署君進一步指出,過去在診治病患的頭痛程度時,只能透過病人的主觀表達用量表評估,但每個人對疼痛的耐受性並不相同,也影響了疼痛程度的表達。有了這個研究結果,未來醫師對病患的頭痛程度可以透過抽血檢測,而有一個客觀的衡量。



另外,對慢性頭痛病患而言,何時頭痛會再來?一直是病患最擔心的事這個研究也可用於慢性頭痛的預測發生,及追蹤治療,甚至是未來預防頭痛藥物的研發

2009-01-27

車位難找 網路免費國道即時視訊便利多


 



難得連休假日,想要全家開車出遊,但是又擔心找不到車位,現在網路上提供不少免費服務,除了線上找車位,還有及時視訊可以看到國道上的車流量,讓你可以避免塞在車陣當中,另外也可以利用簡訊找到停車位。



碼表計時想找個停車位,到底有多難,看看台北街頭的停車位全部都被車停滿,算一算,開車族光是找個車位,平均就花了15分鐘左右。



擔心沒有停車位又怕自己塞在車陣當中,其實現在有個免費的平台,提供開車族線上國道即時視訊,只要在家輕鬆按按鍵,就能掌握資訊,避開塞車路段。



網路上除了提供即時視訊,還有停車場的訊息,像是這樣,輸入想去的目的地,馬上就會顯示附近的停車位。工程師Andy:「紅就是快滿了,灰色滿了。」



除了線上找車位,其實開車族還可以利用這招。中華電信的手機,只要用簡訊傳到55145,一般的開車族則可以撥打語音查詢。沒有幾分鐘,簡訊馬上會回傳距離你最近的停車場,上面還會顯示剩餘的停車位,這樣查詢費用每通只要2.3元。



連續假期,想帶著全家出門,不過開車又擔心找不到停車位,其實可以利用這些方法,只要按幾個按鍵,就能輕鬆為自己找到車位,又能省下不少時間。(新聞來源:東森新聞記者鐘雅馨、李宗洋)



2009-01-26

天冷小腿易抽筋 醫師:熱敷與按摩可改善





最近天氣寒冷,嘉義大林慈濟醫院發現,半夜小腿抽筋的病人增多,家庭醫學科主任林名男提醒民眾,天冷肌肉易緊繃,經常會誘發小腿抽筋,需注意保暖或睡前用熱水泡腳按摩,這都可避免半夜抽筋。



林名男指出,小腿抽筋是指小腿肌肉不隨意地疼痛收縮,常發生在腓部肌肉,也就是俗稱小腿肚的部位,而關於抽筋部分,臨床診斷有抽筋、肌肉張力異常、肌肉強直、肌肉緊縮等4種。另外,尋常性的夜間抽筋、因體液缺乏或低血鈉所引起的熱抽筋,還有服用藥物,都可能引起抽筋。



林名男表示,因疾病引起的抽筋,還是要治療疾病才能獲得改善,例如常用的利尿劑也會引起抽筋,有這種情形就應要求醫師換藥。他強調,不明原因的抽筋可能是因為天冷、情緒緊張、溫度驟變等引起,當發生抽筋時,可把抽筋的小腿肌肉拉直、揉搓,並把往下抽筋的腳板往上扳,將抽筋部位的肌肉輕輕拉長,但不可太快或用力過猛,以免造成二度傷害。



林名男說,如果反覆發生小腿抽筋,多半是疾病所引起,應趕快尋求醫師做出正確診斷,才能對症下藥,解決抽筋問題。如果是偶發性的小腿抽筋,只要熱敷、按摩應可有效改善;建議民眾若擔心夜間小腿抽筋,可在睡前用熱水泡腳,放鬆肌肉,就可避免。



2009-01-25

2020願景大探討 麻辣網站年後開站





中央社記者唐佩君台北25日電)10年後的台灣願景?2020年的性與家庭又是什麼模樣?行政院研考會提出設置網站的點子,邀請黎明柔、王文華等人與網友交流創意,型塑未來的台灣,這個麻辣網站預計年後開站。



研考會主委江宜樺說,這是中長程、超越黨派及世代的大題目,希望年輕人能夠參與提供意見,因為2020年他們正是各行各業的領導菁英。



研考會認為,這項議題最好是透過民間參與而不是政府提案,因此將在過年後以WEB2.0的概念架設一個網站,其中約有10個頻道,建立全民參與的平台。



江宜樺說,在WEB1.0時代,是民眾把意見上網,政府再印出來交辦,但是,在WEB2.0則是高度互動,別人可以評論你的觀點,願景2020的精神就是擴大民眾對公共事務的參與,因此將邀請民間社會很有想法、創意想法的朋友,由他們主持網站,分別提出對2020年台灣的教育、生活型態、醫療健康的期待。



研考會規劃,將邀請約10個熱心,對台灣未來充滿期待的網路頻道主持人,目前包括作家王文華將主持「如何鼓勵社會創新」頻道、周奕成主持「台灣人要怎麼和大陸人相處」頻道、以及有廣播話題女王的黎明柔主持「2020年的性與家庭」頻道,網友可以提供各式麻辣看法。



江宜樺表示,在網站開站後的半年內,各頻道主持人會彙整意見,研考會再依此報告想辦法轉為政策,提供行政院參考。980125





2009-01-24

全球首例! 美批准胚胎幹細胞治脊損人體實驗


 



美國政府批准全球首例以人類胚胎幹細胞治療脊椎損傷的人體實驗,為幹細胞研究寫下里程碑。這項本週發出的批准令正好遇上新總統歐巴瑪上任,歐巴瑪曾矢言要放寬前任布希政府對幹細胞研究的限制,不過主管機關強調批准實驗並沒有政治考量。



適用脊傷兩週內患者



獲得食品藥物管理局(FDA)核准進行實驗的加州Geron生物科技公司總裁奧卡瑪博士廿二日表示,將在今年夏天在全國四到七家醫院對八到十名因脊椎損傷導致下半身癱瘓的病患展開實驗。研究人員先將人類胚胎幹細胞培育成寡突細胞前驅細胞,寡突細胞是形成保護神經的髓鞘的先驅細胞;接著對脊椎受傷七到十四天內的患者直接在受傷部位注入這些幹細胞,有研究證據顯示,幹細胞對超過十四天以上的患部並無法發揮作用。每位受試者也將接受低劑量的抗排斥藥,為期兩個月。



這項研究希望達成利用胚胎幹細胞修復受損神經髓鞘,恢復神經的訊息傳導功能,並使受損神經再生。今夏展開的研究屬於第一階段評估安全性,未來還有許多測試和障礙待排除,離真正應用於人類患者還得等上好幾年。



放寬布希政府研究限制



胚胎幹細胞能分化形成各種器官組織細胞,被視為所有細胞之母,效果遠勝於成人幹細胞,但是因取得胚胎幹細胞將傷害人類胚胎,遭布希政府反對,限制聯邦政府對這類研究的資助,Geron公司去年三月申請實驗,FDA直到歐巴瑪上任的本週才批准。儘管奧卡瑪認為FDA延後批准與布希政府反對無關,主管機關也說沒有政治考量,但是其他研究團體可不這麼認為。



不過部分研究人員也擔心,若實驗結果顯示這種療法不安全,可能帶來反效果,讓幹細胞研究倒退好幾年。其中一個最令人擔心的風險就是,幹細胞注入體內也可能助長腫瘤發生,即使這類腫瘤不像癌症腫瘤會擴散,但是其存在就可能進一步傷害受損神經。



而動物研究已證明培育出來的幹細胞即使注入體內一年也不會發生腫瘤,第一階段實驗目的是了解安全性,若無法顯示療效也無妨,「我們不期待這能讓半身完全癱瘓的人六個月後就能站起來跳舞」。



2009-01-23

不敵維基 大英百科也搞線上增修





擁有二百四十年歷史的《大英百科全書》也向Web2.0世界跨出一大步,推出使用者可以增添、編緝內容的線上版;但大英百科的總裁考茲(Jorge Cauz)表示,此舉絕非仿效最流行的「維基百科」(Wiki),讀者提供的內容,還要通過專家編輯審查。



英國《泰晤士報》廿二日報導,考茲表示,讀者貢獻的內容獲大英認可後,貢獻人的大名將添增在大英百科,以示表彰。



乍看之下,此舉好像大英正面槓上維基;但考茲表示,大英百科出現變化,維基粉絲別太得意;「我們可不想變成維基─我們死也不當維基」,而大英仍將仰賴二千五百到四千名正規專家,撰寫其百科全書大部分的內容。



大英線上版每天查閱用戶約一百五十萬人次,而維基則有約六百萬人次造訪,遠勝大英。



大英百科公司表示,非學院背景用戶的投稿,將分別框起來,放在大英百科專家寫的文本旁邊,即使學院專家,若非大英百科雇用,其投稿也一樣。



2009-01-22

眼睛主司財源宮 去除魚尾紋迎財星




Q.電眼天敵是魚尾紋,哪一種微整形方式可消除?


正解:肉毒桿菌素。


年關將近,不少愛美女性,或想爭面子的男性,紛紛想利用過年前改頭換面,以新面貌改運勢,希望能一掃陰霾,擺脫2008年所有的不順遂,迎接金牛年的到來,替自己帶來好財運、事業運與桃花運。陳世棟醫師表示,尤其眼睛主司財源宮,只要眼睛明亮有神、黑白分明,就象徵一個人身體健康、有錢財。


許多愛美的女性,當看到鏡中的自己眼睛周圍布滿細紋時,總是會大驚失色,無法接受,因為當魚尾紋遊走於眼睛時,可能象徵著已經開始慢慢老化。現今社會的人們注重外表青春永駐,對於能夠變美麗的方法,可說是勇於嘗試。醫學美容對於眼睛周圍皺紋,提供了一種不錯的選擇,那就是肉毒桿菌素的注射,因為不必挨刀又較不昂貴,也成為微整形熱門項目。


迷人有神的眼睛往往是令人留下深刻印象,陳世棟表示,只有輕微的魚尾紋,當臉部沒有表情時,看不出任何痕跡的,但如果誇張地笑起來時,魚尾紋就不著痕跡露出來,而最嚴重的情形,則是在紋路末端又見分叉,且隨時都可在眼角處被發現。


隨著微整形的風行,近年來施打肉毒桿菌素除紋,成為時尚新寵兒,注射時間只要幾分鐘,就能使原本惱人的皺紋不見。肉毒桿菌素治療的原理是以阻斷神經肌肉的傳導,達到放鬆肌肉,進而消除臉部的魚尾紋、皺眉紋、抬頭紋等動態性皺紋。


至於肉毒桿菌素的療效可以持續多久呢?整形外科醫師黃志宏表示,一般而言大約可維持6~9個月,所以可能每半年就要再打一次。雖然肉毒桿菌素已被醫界廣泛使用,安全性及有效性也都獲得肯定,不過,醫師提醒,一定要由經驗豐富的醫師來執行,選擇檢驗合格的肉毒桿菌素,以免日後導致不好的副作用。


中時健康:http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2,20&id


2009-01-21

常年便秘及腰酸不在意 卵巢腫瘤6.5公斤





(中央社記者郝雪卿台中市20日電)一名58歲的婦女10多年備受便秘及腰酸困擾,卻不以為意,直到虛弱到臥床不起,才到署立台中醫院檢查,發現腹部腫瘤甚大,開刀取出重達6.5公斤卵巢腫瘤,病痛都消失了。



雖然這名婦人的媳婦張芯瑜就在台中醫院上班,卻從不願接受定期婦科檢查,廖姓婦人說,她從10多年前開始出現便秘及腰酸症狀,卻不以為意,只是偶而到國術館接受民俗療法,腹部逐漸隆起,也只視為所致,直到去年10月虛弱到臥床不起,才在媳婦的勸說下,赴醫院檢查。



張芯瑜指出,去年8月產下雙胞胎由婆婆照顧,她以為婆婆照顧嬰兒太累了,加上便秘嚴重,才會體力虛弱,於是先帶婆婆到家醫科醫師陳禹超門診,安排X光檢查,發現腹部都遭腫瘤盤據,因而建議婆婆改向婦科求診。



台中醫院婦產科醫師溫景霖為婦人進行腹部超音波檢查,發現卵巢有腫瘤需要開刀切除,經婦產科主任于鎮煥為婦人進行開刀,除切除右側卵巢外,還取出1顆約A4紙張大小、重達6.5公斤的卵巢腫瘤,還好病理檢查不是惡性腫瘤。



廖姓婦人今天回台中醫院複診,她表示,開刀後,便秘及腰酸的症狀都不見了,過去因為怕難為情,從未做過定期婦科檢查,現在她才了解檢查的重要性,否則也不會讓腫瘤長到這麼大,還受了這麼多罪,這次也同時做子宮頸抹片檢查,她以自身經驗呼籲婦女朋友一定要按時接受檢查。980120





2009-01-20

肝癌栓塞接連做 恐發生肝衰竭的危險


愛肝加油站/


 




Q:我的小舅子今年42歲,有B型肝炎,但是因為工作忙碌,一直都疏於追蹤檢查,最近因為腹脹不舒服求醫,才發現肝硬化嚴重而且肝癌8公分,接受栓塞治療。



治療後,發燒、疲倦、胃口也差,醫師說,還要做第二次栓塞,但是目前狀況不適合,大約要等一個月後。我們很擔心這樣一拖,腫瘤會不會就轉移出去了?請問為什麼不直接做第二次栓塞治療呢?



A:臨床上,絕大部分肝癌患者合併有肝硬化,因此在治療時,除了要考慮到肝腫瘤的大小、顆數、腫瘤部位之外,病患是否有肝硬化,以及肝硬化的程度、肝功能正常與否,都需要列入考量,以免治療後剩餘的肝臟不堪負荷,而發生肝衰竭的危險。



人體的肝臟有兩條血管供應養份,分別為門靜脈及肝動脈,但肝癌細胞的養份供給主要來自於肝動脈,栓塞的原理就是將提供肝癌的動脈堵住,讓腫瘤沒有養份而逐漸壞死。因此,栓塞後,病人通常會有肝指數、黃疸指數升高,以及發燒、體力精神變差、胃口不良等副作用。



一般來說,依據栓塞範圍之大小及肝臟機能好壞,治療後,會有不同程度的副作用出現。因此,即使需要做下一次治療,也要等肝功能回復穩定,體力可以負荷之後再進行。



您的小舅子本身肝硬化嚴重,做完栓塞治療後,可能肝功能太差,如果緊接著做栓塞,可能會有肝臟衰竭的危險,因此醫師才會建議觀察一段時間,等肝臟功能改善、體力恢復之後,再考慮下一次治療。



至於多久肝指數及體力才能恢復?則視病患個別而定。通常在一、二個星期至一、二個月之間。



(作者為台大醫學院內科教授、財團法人肝病防治學術基金會執行長)



●肝病防治學術基金會備有B型、C型肝炎治療小手冊及會刊,供民眾免費索閱。新出刊的44期會刊有「B型肝炎第一線治療用藥」、「寶貝肝臟—從完整肝臟檢查做起」、「火燒心—胃食道逆流要緊嗎?」等。諮詢專線:0800-000-583,網址:www.liver.org.tw。



2009-01-19

甩鼻過敏 不能只矯正鼻中隔






鼻中隔是位於鼻孔中間的分隔板。鼻中隔彎曲是很普遍的情形,幾乎每個人的鼻中隔都有點彎曲,只是程度不同而已。



鼻中隔彎曲,就像馬路中由鐵欄杆所構成的分隔島,常見被車子擦撞而彎一邊,進而影響到交通。常有人說因小時候意外撞到才會彎曲,其實不然,從外型來看,並無鼻樑歪或凹陷。小時候幾乎每個人都曾有鼻子碰撞過的經驗,也沒有發生彎曲,真正原因是先天發育向上長高較快而橫向擴大較慢,發生不均等而擠壓形成的。



因很多鼻病都是因鼻中隔彎曲所引起,所以醫師都會建議要開刀矯正。鼻中隔彎曲大多是偏一邊,也有呈現S狀而兩邊都有彎曲凸出,會阻止空氣流通及鼻涕排出功能而發生鼻竇發炎或慢性鼻炎。鼻中隔彎曲引發併發病變者,需要開刀矯正,效果良好,呼吸順暢。



但常見手術後,病人埋怨鼻部的病症並未痊癒,其原因是,鼻中隔彎曲矯正等於河川的截彎取直一樣,但與河川污染並無直接關係,有其他併發鼻病者,只做中隔矯正手術無法治癒其它鼻炎。



特別是鼻過敏者,必須同時進行鼻過敏神經截除手術而有鼻竇炎及鼻瘜肉者,都應同時施以鼻竇炎根本手術及瘜肉切除手術,如此方能全面改善鼻部的病症。



又有很多人很怕而不敢開刀,且住院數天不方便或有潛在疾病者如心臟病、心血管疾病、腦中風及血液疾病等),因而有顧慮而不方便開刀。其實,目前因醫療技術進步及新型儀器開發,可以不必開刀,在門診就可進行矯正(除非彎曲度過大者才須開刀)。



矯正方法是,在兩側鼻孔內置放含麻藥棉花做局部麻醉,再將鼻中隔彎曲矯正鉗子同時伸入兩側鼻孔內,將鼻中隔內脆弱的軟骨及細薄骨片,以推擠及壓迫方式使其發生位移,在瞬間就可完成矯正,之後僅需在鼻腔置放數塊紗布防止出血,即可回家,隔日取出即完成矯正。



(作者為台北中山醫院耳鼻喉科主任醫師暨宏仁診所院長)



2009-01-18

流感病毒頑強 口罩.洗手.多蔬果不可少


 



國內正值A型流感疫情高峰期,尤其,臨床觀察,這波病毒之頑強,連青壯年人也不敵,不少患者發燒得燒個好幾天,醫師提醒,流感流行期,抵抗力弱者盡量避免進出人多的公眾場所,返家與進食前勤洗手,可以避免病菌入口,特別是進出病毒多的醫院或場所,配戴口罩、接觸病患前確實洗手更是不可少,多喝水吃蔬果也可提昇免疫力,對抗病毒。



天氣冷,病毒多,感冒掛病號的人明顯激增,依據衛生署疾管局監測資料,最近這兩週,正值流感的高峰期,以A型病毒居多,包括人群聚集的公共場所,密閉空間,病毒更容易透過飛沫傳播開來,民眾要提高警覺,此外,進出細菌病毒多的醫院,更要多加注意衛生防護,以免病毒上身,一不小心就「中獎」感冒了。



振興醫院感染科主任兼一般內科主任周明淵表示,醫院屬於較密閉的環境,又是病人進出的地方,細菌病毒種類相對更多,院內感染風險也會增加,必須更提高警覺,否則不但自己會置身感染風險,還容易帶著病菌傳播給其它患者。



醫師建議,如非必要,盡量減少進出醫院的機率,如果真不得已要出入醫院,就應做好自我防護,戴上口罩、勤洗手,特別是在接觸病患前後,務必確實洗手、用酒精消毒;至於平常,多喝水,多吃蔬果,也是提昇免疫力對抗感冒的好方法,因為水能夠促進代謝、蔬果能夠修補細胞,作息要正常,規律運動,避免過度勞累,都能夠增進健康。



2009-01-17

新奇!冰箱有保溫功能 讓菜隨時熱騰騰


 



一般人對冰箱的概念,就是用來冰食物的,不過市面上卻有一台冰箱,打破傳統的觀念,提供保溫的功能,讓熱騰騰的菜可以放在冰箱裡,持續保溫8小時,這樣新奇的家電還不只一種,另外還有一台吸塵器,有專門吸棉被的功能,同時間還可敲打棉被,讓棉被可以又乾淨又有彈性。



誰說冰箱只能夠冰東西 ,這台新的冰箱有個新的功能--保溫室,打開來一看,因為有保溫的功能,能隨時讓菜餚保持溫熱,擺在裡頭的獅子頭還冒著煙呢!您對冰箱的觀念被徹底顛覆了吧?



小小的空間裡,有專屬的加熱器,讓溫度保持在63度,不只可以溫菜,還可以讓茶水不變冷,但冰箱就是要冰存食物,弄個熱的在哪裡,這為的是什麼?業者簡銳昌表示,「為了讓家裡每個份子,都能吃到熱騰騰的食物,所以發明了保溫的冰箱。」原來設計者希望家人隨都能夠吃到熱的食物,所以發揮這樣的巧思,但價錢不便宜,一台要價64900元。



如果你不喜歡能保溫的冰箱,還有一種號稱能真空保存冰箱,拉開把柄發出的洩氣聲,證明盒子是處於真空狀態,食物放在裡面,就能有更久的保存期,但同樣不便宜,雙門加鏡面烤漆,給9萬找1百元。



若是嫌大家電太貴,來換個小家電看看,一台台吸塵器的吸頭不太一樣,它是專門用來吸棉被的吸塵器,藍色的擊打器不斷敲打著軟趴趴的布面,不但不會吸死,還能打出塵蹣,並讓棉被恢復彈性,但價錢卻是一般吸塵器的5倍。這些家電雖然功能都令人驚奇,卻也難讓一般的消費者掏錢買下來。(新聞來源:東森新聞記者陳國元、楊凱)



2009-01-16

8件手機迷一定要了的新趨勢






回顧2008,手機界熱鬧極了,Apple靠著iPhone 3G從年中上市到年尾搶盡媒體版面,掀起的觸控風潮,更讓各家大廠在後頭急起直追;等待了好久的Google Android平台手機G1,也在去年現身,Nokia、Apple、Google手機網路應用之戰勢必要延燒到明年;不甘被Apple壓著打的龍頭老大哥Nokia,極力以首款全觸控手機5800 XpressMusic來爭寵冠軍寶座;由Sony Ericsson、三星LG主導的800萬畫素照相手機競賽,也讓其他廠商百感威脅。進入新的一年,手機話題自然更精采可期,2009手機趨勢有哪些?可得仔細瞧瞧了!



趨勢1:千萬畫素



今年800萬畫素照相手機不夠看了,手機畫素將衝破千萬大關,部分手機品牌都有推出千萬以上照相手機的計畫。台灣LG行動通訊產品協理崔在勝表示,去年照相手機的基本畫素為300萬,500萬為主流,800萬為高階,隨著千萬畫素手機問世,300萬畫素今年將成為低階配備了。



另外,其他照相功能也隨之升級,比如感光度可提升至ISO 3200,可減輕在昏暗場景拍攝的難度。拍照最重要的對焦功能,除了常見的微笑對焦、臉部追蹤對焦等,類似觸控對焦,用手指點選螢幕就能指定對焦區域,自己決定對焦位置的指定點對焦功能,也是流行趨勢。再者,手機HD高畫素錄影也可望普及。



趨勢2:極速CPU



去年智慧型手機約占全球手機市場20%,預估至2012年將提升為40%,成長一倍,毛利高的智慧型手機今年仍是各家手機大廠發展重點,崔在勝表示,智慧型手機最重要的是運作效能,手機跑不起來,運行不流暢,當機頻率過高,功能再厲害也沒用,極速CPU和超大記憶體是重要影響因素,瀏覽網頁也不會「卡卡」的。



去年底華碩推出的P565智慧手機內建超快速的Marvel Tavor 800MHz處理器,今年必定會有搭載更A咖等級處理器的手機出現。另外,不管智慧型手機或多媒體機種,記憶體大還要更大是共同趨勢,去年台灣市場上手機內建記憶體最大為16GB,預計今年上半年上市的Nokia N97,內建記憶體高達32GB,還可插卡擴充最高16GB,容量比陽春型迷你筆電還有得瞧。



趨勢3:平價全觸控機



全觸控手機雖然風行,高不可攀的價錢,還是讓不少消費者為之卻步。爲了搶市場,去年底,市場上已嗅見平價化趨勢。像諾基亞Nokia首款全觸控手機5800 XpressMusic,比Nokia多媒體機王N96便宜了1萬多元。摩托羅拉Motorola在今年國際消費性電子展(Consumer Electronics Show,簡稱CES)發表的首款搭載Windows Mobile 6.1 Professional作業系統的全觸控手機A3100,台灣將價格壓低在16,000元以下,可見Motorola在起步較晚的全觸控市場,欲挽回劣勢的企圖心。



雖然目前市面上也有萬元以下的全觸控機種可選擇,可惜的是在配備上會有所犧牲,例如相機不支援自動對焦或無3G網路功能,離消費者心中那款親民的「完美」觸控手機有點距離。今年觸控手機平價發展將更到位--價格平易近人,完整的多媒體功能一個也沒少。觸控手機介面設計也繼續朝向更靈敏、直覺簡易操作的趨勢前進。



趨勢4:超大螢幕



去年手機大螢幕基本配備為2.8吋,今年要3.2吋以上才能稱得上是大螢幕手機了。台灣三星行動通訊事業部協理柳在炫分析:「觸控風潮、行動上網、GPS功能、行動電視是造就大螢幕的主要原因。」行動上網是未來手機趨勢,今年使用手機上網的用戶將更增加,而台灣消費者對於手機上網不如國外風行的原因之一,主要不習慣手機的小螢幕,大螢幕有助於吸引台灣消費者使用手機上網。



另外,解析度也是影響螢幕畫質的重要因素,解析度是螢幕的點數,數字越大代表點距越密集,影像也就更加細緻。明年會有更多機種搭載480 x 800 pixels高畫質螢幕。



趨勢5:Google Android平台應用



今年是Google Android平台手機將大展拳角的一年。Google Android平台手機的特色在於網路應用服務,將電腦上有的服務,全搬到手機,手機一開機便能和網路相連,輸入Google帳號,所有個人資訊都能和Google服務同步。國外廠商Hop-on和Kogan在CES展上展示Google Android平台手機;華碩方面也宣布3月前會有搭載Android平台的手機Eee Phone亮相;其他廠商如LG、三星今年也有推出Google Android平台手機的計畫。



雖然Google Android平台手機可望成為今年的一大新勢力,不過崔在勝表示,Google手機在台灣市場的挑戰度極大,原因在於Android平台目前支援的中文化應用程式太少,用昂貴價錢買了Android平台手機,卻沒有辦法享受到服務,台灣消費者恐怕也不容易買單。



趨勢6:軟體硬體通吃



手機戰爭成硬體和軟體兩大市場,兩者通吃,才能成為未來手機霸主,這也就是爲什麼Nokia、Google和蘋果會如此積極發展行動網路應用服務,Nokia在去年底2008 Nokia World世界論壇上,發表Maps on Ovi和Mail on Ovi兩項Ovi新服務,顯示努力多時的Ovi行動網路平台正一步步到位。而蘋果在今年MacWorld大會上,也沒有端出大家傳言已久的iPhone nano、iPhone 3G 32GB版本等硬體新牛肉,而是集中火力在軟體發表。



