今日は久しぶりに聞こうっと！
イルカ・クジラの鳴き声もリラクゼーションになるけれど、このせせらぎも最高の癒し効果があります。