其中跟iPhone服務最相關的,首推蘋果iTunes線上音樂商店將開放無版權保護技術的歌曲下載,消費者付費下載後,可無限轉存複製,不再受到盜烤軟體的限制。而過去iPhone只提供WiFi iTunes Store,現在可透過3G網路連上iTunes store,並將歌曲同步到電腦播放音樂。



趨勢7:娛樂大整合



未來理想的數位生活,是帶著一隻手機就能做許多事,因此廠商積極整合手機和家庭娛樂裝置。三星在CES展展示了「家用多媒體站」和「新一代小工具 Widget 機上盒」,「家用多媒體站」是家用網路與通訊中樞站,透過 DLNA 解決方案,使用者可在各種數位裝置間共用多媒體內容。利用「家用多媒體站」可在手機、筆記型電腦或客廳的電視上,播放照片、音樂和影片等多媒體內容。此外,還能在手機上,觀賞儲存於機上盒中的電視節目,並在電視上查看手機的通話和訊息。



值得一提的是,行動數位電視手機雖未全面普及,爲搶攻未來商機,今年仍是發展重點。



趨勢8:環保新訴求



環保材料、節約耗電量和落實回收是手機相關業者致力環保的三大訴求。Nokia近兩年先後以概念手機3110 Evolve與Remade,揭示手機大量使用再生材質或回收材料的可行性。三星去年也先後推出3款以天然材料為訴求的綠色手機,例如採用玉米材質與環保塗料的E200 Eco。



Motorola在CES展上發表最新研發的第一支以回收水瓶製造的手機W233 Renew,強調百分之百可再回收利用,且是全世界第一支碳中和手機。手機包裝盒及使用說明也都是使用回收紙。



圖片提供/三星、LG、Nokia、HTC、Sony Ericsson



2009-01-15

醫師:空腹運動無助減肥





目前尚未有人證實,空腹運動有助減肥。」萬芳醫院肥胖防治中心主任劉燦宏表示,空腹運動會造成身體異常飢餓,反倒飲食增加,吸收更多熱量。聯合醫院中醫師邱榮鵬建議,均衡飲食、適量運動以及食量控制,是減重的基本要件。減肥名醫劉伯恩也說,必須要搭配運動處方,才能「動到肥除」。



劉伯恩表示,利用運動減肥是一種迷思因為身體在做同一種運動後,腦內會發布訊息造成身體「抗耐性」,反而降低減肥功效。他說,要搭配「運動處方」,針對想瘦的地方做運動目標,而且運動後,不要攝取牛奶、雞肉等高蛋白食物會造成肌肉增加,飲料以及甜食等高熱量的來源也不要食用。



劉燦宏說,運動後,身體就像海綿一樣,吃什麼東西,身體就吸收什麼,來者不拒,邱榮鵬也指出,由於熱量消耗過大,身體會優先選擇熱量高的做吸收,因此,沒瘦下來,反而增肥。



邱榮鵬說,運動後所造成的饑餓感會促使食量增多,這時就要小心,控制影時的量,把握進少出多的原則,換言之,吃的量要少,這樣體內的熱量才會有所消耗,而且一定要攝取均衡的營養。劉燦宏建議,飯前、後間隔一小時運動,讓身體的饑餓感恢復後,身體才不會吸收不必要的熱量。



劉燦宏進一步說,晚上八點後最好不要進食,可以吃水果或飲用茶水等飲料,因為身體主掌消化的副交感在晚間是最旺盛的,所以吃什麼食物,身體就會吸收什麼養分,因此容易造成肥胖。



劉伯恩表示,如何運動、每個人適合什麼運動,以及進階運動才是最好的減肥運動。邱榮鵬說,減肥最重要的是飲食控制,靠運動是維持體重。



2009-01-14

神達前進北美!完成購買Magellan


消費性衛星導航部門資產


 



神達電腦 (2315)14日正式宣佈完成購買Magellan消費性衛星導航設備部門資產,這項購買交易將取得美國Magellan Navigation, Inc.的資產,包含導航軟體、專利、商標、授權、智慧財產權、經營團隊、客戶及銷售管道等,神達同時宣佈成立子公司MiTAC Digital Corporation(MDC),由Kevin Chuang擔任總經理,公司設在美國加州的聖克拉拉(Santa Clara, California)。



神達說,Magellan消費性衛星導航產品主要的優勢為產品開發包含戶外型、個人手持及車用衛星導航產品,及在北美市場的銷售通路,主要產品線包括Magellan® RoadMateR® 及 Maestro™ 系列手持式車用導航系統及Triton® 系列戶外型手持式衛星導航產品。



神達總經理何繼武表示,「透過這次的購買,將可強化在美國市場的行動通訊業務。」神達也將同時讓旗下Mio及Magellan品牌獨立於北美市場繼續運作,但在技術應用上雙方將分享資源。



MiTAC Digital Corporation新任總經理Kevin Chuang表示,「很榮幸成為神達集團的一員。經過這次收購,也進一步讓MiTAC Digital Corporation有神達設計、製造及整合的支援,及Magellan品牌及經銷通路,讓公司有絕佳的利基可以擴大北美市場的業務。」



2009-01-13

Google兩下 排碳量等同煮壺茶





排行世界第一的網路搜尋引擎「Google」耗電量驚人,美國哈佛大學物理學家魏斯納─葛洛斯(Alex Wissner-Gross)的最新研究指出,如果,利用家中的桌上型電腦來從事Google搜尋兩次,其所排放的二氧化碳量,幾乎等同於煮一壺英國茶。



魏斯納─葛洛斯表示,Google搜尋引擎動用到全世界多個龐大資料中心,消耗許多電力,對環境絕對有影響。而他估算,每用Google搜尋一次,就會產出七克的二氧化碳,而煮一壺英國茶則產出十五克。



資訊業放量 與航空業一樣多



Google公司對自己的能源消耗量及計算排碳量的「碳足跡」(carbon footprint),向來保密到家,其資料中心的位址也守口如瓶。然而據估全球每天進行的網路搜尋有兩億多次,個中電力消耗及溫室氣體排放,還是引起科學界的關心。



英國《泰晤士報》十一日報導,資訊產業分析機構「賈特納」(Gartner)最近發表報告指出,資訊業產出的溫室氣體與民用航空業一樣多,約佔全球二氧化碳總排放量的二%。美國加州「勞倫斯柏克萊國家實驗室」科學家米爾斯也認為,數據資料中心堪稱使用能源最密集的設施之一。



Google則表示,該公司向來是提倡電腦節能的先驅,然而依Google搜尋引擎運作的方式,卻產出大量的二氧化碳,Google也了解將可能引起非議,所以對替代性能源的發展不遺餘力。



搜尋力求迅速 所耗能源大增



專家說,電腦用戶在Google搜尋列鍵入項目,比如「節能妙方」,指令一下,為了滿足搜尋要求,不止動用單單一個伺服器,而是幾個彼此競爭的伺服器,甚至是遠在數千公里以外的伺服器。Google的基礎建置會由產生答案最快的地方,把資訊捎送回來,而系統把延宕時間減到最小,但能源消耗卻大增。Google在美國、歐洲、中國及日本都設有伺服器中心。



魏斯納─葛洛斯已將其研究成果提交「美國電力及電機工程師研究所」,準備公開發表,同時還刊於www.CO2stats.com網站;他表示,Google效率極高,但公司最關心的是讓搜尋變快,即使這意味有很多消耗電力的額外產能。魏斯納-葛洛斯另計算出個人使用網際網路時釋出的二氧化碳量:瀏覽一個簡單的網頁,每秒鐘約產生○.○二克,而觀看複雜的網站,有圖像、動畫或影片,那麼會驟增十倍,每秒鐘為○.二克。



2009-01-12

免疫驚人新發現 自然殺手細胞也具有記憶力

 







(法新社巴黎11日電) 美國科學家發現,以往被視為免疫系統中對抗微生物的魯鈍武器--自然殺手細胞(NK cells),其實也相當精密,擁有記住以往入侵者的記憶力。這項對自然殺手細胞的驚人發現,或許能為疫苗研究開啟新的康莊大道。



在此之前,自然殺手(Natural Killer)細胞一直被歸類為先天免疫系統的一部分。就人類演化而言,先天免疫系統被視為古老的基本回應系統。它對每次遭感染時的防衛反應都宛如全新入侵事件般。



自然殺手細胞負責摧毀遭感染細胞,由細胞釋出的求救信號「細胞激素」(cytokines)活化。



另一免疫系統稱為後天免疫系統,這些淋巴細胞名為B和T細胞,擁有「免疫記憶」,意味它們能記住捲土重來的入侵者。



疫苗能發揮作用,即是利用此種免疫記憶。藉由引進失去功能病原體(或其片斷)至人體內,後天免疫系統能學會辨識和摧毀數年甚至數十年後的相同入侵者。



英國「自然」(Nature)科學期刊在網路上披露的研究報告中,由微生物學家、加州大學舊金山分校教授藍尼爾(Lewis Lanier)領導的研究團隊,利用巨細胞病毒(Cytomegalovirus)感染實驗室老鼠。



研究人員檢視遭感染老鼠的NK細胞,發現其表面佈滿受體,能讓它們鎖定遭病毒感染的細胞。研究人員於其後數週和數個月,觀察這些標誌細胞,並再度檢驗遭感染的老鼠。



在感染後,部分NK細胞躲藏在淋巴組織內,模仿後天免疫系統的淋巴細胞,以便在病毒捲土重來時能作出更快速和更佳的反應。



研究人員將部分這些「記憶」細胞移植到未受感染老鼠體內,然後讓老鼠接觸相同病毒,不到一週內,這些老鼠體內就出現大量特定病毒NK細胞,保護牠們對抗該疾病。



研究報告表示,由於這項發現,對NK細胞的既有思維應該「徹底改變」。



NK細胞似乎兼具先天和後天免疫系統特性。藍尼爾告訴法新社,「這改變了既有心態」。藍尼爾又說,「它也開啟了以下問題:能否實際上為NK細胞以及B和T細胞接種疫苗,用來對抗諸如愛滋病(AIDS)等傳染病。」



先前的研究發現,某些人對愛滋病毒(HIV)具有更強大抵抗力,感染後歷經更長久時間才會發病。



這項新研究的部分成果暗示,該差異或許部分是由於某些人的特有NK受體,在對抗遭愛滋病毒感染細胞上更有效。但迄今為止,此僅屬統計上証據,並非直接証據。



藍尼爾說,「如果能搞清楚這些特定NK細胞,或許就能提升它們的活動,且更容易控制病毒。」


2009-01-11

Palm回來了! Palm Pre勇奪CES最佳產品獎

 







(法新社拉斯維加斯10日電) 手持裝置大廠Palm生產的新智慧手機,與新力(Sony)推出的口袋型筆記型電腦,今天在此間舉行的年度消費性電子大展(Consumer Electronics Show, CES),分獲人人垂涎的行動電話與智慧手機類及電腦與硬體類最佳產品獎。



Palm Pre不但被認可為行動電話與智慧手機類最佳產品,也拿下「消費性電子大展最佳產品」大獎,同時在「消費者票選」(people's choice)網路民調中拿下最高票。



與CES主辦單位美國消費性電子協會(ConsumerElectronics Association)一起頒發這些獎項的網路新聞網Cnet主筆庫里(Brian Cooley)說:「看來Palm正在重整旗鼓。」



採用觸控式螢幕的Palm Pre 8日問世,特色是新款作業系統,特別是允許使用者毫無窒礙地從一個應用程式,切換到另一種應用程式,且如同桌上型電腦一樣,可以同時使用數種應用程式。



在電腦與硬體類,得獎殊榮歸於新力Vaio P系列Lifstyle口袋型筆電。



庫里表示,這款筆電提供「形式完全不同的要素及各種連結」。



新力還以CyberShot DSC-G3攝影機拿下數位相機與數位攝影機類最佳產品獎。這項產品擁有Wi-Fi傳輸功能、千萬畫素、四倍光學變焦及4GB容量。



三星(Samsung)也在家庭音響類及MP3與錄放影機類稱霸。


2009-01-10

醫藥信箱》服用抗乳癌藥 飽受子宮內膜增生困擾





Q:我有一位朋友罹患乳癌,今年45歲。經過兩年多的定期追蹤檢查,狀況還算不錯,不過因服抗乳癌藥Tamoxifene(泰莫西芬),導致子宮內膜增生,斷斷續續出血。



因此在民國96年接受子宮內膜刮除手術;去年11月,又因為同樣問題再度接受刮除手術。



這樣的情形一再重複,相當擾人,又因需長期使用泰莫西芬,擔心會增加罹患子宮內膜癌的機率,如果接受子宮切除手術是否可行?卵巢是否需要一併摘除?若摘除卵巢,如何因應停經後,提早老化的問題?或是否有較佳的方法可行?



A:乳癌的藥物治療需先進行評估,如果病患是早期的一期A或是一期B,由於風險不高,可以不用吃藥,若是一期C以後,由於風險比較高,就需要藥物治療。



在選擇乳癌的藥物治療時,病患是否已經停經?也是考量因素之一若病患已經停經,可以考慮服用第三代芳香環?抑制劑,可以抑制動情激素的產生,治療效果好,且沒有子宮內膜增生的副作用,但比較會骨質疏鬆,目前健保已納入給付。



如果病患尚未停經,可以考慮進行卵巢摘除。當然卵巢摘除手術對病患來說,較具侵入性。另一個選擇就是施打卵巢功能抑制劑,一個月只要施打一劑即可,但一針所費不貲,目前健保不給付,需要自費;至於卵巢摘除手術,若有病理需要,健保有給付。



讀者問到卵巢摘除後,是否會有提早老化的問題?其實老化是每個人必經的過程,即使未摘卵巢除,人還是一天天老去,保持心情愉快最重要,心情好、身體好,自然就可以老得慢。



(林口長庚醫院乳房外科主任陳訓徹解答,記者魏怡嘉整理)



2009-01-09

Google街景服務協助美警方找回綁架女童





對於Google Street View(街景服務)所造成侵犯隱私權的問題,總是一再被各國學者與政府討論著,甚至上次還在西班牙拍到一名在路邊偷上廁所的西班牙女子或男子,如今沒想到Google街景服務還是幫了大忙,協助景方打擊犯罪,找回被綁架的失蹤女童。


在美國阿索爾(Athol)城鎮上,當時有一名九歲的女童失蹤,警方於是透過撥打女童的手機電話獲得衛星定位,得知女童可能已被綁架到維及尼亞州(Virginia)的某處,可是阿索爾鎮的警察對於維及尼亞州的街道與地理位置都不熟悉,很難親身掌握正確的行蹤。


阿索爾鎮的警方透過手機衛星定位後,將女童最後被綁架的落腳地點縮小到300英呎的範圍之內,據線索指稱應該是最後落腳處在一座大型建築物之內。警方又透過Google街景服務直接在網路上找到可疑範圍之內的街景圖,看到有一棟紅色屋頂的房子,很接近描述中的位置,那是一棟汽車旅館。


於是阿索爾警方即刻通知維及尼亞州的警方,請他們直接到該棟具有紅色屋頂的汽車旅館找尋失綜的九歲女童,果然就在這棟汽車旅館之內發現到失蹤的小孩,與綁架的嫌疑犯。


無論是手機衛星定位,或者Google街景服務,在這一回的綁架案中可是幫了大忙,有時候覺得侵犯隱私,但在某些特殊情況下,卻反而是脫離危險的最佳利器。


2009-01-08

桌上型電腦風光不再 筆電買氣正夯








路透台北7日電)桌上型個人電腦(PC)時代似乎將要落幕,更方便攜帶的筆記型電腦需求後來居上,消費者對可在自家或帶到咖啡店、火車上以至辦公室使用、體積輕薄的電腦趨之若鶩。



根據亞馬遜網路商店Amazon.com)耶誕節前一週末的10大個人電腦和硬體銷售排行龍虎榜,桌上型個人電腦消聲匿跡,筆電卻有7款上榜。



市況再次顯示,桌上型個人電腦昔日獨領風騷的光彩逐漸褪色,先進的無線技術和產品價格下降,已讓全球數百萬個人電腦使用者較青睞筆電。中央社(翻譯)


2009-01-07

獨步全球發現/乳鐵蛋白鉻奶粉 有助調節血糖


 



台灣生技業者獨家開發的乳鐵蛋白鉻奶粉,經人體試驗發現可調節血糖後,最近進一步證實,微量金屬元素鉻能增加胰島素在糖尿病患細胞裡的作用訊號,進而達成調節血糖的功效,我學者以動物實驗破解其機轉原理,是獨步全球的新發現。



該研究論文最近成功發表在新陳代謝醫學領域重要期刊《糖尿病、肥胖、新陳代謝》(Diabetes, Obesity, Metabolism)。研究主持人、中興大學獸醫系教授毛嘉洪表示,該項以糖尿病基因改造小鼠進行的動物試驗,成功解釋了為何乳鐵蛋白鉻奶粉中的鉻,能有助糖尿病患調節血糖。



小鼠研究發現,乳鐵蛋白鉻釋放出的三價鉻離子,有如胰島素「強波器」,能放大骨骼肌肉中的胰島素訊號,進而使葡萄糖能較快從血液進入細胞,讓血糖下降,並改善能量代謝;同時鉻也能抑制某些發炎因子,減少胰島素功能被破壞。



二○○四年台大、三總等醫學中心曾進行乳鐵蛋白鉻奶粉的人體試驗。針對一百五十六名糖尿病患進行分組,在服降血糖藥物的前提下,同時服用鉻奶粉者的空腹血糖值下降八點四六,優於普通奶粉的降五點九一。



毛嘉洪表示,鉻是脂肪與葡萄糖代謝所需的營養素,補充鉻可增加細胞內胰島素訊息傳遞,過去研究發現,肥胖、糖尿病患體內的鉻耗損比一般人嚴重,卻很難從天然食物中補充。



不過當年參與人體實驗的前三總、耕莘醫院新陳代謝科主治醫師裴馰表示,乳鐵蛋白鉻奶粉在降血糖方面的效果,還有待進一步研究,目前認為對輕微糖尿病患者效果較差,對糖化血色素八點五以上的嚴重患者,效果則相對較好。裴馰也提醒病患,鉻奶粉並不能取代藥物,病患使用前應詢問醫師,同時不應擅自停藥。



2009-01-06

情感‧經濟‧健康 自殺3主因


 自殺的背後往往涉及社會問題,台南市衛生局統計及分析97年自殺通報個案,感情或家庭、經濟、健康是3大原因,30至49歲社會責任較重的中壯族最想不開,自殺身亡者男高於女。




衛生局統計97年各醫院自殺通報,累計1月至11月底共544名,其中119人身亡,男性為女性近2倍(1.77:1),自殺未遂比例女高於男(1.9:1),顯示男性自殺方式較為激烈。



自殺的方法以方便取得為主,自殺原因排名第1位為情感障礙(夫妻、生活適應、家人照顧壓力),第2位為經濟(卡債失業等金錢壓力),第3位為健康(久病不癒),自殺的急性原因通常為感情、情緒有關,佔約4成,慢性原因包括精神疾病佔2成3,健康佔1成7。



企圖自殺未遂的年齡層,30至49歲佔5成2以上,其次為15歲至29歲佔2成6;自殺最終的死亡場所以自宅最多佔4成5,醫院近2成8,其他場所2成6。



2009-01-05

「太歲」是什麼? 傳說可治百病





時值新春,許多人都有到廟裡安太歲的計畫,但是「太歲」到底是什麼?其實依照本草綱目的記載,「太歲」指的是一種肉靈芝,相傳不僅能治百病也可以強身健體,大陸近年來就掀起了一股蒐集太歲的風潮。



「太歲」的形狀大小不一有的像肉塊也有的像海綿,摸起來硬硬的、有的卻是彈性十足,號稱可以治百病、強身健體又能延年益壽,而近幾年,在大陸更興起一股收藏太歲的風潮,有的太歲出現在深山,有的則在海邊被發現,不過都是人煙罕至的地方,收藏者會將太歲放進水缸中浸泡,然後天天喝這種太歲水。



大陸學者和醫生紛紛投入「太歲」的研究,發現「太歲」原來是一種真菌的聚合體,就像是蘑菇或是蕈類,甚至有學者將其比作是水中的海綿。因為種類相當稀少,而且又採集不易,所以本草綱目上將太歲比為肉靈芝,但是至於大家所說的療效,醫生則給不出肯定的答案,其實,無論科學再怎麼分析,不論是肉靈芝抑或是真菌體,在民俗說法的催化下,「太歲」在中國人眼中,永遠是地位不可動搖的神祕寶物。(新聞來源:東森新聞)



2009-01-04

為眼睛健康存老本


 



今年30歲的黃小姐先前就醫檢查發現罹患白內障,在醫院接受超音波乳化術後,植入新的人工水晶體,卻因為角膜內皮細胞過少引發角膜水腫的併發症,經過6個月的追蹤,視力一直無法好轉。



角膜內皮細胞主要的功能是排水,一旦排水功能不良,角膜就會積水造成水腫、不清澈。 黃小姐的角膜內皮細胞數比正常人低許多,可能因此導致眼睛無法正常排水,以致角膜水腫的後遺症遲遲無法緩解。



根據醫學研究顯示,角膜內皮細胞數目隨著年齡,每年以0.15%的速率減少,角膜內皮細胞數量若低於一般人,除了因罹患角膜失養症等先天疾病、手術及外傷以外,多數與配戴透氧量不足的隱形眼鏡導致角膜缺氧有關。



許多戴隱形眼鏡的近視病患都曾經出現眼睛有紅血絲乾澀、視線模糊不清、異物感等困擾。這都是因為隱形眼鏡使眼睛接收氧氣量大為減少所致,而這些情況也都是「角膜缺氧」的徵兆,隱形眼鏡族不可不重視。



角膜本身沒有血管,因此角膜要靠直接接觸空氣取得氧氣。戴上隱形眼鏡後,因角膜與鏡片緊密結合,若隱形眼鏡的透氧量低,角膜就像是被戴上一個大面罩般喪失呼吸的機會。



為了要得到更多的氧氣,結膜的血管就會向角膜增生血管,也就是隱形眼鏡族常困擾的紅血絲;角膜缺氧、角膜內皮細胞狀況差,雖不會立即致盲,可是患者進入老年,面臨白內障、青光眼等眼科手術時,就容易發生角膜水腫、復原慢等狀況。



角膜內皮細胞數量一旦減少即無法再生,提醒民眾配戴隱形眼鏡應養成正確卸戴及清潔習慣,如果使用者平日配戴隱形眼鏡時,常見角膜缺氧的情況、常感覺不適,或是需要較長時間配戴,就更須注意隱形眼鏡透氧量的選擇,並且定期檢查角膜健康,趁年輕存眼睛的老本。



本文作者為三軍總醫院角膜專科醫師戴明正



2009-01-03

國際天文年 國家地理頻道推出太空月系列




(中央社記者黃慧敏台北3日電)2009年是國際天文年,國家地理頻道1月將在全球推出「太空月」系列特輯,帶領全球觀眾窺探伽利略傾心探索的這片浩瀚宇宙穹蒼。



慶祝伽利略首度將望遠鏡指向天空400週年,聯合國教科文組織特別將2009年定為國際天文年。國家地理頻道的「太空月」系列將推出4集全新的特別節目,1月4日起連續4個週日晚上9時播出,帶領觀眾展開一趟橫越宇宙的史詩之旅。



「太空月」系列特輯包括「宇宙之旅」、「宇宙之死」、「銀河怪物」和「哈伯太空望遠鏡」4集,利用精心設計的電腦合成影像,說明地球以外的環境,並以扣人心弦的手法,大膽探討地球、銀河及宇宙未來的命運。980103


2009-01-02

香皂變洗手乳 台灣之光最環保








小學生的創意還能兼顧環保!高雄的愛國國小有三位小學生發明了香皂變身瓶,他們回收快用完的香皂,透過彈珠搖晃,就變成了洗手乳!這項發明也獲得今年世界青少年發明展最佳環保獎金牌,真的是台灣之光。



  學校洗手台上的洗手乳泡沫細緻,特別好洗,其實它的前身就是普通的香皂,怎麼從香皂變身沐浴乳,發明的三位小學生超有創意。學生們將用到只剩一點點的碎香皂,放進裝有鋼珠的瓶子裡加水搖晃,沒幾秒鐘,肥皂溶解成水狀,經過過濾就成了洗手乳,環保又便利。



  這個創意點子讓愛國國小這三位小六學生為台灣爭光,抱回今年世界青少年創意發明展中的最佳環保獎金牌獎,還有最具市場價值獎的銅牌。



  同學們用自己的想像力和科學的原理,透過不斷實驗,製作的香皂變身瓶,這樣珍惜資源的概念,希望推廣到各個學校的洗手台。(記者潘潔瑩、榮昊北報導)


2009-01-01

Google師法蘋果策略


向電信服務業拆帳 壓縮手機代工毛利





免費的不便宜?Google推出Android平台後,以免授權費作為號召,不僅吸引應用軟體開發業者加入,三星、摩托羅拉等手機知名品牌與新進業者,更紛紛都投入開發Android手機。不過業界人士透露,Google內部已經成立新部門,研擬如何向銷售Android手機的電信服務業者拆帳,對投入Android平台的手機廠商來說,未來毛利率被壓縮情形值得觀察。



Google一年多宣布推出Android平台時,以對手機品牌業者與應用軟體開發商都打著免授權費的招牌,相對於微軟對手機業者每支收取動輒20美元以上的授權費,以及微軟、蘋果對應用軟體開發商軟體上架時收取近5成的收入來說,Google幾乎快要被業界視為「義舉」,當時Google甚至大器地表示,該公司的線上廣告營收不排除可以讓電信服務業者分紅。



不過隨著全球經濟情勢一路走下坡,就算Google股價始終維持在相對高檔,因現金流量不夠豐沛,員工的耶誕節獎金取消、改送每人一支G1,相較之下,蘋果打從iPhone上市以來,就堅守與電信服務業者拆帳的策略,每個月都可以從電信業者拿來白花花的銀子,讓蘋果帳上現金高達160億美元,是全球手上現金第二多的企業。



也因此,Google似乎有意向蘋果看齊。業界人士表示,Google內部已經成立新部門,研擬如何與銷售Android手機的電信服務業者拆帳,頗有向蘋果看齊的味道,業界人士並透露,蘋果硬體銷售、軟體上架費與電信服務業者拆帳一把抓,對整體收入的影響不大,可是一旦Google也決定向電信服務業者收取費用後,電信服務業者勢必將壓低Android手機採購價格,對手機製造商來說,ASP與毛利空間都可能被壓縮,原本已經賺不多的手機製造商,投入Android陣營也不見得日子比較好過。



2008-12-31

熄火加油與關手機加油-

-科學教前的真與假


 



最近常聽廣播,廣播中常聽到中油的廣告,廣告中不時傳來「請熄火加油,並關閉手機」與「中油為大家加油,請大家為台灣加油」。在這個科學教昌明的時代,還有單位花大錢不斷宣傳這種反智的東西,這跟加利略時代每天有教會出錢出力宣傳地動說沒兩樣了。真是可悲,這要我怎麼為台灣加油呢?



記得我在馬祖當兵的時候,陸軍總部還發公文下來宣導加油站禁用手機,說什麼手機沒有防爆裝置會引爆之類的鬼話。那時身為幕僚的我還真沒辦法,只好照辦,「發各營連單位」。所以,因為我的批示,又造成這世界多了50幾分這種反智的公文。可以想見,營可能會發給下級的連,連長輔導長可能會趁莒光日之類的時間宣導,就這樣反智的思想就在民眾間散播。身為一個科學教的見習生,真是為這個社會感到悲哀。



回到問題的原點,手機到底會不會引爆油氣。那我們不如問另一個問題,加油站的電動收銀機開開關關會不會引爆油氣?這種問題的答案只有一個,要看油氣濃度如何。油氣濃度到達一定的濃度,任何的火花都可能引爆油氣;甚至行駛中的車輛開到加油站,還不需要他熄火,引擎的高溫廢氣就足以引爆加油站。



所以,手機是否會引爆油氣,我只能說有可能。如果這個加油站的油氣濃度超高,且這輛車熄火被人推進加油站,這加油站沒有任何其他其他收銀機之類的電子設備;然後這超高濃度的油氣,在還沒有把人燻死之前,還慢慢滲入了手機封閉式的外殼內,然後這手機因為各種設計不良之類的原因產生了火花,此時油氣才會爆炸。



也就是說,油氣要是會因為你使用手機而爆炸,那你車子一開進加油站他早該爆炸了。甚至你手機本來沒有火花,當你關機再開機,手機必須密集的跟基地台聯絡,那時反而電磁波最高,電子設備在剛開機時的保護裝置也比較需要技巧去設計,所以所以你真聽了中油的話關機,要是沒有出站就開機,那反而是加速引爆。



所幸真正的情況是油氣濃度不會那麼高。除非你是在密閉式的油槽工作,比如說清理加油站油槽,或是在油輪的油艙工作。否則的話,當油氣濃度不夠高的時候,就算你當眾抽菸,甚至帥氣的把打火機點燃,加油站也不會爆炸。唯一的例外,就是液態的汽油累積在地面,那如果你的菸灰還有殘有一點點火星掉到地上,那是會引起燃燒沒錯。



所以麻煩各位的坐在車內時,如果你的手機中邪了突然自燃起來,千萬不要在加油站內把他丟出車外,那掉到地上是會燃燒的。關機也沒用喔,因為電池沒拔掉,設計不良的電池,還是有可能會自燃的。



至於熄火加油,那是應該的,到不是因為會引起爆炸,而是停在那怠速也蠻不環保又浪費油,排出來的廢棄也影響加油站員工健康。中油如果以這點為切入點說服大家熄火加油,那不是更好嗎?



●NOWnews論壇徵稿區→http://www.nownews.com/write/



●來稿或參與討論的文章也可寄至「新信箱」public@nownews.com



(●作者文亞南,目前就讀於台大電機所博士班,同時在美國威斯康辛大學進行短期研究。曾任職於威盛電子與華寶通訊,均負責研究3G手機相關產品。本文為ETtoday.com網友投稿,言論不代表本報立場。)


2008-12-30

7大宅產業 2009年發光發熱


 



你是宅男、宅女嗎?每天無法克制自己非得要上網聊天、逛一下網路Shopping,甚至盯著螢幕搜尋資料,那麼你可能已經是輕度的宅男、宅女了!在網路盛行的時代,快遞宅配、線上遊戲、消費娛樂、線上音樂、網路通訊、電腦相關設備和通路業者等7大「宅」產業,將可能會是2009年最耍帥的行業,投資人不妨關注這樣的投資機會。



當前市場上探討的「宅」經濟範圍更為廣大,不僅只是侷限於青少年老是沈溺於線上遊戲,在網路資訊取得容易,只要輕輕碰觸一下滑鼠,從瀏覽到交易輕鬆完成,加上網路更具隱密性,造成現代「宅男」與「宅女」,也形成「宅」新經濟學。



德盛安聯投信表示,隨著年關將近,以及長假的效應,「宅」商機受到市場重視,像是網路購物的快遞宅配業、線上遊戲業者、線上購物、線上音樂、通信業者、電腦相關業者以及通路業者等,都是這波「宅」經濟受惠最大的產業。



例如,快遞宅配行業的DHL,宅女喜歡網路購物後其生意興隆,如雅虎等入口網站,連帶地通路商7-11、全家便利商店等成為宅男、宅女網路取貨地點,消費娛樂產業也因宅男女人數快速激增而銷售數量大增。



2008-12-29

糖尿病友冬季火鍋 營養師教您健康煮

 




寒冷的冬天最想來一鍋熱呼呼的火鍋,羅東博愛醫院營養科和糖尿病友分享冬令火鍋烹煮秘訣,建議火鍋的主食、肉類各兩至三份,並多選擇青菜及蒟蒻絲、牛蒡等低熱量食材,再搭配自製的『養生輕味香橙醬』,病友可以吃得健康又開心。



羅東博愛醫院舉辦「糖尿病友健康飲食教育講座」,多位糖尿病友參加,現場端出豐富的菜色,新陳代謝科主任陳曉蓮提醒病友,冬天吃火鍋之際,務必注意食量及熱量。



營養師李秀利表示,糖尿病友的飲食須注意糖類及肥肉的攝取量,首先火鍋高湯上,建議採用小排骨熬煮後冷藏,想煮火鍋時從冰箱裡頭取出撈起油脂再煮湯,或加一些可使湯頭鮮美的洋蔥、白蘿蔔、番茄,使高湯低脂又健康。



食材的挑選上,李秀利說,主食部分建議選擇兩到三份,每一份大小不一,如飯類是50公克是一份,玉米三分之一根也算一份;肉類部分也選擇兩至三份,建議多選脊肉,約三個手指頭大小為一份,如果怕口感太老,把肉沾上蛋清下鍋燙熟,依舊可口,另低脂的海鮮也不錯,仍須注意不可過量,至於魚餃、燕餃等加工食品少吃為妙。



蔬菜部分,如白菜、高麗菜、蘿蔔、茼蒿、玉米筍、金針菇可以多選幾樣,蒟蒻絲、牛蒡等低熱量食材也可選用,增加多樣性外,也不容易發胖。



另外,火鍋沾醬五花八門,活動現場教導自製的『養生輕味香橙醬』,營養師準備一顆金棗及檸檬、枊丁各半顆,先將半顆檸檬、柳丁擠汁,再將金棗切末,並添加醬油、代糖、薑末各少許,味道清爽的沾醬即完成,熱量僅卅、四十大卡。



資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=5605


2008-12-28

《解毒防駭》視訊、USB、影音播放器 2008年3大「駭」群之馬


 



 賽門鐵克今年抓出視訊木馬、USB暗殺木馬及影音刺客3大「駭群之馬」。網路攝影機越來越普及,一旦電腦被植入視訊木馬,個人隱私將一覽無遺;USB隨身碟今年也出現暗殺木馬,會修改、甚至刪除系統檔案;影音刺客木馬則攻擊影播放程式。



 趨勢科技則提醒注意詐騙圈套,尤以藏於網址中的惡意程式為盛行,當消費者上網搜尋、比價以及購買商品時,要小心瀏覽的網址是否為安全網站。例如TROJ_AYFONE.A藉著iPhone假廣告來誘騙消費者;另外,網購時可能會收到訂購確認電子郵件,要求開啟並列印「收據」,這一開可能就中WORM OTORUN.C病毒。



2008-12-26

健保局釋利多 癌症治療器官移植納入給付


 




(中央社記者陳清芳台北25日電)中央健保局釋利多,明年新增23項健保給付,影響23萬人,治療2到3歲幼兒醫師可獲20%的診察費加成,反映兒童照護困難度,另外癌症治療及器官移植納入給付,病患節省數十萬元。



健保局醫事處科長李純馥指出,目前醫院門診治療2歲以下的幼兒,醫師可獲20%的診察費加成,由於小兒科醫師反映照護兒童比治療成人來得辛苦又困難,對醫師沒有誘因,這次將門診診察費加成20%的規定由2歲放寬至3歲,將影響20萬人。



新增項目中,頭頸癌及肺癌的光動力療法、腎臟腫瘤冷凍治療兩項,可造福不適接受傳統手術及麻醉者的高危險病患;B型利納利尿胜(月太)﹝原生B型利納(月太)﹞、心臟病患的冠狀動脈血管內超音波、心室輔助裝置植入等,有利於心臟重大疾病的檢查、診斷及治療。



心室輔助裝置植入更可作為心臟移植患者等待換心的橋樑,以減少等待心臟移植期間的死亡,胰臟移植能使第一型的重度糖尿病病患脫離胰島素的依賴,減少糖尿病的合併症。



李純馥說,至於巴金森氏症UPDRS量表的評估、深腦刺激術治療參數調整作業、深部腦核電生理定位,可提高對巴金森氏症患者的照顧及治療水準,近期也可望將深腦刺激術的晶片醫材列入給付,節省每位患者龐大的醫療負擔。



有關方便民眾就醫部分,健保局也將癌胚胎抗原檢查、攝護腺特異抗原等項放寬由基層診所可以執行,以利男性攝護腺癌早期發現。



另為提高使用高壓氧治療的適當性,依據美國潛水學會公布的治療準則,修訂及新增高壓氧支付項目,以符臨床所需。



健保局估計,新增修的給付項目共需經費新台幣3.4億元,包括在全民健康保險醫療費用協定委員會協定的明年健保總額內。971225





2008-12-25

小筆電的作業系統 Android 出線?





隨著2008年接近尾聲,今年最夯的科技話題是輕薄筆電(netbook)與Gphone的Android作業系統,那麼來年呢?什麼會讓你surprise?


雖然大環境不景氣,電子業一片蕭條,不過即將在明年1月8日至11日的美國消費性電子產品展,還是讓人期望在會有驚豔的電子產品出現,國外就有科技部落客突發奇想,Android netbook的概念性產品。


科技趨勢觀察家Kevin C. Tofel在網站上發表一篇「採用Android作業系統的小筆電」的文章,提出了他對輕薄筆電上採用Android作業系統的狂想。Kevin認為,這樣的想法就好像花生與巧克力棒的結合,變成美味可口的花生巧克力棒,而Android與輕薄筆電的結合也是如此的完美。


名為netbook就是要具備輕、薄、短小,但速度又不能過慢,現在越來越多事務都儲存在網路上,並且透過網路來作業,無論是未來的雲端運算或者是無線網路寬頻的普及,都造就了輕薄筆電的需求。但是他也指出,目前對於輕薄筆電仍有些瓶頸在,例如需要更省電、更長時間的使用時間、作業系統是專門為輕薄筆電設計的,而不是將原來的桌上型或行動裝置上的作業系統拿來改一改。


Kevin就曾與開放行動裝置連盟的成員討論過此問題,他們也覺得未來Android應用在輕薄筆電上不是不可能的事。尤其,他認為Google其實並不想只把Android作業系統只受限於手機平台,而希望將Android作業系統拓展出去。至於,在應用程式方面,Kevin認為,輕薄筆電的重點就是一切網路化作業,那麼如果誕生了Android作業系統的輕薄筆電,只需要一個Google的瀏覽器Chrome就可以完成所有事務。


而且他還提到,Android作業系統目前也已支援未來最夯的觸控式面板的技術,這對於輕薄筆電的應用相當有利。因此Kevin認為,未來出現Android netbook的可能性應該也不會太久吧。


2008-12-24

李開復:瀏覽器將取代作業系統


 




Google大中華區總裁李開復昨(23)日表示,現在多數終端(電腦、手機及連網裝置)的運算,都透過雲端技術在網路上執行,再加上消費者有9成以上的行為都是停留在網路及瀏覽器。他預言,未來硬體裝置只要安裝一個功能強大的瀏覽器即可,換言之,瀏覽器未來可望取代作業系統(OS)將成為趨勢。



李開復表示,現在全球面臨經濟不景氣,他建議一般網友及企業不妨多加利用網路上的免費資源。像是Google提供7.2G容量的免費電子郵件,又提供虛擬主機代管的服務。近來有不少竹科公司放員工無薪假,他建議有閒暇時間者不妨利用網路上的免費工具來創業、或是撰寫新的服務、程式,有可能闖出另一片天。



他指出,目前全球有13億的網路人口,而Google的市佔率高達76%,是全球第一大網路公司。Google為了處理全球用戶龐大的資料,力推雲端運算技術。所謂的雲端運算,即消費者在終端(電腦、手機)所執行的指令、應用程式,直接在網際網路運算完成後再傳回終端使用者。



也因為除了電腦之外、手機及連網裝置也普及,李開復預言,未來終端運算的動作,都會在雲端執行。目前電腦使用者有9成的行為是在網路或靠著瀏覽器就可以完成。未來可能會再進一步提昇到95%,在此情況下,「瀏覽器就是未來的操作系統(作業系統)」。



李開復表示,Google不會研發作業系統,但看好瀏覽器的未來。因為只要有功能性強大的瀏覽器,電腦及手機未來不需要作業系統也可以運算。他指出,瀏覽器在任何平台上都可以運行,「所以Google拼了命也要把瀏覽器做好」。目前Google的瀏覽器Chrome的使用者已經達1,000萬。



對Google而言,Chrome還有改進的空間,但一旦未來並沒有如預期般的成效,但Google會把這個用開放程式碼所撰寫的瀏覽器開放出來、貢獻給對手在內的各個使用者及業者。



李開復表示,與微軟的IE瀏覽器相較,Chrome至少是符合國際標並擁有強大的功能的瀏覽器。



2008-12-23

風車、太陽能發電機 雙能冠全國

 



 君毅中學資訊科學生日前參加「二○○八風能創新應用競賽」,分別以「雙能發電機」及「風力抽水機」獲得全國一、二名,同時在「台灣區電腦化運動競技大賽」中,靠著設計考量周全而奪得「自走車競速」第一名。



 由三年級學生陳泰綸等五人研發的「大風吹雙能發電機」,利用壓克力板製成的風車加上太陽能板,可以一次獲得兩種能源發電。



 蔡馥憶等五名同學設計的「天天天瘋」風力抽水機,是利用寶特瓶及機車轉速線、齒輪、扇葉等,以風力推動產生離心力,使水產生速度升到高處。這兩項創意設計分別獲得了「二○○八風能創新應用競賽」全國第一、二名。



 另有多名一、二年級學生參加「台灣區電腦化運動競技大賽」中的自走車競賽,自走車設計時是靠車底感應器搜尋跑道,但主辦單位將跑道切為兩段,讓大部分自走車無法適應。君毅中學學生則考量周全,經過設定後感應器迅速找到被切斷的跑道,由資訊科王冠傑奪冠。


2008-12-22

「停機」太久 陰莖恐變短變小


 




有人靠禁慾養生,也有人為亡妻守貞,因此過著無性生活,不過醫師提醒,小弟弟太久沒用,可是會變短、變小喔!近來有研究顯示,如果男性平日勃起次數太少,半年後陰莖就會因海綿體纖維化、平滑肌流失而縮水。



亞太性學會主席、泌尿科教授江漢聲昨在「性功能障礙中西醫診治學術研討會」中指出,每隔一段時間,就會聽到5、60歲的中、老年病患在診間抱怨,自己陰莖怎麼好像變小了,他推測除老年退化外,也與平日太少使用有關。



曾有位60幾歲的男性對他說,太太過世後,他就一直沒有性生活,至今已5年之久,最近好不容易找到新伴侶,卻發現自己勃起比較難,而且感覺上陰莖好像也變小、變短了。



江漢聲昨日提出「陰莖復健」的觀念,他舉攝護腺癌病患為例,在腫瘤開刀切除術後,病患常因局部神經受損,導致勃起困難,最近有研究報告指出,如果術後半年後才開始幫陰莖做復健,病患的陰莖出現海綿體纖維化、平滑肌萎縮的情況,會比術後兩個月就開始者嚴重許多。



他表示,陰莖海綿體纖維化與平滑肌退化,不但會使陰莖外觀變短、變細,同時也會影響勃起功能,變成惡性循環。目前建議攝護腺癌病患開刀後,立即接受壯陽針與小劑量口服壯陽藥治療,好讓勃起神經受損的陰莖,能獲得定期充血,達到重建性功能的效果。一般人雖然不必做到如此,但不妨定期刺激陰莖、使其勃起充氧,最重要的是,保有對性的想像與喜愛,對身心健康都有幫助。



簡單來說,適度的勃起就有如讓陰莖做有氧運動,夜間勃起也是一種復健運動,如果次數減少,甚至夜間不再勃起,也要多注意,必要時應該就醫檢查。



2008-12-21

具仲裁資格…建仔 年薪爭取1.6億


 




王建民今年因腳傷提前結束球季,但依照過去「案例」,明年球季還是有加薪空間,年薪微調60萬美元(推估薪資為460萬美元,約合台幣1.5億元)是合理範圍。



相關人士表示,大聯盟曾有類似王建民的例子,前一年投得很好,隔年受傷沒能投完一整個球季,但最後還是加薪,而依建仔傷前的投球局數表現來看,應可獲得肯定。



也有美國媒體認為,由於洋基隊明年團隊薪資總和尚未超過兩億美元,還有運作空間,王建民也因此有機會爭取到500萬美元(約合台幣1.6億元)的待遇。



建仔今年雖然只有15場出賽紀錄,但8勝2敗、防禦率4.07的表現不差,並在「紐約郵報」選出的洋基本季10大球員排名搶下第七,顯見外界對他的肯定,球團也應該不會忽視。



王建民今年仍具備仲裁資格,若和洋基談薪不順利,將可再度提出仲裁,去年他曾以仲裁方式爭取460萬美元年薪,但最後裁定球團獲勝。



去年王建民以兩年159天的大聯盟資歷、「超級二年級生」的身分取得仲裁資格。



台灣另名大聯盟投手郭泓志,今年並未取得仲裁資格,他目前在大聯盟資歷是兩年119天,沒有進入「前17%」的範圍,不符超級二年級生規定,得等到明年才有仲裁資格。



2008-12-20

盼新東家接手F1車隊 本田繼續明年賽季新車研發








(路透倫敦19日電)一級方程式賽車(F1)本田車隊(Honda)執行長傅萊(Nick Fry)表示,儘管本田汽車已決定退出F1大賽,但他們仍未停止2009年賽季新車研發,期待新東家來接手該隊。



傅萊表示,目前有多位買主有意接手車隊,但他並未透露細節。本田汽車並未停止研發2009年賽季新車,是希望一旦有新東家接手,車隊來得及參加明年3月29日在澳洲墨爾本(Melbourne)開展的F1新賽季。



英國車手巴頓(Jenson Button)和本田車隊的合約應到下季,如今因本田汽車退出F1,使他在F1的前途未卜。中央社(翻譯)


2008-12-19

IE網路瀏覽器安全大漏洞 微軟緊急更新程式

 







(法新社舊金山17日電) 美國軟體巨擘微軟公司(Microsoft Corp.)今天對網路瀏覽器(InternetExplorer)軟體安全漏洞緊急釋出修補程式,微軟指出,駭客會利用這個漏洞入侵挾持網路瀏覽器,並佔據整個電腦。



微軟公司表示,安全更新的MS08-078程式能夠處理並彌補這個安全漏洞,使網路罪犯無法加以利用。



微軟公司安全應對聯絡部主管巴德(ChristopherBudd)說:「微軟公司建議所有使用IE的客戶,儘早下載更新安裝。」



這項威脅讓微軟公司動用全球安全工程小組,「在空前短短8天內」,完成軟體修補對策。



據軟體安全業者趨勢科技公司(Trend Micro)研究人員表示,對全球使用最普遍的IE網路瀏覽器漏洞所進行入侵攻擊,有如「野火」般蔓延,已有數百萬台電腦受害。



趨勢科技公司表示,微軟公司會在每月第二個星期二,發布各種技術性軟體修補程式,如今打破常規緊急發布更新,顯見這個漏洞危害程度非常嚴重。



科技安全專家佛格森(Paul Ferguson)說:「用戶應該用『跑』而不是用『走』的速度,儘快安裝這個軟體。」



微軟安全回應中心營運經理瑞維(Mike Reavey)說,開啟電腦標準安全升級功能,IE修補程式會自動安裝到用戶個人電腦。


2008-12-18

可攜式記憶體能將個人重要訊息全面結合








(路透波士頓17日電)放在你口袋裏的手機,放在你背包裏的筆記型電腦,或者是你車上所使用的衛星導航系統,現在很可能可以把所有功能結合在一起。



也就是說,許多你的重要個人資料不再只是放在家裏、辦公室或皮夾裏,而是可以透過具有龐大記憶體容量的攜帶式網路「雲塊」(cloud)設備加以聯結。



資訊科技顧問公司Information Technology Intelligence Corp分析師迪帝歐(Laura DiDio)說:「外界對這項服務有很多討論。每個人都想要隨時隨地與所有訊息結合在一起。」


2008-12-17

最新研究! 綠蜂膠萃取有利治失智




您相信蜂蜜也可以治療失智症嗎?有生技公司和醫療團隊的最新發現,從蜂農不要的綠蜂膠中提煉出的「神經滋養物質PPLs」已經被證實可以促進神精細胞的生長,明年就要進行人體臨床實驗,預計可以造福阿茲海默症等失智患者。



實驗瓶不停的轉,為了就是要提煉出黃色的液體「蜂膠濃縮PPLs」,用試管小心翼翼把PPLs放入培養皿裡,而裡頭的神精細胞透過顯微鏡觀察,明顯比之前增加了許多新細胞,這就是生技新發現!PPLs研發博士陳嘉南表示,這些小分子的PPLs它能促進神經生長,也能讓神經細胞免於自由基對神經攻擊,能夠保護腦神經。



將蜂農不要的綠蜂膠經過提煉變成神經滋養物質,陳嘉南博士花了將近10年才完成初步研究,將下來就是人體臨床實驗。陳嘉南再表示,PPLs能活化本身的神經幹細胞,讓它分化成有神經功能的特性,達到抑制退化性神經疾病的功效。增加記憶細胞、活化神精纖維,只要臨床實驗通過,對於失智或阿茲海默症患者的治療或預防無疑是一大利多。


2008-12-16

聲音沙啞、喘不過氣?可能是息肉阻塞聲帶




很多人都曾有聲音沙啞問題,常常是因為感冒引起聲帶發炎造成,也有人是因為在一場演唱會或演講後聲音過度使用產生。急性聲帶發炎治療後,加上適度聲音休息很快就會恢復,且聲音依舊可以完美無缺。



但有些人一而再、再而三過度使用聲音並且長期聲音沙啞,造成一些聲帶上構造變化,如果不及時發現治療,再想要恢復原本如黃鶯出谷般聲音,可能就沒辦法了。這些常見聲音問題有:聲帶結節、聲帶息肉、息肉性聲帶、聲帶囊腫及聲帶溝。



臺北市立聯合醫院中興院區耳鼻喉科醫師蕭凱元表示,不久前由急診來了一位55歲女性病患,其主訴是:近期常常時好時壞不自覺喘起來像窒息一般。經過急診醫師詢問及檢查後,發現病人聲音嚴重沙啞,約有一年多,且是長期抽菸癮君子,除此外沒有其他病史。喘是近期引起,時好時壞。不舒服時就到附近診所洗洗喉嚨、吃吃藥,但最近發作頻率及時間變多、變頻繁,剛才因為有差點喘不過來感覺,只好來急診就醫,隨即在醫院安排下住院檢查。



經喉頭內視鏡檢查下,發現病患左側聲帶有一個約2x2x2cm息肉樣腫瘤,幾乎佔滿整個聲道,僅留下一小小縫隙。故病人喘起來時好時壞,並且隨著腫瘤越來越大有加劇現象。經實施喉內視鏡顯微手術後,病人呼吸已經不會再有喘情形,出院後並鼓勵病人戒菸、禁聲、好好保養,以期聲音能早日恢復。



蕭凱元指出,聲音沙啞問題在越現代化社會越常見,不論是業務員或賣場店員因需要連續大聲使用聲音,或是政治人物演講應酬談天,還有歌星或老師等職業需要,更多是癮君子長期香菸刺激,都會造成聲帶傷害。小則長繭、長息肉,再則像這樣產生致命呼吸道阻塞也是有可能。



日常生活上想要有完美聲音就要好好保護喉嚨,蕭凱元強調,首先要先從適度說話時間、音量及隨時補充水分,最好是隨身準備溫開水。再來就是要避免刺激物如菸、酒、烤、炸、辣、乾燥、油炸等食物。最後是感冒咳嗽、聲音沙啞要趕緊就醫,聲音沙啞超過兩星期一定要到醫院檢查。要想好好保護喉嚨,就要培養這些良好生活習慣。



資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=5514


2008-12-15

全球首例 夢遊上網發伊媚兒





以往有案例顯示,夢遊症患者會在睡夢中開車、煮飯,現在美國一篇報告提出據信是夢遊中會上網發電子郵件的首例,這種症狀已被稱為「夢中發信」(Zzz-mailing)。



症狀稱為「夢中發信」



美國托雷多大學在最新一期「睡眠醫學」期刊提出這個案例,主角是一名四十四歲婦女,她在大約晚上十點上床睡覺,但在兩小時後起身夢遊,走到隔壁房間,打開電腦並連上網路,甚至在睡夢中照樣能輸入使用者名稱、密碼,登入她的電子郵件帳號,然後寫了三封電郵,邀請朋友到家裡喝酒、吃美食開趴。



這三封郵件每一封的大小寫混雜、格式不完整,語法也很奇怪。例如:「明天來這裡,把這鬼地方好好整頓一下。下午四點,吃飯喝酒,只能帶酒和魚子醬。」另一封只寫著「什麼…。」



這種夢遊症的新症狀已被稱為「夢中發信」。神經學家指出,與單純夢遊不同的是,這名婦女在夢遊中還能完成一連串需要協調性動作的複雜行為,包括打字輸入正確帳號密碼、撰寫並順利發出電子郵件等,實在令人不可思議。報告說,這是「過去從未披露過的夢遊症狀。」



該名婦女直到一名收到信的友人隔天打電話給她確認出席時,才驚覺自己居然在夢中發信,「她看到這些電子郵件時非常驚訝,因為她根本不記得寫過這些信。」報告說,她從沒有過「夜驚」(Night-terror)或夢遊的前例。醫師懷疑,她會夢遊可能與吃的藥有關,但還無法確定原因。



夢遊通常持續數分鐘到半小時,出現的行為各有不同,包括單純地坐在床上、穿衣服、四處走動,嚴重的如開車、煮飯,少數案例會出現暴力行為,甚至性侵害等重大暴力。



2008-12-14

NASCAR賽車來台 職業車手從天而降代言




為介紹美國改裝房車系列賽(NASCAR),身兼好萊塢特技演員的職業車手史丹頓貝瑞特 (Stanton Barrett)今天從 7樓高的大樓高空降下,再將賽車服贈送藝人小嫻,演出英雄贈衣戲碼。



NASCAR 贊助商 INTERUSH迅聯網執行長馬丁馬修(Martin J. Matthews)下午致詞表示,在美國NASCAR規模是僅次於美式足球的職業賽事,知名度則僅次於一級方程式F1賽車。



他說,迅聯網特地將賽車原裝空運來台,是要讓台灣民眾親眼目睹平均時速高達 333公里的NASCAR賽車原貌。



活動還找來藝人小嫻代言出席,並接受貝瑞特贈送賽車服。她問貝瑞特如何甩尾躲狗仔,貝瑞特幽默地說,「我可以為你開車。」



貝瑞特身兼好萊塢特技演員,曾經演出過70部電影包括「蝙蝠俠」、「蜘蛛人1、2集」。貝瑞特在美國改裝房車系列賽150名專業車手中,積分排名第17名。


2008-12-13

Vista下台 Windows 7來了





 世代交替,Winodws 7準備全面接手Windows Vista。微軟Windows資深副總裁Jon DeVaan昨日證實,連預載在Netbook易網筆電的Windows XP,也將隨著Windows 7推出,與Vista一起功成身退。



 ■有了Windows 7 忘了XP吧



 Jon DeVaan說,XP的確是微軟的銷售冠軍產品,幫助微軟在易網筆電快速提升市占率,但Windows 7在互動性、線上服務及新科技應用都有更佳表現,未來會全面適用電腦的各個平台,希望大家忘了XP吧。



 Jon DeVaan不諱言,微軟的確在Vista上學到教訓,目前正處於前期測試階段的Windows 7在開關機速度、記憶體管理、電源管理上都已優於Vista,適用的硬體規格低到連易網筆電也能安裝。



 微軟工程人員坦承,過去Vista的裝置概念是破碎的,對使用者來說,分散在各處的裝置即使連接上了電腦,使用者常常搞不清楚。



 台灣微軟協理葉怡君說,Windows 7新創Device Stage裝置舞台,把所有連上電腦的裝置集中顯示,滑鼠一靠近,還能顯示它有多少使用方式,例如要掃描還是列印。這個構想,讓硬體開發商不單只展現產品,更能展示各功能選項,貼心的廠商甚至能安排動畫說明。



 ■口袋型投影機獲大獎



 台灣微軟昨日在WinHEC硬體工程大會上公布首屆硬體研發創新大賞,包括宏碁(藍光筆電、電玩桌機、小筆電)、華碩(N20)、廣達(觸控螢幕、IP電話系統)、威盛(綠色環保平台)、天瀚科技(口袋型投影機)、愛比科技(無線數位相框),及英業達(工人舍平板電腦)都入圍、得獎,其中天瀚科技開發,具有50吋投影最大畫面的口袋型投影機拿到評審團大獎。



2008-12-12

09年手機十大預言/ 手機CPU直逼筆電 操作速度更快





08年底,隨著iPhone成功打入台灣市場、掀起觸控手機追風潮、800萬畫素拍照手機血戰、Google Android手機也召來智慧型手機平台大戰,讓手機界從08年尾鬧到09年,而09年又將出現什麼變化?NOWnews爲讀者總結出十大預言啟示錄。



預言二:手機極速CPU直逼NB



智慧型手機想跟電腦一樣好玩,手機CPU時脈值就佔有關鍵地位。08年高階智慧型手機的平均處理器時脈為400MHz左右,2009年會不會出現進一步的發展,這點是肯定的。



無論是宏達電08年壓箱代表作HTC Touch HD、或知名電腦廠商華碩推出的PDA手機ASUS P565與ASUS P552w,皆採用時脈值500Mhz以上的處理器,讓手機運行速度更流暢,搭配「夠力」的手機記憶體,更讓手機玩法與電腦並行。



值得關切的是,ASUS P565 PDA手機內建CPU時脈值為Marvel Tavor 800MHz的處理器,號稱「當今手機界最快速的CPU」,運行速度比一般智慧型手機快上2倍,唯一失色的是,該隻機其他配置如:2.8吋螢幕、300萬畫素拍照鏡頭、128 MB RAM與256 MB ROM等,尚屬中規般等級,並非強勢配件,在2009年手機CPU越來越快的同時,ASUS P565會不會在09年從「高速CPU的A咖變B咖」,這點值得觀察。



手機想跑得流暢,CPU與記憶體外,作業系統也是關鍵。微軟行動平台Windows Mobil 6.5作業系統也有望在09年底前推出,新系統的現身,預料將有更多廠商為追求手機運行速度,帶動開發高速CPU的指標。



ASUS P565已於08年12月8日上市,建議售價21800元。



2008-12-11

超級大滿月 明傍晚亮相





十二月十二日將出現超級大滿月!台北市立天文館表示,在十二月十二日傍晚到十二月十三日清晨,只要晴朗,都可以觀賞到這個近年來台灣所看到最大的一次滿月,而且景象將非常壯觀、令人嘆為觀止!



天文館表示,月亮會「變大」、「變小」,是因為月球繞地球公轉的軌道為橢圓形,所以軌道接近地球時,月亮看起來就比較大,加上若滿月時刻在午夜前後,台灣地區此時比較接近月亮,因此看起來也會比較大。



天文館表示,十二月十二日月亮東昇時間為下午四時卅一分,隨著時間逐漸西移,會於十二月十三日凌晨零時卅七分達到最圓滿,清晨六時五十八分西沉,民眾會看到整晚的月亮是大大的滿月。



而且因滿月時刻恰在午夜前後,又正好位在北緯廿七度左右,台灣地區幾乎在月亮正下方,比地球中心還接近月亮約六千二百四十公里,因此在台灣所看到的滿月視直徑約達卅四點一角分,比今年五月二十日的最小滿月約大了五點一角分左右(約為滿月平均視直徑卅一角分的六分之一)。



天文館表示,前一次在台灣看到大滿月是在一九九三年三月八日,下一次想看超級大滿月,得等到二○一六年十一月十四日。



2008-12-10

鼻淚管狹窄 她邊談生意邊掉淚


 




中市一位商場女強人,邊談生意邊掉淚,一直被誤為使用苦肉計!她受不了被對手誤會,就醫檢查,原來禍首是鼻淚管狹窄,經鼻淚管氣球擴張術治療後,讓她終於不必再揹上運用「哭功」搶生意的惡名了!



澄清醫院中港院區眼科主任尤誌君昨天表示這位四十多歲的女商人,經常被誤會是用淚水攻勢來談生意,她在談生意前都必須告訴對方,她的掉淚不代表任何意義,只是「不由自主」,但淚流到對手誤會,她自己的下眼瞼也被衛生紙擦破皮,於是下定決心就醫。



尤誌君主任表示,治療的方式是以氣球探針順著鼻淚管的通道,到達阻塞部位時膨脹氣球約0.3公分直徑大,將阻塞部位撐開打通,氣球放大縮小反覆進行數次,最後再將氣球縮小取出就完成治療,療程約5分鐘,不會有傷口。



尤主任指出,發炎或淚管阻塞的溢淚病人,到眼科門診求診,通常眼科醫師會先沖洗淚囊,或用淚管通條通鼻淚管,這種方法只能暫時緩解症狀,無法根本改善。目前有兩種方法可以進一步治療,一種是施行傳統鼻淚管手術,另一種是氣球擴張術,若嚴重阻塞之病人在使用鼻淚管氣球擴張術後,還可植入「支架」加以支撐撐開的鼻淚管,使成功機率提高。



尤誌君說,別小看淚管狹窄或阻塞,頻頻流淚,有時嚴重會引起急性淚囊炎並併發眼窩蜂窩性組織炎。



2008-12-09

小檔案鄉紅麴


 



早在中國宋朝時期,紅麴即被中國人拿來食用,近年西方科學研究,也證實紅麴確實含有多種對人體有益的重要保健功效,最明顯的為降低膽固醇及預防心血管疾病。



但是,紅麴菌的種類超過160種,其中只有約60種菌株在發酵後可以作為食品用途,而某些紅麴菌則會產生Citrinin,俗稱紅麴毒素,對人體的肝、腎造成傷害,目前業界正在研究如何在生產紅麴時降低Citrinin產生。



2008-12-08

感冒可以預測了

 



英國科學家說,他們發現了可以用口水預測感冒的方法。



羅浮堡大學科學家和參加美國盃帆船賽的三十八名英國選手合作,研究了選手口水裡的一種蛋白質。這種叫免疫球蛋白G的蛋白質的增加就代表了要感冒了。



研究人員說,感冒以前大約兩個星期,免疫球蛋白G就會增加。出現這種症狀,只要多睡覺,吃得好,少出入公共場所就可以避免感冒。



負責這項研究的運動科學家「那維」說,已經有藥廠找他們合作,準備開發感冒預測試劑。今後,一般人在家裡就能預測自己會不會感冒,並且預防感冒了。


2008-12-07

你吃對早餐嗎?

營養師說:營養均衡很重要,影響專注力





你每天的早餐都吃些什麼呢?如果都是漢堡、吐司配奶茶,這樣的組合,可能得擔心過多的脂肪和熱量被吃下肚。營養師表示:蛋白質、脂肪和醣類,甚至是鈣質的攝取比例要均衡,尤其是正在成長的小朋友,更要注意。



正所謂一日之計在於晨,看小朋友跟著藝人小嫻唱唱跳跳,但他們的早餐都吃些什麼呢?小朋友說,有吐司配牛奶還有配茶、熱狗配豆漿…,「你早上有沒有吃早餐?「沒有」…。



漢堡、蛋餅、飯糰三明治配上奶茶或者豆漿,這些不只小朋友愛,有時候甚至也是大人的早餐菜單。但營養師說,長期下來營養不均衡,還有可能攝取過多脂肪和熱量。



營養師黃翠華說:「這樣的早餐真的是,已經會構成我們身體的負荷!同時,熱量也可能高,導致很多胖胖的胖小孩!或是大人也變胖了…」



早餐營養比一比,中式的燒餅油條或者是飯糰小籠包,隨隨便便熱量都有七百大卡,但營養攝取卻明顯不足。西式早餐也好不到哪裡去,菠蘿麵包三明治還是漢堡或蛋餅,熱量少一些,但是脂肪偏高,都不是最理想的早餐內容。



營養師黃翠華還說,像蜂蜜脆片這樣子,一定要去選擇,看一下維生素跟鈣質+是不是夠高?這樣子來搭配各式各樣,比方搭配牛奶或搭配豆漿、優格,這些都是好選擇。



營養師指出,經過八小時的睡眠,新陳代謝比較緩慢,沒吃早餐會影響學習力和專注力。但吃了營養不均衡,不容易消化的早餐,反而造成身體負擔。只有一份健康的早餐,才能夠開啟一天活力的泉源。(


2008-12-06

勇啦! 民眾不懼低溫 晨泳顧健康

 







大陸冷氣團來襲,北部的最低溫逼近10度,不過就在溫度最低的時候,還是有民眾不怕寒冷,照樣到冷水游泳池裡游泳,旁人看得都會打冷顫,但這些晨泳民眾卻是怡然自得。



隨便一摸游泳池裡的水,立刻就可感覺到一股冰涼,水中的溫度計雖然顯示16度,但也只比冷颼颼氣溫還高了一點,要往水裡跳還真需要點勇氣,但有民眾就是不怕冷,全身上下只穿一條泳褲在泳池裡游泳,真是猛!一位晨泳者表示,即使天氣很冷還是要來游泳,一切都是為了健康,剛下水會比較冷,但游起來就不冷了。



光測試個水溫就會讓人尖叫聲不斷,但身體在入水後會慢慢調適,游個十幾二十趟當然不是問題,不過游完泳可不能趕緊沖熱水澡,因為溫差太大會讓皮膚有刺痛感,因此起來後要繼續沖冷水,接著在身體擦上一層乳液滋潤一下,這樣一來不管天氣有多冷,這群晨泳的民眾就會繼續游下去。(


2008-12-05

3個月生髮?醫師:至少半年





男人大都在意禿頭,但禿頭的成因很多,其中多數屬於男性赫爾蒙過多的雄性禿,不過毛髮1個月才長1公分,就算治療也得等半年以上才有效,醫師說,除非動植髮手術,才能立即見效,否則3個月內要長出頭髮都只是噱頭而已。



別再相信沒根據的說法了,不過,為讓頭髮了長出來,得冒險拔獅子的鬃毛,也點出禿頭的確是不少男人心中的痛,就連只講證據的律師莊勝榮也為頂上無毛,煞費苦心,和過去比起來,原本有8、9公分高的前額,砸下16萬,才如願回到正常的7公分。



不過,也有方便口服的藥,只不過副作用,男人恐怕不敢領教,口服的柔沛可能降低性慾;至於塗抹在頭皮上的落健,碰上老化落髮也沒輒;手術雖然立即見效,但價格昂貴,也得常常保養。



但除了動刀植法,醫師說絕對沒有3個月內就能長出頭髮的特效藥,強調馬上見效都是噱頭,別讓自卑心矇騙了你的眼睛。



2008-12-04

鼻過敏可根治 截除鼻神經改善症狀

 



近日氣溫變化大,鼻過敏十分惱人,根據統計,台灣約有四分之一的成人和三分之一以上的兒童,患有過敏性鼻炎,造成的症狀有鼻子癢、打噴嚏、流鼻水、鼻塞、頭痛,進而嚴重影響生活品質,其他還包括打鼾、慢性咽喉炎、睡眠呼吸終止症等。過去認為鼻過敏無法根治,但是隨著醫學進步,這種惱人的問題,已經可以大大的改善。


青蛙王子高凌風的兒子被鼻過敏所困擾,但是接受電波射頻熱透療法,以低溫熱透方式截除神經之後,鼻過敏症狀減輕不少。中山醫院耳鼻喉科主任醫師李宏信表示,過去對過敏性鼻炎,多以抗過敏藥物與類固醇噴鼻藥控制症狀,但藥物一停又會復發。


鼻子過敏主要是鼻子黏膜內鼻過敏神經過於發達產生敏感狀態,只要一碰冷水、吹冷氣,或天氣變化,就猛打噴嚏、流鼻水,甚至出現無法集中精神、頭昏腦脹、黑眼圈、鼻嚏倒流、氣喘等併發症。鼻過敏神經主控著鼻黏膜血管收縮與充血神經系統,當血管肥大與黏膜內腺體細胞增生,就容易導致過多的鼻涕,因此建議治療可朝截除鼻過敏神經來改善。


傳統的鼻過敏神經切除術,多採用掀嘴脣鑿開上頷竇,再鑿開後壁骨頭找到翼管口,進行鼻過敏切除術,但這種打不易,傷口也較大,且術後易感染,患者一般接受度較低。李宏信醫師表示,電波射頻熱透療法是以內視鏡引導,或直接接觸到鼻腔內的鼻過敏神經血管進入鼻腔開口,再用射頻電波儀,以低溫熱透方式進行鼻過敏神經截除與血管凝固。


電波射頻熱透技術在門診局部麻醉下就可以進行,不必住院,不必開刀,術後可以正常作息,這種治療方式對於傳統手術與儀器燒灼的後遺症或復發者,也都可以處理改善。


中時健康:http://health.chinatimes.com/contents


2008-12-03

超時加班多 猛爆性肝炎危機

 



最近裁員風聲四起,有醫師發現,上班族為了保住飯碗,每天拼命超時加班,卻不知道自己是B型肝炎帶原者,最後往往變成猛爆性肝炎,死亡率8成以上,而且全台灣至少有3百萬人有這樣的危機。



日也操,夜也操,景氣這麼差,裁員風到處吹,為了保住飯碗,越來越多人每天超時加班,卻沒注意,身體已經悄悄在抗議。像這位許先生,工作12小時起跳,經年累月,把身體都搞壞了,知道自己有B肝,飲食作息自然要小心,不知自己有B肝,如果常常在加班,肝臟沒休息,恐怕會釀成猛爆性肝炎。



賺錢固然重要但性命也要顧,每年除了定期檢查之外,醫師提醒B肝帶原者,不要停藥,也不能隨便換藥,小症狀更不能忽略,千萬別因小失大。(


2008-12-02

適度運動 助氣喘兒抗敏

 




過敏及氣喘兒童常見的疾病,通常家長們得知自己的孩子有氣喘問題時,多半十分擔憂,誤以為孩子不能運動。因此,氣喘兒童多半很少參與體育課或戶外的活動。



臨床上也發現,這樣的兒童往往比同年紀的孩子被動、退縮,同儕互動與人際關係也較差,並且常伴隨姿勢不良、平衡與協調的問題。



事實上,適當的運動可以有效改善上述問題。目前研究指出,運動可以減少氣喘發生的機會及用藥次數。



◎但究竟要如何運動,才能幫助氣喘兒童,並且避免傷害呢?只要注意以下幾點,就可以讓氣喘兒童運動地既開心又安全。



●先了解孩童目前氣喘病情的控制情形。



●注意運動環境的控制,避免在空氣污染較嚴重的室外,或又乾又冷的空氣環境下做運動。環境溫度應保持在22°C以上,溼度也不可以過低。若有需要,可以戴口罩或圍巾,避免乾、冷空氣直接吸進支氣管,引發氣喘。



●最好選擇能間歇性休息的運動,游泳是最佳的運動;騎腳踏車體操、慢跑、上下樓梯或較緩和的球類活動亦可。此外,應特別加強背部與腹部的肌力訓練,並配合呼吸做胸部及上肢的伸展運動。其他如單腳平衡、手眼協調及敏捷度的訓練,也是十分重要的活動項目。



●運動前應先喝水,並且要有15至30分鐘的暖身運動。



●注意運動時的呼吸方式,盡量用鼻子呼吸,減少張口呼吸。



●萬一運動中發作,應立即停止運動。若孩童常有運動誘發型氣喘應就診,由醫師指示是否應調整藥物治療計畫。



氣喘兒童應和一般兒童從事相同的體能或休閒活動,只要留心以上注意事項即可,不需對於運動做過多的限制。父母及老師也應該多鼓勵孩子參與團體活動,以增強體能與自信心,促進人際互動。



若對於運動有任何疑問或需要個別的活動建議,可尋求物理治療師的協助,為氣喘兒童做體適能評估,訂定個別化適當的訓練計畫,協助孩子健康快樂的成長。



(作者為振興醫院復健醫學部物理治


2008-12-01

免費邀請24歲以下會員家長共同參與2008年台灣區大會

這是網際網路的時代,更是屬於您的時代!!
邀請父母參與,讓父母了解並支持您對INTERUSH的認同!!

主旨:
為讓年輕會員之家長借年會能更瞭解公司理念,願景,進而達到認同並支持子女加入INTERUSH之目的

說明:
只要是24歲以下(民國73年1月1日之後出生)之迅聯網創始聯盟會員,都可邀請家長(最多2位)免費一同出席12/14年會

辦法:
1. 本人須為迅聯網聯盟會員資格,並已購買大會門票者
2. 24歲以下會員可向各訓練中心提示本人身分證後,即可登記家長姓名(最多2位)
3. 已登記過之家長亦可免費搭乘自各地發車之遊覽車
4. 入場時家長憑身分證向接待處客服人員索取入場券

若家長與子女(24歲以下)同為會員者,家長亦享有以上優惠!!(已購買之家長會員可退費,請洽客服部)
INTERUSH客服專線:02-8101-0516,我們將竭誠為您服務。


2008-11-30

感冒藥一定要吃完嗎? 


醫師:錯!症狀解除就應停藥…





感冒藥一定要吃完嗎?這是很多人的疑問,尤其如果醫師開的藥,吃了一天症狀就改善,還要繼續吃嗎?醫師說,藥其實不用全部吃完,尤其是症狀治療用藥,也就是消炎止痛藥,只要症狀改善就可以停止服用,多吃就會傷身,而且藥的保存期限是一個月,沒吃完千萬不可留著下次用。



狂打噴嚏,感冒了,只是很多民眾心中都有一個疑問,醫師開的藥,如果吃了幾包症狀改善,「藥」是不是可以不用繼續吃?不少民眾多認為既然花了錢看病,藥當然要吃完,還有民眾認為,藥吃不完留著下次生病用,但這是一個錯誤觀念。



家醫科醫師何一成表示,因為感冒是一種上呼吸道感染,醫師通常會開治療和症狀用藥兩種藥,其中症狀用藥主要是消炎止痛,不用非得全部吃完。何一成指出,藥其實可以不用吃完,但如果藥沒服用完,最多只能保存一個月,超過這個期限不只失去功效,如果再吃下肚恐怕就會影響您的身體。



2008-11-29

園區人血太油 誤為感冒卻是動脈硬化


 



一項針對科學園區近千位工作者調查發現,科技人的血脂過高比例高出其它上班族的3倍以上,並且血管嚴重狹窄患者有年輕化趨勢;醫師表示,高血脂可能造成血管硬化、心肌梗塞,尤其,動脈硬化初期症狀常不明顯,容易被輕忽,一位38歲科技新貴,長期輕忽血脂異常問題,結果出現晨起無力、胸悶等症狀,還誤以為是小感冒,最後檢出「嚴重動脈粥狀硬化」。



高科技新貴薪水高,健康指數卻不成正比!台灣動脈硬化暨血管病醫學會今年針對區園科技人進行千人大調查,結果發現,科技人的血油又濃,高血脂比例比較一般行業人士高出3倍以上,其中40歲以上血脂異常的更高達3成,半數人體重過重。令人憂心的是,血脂出現異常,十年內心血管疾病的發生率會比較同年齡的民眾增加將近五成。



台灣動脈硬化暨血管病醫學會秘書長何奕倫表示,門診中不乏三、四十歲還屬於中壯年的民眾,就已經有嚴重血管狹窄問題纏身,分析原因主要是由於園區工作者外食比例高、休息不夠又運動量不足,體脂肪與血脂肪的比例也相對增高。



動脈硬化常因為症狀不明顯,容易被輕忽,臨床上一位38歲的洪先生,長期輕忽血脂異常指標,日前到大陸出差時,出現晨起無力,胸悶與心悸、心絞痛等症狀,起初以為是小感冒不以為意,返台檢查卻確診為嚴重動脈粥狀硬化,後來趕緊接受心臟支架手術,才撿回一命,醫師呼籲,民眾如果出現類似感冒、手麻、脖子僵硬、頸痛或視力變弱,不一定是疲勞所引起,要注意可能是血管硬化的前兆,平常則要多運動、調整生活作息、外食族避免高膽固醇飲食。



2008-11-28

善用保暖衣物 減少天冷氣喘心臟病發





天氣持續變冷,許多人的身心一時都較難適應,醫師表示,冷天氣裡,常見有心臟病、呼吸道疾病,以及皮膚乾裂等問題,提醒民眾,適時添加保暖衣物,可以避免血管與支氣管收縮、誘發疾病,婦女老人家手腳冰冷,可穿戴襪子手套,小心皮膚乾燥龜裂,適時塗抹乳霜注意保濕。(徐韻翔報導)



溫度直直落,最近寒意明顯,毛衣大衣紛紛出籠,民眾身心最近也都在適應調適這樣的冷天氣。台大醫院家醫科醫師姚建安提醒,天冷,包括心臟病患、有呼吸道疾病等患者,可輕忽不得,多注重生活起居維持健康,可以避免疾病的誘發。



姚建安舉出,溫度低會造成人體的血管與支氣管等收縮,這時候,適度添加保暖衣物,不但暖和身子,避免著涼,也可以減少氣喘、心臟病等疾病發作,尤其可以加強頸部與胸口,圍上圍巾披肩、穿上高領衣服,別讓冷空氣直接接觸身體。



此外,醫師提醒,天氣冷皮膚容易龜裂乾燥、出現冬季型濕疹,老人家和婦女常見有手腳冰冷問題,可以透過穿戴襪子、手套以及塗抹保濕乳液等方式,多寶貝自己的肌膚。



2008-11-27

天天五蔬果食譜

 



阿基沙拉(5人份)



●蘿蔓葉丁150公克、西生葉丁150公克、火龍果丁100公克、蘋果丁150公克、酪梨肉丁100公克、海底雞肉75公克、土司麵包丁75公克、沙拉醬3大匙、優格1大匙。



●將各種食材丁混合拌沙拉醬、優格,攪拌均勻即可。



玉碟素丁(5人份)



甜豆仁200公克、素火腿丁75公克、珍珠菇50公克、白柚肉150公克、洋蔥丁20公克、薑末20公克、吉康菜200公克、松子仁20公克、鹽0.5匙、糖0.5匙、香油0.5匙、熟米漿1大匙。



●白柚肉撥下果粒,松子仁在鍋中乾炒熟備用。鍋中放一大匙沙拉油預熱,先爆香油蔥、薑末後放素火腿丁及2大匙清水、下甜豆仁、珍珠菇及調味料悶炒一下收汁起鍋盛盤,表層松子仁、白柚肉提味,食用時用吉康菜拌食。


2008-11-25

外掛網提升功力? 植木馬盜遊戲幣

 



疑銷贓2000多筆



喜愛下載外掛程式的遊戲玩家要小心了!網路上最近出現一個「我愛外掛」網站,聲稱可以幫玩家「練功」提升功力,但只要玩家一下載程式,就會被駭客植入「木馬程式」取得帳號、密碼,然後盜取遊戲幣,再透過寶物交易網銷贓,警方已接獲多位玩家報案,查出嫌犯疑已銷贓2000多筆遊戲幣,呼籲玩家們小心。



最近台中市刑警大隊偵三隊接獲多位遊戲玩家報案,指從「我愛外掛」網站下載聲稱可提升功力的「練功」軟體,未料卻遭駭客植入木馬程式後中毒,取得帳號、密碼後,盜取「末日戰曲」等折合新台幣1000元至數千元不等的遊戲幣13億元至數十億元。



在美登記提供下載



有喜愛網路遊戲的警察玩家上該網站測試,也被盜取遊戲幣,發現該網站登記在美國,提供下載的提升遊戲功力外掛軟體遍及各種遊戲,因此,常有不知情玩家下載後受害。



初估已削200多萬元



警方查出,嫌犯盜取遊戲幣後,再透過知名寶物交易網銷贓,從今年8月中旬迄今,已有2000多筆疑似銷贓交易紀錄,以一筆保守1000元計算,至少盜取2百多萬元,已深入偵辦中,呼籲玩家們提高警覺,勿隨便下載程式。



警方強調,過去類似盜取網路遊戲幣犯罪行為,警方可依竊盜罪嫌偵辦,但目前只能以刑責較輕的妨害電腦使用罪嫌送辦,且是告訴乃論,造成駭客猖獗。


2008-11-24

花旗求援 最少500億美元


 



知情人士透露,由於股價狂跌引發生存疑慮,擁有2兆美元資產的花旗集團(Citigroup)已向美國政府求援,希望在24日股市開盤前獲得政府援助。



此外,花旗內部也已召開董事會,討論內容包括執行長潘偉迪(Vikram Pandit)的去留,以及可能的資產處分,甚至緊急出售整個集團。但消息人士說,如果沒有美國政府援助,這些方案可能都無法平息投資人的憂慮。



Egan-Jones評等公司分析師艾根說,花旗需要財力雄厚、有意願在未來幾日內提供援助的金主,目前只有美國政府有這樣的能力。他表示,花旗可能需要至少約500億美元資金。



消息人士向路透表示,花旗已在近日與美國財政部以及聯邦準備理事會(Fed)官員接洽,希望獲得政府背書擔保,或者財政部的新一筆金援。花旗已打電話給美國財政部長寶森,以及將出任歐巴馬政府財長的紐約聯邦準備銀行總裁蓋特納(Timothy Geithner)。



另據英國周日電訊報報導,豐集團(HSBC)有意收購花旗的亞洲與拉丁美洲資產。據該報導,豐對花旗的巴西、阿根廷墨西哥業務尤其感興趣。分析師估計,花旗的墨西哥銀行Banamex可能值150億美元。



儘管美國股市21日收盤大漲逾6%,花旗股價卻重挫20%至每股3.77美元,一周來跌掉60%,11月迄今蒸發72%。花旗股價急速重挫的狀況類似貝爾斯登、雷曼兄弟等先前倒台的金融機構,RBC資本市場公司分析師加賽迪說:「投資人今年看過類似的狀況,結局也都不好看。」



但花旗目前還沒有存款外逃、同行停止交易的情況,信用市場也顯示,投資人認為花旗應能籌到新資度過難關。



花旗集團市值已萎縮到205億美元,不僅低於稍早從美國政府獲得的250億美元新資本,也遠低於該公司自次貸風暴以來籌募的750億美元新資本。花旗市值在2006年底的顛峰期曾達2,700億美元。



花旗現在的市值僅有摩根大通的四分之一,與高盛公司相當。華爾街曾傳言高盛是可能併購花旗的買主,但消息人士說高盛沒有興趣。



2008-11-23

東方女性不老秘密:黃豆、防曬、少吃


 



林青霞、翁倩玉、歐陽菲菲、何麗玲、李紀珠…,台灣有眾多熟齡美女,上帝似乎特別偏愛東方女性,讓東方女性擁有不老容顏。專家指出,東方女性不老之祕是黃豆、防曬、少吃。



東方女性不老秘密一:豆類多



台灣抗老化學會理事長潘世斌說,東方飲食中很多黃豆製品,包括豆腐、味增、豆漿等,黃豆製品裡含有豐富的大豆異黃酮,是一種溫和的女性荷爾蒙來源。



豆類製品也是很多東方奇蹟的秘密,東方人乳癌較少,抽菸罹患肺癌的機會也比西方人低,而這個奇蹟答案就指向東方人嗜食黃豆食品。



東方女性不老秘密二:勤防曬



俗話說,一白遮三醜,東方女性中又以台灣與日本女性防曬最認真,撐洋傘、著長袖、戴口罩,艷陽下包得像「木乃伊」。



醫師們異口同聲指出,人是「曬老」的!陽光是催老的一大殺手,但是西方女性卻偏愛黝黑的健康膚色,經常曝曬在陽光下,因此皮膚老化速度快。



東方女性不老秘密三:八分飽



榮新診所副院長丁綺文說,曾有研究人員發現,把老鼠分為少吃組和吃飽組,吃得較少卡路里的老鼠,不僅壽命比較長,還擁有四處活崩亂跳的活動力,顯示吃得少可以活的久,也比較健康。丁綺文說,東方養生教人吃八分飽,確實有其道理。



除了生活習慣之外,就連東方女性的體質,都讓東方女性不顯老。潘世斌指出,人的細胞總數相同,但是西方人的細胞較大,這也是西方人較為高大的原因。



可是當年歲漸長,當西方女性年老時,細胞脫水,就容易顯得鬆垮。東方女性則因為細胞小,就算老了,細胞還是較為緊緻,肌肉鬆垮得比較慢,因此看起來比西方女人老的慢。



縱然東方女性得天獨厚,但抗老還是要靠持久戰。丁綺文說,女人從35歲開始老,想要擁有不老容顏,35歲就要開始勤保養。40歲之後才開始保養,就像把床單拉平而已,下面還是亂糟糟的。



丁綺文說,抗老一定要從體內開始,多數女人看見皺紋,願意花錢拉皮,卻沒有整體性的體質改變,就像彈簧床舊了,缺乏彈性,只換床單是沒用的。



2008-11-22

永不復胖的健康自然療法

 



透過正確的飲食與充分的運動,你也許已經瘦了下來,但這樣還不夠,因為你還不知道有一個永不復胖、常保健康的秘方,那就是「NEWSTART新起點」自然療法。它包含以下八大健康原則──Nutrition(營養)、Exercise(運動)、Water(水)、Sunlight(陽光)、Temperance(節制)、Air(空氣)、Rest(休息)、Trust(心靈依靠)。



臺安醫院營養課營養師群表示,良好的健康,不是偶然就有的,而是用不變的生活規律與和諧生活建立起來的;相對地,疾病也不是沒有起因的,憂鬱、錯誤的飲食、欠缺休息與運動等不良習慣,都為疾病滋生準備了溫床。因此,除非用規律、節制的生活來調整,否則期待遠離疾病永遠只是夢想。現在,你不需要昂貴的減肥藥物或健康食品,「新起點」就能帶給你身、心、靈全面的健康管理,它們貼近自然,也簡明易懂,只要你能下定決心,改變原有的不良行為,遵循這八大健康律過生活,減肥一定事半功倍,更能贏得一生的健康。



★Nutrition 營養



早在2500多年前,醫學鼻祖──西波拉底就提出以下理念:如果你生病了,你的藥物應該就是你的食物。藥物不能隨便亂吃,食物當然也是,現代科學已證實,疾病與飲食息息相關,你所吃下的每一口食物,都會大大影響壽命的長短。因此,健康的身體仰賴良好的飲食,只有吃正確的食物,才能幫助我們遠離疾病。



想要攝取充足的營養,除了均衡飲食,我們更建議大家選擇有助減輕多餘體重、增強免疫系統,並可清除膽固醇、脂肪的天然營養素食;而且,請大家盡量選擇有機農產品,雖然它的價錢比較貴,卻能補充人體適當的氨基酸、維生素、礦物質及一些微量元素。



★Exercise 運動



活動,是我們生存的定律;不活動,是釀成疾病的主要原因之一,因為運動能增加並調和血液循環,加強細胞補給與清除廢物的能力。運動有助控制體重,使肌肉結實、強化骨骼,也可以增強心臟能力、增加肺活量,強化免疫系統、降低罹患多種疾病的機率。另外,運動會促使大腦分泌一種嗎啡荷爾蒙,這種「快樂酚多精」可以除去緊繃肌肉,讓人心情輕鬆愉悅,減少憂慮及壓力,創造心靈的平和、增加幸福感。因此,運動的人不但體力佳、心情好,也更有自信。



★Water 水



人的身體裡,水分就佔了60%左右,它們存在於血液與各組織器官中,正常的人體功能,完全仰賴這些水分的平衡。水分可以溶解並載運營養素,讓它們被細胞吸收;同樣地,細胞老舊廢物與毒素,也可以隨同水分排出。另外,水分也是調解體溫、潤滑器官組織的重要元素,並參與體內物理與化學反應,因此我們可以幾天不吃東西,卻不能不喝水。



有人害怕水喝得太多會水腫,「連喝水都會胖」,其實,只要不是心臟病、腎臟病、肝硬化和糖尿病患者,多喝水倒無妨。對減肥者來說,多喝水尤其重要,因為水不但會讓人有飽足感、降低食慾,還會加速分解脂肪,並與高纖食物合力清除腸道、防止便秘。臺安醫院營養課營養師群建議,我們只要在每天早晨起床時,空腹喝一大杯500㏄的水,就不會有宿便。



但要注意的是,別在用餐前30分鐘、用餐時或用餐後2小時內喝太多水,或食用含水分過多的食物,因為這樣唾液和胃液都會被稀釋,影響胃的消化。最好是餐與餐之間多喝水,讓皮膚長效保濕,對器官也好;如果在睡前30分鐘喝一杯冷開水,還能幫助皮膚柔嫩光滑。建議大家每天至少喝8杯水,排毒、減肥兼清除宿便,還可幫助抵抗疾病,好處多多哦!



★Sunshine 陽光



東方女性愛美白,所以往往不敢曬太陽;其實,只要不過度曝曬,做好防曬處理,陽光不但不可怕,還對人體有益。研究顯示,每天照射陽光15分鐘,就能得到充足的維生素D。陽光也具有殺菌、抗病毒能力,讓身體產生抑制癌症的抗體;它還能減少血中膽固醇、降低血糖、增加紅血球帶氧的能力,並降低高血壓、降低心律,強化心肌力量、促進肝功能運作與傷口癒合。



另外,曬太陽更能帶給你好心情,因為陽光能刺激腦部產生多種荷爾蒙,對心理壓力的抒解很有效。大家不妨選在紫外線指數較低的時間(如夏天的早晨或傍晚),到戶外走走運動一下,來一趟大自然的SPA洗禮吧!



★Temperance 節制



現代人總是成天喊著忙!忙!忙!所以習慣藉由煙、酒和咖啡因(茶或咖啡)來提神或抒解壓力,有些女性甚至以「酗」咖啡為樂,渾然不覺體內骨質的快速流失。對於這些早已被醫學研究指出有害的生活習慣,我們都應該盡量節制,若能戒除當然更好。除此之外,其他看起來有益的事物,例如飲食、視聽、運動、工作、睡眠等也應該節制,否則還是有可能變成貓熊或豬公豬母哦!



★Air 空氣



城市不但生活節奏緊湊,空氣污染也很嚴重,因此,利用閒暇時間到大自然走走,呼吸帶有負離子的新鮮空氣,對現代人來說非常必要。負離子可說是「空氣中的維生素」,對人體有淨化血液、活化細胞、增強免疫力、調整自律神經等好處。多呼吸新鮮空氣,會讓你的身體和心情都變好,減壓效果一級棒!所以啦!假日別再悶在家裡看電視了,到郊外瀑布、溪流、森林或山谷間走走吧!



★Rest 休息



近年來,「過勞死」的新聞經常出現,雖然這種猝死看起來非常可怕,卻也提醒大家休息的重要性。我們一天的睡眠時間,至少要7~8小時,而且應在午夜前就寢,且要有深層睡眠的良好品質,大腦才能得到徹底的休養。除了睡覺外,靜思、聽音樂、繪畫、園藝、看書、郊遊、與寵物玩耍等都算休息,每天請多利用零碎時間,從事這類有益活動;如果能每週抽出一天時間,遠離繁重工作與生活,從事這類活動,更能讓身心完全放鬆。



★Trust 心靈依靠



這是最後也是最重要的一點,你不可能擁有健康的身體,而仍心存憂慮、恐懼、怨恨、厭惡、空虛等不良情緒。為自己建立良好信念吧!相信你可以克服一切,就可以得到心境的平安。



資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=5329


2008-11-21

醫師建議:多吃蕃茄,改善攝護腺症狀

 中年男性補充硒元素跟維他命E 恐有副作用




美國國家癌症研究院(NCI)一項針對3萬名50歲以上的男性所進行的七年大型研究發現,攝護腺癌患者如果服用硒元素,可能增加心血管疾病風險,而攝取過多的E則是會增加罹患攝護腺癌機率。


根據衛生署最新癌症登記報告指出,攝護腺癌高居國內十大癌症的第六位,大多數醫師都會建議,攝護腺癌在術後補充硒元素、維生素E,以改善病況。但這項最新研究卻推翻了這個論點,引起了不少患者恐慌,到底該不該繼續服用硒元素、維生素E?


NCI研究發現,無論是單獨使用200微克硒元素,或400單位 的維他命E,或者是兩者合併使用,都無法有效預防攝護腺癌,反而可能導致其他副作用發生。 研究意外發現,服用硒元素,可能增加心血管疾病風險,上了年紀的男性如果攝取過多的E,恐怕會增加罹患攝護腺癌的風險。


儘管美國國家癌症研究院強調,研究結果並不具有統計學上意義,而國內大多數泌尿科醫師也尚未確實得知內容,但已經引起了不少的討論。台灣攝護腺癌防治協會理事長黃清祥表示,已陸續通知國內醫師此項研究結果,由醫師來提醒患者考慮是否停用相關輔助治療。


黃清祥表示,臨床發現,補充硒元素跟維他命E,不管是單獨使用或是混合在一起使用,並未看到實際效果,反而引起部分患者血糖升高,或是心臟血管疾病,甚至提高了攝護腺癌的風險。


和信治癌中心泌尿外科主任張樹人則建議攝護腺癌患者,如果真的擔心這兩項營養品所可能帶來的風險,可先停用,改成多吃蕃茄,來對抗攝護腺癌。


台北榮總泌尿外科主治醫師張延驊表示,過去多項研究都證實,硒元素和維他命E對治療攝護腺癌,有其效果,而這次研究結果卻剛好相反,他有必要再了解。


中時健康:http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=4,29&id


2008-11-20

科技企業紛紛轉向社群網站 吸引消費者目光








路透舊金山18日電)體認到傳統廣告的先天限制,知名科技公司現在開始轉向有時看似混亂的網路社群交友媒體來宣傳新產品。



從電腦廠商戴爾公司(Dell)到倉儲設備製造商NetApp,越來越多公司企業現在轉向利用部落格、網路短片或者包括FaceBook、Twitter、FriendFeed以及Digg網站的數千萬使用人次來吸引消費者注意。



這些社群網站擁有消費者之間口碑推銷的最古老廣告方式,如果善加利用將成為絕佳行銷利器。最起碼,這種傳播方式可讓消費者比接受傳統廣告有更高的參與度。


2008-11-19

雅虎違約提前終止合作協議 DivX提告




()影音壓縮軟體製造商DivX公司表示,已經針對雅虎打算結束兩年的廣告服務協議提出告訴。



DivX表示,終止協議將傷害該公司2008年到2009年營收。



DivX在聖克拉拉郡(Santa Clara)的加州最高法院提出告訴,要求雅虎賠償和履行這份2007年9月簽訂的協議之義務。



DivX執行長海爾(Kevin Hell)說:「雅虎決定違約是不公平的,因為DivX履行了協議中的義務。」他還說該公司會採取積極的法律行動。雅虎對DivX訴諸司法而非溝通感到遺憾。

2008-11-18

天冷...季節性咳嗽易犯? 中醫師:要從顧肺氣下手




最近早晚溫差大,最近感冒、咳嗽的人也變多,如果有過敏體質,上呼吸道比較敏感,就容易因季節轉換之際,出現「過敏咳」,中醫師提醒,上呼吸道脆弱,強健肺氣就變得格外重要。另外,季節性的咳嗽也有可能是因為鼻涕倒流造成,只不過醫師提醒,這類咳嗽不要拖太久,避免變成過敏性症狀。



門診中常被家長問到,小朋友咳嗽是感冒還是其他問題?台北市立聯合醫院中醫院區中醫師申一中表示,感冒、過敏性鼻炎及過敏氣喘的差別有跡可循,感冒症狀通常是整日咳嗽,多半在1至2週內痊癒,常伴隨喉嚨痛或發燒;過敏性鼻炎則會持續有鼻塞、鼻水、鼻癢、噴嚏,可能伴有頭昏或頭痛現象,若過敏性氣喘通常會持續咳嗽2週以上,尤以夜晚及清晨最為嚴重,可能伴隨胸悶症狀。



申一中指出,過敏性咳嗽與個人體質有關,診斷時必須與其他可能的因素區別,譬如感冒、過敏性鼻炎、氣喘患者、慢性阻塞性肺疾病、支氣管擴張症等。



中醫指,「正氣內存,邪不可干」、「邪之所湊,其氣必虛」即是當人體局部功能較差之後,容易引起外邪入侵。中醫將人體的呼吸系統功能歸屬於「肺氣」表現,因此如果肺氣虛弱,無力宣洩,就可能引起怕冷、畏風、易咳,甚至容易罹患感冒。



對於肺氣不足引起喘咳,建議可用含有辛味、甘味的「桂枝湯」,藥材包含桂枝、白芍、甘草、生薑、大棗等五味藥;至於肺氣來源,是從脾胃吸收運化食物精微物質生成,因此若併有食慾差、脹氣、便秘等症狀,會添加健脾胃的方劑,如以黨參、白朮、茯苓、甘草組成的「四君子湯」,幫助調理脾胃。



不過,中醫師強調,日常的保養也須特別留意,包括注意保暖,居家避免刺激性氣體、灰塵、花粉、塵螨,適度運動加強肺活量,飲食方面應避免食用冰品飲料,小朋友避免直接吹電扇、或奔跑過度



臨床上常見患者擔憂久咳是否會有後遺症?申一中認為若本身不具過敏氣喘體質,感冒患者不會因久咳成為過敏氣喘患者,不過仍有久咳後治癒,仍有偶發的「過敏性咳嗽」發生。

2008-11-17

瘦的秘密 黃金法則塑身術


 




瘦身向來都是熱門話題,但要成功瘦身又不傷荷包可不容易,遠流出版社本月新書《瘦的秘密》,不同於大部分減肥瘦身書籍,既無炫目的理論,也不鼓吹昂貴的技巧,本書作者、英國潛能開發大師麥肯納認為,只要遵循減重黃金四法則」,就能達到健康瘦身的目的。



《瘦的秘密》一書作者保羅‧麥肯納,不但是英國最暢銷的非小說類作家,也是一名潛能開發專家,而他提出的「神經語言程式學」(NLP)的技巧,在過去的二十年間,曾幫助過數百萬人成功減重、戒煙、克服焦慮與失眠、處理壓力、培養自信。



遠流出版社表示,《瘦的秘密》沒有刻苦禁欲的菜單,也沒有食之無味的食譜,作者麥肯納相信節食減重要從心開始,不然不可能維持長久的效用,因此提出所謂的「黃金四法則」,餓了就吃、吃你「想吃」而非「該吃」的東西、有意識地吃並用心享受每一口食物、感覺飽就不再吃。這顛覆一般社會大眾對理想體重、對飲食的認知,從而在不花大錢、不虐待自己的前提下,享受食物的美好、生命的美好,同時還能瘦得健康、瘦得快樂、瘦得滿足。



自由電子報與遠流出版社合作推出「每月抽暢銷書」活動,網址http://iservice.libertytimes.com.tw/action/thin/,想要擁有《瘦的秘密》一書,就快上網填資料。


2008-11-16

一年一度 獅子座流星雨報到



一年一度的獅子座流星雨又要報到了,17日深夜到18日清晨,如果在光害比較少的地區仰望天空,就會機會看到明亮的流星雨。



11月又是看流星雨的好季節,根據國際流星組織預測,2008年獅子座流星雨出現最明顯的時間,將落在17日傍晚5:00以後,如果當時天公作美,碰上晴朗無雲並且無光害的狀況下,每小時大約可以看見20顆的流星雨。



獅子座流星雨的輻射點,將在晚間11:00過後升起,也就是說,從深夜到清晨天亮前,都有機會看到浪漫的流星雨,不過由於2008年受到月光影響,想要體驗流星雨的風采,在無光害的高山上機會比較大。



至於全球最佳觀測地點則是加拿大首都渥太華、與美國首都華盛頓等地,天文迷千萬別錯過了。

2008-11-15

喝水好處多 水質過濾有學問


 



喝水的好處多多,但喝對好水更重要,怎麼挑好水來喝呢,除了大家習慣自己的帶水,還有購買的瓶裝礦泉水,其實,現在更流行使用造水過濾器,來免除食物中毒的危機。



三餐老是在外,加上嘴饞不斷讓零食下肚,身體累積太多毒素了,怎麼辦呢!,沒錯就是多喝水啦。多喝水排毒,不管是自己家裡煮的水,或是超商賣的包裝水,更多人喜歡自行在家裡或辦公室安裝清潔淨水器,進一步過濾水中雜質,消毒後飲用,來避免毒更多。



有一種號稱靠著空氣中臭氧殺菌原理的淨水器,據說,也可清洗蔬果,避免食物中毒的危機,目前市面上很夯,成了眾多琳瑯滿目淨水產品中,一股新趨勢。


2008-11-14

研究:頭腦會根據自己經驗和別人言行作決定

 







(法新社巴黎十二日電) 根據今天公布的一項研究報告,在作決定時,我們的大腦會如同睹場經紀人的電腦,以從錯誤中學到教訓同樣的方式衡量別人的行動,以計算自己的勝算。



科學家觀察了志願進行一系列測試的人的腦部活動後說,這項結果對傳統上認為腦的內部是如何和在何處形成決定的理論形成了挑戰。



這份研究報告的作者說,這項發現也可能為了解自閉症的機制帶來希望,自閉症患者主要是無法預測別人的行為。



稍早對作決定的神經榫的研究發現,大腦會處理兩個不同的資料流。



一個是根據我們自己的經驗和我們在類似環境中的成功和失敗的紀錄。大腦會從錯誤中學到教訓:如果你是錯的,你必定會學到某些事情,以及找出下次你將如何做的方法。



另外一個資訊流是來自我們是社會性動物和我們會受到其他人說和做影響的事實。



這項研究的主要計劃人,英國牛津大學研究員貝倫斯說:「要算出如何得知別人的行為是相當複雜。」

2008-11-13

Yahoo!奇摩禁用taiwan帳號 網友倒彈





讀者向本報投訴,台灣的Yahoo!奇摩竟然不允許以「taiwan」為字首申請帳號(見圖,取自Yahoo!奇摩網頁),但美國、加拿大日本卻都可以用含有「taiwan」的帳號,讀者批評,台灣Yahoo!禁止使用「taiwan」,實在諷刺。



網友也實際測試到底哪些帳號會被Yahoo!奇摩視為「非法」?結果發現,大部分的髒字、「法輪功」與「西藏」都可以拿來申請帳號,唯獨「taiwan」不行。



記者嘗試使用含有「taiwan」為首內容,在Yahoo!奇摩申請新帳號,則會出現「為格式不正確或含有非法字元,請重新選擇一個帳號」的警示語,甚至連暱稱都不能取名「taiwan」,否則會出現暱稱含有保留字元,請重新選擇,在Yahoo!其他國家網站,卻沒有這樣的問題。



Yahoo!:怕誤導收信者



Yahoo!奇摩表示,系統設計上的確擋掉以「taiwan」作為帳號,當初是唯恐網友使用「taiwan」,後面加上yahoo.com.tw,會誤導收信者,以為是Yahoo!台灣所發信件。



此外,帳號若含有「taiwan」,很有可能被誤解為台灣官方組織或公私立機構,為了避免誤導,或被有心人士利用詐騙,才限制用此字眼申請帳號,系統訊息中的「非法字元」,並非指違法,而是指不符合Yahoo!奇摩的系統管理政策。



不過,透過Yahoo!其他分公司申請帳號,一樣可以在台灣使用,其他分公司不禁,為何唯有台灣禁用?Yahoo!奇摩指出,Yahoo!各國分公司會針對在地擬定適合的管理政策,各國的管理政策都有不同考量。


2008-11-12

英特爾進軍醫療保健市場

 推出居家監控系統








) 全球電腦晶片製造業龍頭英特爾公司今天進軍醫療保健市場,推出能讓醫生遠端診治病患的居家監控系統。這套名為「健康嚮導」(Health Guide)的系統,結合監控裝置和網際網路連線,讓醫護人員能自遠處監控慢性病患的健康狀況。



總部設在加州的英特爾指出,醫生和護士能監控居家病患的心臟功能、血糖水準及其他健康因素,並設法自遠端照護。



英特爾數位健康團隊副總裁勃恩斯表示,「健康嚮導朝提供更個人化和更有效率居家管理慢性健康狀況,跨出一步。」



勃恩斯又說:「英特爾耗費多年研究照護者及病患的各種需求,我們正邁向推出一系列產品,將有助於把照護從醫院延伸到家庭。」



英特爾正與照護業者合作測試「健康嚮導」,且計畫在美國展開一連串研究,重點擺在諸如心臟病、糖尿病和高血壓等病患。



英特爾指出,保健服務供應業者「預警系統公司」(Advanced Warning Systems Inc.)將利用英特爾這套系統,監控被視為心血管毛病高風險群的退休運動員和退伍老兵。

2008-11-11

報你知/雞能活幾年?

 




中興大學獸醫系教授謝快樂表示,雞養得好,可活到10年以上,興大動物科學系主任李淵白說,曾養過一隻活到13歲的雞,至於網路上傳出,花蓮曾有人養過活了30年的雞,這部分無從考證。台中全國動物醫院醫生鄧炳池表示,一般來說,雞能活到5歲,就已是人類中的「老人」了。李淵白說,雞活到13歲,真的就變成「雞皮鶴髮」,老雞的毛都脫落,皮也鬆弛,甚至連眼睛都瞎了。



不過李淵白指出,人與雞鴨等禽類也會產生感情,有研究顯示,雞鴨一出生即有認知及記憶,在出生一週內和牠們培養感情,會讓牠們產生親情及歸屬感。

2008-11-10

Koobe和美國Zinio比一比




早在二○○○年的時候,美國Zinio公司就已推出Zinio電子雜誌發行平台。這是一個專為雜誌所設計的閱讀軟體,各家雜誌只要將印刷版本轉成PDF檔傳送至該平台,即可呈現數位化的雜誌內容。這個軟體同時也可呈現影音等多媒體格式,兼具互動功能,目前全球有上千種雜誌透過Zinio平台發行電子版,國內是由宏碁代理,包括《天下雜誌》、《商業週刊》、《空中英語教室》等十餘種雜誌都採用這套系統。



Zinio主要針對雜誌發行,Koobe系統則可支援電子書、電子雜誌、動畫繪本、影音互動學習課程等四類刊物的發行,不過,目前僅適用於個人電腦,未來將繼續研發出可適用手機等其他介面的版本。


2008-11-09

含紅酒成份 喝啤酒也健康!?

 



有人認為,喝啤酒傷身。美國德州一所大學的學生,索性著手研發一種健康啤酒,在這種啤酒裡加入紅酒的健康成份。讓人們喝啤酒,也可以像喝紅酒一樣健康。



這可能是全世界第一瓶「健康」啤酒!位在德州萊斯大學的大學生,利用基因改造的手法,在啤酒裡加入白藜蘆醇。白藜蘆醇是紅酒的成份之一,也是喝紅酒,有助於預防心臟疾病、癌症糖尿病的主要原因。



這些大學生把釀啤酒的酵母菌,基因改造成白藜蘆醇。不過在這之前,它們得先學會如何釀啤酒,並逐步測量白藜蘆醇的含量。



健康啤酒還沒研發成功,就已經受到外界矚目。不過這些大學生,野心勃勃地宣示,要在這學期結束前,開發出可以喝並有益健康的啤酒!雖然大家都興致勃勃,想先喝為快,但商店裡還暫時看不到這款健康啤酒。



未來人們如果有機會喝到健康啤酒時,可別忘記當年實驗室裡,這幾名大學生努力實驗的辛勞。(

2008-11-08

簡訊提醒 躁鬱症患者用藥成功率提高

 



簡訊傳情,也可用來改善躁鬱症狀!彰化基督教醫院最近完成了一項簡訊平台衛教計畫,針對50名躁鬱症患者,提供手機簡訊服務,提醒病友們服用藥物,發現病友服藥配合度提高了五成。


秋冬季節交換之際,精神科門診發現,躁鬱症患者明顯增加,有些躁症病人抵抗不了百貨公司週年慶的誘惑,亂刷一通,買了一堆根本用不到的東西。有病患則是到量販店,採購一屋子的衛生紙。


一名中年男子家境小康,只是普通上班族,但在躁症發作期,認為自己投資房地產眼光神準,買屋穩賺,結果四處借錢,花了百萬元下定金,一口氣訂下四十間房子,另一半得知後,簡直氣炸了,趕緊帶先生就醫。


彰化基督教醫院路東分院院長邱南英指出,躁鬱症發作時,病患常沒有病識感,自己情緒亢奮,精力旺盛,甚至不用睡覺,身邊親友要多關心,如果發現患者情緒與行為脫離常態,就要注意,協助就醫。


邱南英呼籲,躁鬱症患者在發病時,常會出現兩極化的情緒,時而情緒高亢興奮,時而低落憂鬱,行為與平常不同,但又常不自覺自己生病了。身邊的周遭親友們應該扮演重要的角色,多關心提醒病人。


簡訊平台衛教計畫負責人邱英南表示,該研究收治了50名中度至重度躁鬱症患者,平均每名病友接受了90天簡訊服務。「加油!祝你活力充沛,迎接美好的一天!」簡訊內容相當貼心,提醒患者用藥,並回覆當天心情指數。


結果顯示,七成一會員認為簡訊可以提醒自己服用藥物,提醒用藥成功率為五成一,會員一周內忘記服藥的次數減少了五成。七成患者每天期盼收到簡訊,平均簡訊回傳率為五成三。實施半年後,躁鬱症患者回診率高達九成二。

2008-11-07

癌症基因圖譜 首度完整解碼


 




美國聖路易的華盛頓大學醫學院的科學家首度成功將一名癌症病患的完整基因組解碼,並找出一組可能致癌或使癌症惡化的基因;這項研究提供了瞭解癌症基因基礎結構的新方法,並有助發展出更好的癌症治療方式。



這項研究結果發表在6日出刊的最新一期「自然」科學期刊上。



定序的基因組來自於一名五十多歲婦女,她被診斷出罹患急性骨髓性白血病(AML)23個月後死亡。



根據統計顯示,每5名被診斷出罹患AML的病患中,只有一人能活超過五年。



研究人員試圖找到可能引發AML的基因突變,他們將取自患者骨髓的腫瘤基因組與其正常基因組,利用「高流量定序」(high throughput sequencing) 技術分別完成定序,然後加以比較,結果找出10個顯然與誘發AML有關的突變基因。先前的研究只發現到其中兩個,其餘8個之前從未被認為與AML有關。



研究人員指出,這8個基因中,有3個通常的作用是抑制腫瘤生長,另外3個與促進細胞生長有關,最後一個則可能影響到藥物進入細胞的方式。該基因定序費時僅數月,花費百萬美元



主持這項研究的雷伊博士說:「這是人類惡性腫瘤的基因組首度被定序,過去我們通常只能從一部分的基因組中尋找突變,但這是我們首度能夠檢視完整的基因組。」



研究人員指出,隨著DNA定序科技的速度更快、費用更低,醫學界已可更深入瞭解癌症基因,為發展出更有效的癌症診斷及治療方式,奠下基礎。他們也期望,在5到20年內,醫學能進步到只要抽取癌症病人的一滴血,放上晶片送入電腦進行比對,就能馬上找出治療病人最有效的藥物。


2008-11-06

一家四口皆怪名 諧音超逗趣

 南投草屯有戶人家,一家四口名字都有特殊諧音,女主人嫚妮,綽號MONEY ,男主人裕隆和汽車廠牌同名,最妙的兒子跟女兒,一個叫莊晨、一個叫莊舲,台語諧音變成「裝神」跟「裝牛奶」,十分有趣。




就讀國中一年級的莊晨,最愛玩魔術方塊,輕輕鬆鬆就能把顏色歸位,不過讓他出名的不是這項絕技,而是他的名字莊晨,台語唸成「裝神」,除了莊晨之外,莊家女兒的名字也是一絕,叫做莊舲,台語諧音變成裝牛奶。



不只小孩名字有趣,媽媽叫嫚妮,諧音變成MONEY,爸爸裕隆,跟汽車廠牌同名,一家四口名字都有特色,容易記,又忘不了,至於會不會因為討厭去改名,媽媽說,目前沒這打算。(

2008-11-05

痛風 不是豆類惹的禍

 




最近在醫院裡,常有住院患者反映,痛風患者不應攝取豆類食品,要求醫院低普林餐食不要供應豆腐、豆干等黃豆製品,甚至把豆莢類的蔬菜一併列入禁忌食物。



◎豆類食物真的是引發痛風的罪魁禍首嗎?



不吃豆類食物是過去大家對痛風飲食的刻板印象。其實,近期的研究發現,植物性的蛋白質攝取較不會引發痛風,甚至適量攝取豆腐可增加尿酸清除率與排泄。因此痛風患者對於黃豆製品不需刻意避免攝取,至於豆莢類的蔬菜更是不用限制。



一般的痛風患者常常在執著食物的普林含量,忽略飲食上還有更能有效控制尿酸的方法。



◎以下是痛風患者常忽略的3點方法:



●每日水分攝取3000毫升(約小瓶礦泉水6瓶),可幫助尿酸排泄,尤其在運動或大量流汗後,需適時補充水分。不愛喝開水的人也可用清茶代替。



●避免喝酒。酒精會在體內產生乳酸,影響尿酸的排泄,尤其是啤酒。



●均衡飲食,避免高蛋白、高油脂攝取。



依據行政院衛生署國民飲食指南建議:每天蛋豆魚肉類4至6份為宜;一份蛋豆魚肉類約3指大小,或1個蛋,或半盒豆腐;烹調用油以2至3湯匙為宜。



偏好油炸食物、大塊肉的民眾或外食族,肉類和油脂很容易超量攝取。而過多蛋白質會增加尿酸產生,過多的油脂不利於尿酸的排泄。再者,這兩大類食物伴隨較高的熱量肥胖也會大大提高痛風發生的機率,要特別小心。



過去大家習慣把「疾病飲食」與「飲食禁忌」畫上等號,好像每種疾病都有對應不能吃的食物,反而忘了均衡飲食是健康飲食的基礎。因此,痛風的患者應先檢視自己的飲食是否符合均衡的原則「三低一高(少油、少鹽、少糖、高纖維)」,並多喝水,維持理想體重;其次才是避免高普林食物,例如:內臟類、肉湯、部分海鮮等。



豆類食物絕對不是引發痛風的關鍵,用部分黃豆製品取代肉類反而可以減少飽和脂肪的攝取,降低心血管疾病危險因子,對好發高血脂症的痛風患者來說,反而有另一項好處,因此痛風患者不需再將豆製品拒於千里之外。

2008-11-04

拒絕菸害 田寮鄉首創無菸街

 







拒絕菸害,高雄縣田寮鄉的新興村有全國唯一一條無菸街道,全村居民都討厭菸味,所以外地人也一樣,只要在這條街上抽菸就會被請出去!



  高縣田寮鄉大新路的地上找不到菸蒂,因為這裡是無菸街道,村裡規定只要誰踏上這條街道都不准抽菸,因為就在學校門口,天天都有學童家長來來往往。



  不過不只是村民要遵守規定,就算你是外地來的也一樣要乖乖守規矩。不守規定,村長可會毫不客氣請你離開這條街,而且看到無菸街道的牌子立在這裡,很多癮君子也不好意思把菸拿出來吞雲吐霧,為了大家的健康,小村子裡大人小孩很團結,會拿著垃圾袋和水桶沿街撿菸蒂、香菸頭。



  全村一起來,宣導不抽菸、不吃檳榔,除了設置無菸街道,村子裡甚至還有一條無檳榔街道,拒絕賣檳榔也拒絕紅唇族,不過村民的野心還不只如此,也許下一次他們會邁向拒煙村!

2008-11-03

治療心臟衰竭:結合「藍芽」技術導入救心





心臟有如汽車引擎,車子若要快要靈活,引擎必須要好。心臟科醫師說,新式心臟節律器導入藍芽科技,可以及時救命。



充血性心臟衰竭是病人心臟無法正常幫浦打出血液,因此無法提供人體新陳代謝需要,同時造成水份積留在體內,如肺部、手腳、和皮膚,它會造成不舒服症狀,如呼吸急促、喘、全身虛弱、腳踝和腹部腫脹。



臺北市立聯合醫院忠孝院區心臟內科醫師江碩儒指出,這十年來,心臟衰竭治療重大進展和突破,除了藥物種類增加以外,就屬心臟移植發展和新心臟衰竭節律器出現。



心臟移植可以幫病人換一個新心臟,但由於手術風險、病人年紀、捐贈來源不易、術後抗排斥藥長期服用,限制了心臟移植大量推廣。江碩儒說,故近年來節律器在心臟衰竭治療進展,以雙心室同步調律器為代表。藉由置入到左右心室和右心房電導線,可以將左右心室同步協調化,因此可以改善病人症狀,降低住院率和死亡率。



【藍牙和心臟病診斷治療的結合】



江碩儒說,相信很多人對於新科技“藍芽”並不陌生。藍芽讓人開車講電話不用手持聽筒,讓電腦傳輸資料更方便,隨身手機可以下載歌曲和影片。可是,你知道把藍芽技術運用在心臟心律不整診斷和治療,更可以拯救不少生命。



想想看,我們如果把藍芽技術裝置在心臟節律器上,如果病人發生心律不整,訊息透過無線傳輸,馬上傳到醫院裏給醫生和護士,這樣一來醫生對這個心律不整情形就能掌握,可以馬上做一些建議或連絡病人立刻到醫院做及時治療。



江碩儒強調,目前藍芽技術和心律不整診斷治療結合,是在植入型電擊去顫器和雙心室同步調律器心臟節律器。植入型電擊去顫器是裝置在心臟病病人,這些病人發生致命性心律不整機會比較高,當心律不整發生時,去顫器就會電擊心臟回復正常心跳,可以大大降低心臟病人死亡率。另一方面,雙心室同步調律器是用在嚴重心臟衰竭病人,透過左右心室同步化,可以改善病人症狀,降低住院率和死亡率。



現在把這兩種節律器和藍芽技術結合,可以讓醫療人員完全掌握病人心律不整情形,若病人出現無症狀心律不整,它可以提早警示病人和醫生,在致命心律不整出現前,趕快到醫院就醫,降低心臟病人死亡危險性。它也可以隨時傳送病人血壓,心臟內壓力,病人體內液體動力平衡狀況到醫院,可以警示病患在症狀出來之前或病況惡化之前,趕快到醫院就診。



傳統治療心臟衰竭,是以藥物、心導管治療和生活改善為主。江碩儒提醒,治療心臟衰竭,生活習慣方面,食物要低鹽清淡為主,減重和戒菸,避免過量油膩和高脂肪類食物,要有均衡飲食和營養,適當運動,工作要適度放鬆自己。藥物方面,要積極治療高血壓,冠狀動脈心臟病,和心律不整,積極控制高血脂和高膽固醇。心導管治療方面,包括冠狀動脈支架置放和心律不整電燒治療。若因心臟衰竭造成喘和腫脹症狀,在醫師指示下可以適時適量服用利尿劑以排出鬱積水份。這些也都可以治療改善心臟衰竭症狀。



資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=5206


2008-11-02

多種藥一口吞 當心副作用



只要使用五種以上藥物,發生交互作用的機會就很大!根據藥師公會全聯會的調查發現,老年人常見患有多種慢性病,一般養護機構的老人平均有4.5種慢性病,多數老人平均用藥都超過5種,甚至有人用到15種以上,加上國人習慣購買保健食品及服用中藥,這些藥品在體內產生的交互反應,對身體的影響,令人捏把冷汗。



■同時吃逾5種 交互作用機率大



藥師公會發現,慢性病纏身的老人,常在不同醫院、向不同醫師拿藥,不少人用藥平均超過5種;服用越多種藥品,越容易發生藥物交互作用,根據統計,同時服用兩種藥物,產生藥物副作用的機率為6%,同時服用5種藥物,藥物副作用的機率為50%,若同時服用8種藥物,機率高達百分之百。



例如,許多感冒藥都含有抗組織胺成分,會造成攝護腺肥大,病患排尿障礙,另外,某些降血壓藥會引起乾咳,降血脂藥會造成肌肉痠痛,這些藥物副作用都輕忽不得。



北醫泌尿科主治醫師吳建志表示,許多感冒藥和治過敏的用藥都含有抗組織胺,這種成分會抑制排尿,常有罹患攝護腺肥大的老人,服藥後急性尿滯留突然尿不出來,必須到醫院急診導尿。



除了老人,一般民眾服用這類藥物也須特別留意。台大醫院皮膚部蔡呈芳醫師指出,抗組織胺是治療過敏非常普遍的用藥,不過第一代抗組織胺會造成嗜睡、注意力不集中的困擾,年紀大的人還會影響排尿功能,對於容易出現副作用的人,皮膚科多建議改用外擦的藥膏來治療。

2008-11-01

首位非裔總統或女副總統 下周揭曉




11月4日的總統大選,注定是美國史上最特別的一次大選。


就龍爭虎鬥的兩造主角而言,如果民主黨的歐巴馬勝出,絕對值得歷史大書特書:美國終於出現非洲裔總統;如果共和黨的馬侃勝出,他的副手搭檔裴林也會創下首位女性副總統的紀錄。


就選制而言,雖然正式投票日是11月4日,其實從9月19日起就有人開始「提早投票」(Early Voting)。這項措施係為當天無法投票者而設,但今年特別多;2000年,提早投票的選民只有16%,2004年上升為22%,今年預估可能衝到三分之一,成為左右選情的關鍵。


種族問題 還是話題


就民調而言,歐巴馬大多居領先優勢。主流媒體先後公開挺歐巴馬,但是種族問題依舊如附骨之蛆,驅之不去。最明顯的例子,就是政治學家舉所謂的布萊德雷效應警惕,擔心白人面對民調時,不肯說真話,使馬侃的真實支持度被低估。


此外,1948年蓋洛普民調搞烏龍,選前一周即停止查訪,致錯失杜魯門最後關鍵時刻反敗為勝的諸多訊息,鑄成令媒體蒙羞的大錯,教訓猶歷歷在目,大家都刻意低調,不敢造次。


這些,就是2008年美國總統大選,選前一周的詭譎氛圍。


本質上,今年大選,和歷來每4年一次的總統選舉年並無不同:除了民主黨歐巴馬/拜登陣營和共和黨馬侃/裴林陣營捉對廝殺外,同時舉行的,還有國會參眾兩院的改選:參院100席每2年改選三分之一,今年有35席必須改選;眾院435席,任期只有2年,全部都得改選。此外,全美50州,也有11位州長必須改選。


這個大選另一個特別的地方,就是美國聯準會及金管當局長年來養癰,坐視貪婪的投機者毀綱亂紀,未加約束管制,終致選前爆發全球性金融危機,美國本土也遭其反噬,華爾街哀鴻遍野,崇尚自由經濟,以共和黨人為主的保守派首當其衝,成為眾矢之的。


金融危機 衝擊選情

2008-10-31

專屬腦細胞 看到偶像就活化


 



美國女星珍妮佛安妮絲頓(Jennifer Aniston )因演出電視影集「六人行」而聲名大噪,不過她可能想不到,她的影迷腦中已經有一個細胞專屬於她,在她出現時做出反應。



根據科學家的最新研究,人們是以一個一個專屬的腦細胞來辨識特定的親友或名人,而非由數百萬個腦細胞同時處理影像。也就是說,珍妮佛安妮絲頓的影迷有一個專門處理她形象的腦細胞,同時也擁有處理親友或其他偶像個別腦細胞。



這項研究成果由英國列斯特大學的研究人員提出,他們在8名準備動癲癇手術的病患腦內植入64個微小電極,以找出癲癇發作部位,其中許多電極裝在與長期記憶儲存有關的「海馬迴區」(hippocampus)。



英國每日郵報報導,有一名病患的其中一個腦細胞會對珍妮佛安妮斯頓的照片產生反應,然而同一個腦細胞對其他80多張動物、建築物、名人或尋常人的照片毫無反應。



研究人員還在另一名病患身上觀察到類似情形。這名病患有一個腦細胞專責處理影星荷兒貝瑞(Halle Berry),這個腦細胞不僅對照片有反應,對畫像和有關她名字的圖像亦然;不僅如此,即使荷兒貝瑞穿上貓女的面罩和戲服,只要病患知道那是荷兒貝瑞,這個腦細胞也會活化起來。



此發現將有助於了解記憶的形成和儲存。


2008-10-30

研究:產婦半年未減重成功


中年將增8.3公斤





體重太胖不只很難懷孕,如果懷孕期間體重增加太多,或產後6個月內無法迅速瘦身,將來恐怕就很難再瘦下來!醫師表示,產婦坐月子後如果未能調整生活型態、改變飲食、積極運動,半年內瘦回懷孕前體重,中年發福體重將增加超過8公斤。



孕婦懷孕切記體重不要過重,產後6個月內如果無法成功甩肉,中年之後體重恐怕會直線上升。台灣肥胖醫學會常務理事蕭敦仁表示,台灣高達9成3產婦有產後肥胖問題,其中有一半的人超過標準體重的20%。此外,美國針對570位產後婦女進行長達10年的追蹤研究指出,產後如果無法在半年內瘦回懷孕前的體重,中年後就會出現肥胖問題。



蕭敦仁說:『假設她有瘦回到懷孕前的體重,她平均在10年後只胖了2.4公斤;但是假設妳沒有瘦回去懷孕前的體重的話,那麼在10年後,妳平均比懷孕前是胖了8.3公斤,由這樣的數據我們就可以很清楚看到說,事實上在半年內瘦回去很重要。』



蕭敦仁也指出,女性肥胖恐怕會導致荷爾蒙失調而造成不孕,在醫院婦產科臨床上也看到79%的人有排卵障礙,其中有39%的人屬於肥胖,身體質量指數BMI都超過25,醫師表示只要減輕原體重的5%就能受孕。另外,蕭敦仁指出,吃減肥減重也可能會影響胎兒安全;而懷孕期間一般正常的體重範圍為10到12公斤,但目前國內孕婦平均增加體重為15到20公斤,超過正常體重太多,不利產後減肥。醫師建議產婦做完月子後必須立刻開始減重計畫,透過生活型態、飲食控制與運動甩肉方式瘦身,一旦產後半年後的BMI值還是大於23,體重比懷孕前增加5公斤以上,最好找醫師做專業協助。


2008-10-29

美國科技靚品





靚品1 15吋數位大相框



台灣熱度不高的數位相框,在北美可是去年聖誕節熱賣的五大商品,且相框尺寸相當多樣化,台灣看到的幾乎都是7吋機種,但在美國卻有15吋的超大數位相框,已經快可以跟一台液晶螢幕相比。銷售數位相框的店員表示,15吋的數位相框因為螢幕夠大,適合存放全家人的合照,且螢幕解析度也比7吋的更高、畫質更精細。除了內建256MB記憶體,支援各種記憶卡規格,能儲存多達2千張照片外,也可播放MP3音樂,讓相片能以幻燈片方式輪流呈現。



目前15吋數位相框在美銷售狀況並不輸給小尺寸的,看好數位相框的潛力,在北美銷售數位相框的品牌Smartparts,更推出32吋,目前尺寸最大的數位相框,售價約美金899元(約台幣28,622元),可壁掛在牆壁上,讓數位相框的用途發揮到極致。Smartparts 15吋數位相框:美金250元(約台幣7,959元)。



靚品2 15吋數位大相框



全球賣最好的MP3隨身聽iPod,根據市調機構調查,有73%的全球市佔率,除了聽音樂看照片外,許多人也用來看影片;除了直接在iPod的螢幕上看影片,Myvu這家廠商設計了一款iPod眼鏡,將眼鏡上設計的接頭連接到iPod,就可以在眼鏡裡看到儲存在iPod裡的影片。



Myvu推出的iPod眼鏡中,畫質最好的是頂級機種水晶(Crystal),擁有媲美DVD畫質的640×480解析度,電力可維持4小時。除了iPod外,也支援攝影機、手機等內建影片的產品,搭配附贈的耳機之後,就可以在火車上、飛機上或是咖啡廳裡感受不一樣的視覺享受。Myvu Crystal售價:美金299元(約台幣9,582元)。



靚品3 亞馬遜電子書



紐約客大都搭地鐵通勤,除了聽音樂的族群外,也有許多人利用搭地鐵這段時間看報紙或是唸書;不過更新的方式,就是拿著網路書店亞馬遜所推出的Kindle電子書在地鐵裡閱讀。



電子書並非第一次出現在我們的世界,早在先前Sony就已推出,但亞馬遜卻將Kindle電子書結合自家的網路書店優勢,目前亞馬遜共有16萬本針對Kindle推出的電子書,比實體書籍便宜約30%。讀者還可以訂閱紐約時報或華爾街日報,在上班前利用無線方式自動傳送到Kindle裡。上市8個月賣出24萬台的Kindle,與當年iPod一年賣出36萬台相比毫不遜色,有人形容帶著Kindle出門,「就像是帶了一間書店出門」。Amazon電子書售價:美金359元(約台幣11,506元)。



靚品4 野餐桶印表機



可以列印4×6尺寸的迷你相片印表機,雖然強調小巧方便攜帶,不過在台灣卻是「雷聲大雨點小」,實際銷售其實平平,甚至有某廠商還打出買迷你筆電送迷你相片印表機的活動。在美國的Canon,就推出一台長得像野餐桶的迷你相片印表機CP770,雖然不是最新產品,但卻相當有創意,看起來是野餐盒造型,但事實上卻是把印表機與桶子合而為一,桶子裡可以擺放如電池、相片紙等耗材,合而為一之後,利用把手就可以隨身帶著走,不過台灣Canon表示,這款引進的機率不高。Canon CP770售價:美金149元(約台幣4,777元)。


2008-10-28

研究山苦瓜保健 澄清醫院徵求50人服用


 



民眾日常食用的山苦瓜,在印度常被運用於治療糖尿病,為了解山苦瓜是否有效果,台中市澄清醫院接受行政院國家科學委員會的委託,將徵求五十名代謝症候群患者,接受三個月的服用研究,歡迎有意參與這項人體研究的自願者,可與澄清醫院連絡。



澄清醫院中港院區家醫科主任蔡崇煌今天表示,山苦瓜為日常食物,在印度常被使用於糖尿病治療,2004年到2007年間,台灣大學執行農業生物技術國家型計劃「抗代謝症候群山苦瓜保健食品研發」,成效良好。



蔡崇煌說,經過多年不斷的選殖與純化,行政院農業改良場得到品質穩定、結果與生長力強等優點的山苦瓜品系,目前已由GMP廠加工製程保健食品。科學文獻一再指出苦瓜具有改善血糖的潛力,但到目前為止仍缺乏具說服力的人體研究證據。國科會委託澄清醫院負責進行這項人體的研究。



他表示,罹患代謝症候群患者未來有可能會演變成第二型糖尿病及心臟血管疾病,有些患者在初期出現代謝症候群時,並未達到傳統治療的用藥標準,其實早已發生血管變化,而醫師多會建議以飲食及運動控制,但需要有相當的意志力及專業協助,否則不易成功;此時若能輔以營養保健食品的補充,不失為一大利器。



這項山苦瓜抗代謝症候群的前置預備人體研究,是由國科會委託台灣大學、澄清醫院中港分院家醫科、朝陽科技大學生化科技研究所執行。有意參與人體研究的自願者可與澄清醫院臨床實驗中心吳小姐連絡,電話:04-24632000轉5134。971027




2008-10-27

一天五蔬果有困難?

科學家育出紫番茄幫大忙









(法新社巴黎二十六日電) 英國科學家已經利用基因工程,培育出紫番茄,他們希望藉由這個獨特的方式推廣健康食物。



  這種番茄含有兩種取自金魚草花的基因,使它能產生名為花青素的複合物。在黑莓和蔓越莓等水果中,這種紫色素的含量都很高。



  過去的研究報告發現,花青素可以預防部分癌症、心血管疾病以及退化性疾病,並且或許可以防止炎症、過度肥胖以及糖尿病



  這份研究報告今天刊登在英國「自然」期刊旗下的刊物「自然生物工藝學」中。



  研究人員凱西.馬丁說,培育紫番茄的用意在於鼓勵健康的飲食習慣。馬丁在英格蘭東部諾威治市的生物工藝學研究機構「約翰英里斯中心」工作。



  美國國家癌症研究所二十多年前就提倡「一天五蔬果」計畫,鼓勵美國民眾一天最少吃五種蔬果。



  但在過去十年,達到這個目標的人數越來越少,比例還不到四分之一。



她說:「大多數人一天吃不到五種蔬果,但是如果普通蔬果可以培育成含有大量的活化複合物,人們就可以從吃到的蔬果中獲益。」



在實驗室中培育出紫蕃茄後,研究小組以經過基因改造而容易罹患癌症的老鼠進行實驗。



他們發現,以富含花青素的紫蕃茄餵食的老鼠,壽命「大幅延長」。

2008-10-26

NASA發表新一代登月探測車

 漫遊月球不需穿太空衣





美國航太總署(NASA)今天發表新登月探測車,旨在讓空人2020年重返月球時能夠不用穿著笨重的太空衣進行長距離漫遊,改變太空探索行動方式。



目前有一組科學家正在測試這款小型增壓漫遊概念車(Small Pressurized Rover Concept vehicle),正在亞歷桑那(Arizona)北方崎嶇貧瘠地區測試,選擇當地進行測試是因其地表類似月球表面。



NASA計畫經理克雷格(Doug Craig)在展示一名太空人駕駛這台探測車在一大片熔岩區翻山越嶺時說,「這是下一個世代的月球探測車」。



這款探測車看起來像一台小型未來休旅車,有六組輪子,總數12個,電池動力可讓時速最高達6英里。

2008-10-25

金融危機席捲全球

 亞歐高峰會在北京揭幕


 







) 中國總理溫家寶今天主持為期兩天的「亞歐會議」,有來自這兩個地區的四十三個國家領袖出席這項高峰會。



這項在北京人民大會堂舉行的高峰會,主要是討論全球經濟危機。



溫家寶在開幕致詞表示:「國際日益惡化金融危機的擴散,已嚴重影響國際金融穩定和世界經濟成長。」



他說:「我們將把討論焦點放在如何處理國際金融危機。」



這項每兩年舉行一次的高峰會,參與國的人口佔全球人口的六成,經濟產量約佔全球的一半。

2008-10-24

吃柿子再吃螃蟹中毒?膽固醇凝結啦


 



目前是柿子盛產期,不論是甜柿或是水柿,讓不少喜愛柿子的民眾可以大快朵飴 ! 但在傳統的農民曆食物相剋圖表中,吃柿子再吃螃蟹會中毒,長輩們也口耳相傳這項吃的禁忌,不過專家指出,其實柿子含豐富的單寧酸,如果同時食用高膽固醇的食物,就會凝固卡在腸子裡,腸道不通而出現腸絞痛症狀,並不是真的中毒。(彭清仁報導)



新竹縣尖石、五峰的甜柿,以及新埔鎮的柿餅或是水柿,目前都是產季,每年秋天都吸引不少遊客前來購買品嚐,而秋天也是老饕們吃螃蟹的季節,在傳統的農民曆食物相剋圖表中,對這兩項秋天的食物,也認為不要一起吃,否則會中毒;而長輩們對吃柿子再吃螃蟹會中毒的說法也深信不疑。究竟這兩種食物一起吃會不會真的中毒,且聽聽專家們的說法。



新竹縣新埔鎮金漢柿餅教育園區負責人劉興武指出,由於柿子富有豐富的單寧酸,如果同時食用高膽固醇的海鮮食物,就會凝結卡在腸子裡,腸道不通出現腸絞痛的情形,不但螃蟹就連帶殼的海鮮都會有類似的症狀出現,為了腸胃著想,當然是能避免則避免。另外,劉興武也提出柿子的小知識,許多人可能不知道為何有些柿子有﹂籽籽」,有些卻沒有,劉興武解釋,有授粉的柿子,底部較尖,因為有授粉,所以有﹂籽籽」;如果底部是平的,表示柿子並沒有授粉,裡面也就沒有﹂籽籽」,但無論是否有授粉,都不會影響柿子的品質和口感。


2008-10-23

聯合國:海平面上升 威脅亞洲城市

 



聯合國今天公布世界城市狀態報告指出,亞洲許多城市面臨氣候變遷造成海平面上升的危機,發展中世界受此危機衝擊的城市,超過半數位在亞洲,必須從事更多工作以減輕其對人口與資產的進一步影響。



  報告指出,東南亞超過三分之一城市的人口住在海拔低的海岸地區(高於海平面不到十公尺),更容易受到海水上升的衝擊。



  聯合國報告指出,海港城市例如孟買、上海,都有高密度人口與經濟資產,如果減緩計畫無法實施,這些城市將在地理與經濟面受到嚴重影響。



  根據統計,二零七零年以前,位於河水三角洲區的都市人口,例如達卡、加爾各答、仰光等城市,會成為暴露於海平面上升風險中的城市,孟加拉、中國、泰國越南印度等國的海港城市,也會列入資產暴露於海平面上升風險最高的級別中。



聯合國呼籲世界各國,採取創新的都市計畫與管理方法,解決海平面上升的挑戰。



  另外,這份報告也指出,全球都市化速度越來越快,二零五零年以前,都市化的成長率高達百分之七十。亞洲現在約有百分之四十的居民住在城市中,預估未來二十年,都市化成長率也會相當高。



  報告指出,二零五零年以前,全球都市人口中,百分之六十三(三十三億人)都是在亞洲地區。

2008-10-22

藉電腦另闢腦波訊號傳導通道

 猴子癱瘓手腕恢復功能


 







)美國研究人員指出,透過電腦輔助器材利用腦波訊號指揮肢體活動,讓猴子能恢復使用癱瘓的手腕肌肉,或許能為脊椎或者其他傷勢而癱瘓的人帶來治療之道。



西雅圖(Seattle)華盛頓大學(University of Washington)研究人員莫里茲(Chet Moritz)在「自然」(Nature)期刊發表報告說:「這初步展現了這種技術是可行的。」



這套系統打造一個人工管道讓腦部訊號傳送給癱瘓部位肌肉,取代可能因受傷影響功能的原有天然訊號傳遞通道。



研究人員為猴子裝上電極,監測大腦控制身體活動的運動皮質區腦細胞活動,電極會向電腦傳遞訊號,然後傳送給手腕上的肌肉。研究人員為猴子注射藥物使其手腕暫時癱瘓,然後要牠們玩癱瘓前就熟悉的電玩遊戲。



莫里茲說:「一旦牠癱瘓了,活動手腕的唯一方式就是改變腦中個別神經元的活動,這能讓牠控制肌肉活動。我們發現猴子為了激發肌肉活動,可以非常快學會控制新的獨立神經元。」

2008-10-21

打擊貧困先從馬桶做起

聯合國研究建議: 








) 根據聯合國的一項新研究,架設馬桶和提供安全水源比其他措施更能消弭貧窮和改善世界衛生,馬桶和安全水源是全球各地都需要的東西。。



聯合國大學設在加拿大的「水、環境與健康國際網路」機構主任艾迪爾說:「水問題是造成世界一些最令人頭痛問題的重要原因,其中最主要的就是互有關連的惡質公共衛生和長期貧困,而這個問題大體上是許多地方嚴重缺乏馬桶設備所造成。」



  根據聯合國數字,全球有將近九億人缺乏安全水源,並有二十五億人無法享有先進衛生設備。



  此外,因不合格的水、衛生環境和衛生習慣所引起的疾病,據估佔全球所有疾病的百分之十,在二零零二年,超過三百五十萬人因為不合格的水、衛生環境和衛生習慣而死亡。



  研究人員說,只要改善家庭水源供應、環境衛生和用肥皂洗手,就可以降低超過百分之二十五的患病率。

2008-10-20

山棕從掃帚成為餐桌美食








過去山區不起眼,只能拿來做掃帚的山棕,最近端上了美食餐桌,採取內莖柔嫩部分烹調成為地方的特色料理;不僅此,還可製成床墊和其他經濟利用。(請配合本社社稿CAP88號,敬請採用。)中央社記者盧太城台東傳真 九十七年十月二十日

2008-10-19

阿斯匹靈無助糖尿病患預防心血管病

研究不建議患者使用


 







(路透倫敦18日電)英國一份研究指出,醫師不應該定期開給糖尿病患者阿斯匹靈預防發生心臟病或中風。



研究人員指出,儘管阿斯匹靈對已經有心臟病或中風患者有效,但是對糖尿病和一種常見血液循環問題患者並沒有好處。



科羅拉多大學(University of Colorado)的海雅特(William Hiatt)在發表這份研究報告的英國醫學雜誌(British Medical Journal)撰文指出,「雖然阿斯匹靈便宜且取得容易,醫師和制定醫療指導方針的人有必要遵照證據所顯示的,阿斯匹靈應該只限於用在已有心血管疾病症狀的患者。」



蘇格蘭(Scotland)丹狄大學(University of Dundee)的貝契(Jill Belch)率領同僚進行的這份研究對象包括從未發生心臟病或中風,但因有糖尿病或末梢動脈血管疾病而屬於高危險群的1276名男、女,他們有的服用阿斯匹靈或者安慰劑,有的服用抗氧化物或安慰劑,經過8年後,他們的心臟病和中風機率大致相同。



研究人員指出,阿斯匹靈對於降低已有過心臟病和中風的男性與女性來說依然是有效的降低風險藥物,「不管是阿斯匹靈或者抗氧化劑,我們在糖尿病患者身上沒發現能有效預防心血管疾病和降低死亡率的證據。」

2008-10-16

王永慶心肌梗塞病逝美國紐約 享壽92歲


經營之神永別/




叱吒兩岸的台塑創辦人、經營之神王永慶,驚傳在美國紐澤西病逝!日前才公開露面的王永慶,11日帶著夫人、子女前往美國,視察公司的生產線和產房。但傳出在15日上午因為呼吸感到不順緊急送往紐澤西的醫院,美東時間15日上午9點38分因心肺衰竭而過世,享壽92歲。台塑紐澤西員工已經證實相關訊息,台塑公司總部稍後也將召開記者會,說明王永慶治喪處理事宜。



王永慶的大體今(16)晚將搭乘長空航空的專機,運送返台,目前專機已經在停機坪等候,而近年來陪伴王永慶的三娘李寶珠,稍後也將現身,護送王永慶大體返台。



一手創辦台塑集團、目前旗下員工超過7萬人,被視為台灣經營之神的王永慶,由於憂心美國金融風暴衝擊旗下公司經營,並且粉碎外傳生病謠言,11日在夫人和子女的陪同下,前往視察公司的生產線和產房。



不過,卻驚傳王永慶在視察業務行程中,感到呼吸不順而緊急送往紐澤西的醫院,但卻在美東時間15日9點38分因心肺衰竭病逝,享壽92歲。王永慶家屬得知狀況後,都非常震驚和哀戚。而台塑集團稍後也將召開記者會,說明王永慶病逝和治喪事宜。



1916年1月生於台北市的王永慶,15歲就輟學當學徒。奮鬥事業長達一世紀的王永慶,最引人樂道的就是他在16歲就開了一家米店,對客戶服務周到、用心勤奮。而王永慶也在1954年創辦台塑公司,54年後的今天,台塑集團員工超過七萬人、資產總額高達1.5萬億新台幣,已經是台灣最大民營企業。


2008-10-15

液晶螢幕當畫布 名畫動起來




液晶螢幕除了用來看電視,還可以當做藝術媒介。日本東京的寫真美術館,最近展出了利用液晶螢幕,當做畫布的動態藝術展,令人大開眼界。



荷蘭畫家的作品「戴著珍珠耳環的少女」會動了,雖然這是名畫的液晶電視模擬版,但利用科技重新詮釋藝術,確實給人一種全新的感受。



至於這幅,它並不是畫,但你只要靠近液晶螢幕,就會看到裡面的自己,對方還會模仿你的動作。



還有這幅水果發霉的過程,雖然一看就知道是畫面的快速播放,但你還是會捨不得把眼光移開,藝術家也利用漫畫,做出有趣的創意發想。



另外,還可以將液晶螢幕排成一列,當成一幅會動的廣角風景畫,這奧妙的感覺,相信駐足欣賞的人都能體會,靜態與動態,各有不同的美等你來體會。(

2008-10-14

Clickjacking漏洞 小心開啟網路攝影機與麥克風


 



目前電腦配備幾乎都有附帶攝影機與麥克風,但是使用者千萬要小心了,因為根據近期資安威脅指出,若使用者不小心感染了Clickjacking這個漏洞攻擊,將可能導致駭客可以控制使用者的網路攝影機與麥克風,利用其來偷窺使用者的隱私,更嚴重者可能將其網路攝影機與麥克風所補捉到的聲音與影像作為網路上現場轉播的影像。


日前爆出的Clickjacking漏洞,這是一種駭客攻擊的惡意程式,駭客可以控制使用者的瀏覽器,讓使用者在無意間點擊看似無害的連結時,就取得使用者電腦的控制權,並可進一步取得使用者電腦的網路攝影與麥克風的啟動。Adobe注意到Flash Player也在受Clickjacking漏洞攻擊的影響之下,不但在官方部落格提出警告,並提出暫時的解決方案。


由於瀏覽器為了可以觀看Flash畫面,都會加裝Flash Player Plug in,因此Adobe方面建議使用者在Flash Player的選項部分選擇「始終拒絕」的按鈕,以確認不會接收到「允許或拒絕相機和/或麥克風的開啟」這類相關的提示。


目前Clickjacking漏洞攻擊將全面影響到所有的瀏覽器,從IE、Firefox、Safari、Opera等皆在受影響的範圍。不過各大瀏覽器,目前只有Firefox有提供Noscript的解決方案,其餘尚未有效的解決方案提出,另外,Adobe緊急提供了暫時的解決方案,供了以下的解決方案網址,讓使用者可以進一步了解。


http://www.adobe.com/support/security/advisories/apsa08-08.html


http://www.macromedia.com/support/documentation/en/flashplayer/help/settings_manager02.html

2008-10-13

京華城對面 台北最後地面鐵道








松山到南港間鐵路在上月地下化後,「火車快飛」的畫面在台北市成絕響;但至今台北市地面不但還有火車在跑,且就位在台北京華城百貨公司對面。



原來,台鐵台北機廠內有一段連接機廠與松山車站間的地面軌道,在鐵路地下化後,除成為台北市唯一看得到地面火車的地方外,上班日還載送員工上下班。



位在北市市民大道與光復南路口、已有七十三年歷史的台北機廠,裡面藏著許多日據時代遺留下來的寶物,包括已列為市定古蹟的員工澡堂;今年九二一後,它成了台北市最後的平面軌道與火車。



「別小看這一小段的軌道,沒有它,台鐵就沒有辦法開門做生意!」台北機廠員工說,目前全台一共有三座機廠負責火車檢修,高雄機廠是傳統列車像莒光、復興號等;花蓮專攻柴聯車;推拉式PP自強號、電力機車等新型列車是台北機廠的「專科」;其他機廠束手無策的「重症」或是各種疑難雜症,最後也會「轉診」到台北機廠,堪稱是全台火車的「教學醫院」。



為了讓全台火車可以開進機廠,台鐵從松山車站到機廠間鋪設了這一段側線軌道,「機廠的歷史有多久,這段鐵軌就有多久。」機廠員工形容,雖然這條側線僅短短一、兩公里,也不是縱貫線的正線,卻與縱貫線密不可分,若沒有這段鐵路,所有的火車都開不進機廠進行檢修,宛若台鐵的「臍帶」。



不過,這段特殊的鐵道,隨著機廠計畫在民國一百年遷至楊梅富岡後,恐怕也將跟著走入歷史,現址打算改建為商場與商務旅館。台北機廠廠長羅運斗說,廠內一些具有歷史價值的設備或文物會送到將來的鐵道博物館;不過,這段軌道恐怕也將跟著機廠一起消失了。



鐵道研究者洪致文表示,台北不缺商場,缺的是像台北機廠這種具有歷史意涵的建築。他呼籲,北市文化局應趁著機廠遷移之前趕快進行文化資產普查,「就算文化局不做,文建會也應盡快介入」。

2008-10-11

NCC將示範量測基地台了解電磁波密度

 行動電話基地台發射出電磁波是否有害人體健康一直是爭議問題,基地台安裝在社區公寓頂樓也不斷引起住戶的抗議和紛爭,國家通訊傳播委員會(NCC)將於十三日實地示範量測台北市一處有十二支行動電話發射天線的共構基地台,讓民眾瞭解無線通訊基地台的電磁波密度和強度等狀況。




國家通訊傳播委員會排定十月十三日上午由NCC委員李大嵩率同技術人員到台北市濟南路二段十四號七樓與樓頂,會同中華電信、台灣大哥大、遠傳電信、威寶電信等四家電信業者,針對設有十二支天線的行動電話共構基地台,實地檢測2G與3G基地台電磁波功率密度值,瞭解十二支行動電話天線的電磁波強度。



NCC表示,這次要以實地和正確方法向各界示範量測基地台電磁波,主要檢測內容有三項,一是量測基地台的電磁波功率密度值,確認是否符合政府的規範值;二是在大樓樓頂與七樓,量測基地台在不同距離點的電磁波功率密度值並做比較;三是瞭解十二支行動電話天線電磁波是否會有累計效應。



NCC希望民眾享有無線通訊的便捷服務時,也能更瞭解無線通訊基地台的電波狀況。

2008-10-10

油價本周有望降2.5元



中油今(10)日下午5時將公布最新的汽柴油調整價格,因國際油價大跌,杜拜油價每桶甚至跌破80美元,預料本周汽柴油每公升有機會大降2.5元的空間,創下新政府上任後最大的降幅。



中油將根據油價浮動機制,今天傍晚公布新油價,若凌晨美國油價收盤維持平盤,國內汽油每公升降幅有機會達到2.3元,柴油2.5元,若油價續跌,降幅會更大。

2008-10-09

小行星掠過非洲上空 演出小型煙火秀








據美國天文學家六號表示,台北時間七號上午,有一枚小行星進入地球大氣層,體積有房車大小,不過只掠過非洲大陸,演出了一場「煙火秀」。



據美國「哈佛大學」太空物理學家表示,這枚編號「2008 TC3」的小行星,在到達地表之前,就燃燒殆盡。



美國(NASA)「近地物體觀測專案」經理「約曼斯」表示,這是有史以來人類第一次有能力可以預測到太空星體逼近地球。目前所知,可能靠近地球的太空物體,有5618枚,不過體積大到足以對地球造成威脅的只有757枚。

2008-10-08

NASA太空船貼近火星表面 目睹新地貌

 







)美國航太總署(NASA)一架如轎車般大小的太空船今天飛越水星地表上空,以之前未有的近距離看到這顆位於太陽系最內側行星上充滿岩石的表面。



負責這次任務的約翰霍普金斯大學應用物理實驗室(Johns Hopkins University Applied Physics Laboratory)的科學家麥納特(Ralph McNutt)說,「信使號」(MESSENGER)太空船以接近水星赤道最低達200公里的高度,執行這項探測這顆最接近太陽行星的任務。



麥納特說,初步傳回地球的影像顯示在水星表面新發現的懸崖,明天將持續傳輸大量資料回來。



他在電話訪問中說:「這全部涵蓋了這顆行星的30%,是之前從未有太空船探測過的」,「就我們所能了解,一切正一如計畫中進行。」



這是「信使號」2011年進入水星軌道前,三次與水星近距離接觸的第二次,它在1月14日飛越水星上空,2009年9月將再次飛回。

2008-10-07

諾基亞首款觸控螢幕手機

5800 年底新興市場打頭陣









(路透倫敦5日電)諾基亞(Nokia)回應蘋果公司(Apple)iPhone推出的新機種今年將在亞洲七國、中東和歐洲上市,但是在多數已開發國家市場將趕不上耶誕季節。



這家全球最大手機製造商推出的第一款觸控式螢幕手機5800,年底將在印度印尼阿拉伯聯合大公國、香港、台灣、俄羅斯西班牙上市,空機價稅前為279歐元(387美元)。



市場研究機構「策略分析公司」(Strategy Analytics)分析師莫斯頓(Neil Mawston)說:「這款手機價格具競爭力,諾基亞在新興市場也佔有競爭優勢。兩者一起考慮下,他們從新興市場開始推出是合邏輯的。」



這家研究公司預期,諾基亞觸控式螢幕手機明年出貨量將超過1000萬隻。

2008-10-06

搞笑諾貝爾

 







2008年搞笑諾貝爾獎今天在美國哈佛大學頒獎,台灣醫生也榜上有名。包括萬芳醫院院長洪傳岳等四名醫生,他們實驗推翻了可樂可以殺精的傳聞,拿下搞笑諾貝爾醫學獎。可樂,可以避暑,也可以避孕嗎?中南美洲婦女相報,傳言在性行為過後,把可樂來噴洗下體,可以殺光精子,就不會有孩子,用來避孕最好,有那麼神嗎?台北萬芳醫院院長洪傳岳不信邪,將混有精子的可樂,浸泡在食鹽水裡頭,看看精蟲是不是跑不動,沒辦法溜出來,結果精蟲泡在可樂,可樂的很。



  可樂沒那麼厲害,還是用喝的就好,洪傳岳這個實驗證明了中南美的婦女在亂講,也一舉拿下了今年搞笑諾貝爾醫學獎但台灣得獎,這不是第一遭。鞋子不在自己腳上,都飛到別人頭上,台灣立委有女打仔,也有功夫皇帝,十三年前就勇奪了搞笑諾貝爾和平獎,評審讚嘆打架總比打仗好,台灣拳腳功夫讓全世界都知道,而且打到現在還沒完沒了。

2008-10-05

嘉縣東興村民使用天然氣作室內照明








嘉義縣中埔鄉凍仔腳山區居民而言,幾乎不用叫瓦斯,因為他們使用地下冒出的天然氣。不僅煮飯、燒開水都不用叫瓦斯,連室內照明都使用天然氣。(請配合本社社稿CAP56號,敬請採用。)

2008-10-04

做疫苗給魚吃 成大團隊「 金」 厲害







〕成大水產生技醫藥團隊以「具促進先天及後天免疫雙功能之魚用口服疫苗平台技術」,參加經濟部工業局舉辦的「2008 Crazy Idea應用王──生物技術研發成果創意應用競賽」,一舉奪得金牌獎。



參賽團隊為成大生科中心主任楊惠郎教授、林翰佑助理教授、專案助理教授陳逸民、博士班學生林青丘、碩士班學生施慶宏、劉曉謙等。



魚用口服疫苗平台技術的重點在於,只要能找到致病的病原菌,即可以利用此一技術平台,找出對付病菌的免疫基因,再進一步將基因植入細菌,浮游生物吃了細菌,幼魚再吃浮游生物,環環相扣,達到免疫的目的。

2008-10-03

廖運志鏡頭下 深海生物像ET








外星生物就住在深海底?在海洋博士廖運志的攝影鏡頭底下,許多平時難得一見的深海生物看起來就像來自外太空的ET和異形,生命型態和身體結構充滿趣味性。



廖運志現年37歲,中興大學植物病理系畢業後,轉投入海洋科學,海大海生所碩士、台大海洋所博士,目前在中研院博士後研究,「被日光遺忘的神秘國度」深海生物攝影展,是他近10年來,在海上做研究,所精心拍攝的深海生物照片,對一般民眾來說十分罕見。



廖運志說,搭乘研究船在海上撈捕深海生物的研究工作,時間冗長、而且成果不易蒐集,必須忍受暈船、也要有耐心才能有收穫。



在廖運志的鏡頭下,深海生物呈現出最奇麗的影像,如柳葉鰻為在深海中躲避獵食者,所以全身呈透明狀;深海中的巧絨,奇特的外型曾經帶給科幻小說家無限的靈感,還有鴨嘴鰻,顧名思義竟然演化成以鴨嘴在海中覓食,不禁令人讚嘆造物者的神奇。



「被日光遺忘的神秘國度」深海生物攝影展即日起在海大圖書館2樓大廳舉辦1個月,展出的攝影作品共有捕食、透明擬態、發光生物、感覺適應、避敵機制及深海生物多樣性等6大主題18幅相片,每張照片都配合一段文字解說,讓參觀者更可藉此延伸探索的視野與故事的深度。

2008-10-02

新研究:恐龍撐過兩次大滅絕




英國最新科學研究指出,恐龍這種生物自發韌以來,曾熬過兩次生物大滅絕,歷經三千萬年漫長的演化,適應與調變,才成為地球的霸主。



英國布里斯托大學兩位教授班頓及布魯薩特的研究,發表在「英國皇家學會」出刊的《生物學書簡》,文中指出恐龍主宰地球,其實是「緩慢又複雜的事件,而且驅動力是兩次生物大滅絕」。



布魯薩特表示,諸如霸王龍之類的巨大恐龍,會讓人類以為牠們天賦優異,自始便註定要成功,統治世界。但是,研究指出,恐龍的崛起,過程漫長且複雜,牠們源起以後,斷斷續續地演化,等待時機,最後才統治了整個世界。



恐龍出現在距今二億三千萬年前,先熬過二億二千八百萬年前的三疊紀大滅絕;當時地球的生物,有三成五死亡。正因當時先出現的動物滅亡,草食性恐龍才能擴張,佔據留下來的空間。到了距今二億年前,即三疊紀與侏儸紀的交界,發生規模更大的生物大滅絕,至少半數物種消失,肉食性及披甲性恐龍才成群快速地出現。


2008-10-01

火星北極冰結晶 證明有雪



美國國家航空暨太空總署(NASA)的「鳳凰號火星登陸艇,在火星北極2英里(3218.7公尺)高空發現冰的結晶。科學家說,這在火星上前所未見。



紐約時報及洛杉磯時報30日報導,這是鳳凰號自5月25日從火星北極上空探測到的。



在9月29日的記者會上,太空總署總部及其噴射推進實驗室表示,是用儀器發射雷射到高空,才發現冰結晶,但在確實降落地面前,就消失了。



為鳳凰號設計氣象站首席科學家懷特偉說,接下來幾周,首要任務是尋找雪確實降落地面的證據。



在這次發現之前,科學家已知火星上有水冰(water-ice),及在華氏零下184度北極酷寒的天氣中有由二氧化碳所形成的冰,但此次發現雪,可說是前所未見。



29日的記者會中,科學家也表示,在火星土壤實驗中發現液態水含有兩種礦質:碳酸鈣和片狀矽酸鹽。碳酸鈣主要在白堊和石灰石中發現。而碳酸鈣,在地球上只在水的形態中可找到。



大部分土壤顯示過去曾和水互動的狀態,但因為天氣太冷,即使在夏天那幾個月,水也無法維持液狀。鳳凰號計畫經理高斯坦表示,科學家要趕在11月底火星入冬前加緊探測。



鳳凰號計畫最早預定為90天,原本已延長30天。太空總署29日宣布,將無限期延長,直到鳳凰號不能運作。

2008-09-30

澳洲女子得怪病 每週三天眼睛張不開

 







 據墨爾本「前鋒太陽報」今天報導,澳洲女子艾德勒每週有三天失明,因為她的雙眼會不由自主閉上,這種神秘醫學現象令醫生大感困惑。



艾德勒表示,她自十七歲起出現這種困境,專家認為她可能是全世界唯一罹患此毛病者。



現年二十一歲的艾德勒告訴前鋒太陽報,「某個星期天醒來時,我的雙眼腫脹,但其後數週內眼睛(每次)閉上三天。」



皇家維多利亞眼耳醫院的醫生表示,艾德勒的病情令人困惑。這家醫院的眼神經科教授歐戴說,「這是唯一案例,我們無法作出診斷。有人會出現這種程度的痙攣和眼瞼閤上很不尋常,尤其是這個年紀,目前原因仍不明。」



歐戴表示,不自主閤眼症狀「眼瞼痙攣」可充當參考,但卻無法解釋為何艾德勒的眼睛依固定時程閉上。



當艾德勒的雙眼閉上時,除了透過左眼小隙縫外,她幾乎完全看不見。當雙眼再度張開時,她能看得很清楚,但左眼瞼會下垂。



將近兩年時間,醫生在艾德勒的雙眼週邊注射肉毒桿菌素「保妥適」(Botox),讓她在六天內有五天能張眼視物。



但此種治療法對艾德勒不再有效,她也有疲勞和噁心的困擾,她如今寄望在雙眼附近的電流刺激試驗或許有所助益。



艾德勒根據自己的毛病規畫日常生活,但仍錯失若干重要日子。她說:「我十八歲生日當天,我的雙眼閤上了,但二十一歲生日時正好張開,因此我舉辦慶生派對。」



她說:「無法常常出去觀賞足球比賽和拜訪我的朋友,最讓我難以釋懷。」

2008-09-29

薔蜜29日清晨出海


 中南部山區防豪雨


 



中度颱風薔蜜中心在今天清晨四點二十分,在桃園附近出海,進入台灣北部海面,颱風強度繼續減弱,暴風圈有縮小的趨勢。不過暴風圈仍籠罩台灣,氣象局持續發布大雨特報,受颱風外圍環流影響,各地風雨持續,尤其中南部山區,原本氣象局預估雨量在800到900毫米之間,還要再上修,提醒民眾要嚴防大雨。氣象局預估台灣本島最快今天傍晚後可脫離暴風圈。



中度颱風薔蜜在二十八號下午三點四十分在宜蘭南澳地區登陸,登陸後就開始打轉,目前中心已經出海,在台北的西北西方約 50 公里的海面上,以每小時15轉18公里速度,向北轉東北進行。中央氣象局持續發佈薔蜜的海上陸上颱風警報,目前全台,包括澎湖金門,馬祖都在陸上警戒區內,海上警戒範圍包括:台灣附近各海面,請航行及作業船隻注意。



氣象局也針對全台發佈豪雨特報,山區應防範超大豪雨,尤其是中南部山區,週一單日累積雨量嘉義縣竹崎鄉達354毫米、高雄縣桃源鄉225毫米、屏東縣三地門216毫米、雲林古坑206毫米。氣象預報中心主任吳德榮說,中南部山區的雨量將有上修空間,會超過原本預估的800到900毫米。



隨著颱風逐漸減弱,吳德榮說,台灣本島風力逐漸減弱已經沒有大風了,不過在外島彭佳嶼,氣象局在清晨五點偵測到十六級的強陣風。氣象局提醒,颱風影響期間,民眾應避免進入山區及河川活動,山坡地區應嚴防坍方、落石、土石流及山洪爆發。


2008-09-28

GPS非萬能 距離地形會致誤差



 GPS(全球衛星定位系統)應用廣泛,但GPS也有失去準頭的時候。為什麼?從GPS衛星發送訊號到地面接收器,距離長達2萬多公里,中間必須穿越對流層、電離層等,還要抵抗太陽輻射或電磁波的干擾,高樓、高山對信號的反射以及軟體設計的好壞等,都會影響GPS定位,進而產生誤差。



 淡江大學運輸管理系副教授張勝雄表示,都會區最常見的就是「多路徑傳送誤差」,這是造成GPS誤差最主要原因之一。當GPS信號到達地球還沒有進到接收器前,有時會被高樓等建築物反彈,當接收器收到主要訊號後,可能還會收到延遲的反彈信號,如果反彈信號太強,GPS系統就會錯判位置。



 遇高樓、高山反彈 易錯判位置



 另外,由於地球是一個赤道直徑大於南北極直徑的「中廣型」稍扁球體,GPS信號傳到地球時,也會因地球的不規則形狀產生誤差。



 亞力通訊研發部經理柳明峰指出,GPS信號在傳送途中,還容易受到各種不同磁場的影響。當GPS信號通過地表上方50至500公里處的電離層時,會因電離層中的離子濃度不同,使信號產生不規則延遲效應。而由氫質子、氦離子等構成的太陽輻射,其磁場也會干擾GPS通信。



 電離層、太陽輻射 也是干擾源



 柳明峰表示,GPS信號是電子信號的一種,當接收器靠近較強電磁波的裝備如基地台、大型電力系統等,會使GPS設備無法搜尋到正確訊號。GPS信號通過對流層時,也會因對流層中水氣、溫度、壓力等不同,產生不同程度的延遲。



 不過,因電離層與對流層產生的誤差,可藉數學模式修正。張勝雄認為,這些誤差對一般使用者影響不大,但如用在監測橋樑、地形變化上,這樣的誤差就事關重要,必須透過更大型的GPS衛星追蹤站來接收信號。



 監測橋樑、地形 需用大追蹤站



 柳明峰表示,在精密測量GPS技術應用中,已可用來觀測電離層、平流層、中氣層等變化,學術界已發表有關地震前電離層變化的論文,未來或許可藉由GPS來預測地震、氣象等訊息。但因大型GPS觀測站密度不足,仍須持續累積記錄才有進一步發展。



 只要需要知道「在哪裡」的東西都可以應用GPS,應用及市場能否擴大的關鍵,繫於開發者的創意。

2008-09-27

緊張失眠壓力大 提早掉髮


 



工作壓力大、緊張、晚睡失眠,小心掉髮提早光臨。中醫師指出,若能放鬆心情,注意飲食,配合中醫補氣養血及疏肝瀉火的治療,可以改善掉髮。


台北市立聯合醫院中醫師林在裕表示,面對重大壓力、過度憂愁時,就會耗傷大量氣血,氣血不足無法上達頭部滋養頭髮,就會使頭髮突然停止生長,提前進入枯萎期,大概經兩、三個月,就會出現嚴重脫髮現象。


他說,中醫醫理認為,頭髮生長與精血盛衰有關,腎氣充盛的人,頭髮烏黑濃密有光澤,血氣充足的人,頭髮榮茂秀美。


林在裕指出,生活緊張、工作繁忙、睡眠品質不佳、有熬夜習慣的人,容易頭暈頭痛、胸悶心悸,面色較蒼白、指甲無血色,也是容易掉頭髮的人,甚至20多歲就開始掉髮。


他說,容易掉髮的人,平常可多吃蛋白質食物如牛奶、蛋、魚、肉;含碘食物如海帶、昆布;含維生素E食物如芹菜、菠菜、黑芝麻;含膠原蛋白食物如蓮藕、芋頭等。但要避免菸酒、辛辣刺激食物如蔥、薑、蒜、辣椒等,忌油膩、燥熱食物如肥肉、油炸食品,及高糖高脂肪食物。

2008-09-27

為中國首次太空漫步做準備

神舟七號進入地球軌道  








)中國第三次載人太空任務今天凌晨進入軌道,為中國首次太空漫步做準備的太空人,享受了香辣太空食物以及太空船廁所的方便性。



神舟七號昨天發射升空,展開這趟意在展現中國技術優勢的任務,並為北京奧運成功帶來的光環錦上添花。



這是中國為登陸月球鋪路的一系列任務之一,在國營媒體大幅報導下,在數百萬中國民眾目睹下啟程。



目前太空船在地表上方343公里高度以每90分鐘環繞地球一圈,為資深工程師所稱這次最具挑戰性的任務做準備,這名工程師說:「太空漫步的要求更高,挑戰也更困難。」



明天其中一名太空人將為中國留下「太空足跡」,不過確定時間要看太空人做好調整所需時間而定。

2008-09-25

Google手機G1哪裡好?

 八大特色功能報你知!


 



Google Android HTC G1手機亮相,在軟、硬體操作上以及功能設計究竟有何令人驚喜之處,著實令消費者好奇。業界總的形容,G1 一開機就直接上網進入Google官網首頁,所有Google網頁中具備的功能通通在G1手機相通相容,被視為是另一步「行動電腦」,歸結起來有八個主要特色功能。



首先從外形硬體設計方面來看,G1由台灣HTC宏達製造,擁有高階智慧型手機常採用的側滑蓋全鍵盤設計,機身尺寸為117×55×16 mm,重158克。機身正面有一個被稱作Jogball的按鍵,類似於黑莓手機常用的軌跡球,可以用來滑動控制系統界面。



G1配備可視面積約3.17英吋26萬色HVGA(480×320像素)分辨率的觸控螢幕,並且搭配310萬像素照相鏡頭。



G1手機最受矚目的當然就是Android這款最新、神秘而又強悍的智慧型移動終端平台,究竟提供了什麼類型的軟體服務。



首先,G1完全支援網路版的Google地圖服務,一樣能夠讓使用者從G1中快速找到準確的地圖資訊。其次,Google街景服務在G1同樣也看得到,使用者可以觸控方式在屏幕上移動來讓屏幕顯示方向和角度變化,手拿手機平移的時候,街景會隨著手機的移動跟著移動,可為步行者提供步行導航。



G1支援WIFI上網,因此,最重要的是,Google網路最引人稱羨的搜索服務全部都移植到G1上;而且Gmail服務也通通搬到G1手機裡,G1以內建至少2GB的超大的免費存儲空間讓使用者不為收發郵件擔心,G1同時也支援將垃圾郵件過濾。



特別的是,G1以全新的瀏覽器帶來全新的上網體驗,當使用者以觸控方式連續點擊兩次屏幕縮小瀏覽的內容,長按某一區域則是放大,也可拖移那個長按屏幕後出現的框,放大所要瀏覽的區塊。



此外,G1也提供Android Market軟體下載服務平台,以及開放式操作系統,後者對於用戶界面和應用程序等行動電話工作所需的全部軟件,全部都不存在任何阻礙創新的專利權限制。例如,摩托羅拉、易利信、三星LG手機大廠商都有意也可以生產Android平台的手機。



而G1的全鍵盤側滑蓋設計,支援手寫鍵盤雙輸入,給用戶多一種選擇,在輸入方面要比iPhone更快速方便,大大減少了錯誤操作。



HTC、Google與T-Mobile聯合推出重量級巨獻全球首款Android平台手機。(

2008-09-24

麻生太郎西裝褲縫有小鉛塊

幫助褲管平整









(路透東京23日電)日本新任首相麻生太郎(Taro Aso)飽受許多頭疼問題圍繞,從經濟不景氣到食品安全出狀況都有,但至少不必為褲子起皺操心。



對於這位外表打扮整潔的執政黨新領袖,日本國內媒體極度渴望獲得一絲一毫的訊息,現在連報導焦點都集中在他與眾不同的西裝褲上頭,因為他這些特別訂做的西裝褲裏,內摺縫有非常小的鉛塊,可以讓褲管又挺又平整。



麻生太郎的裁縫師森?誠一郎(Seiichiro Moriwaki)在接受電話訪問時說:「這是女裝常常採用的處理方式,但在男裝則屬於非常罕見」。

2008-09-23

老球場最後完封 建仔留名



洋基球場的最後一天,洋基贏了比賽後,王建民和隊友繞著球場四周走了一圈,是對舊球場最後的巡禮與告別。回到休息室被問到有什麼感觸?王建民說:「很捨不得,因為有很多回憶。」



二○○五年四月卅日大聯盟初登板的那一幕,湧上了建仔的心頭。



「我想起第一次在大聯盟投球,投完七局下場時,觀眾的掌聲。」建仔說。



那個Moment,是王建民對舊球場最深刻的回憶。



在舊球場的右外野,建仔在賽前做了最後一次的傳接球,然後幾乎花了一樣的時間替球迷簽名。從右外野往休息區的方向一路簽過來。洋基有許許多多的角落, 許許多多的場景,對每個球員來說都有不同的意義。



對建仔來說,日後會懷念的一角是在右外野。他說:「因為常常在那裡做傳接球,所以會懷念。」



談到球場的時候建仔的語氣平平,但是問他最懷念的人事,特別是有沒有懷念什麼人的時候,建仔馬上眼睛一亮說:「妳是說托瑞嗎?」「是呀!」「嗯,」建仔毫不猶豫地點頭說:「真的很懷念他們。」除了托瑞,還有前投手教練基德瑞與三壘指導員波瓦,畢竟建仔是在他們的手中成長與茁壯的。



對許多球員來說,紀念舊球場的好方式就是帶一樣自己最中意的紀念品回去收藏。問建仔想帶什麼做紀念,沒想到他說是磅秤。



「磅秤?」「對呀!在防護室有個很古老的磅秤,上面還刻有日期,好像是一九五幾年的。」「為什麼是磅秤?是因為最近常常量體重嗎?」「對呀!」不過建仔笑著說:「大概不能帶回去吧,但是我想把自己的置物櫃買下來,帶回去留念。」然後回頭向自己的置物櫃好好打量一番。



就歷史紀錄來看,王建民在舊球場有一項最後的紀錄。除了今年球季的開幕戰擔任先發是最大的榮耀之外,建仔有一項誰都無法取代的紀錄,那就是舊球場最後一位完封的投手。日期是二○○六年七月廿八日,對手是當時的魔鬼魚(目前的光芒隊),洋基最後以六比○贏得比賽。



這一項紀錄與其他各種最後的紀錄(Yankee Stadium Lasts),都登記在洋基發給媒體的小冊子上,王建民的名字將與洋基的歷史一起留名。把這件事告訴建仔後,建仔說:「是喔。」然後深深點點頭,彷彿在離開老球場前,覺得自己這幾年的表現可以有個交代。

2008-09-22

天天喝蔬果汁 1個月胖1公斤







天天喝一瓶市售的盒裝蔬果汁,不僅無法防癌,連喝一個月會胖一公斤!現代人生活忙碌,果汁市場搭上「蔬果579」、「天天五蔬果」的便車,推出大量的蔬果汁產品。營養師指出,市售蔬果汁每100cc約50卡,天天喝、連喝一個月,會胖一公斤。



「滿足一日所需」、「蔬果579,健康天天有」等廣告詞,引發營養界大老的質疑,群起澄清。台北醫學大學保健營養學系教授楊淑惠指出,市售蔬果汁強調的579,指的是種類而非份數。但是蔬果要防癌,是指每天吃至少五分量的蔬果,一分蔬菜約一個拳頭大小。



而市售蔬果汁盒的標示,讓專家也看得一頭霧水。台灣癌症基金會副董事長彭汪嘉康也指出,市售蔬果汁很難判斷到底有幾分蔬果,一瓶蔬果汁能提供多少蔬果?是否滿足一日所需?根本沒有明確標示。



市售蔬果汁的廣告常標榜「健康」形象,但是營養師不以為然。營養師推算,市面宣稱100%的蔬果汁,平均每100cc約40卡到50卡,每天喝下500cc的蔬果汁,就攝取了將近一碗飯的熱量!也等同於三分之二杯珍珠奶茶。



癌症基金會營養師吳秋玲推算,人攝取7700大卡會增加一公斤,也就是如果天天喝一杯號稱100%的蔬果汁,連續喝一個月,就會胖一公斤,蔬果汁的熱量不可輕忽。但市售蔬果汁純汁含量大約只有5%到10%,其餘的都是糖水、色素和香料。就算宣稱是100%的蔬果汁,也多使用濃縮果汁再還原,加工過程中許多營養素都被破壞了。因此營養師強調,愛喝市售盒裝蔬果汁,小心喝到的根本只是香料與色素調和的糖水果汁。

2008-09-21

iPhone 3G電源供應器 全球召回

 



〕美國蘋果公司(Apple)十九日宣布全面召回出現瑕疵的iPhone 3G電源供應器。分析師估計,數量約有四百萬支。



蘋果公司同時也公告更換計畫。自十月十日起,使用者可以透過網路登記,留下地址,三週內就會寄送到用戶手上,但用戶也須同時寄回瑕疵品;或者直接到蘋果公司各零售據點以舊換新。



新更換的電源供應器上將有一個綠點,以資辨識。iPhone目前尚未在台發售,原先是計畫十月在國內上市。蘋果公司表示,這款電源供應器在「某些特定狀況」下,金屬插腳可能斷裂、卡在插座裡,讓使用者發生觸電。



蘋果公司指出,該公司已接獲數起類似的報告,但比例極低,且目前沒有造成任何傷害。凡是在美國、日本加拿大墨西哥和幾個中美洲國家銷售的iPhone 3G,每支都配備一個電源供應器,這些電源供應器都在召回之列。

2008-09-20

美表態 支持台灣參與聯合國組織




美國駐聯合國代表團17日發表聲明,首度表態支持台灣有意義參與聯合國的專門組織,並強烈支持台灣成為世界衛生大會(WHA)的觀察員;美國副國務卿奈葛彭17日也在香港,稱許台灣新政府近來與北京當局已開始對話。



奈葛彭在香港美國商會演講接受提問時,對台灣議題重申美國希望兩岸歧見能和平解決,因此美國對台灣新政府成立感到鼓舞,台灣新政府已與北京當局開始對話,美認這是好事。



美國駐聯合國代表團在聲明中表示,美國長期以來都支持台灣「有意義參與」 (meaningful participation) 包括世界衛生組織(WHO)在內的聯合國專門組織,台灣的參與也可讓國際社會更能處理緊要的全球挑戰。



事實上,這是美國首度明確表態,支持台灣參與聯合國的專門組織。美國過去僅支持台灣有意義參與世界衛生組織,但此次聲明的範圍擴大為所有聯合國相關的專門組織。



這份聲明表示,為了符合美國的「一個中國」政策,美國支持台灣成為不需要以國家為會員身分的國際組織會員,例如世界貿易組織(WTO)及亞太經合會(APEC)。



但聲明中也重申,美國不支持台灣成為像聯合國這樣,需要以國家為會員身分的國際組織,但對於台灣無法成為會員的國際組織,美國強烈主張能達成協議,讓台灣人民有意義參與這些國際組織的活動。



美國駐聯合國代表團並重申美國過去數年來的立場,強烈支持台灣成為世界衛生大會的觀察員,也支持台灣專家參加(世衛組織)適當技術層級的會議。



聲明中說,台灣如果沒有機會參與世界衛生組織,台灣2300萬居民只能從有限的管道,獲知衛生警告的資訊,以及公共衛生的計畫,而這些正是台灣可以有所貢獻並獲益的。


2008-09-19

讓塑膠袋重複使用變有趣

塑膠中心便利豆  








超厚塑膠袋更夾手,導致重複使用率偏低,是環保署限塑政策失敗的原因。塑膠工業技術發展中心今天在台北國際塑橡膠工業展中,發表了運用可分解塑膠材質(聚乳酸PLA),以豌豆為造型設計的塑膠袋提帶夾「便利豆」。塑膠中心將開發品牌的系列產品,除了便利豆,還有免洗餐盤、免洗筷、藥盒、筆座等無毒性的綠色材料,帶動塑膠產業在中部聚落的整合結盟。(塑膠袋提久了手會痛,但是把塑膠袋提帶夾進「便利豆」收納的溝槽,美觀又省力,還可以放置隨身小物,像是髮夾、零錢等,讓塑膠袋重複使用的意願提高。塑膠中心開發可分解塑膠材質〈聚乳酸PLA〉,以豌豆為造型設計的「便利豆」,沒有毒性,而且可在三到六個月完全分解,這項創新產品也獲得今年德國iF產品設計大獎,塑膠中心因此乘勝追擊推動「PLAXIN」品牌行銷,後續開發出免洗餐盤、免洗筷、藥盒、筆座等,正在向各國申請新型專利中。塑膠中心總經理林志清



『因為這東西是環保材料做成的,所以不會造成一般印象認為塑膠材料會產生環境的污染,在廢棄後,可產生生物完全分解。既可以提東西在手上,隨身攜帶放進東西也很方便。』



由於塑膠產業在中部地區企業比重佔四成,塑膠中心計畫與業者整合結盟,透過品牌授權及技術移轉方式,來推動中部地區塑膠製品產業群聚。

2008-09-18

差一點 成建仔隊友




京奧國手李振昌掀起近年國內年輕投手赴美最大一場「商業戰爭」,更因他在奧運打古成功,身價一夕暴漲,這場搶人大戰,從他投完對古巴當晚即浮上檯面,各球團代表一路從北京追到台灣,雖然如今大勢底定,最後由長期追蹤的印地安人勝出,但交涉過程中,李振昌差一點就跟著北體學長王建民成為洋基人。



李振昌簽約金應從40萬美元起跳,這已是近年赴美球員中相當好的簽約金,若他在未來3週秋訓表現出色,價碼還會往上追高。



李振昌從2006年起3度在國際賽對古巴都投出優質內容,且只各掉1分,引起很多國外球探好奇,這次奧運就有很多人飛到北京,專程來看台灣的「打古英雄」,李振昌沒讓人失望,他成為在奧運封鎖紅色閃電最成功的投手。



台古戰後,8、9支國外球隊立即展開動作,而且都是由球團重要幹部出面,包括洋基隊也找上門,李振昌的經紀公司也和高英傑教練密集討論,逐一分析各球隊利弊,最後下定決心捨洋基,選擇印地安人。



「主要是考慮發展性,並針對李振昌的特性,以及為他爭取最好待遇等多項考慮因素後,最後選擇印地安人。」高英傑認為李振昌深具未來性,有朝一日必能在更有發揮空間的舞台出頭天。



中秋夜李振昌搭機赴美,高英傑對他寄予厚望,他特別提醒李振昌要記住「健康」比什麼都重要,也以王建民在小聯盟奮鬥史做範例,希望李振昌要好好照顧自己,不要操之過急。



高英傑就像送自己小孩出國深造的複雜心情,提醒李振昌除球技養成外,還要盡快適應環境,他也很清楚李振昌沉默寡言(很像王建民)的個性,期勉他要在隊友默契、語言學習多下苦功,更要與教練保持良好互動。



有了王建民成功例子,高英傑告誡李振昌不必對小聯盟成績患得患失,只要累積經驗和信心,大聯盟才應是最重要舞台。



李振昌算是繼王建民之後,出身北體血緣最深的後起之秀,高英傑說,李振昌會在台灣舉行正式加盟記者會,且等王建民年底返台後,他也會安排讓學長、學弟見個面,請王建民傳授心得,幫助李振昌能適應旅美生活。

2008-09-17

IAEA:伊朗秘密改造流星

三號長程飛彈搭載核彈頭


 



外交人士指出,聯合國核子監督組織今天出示文件與照片,顯示伊朗企圖秘密改造一款飛彈椎罩以適合用於核彈。德黑蘭(Tehran)當局則再度駁斥這項發現為捏造。



伊朗表示,國際原子能總署(IAEA)調查其核活動陷入死胡同,因為該署要求德黑蘭揭露傳統軍事武力機密卻不見核蹤跡。伊朗向來否認企圖取得核武



總部位於維也納(Vienna)的國際原子能總署希望伊朗澄清情報所稱伊朗核計畫與處理鈾料、測試高爆炸性物質以及改造長程飛彈「流星三號」(Shahab-3)椎罩以適合搭載核彈頭。



IAEA中東地區核檢查事務負責人內克茲(Herman Naeckerts)今天向該署簡報這份報告,華府駐IAEA特使說,內克茲提出照片、圖表顯示,伊朗重新設計流星三號「顯然是為搭載核武。」



這名大使舒爾特(Gregory Schulte)說:「(IAEA)祕書處告訴我們,他們手上的訊息用他們的話來說『非常可信』,他們已經要求伊朗提出『具體回應』」。他說,內克特在這場閉門會議上說,伊朗已經拒絕IAEA所要求訪問參與這些工作的工程師、訪視照片拍攝到表面上看來是民間工作場所等地方。

2008-09-16

首支Google手機預計9/23日上市

 帶領手機上網革命有信心


 







Google開發手機作業系統Android軟體,賭的是能像改變個人電腦上的網路搜尋市場一樣,帶領手機無線網路服務革命。



這家搜尋引擎龍頭已經在生產性和網路瀏覽軟體挑戰微軟公司(Microsoft Corp),Google的Android軟體也瞄準微軟的行動視窗(Windows Mobile)、諾基亞(Nokia)投資的Symbian和主宰智慧手機市場的蘋果(Apple)的iPhone



Google行動平台總監魯賓(Andy Rubin)表示,Android的成功繫於預計本月稍晚推出第一款搭載Android手機的市場接受度。



他在訪問中說:「我們已經在最後階段,對結果感到樂觀。」



熟悉上市計畫人士本週向路透透露,美國T-Mobile預計9月23日在紐約推出第一款Android手機。

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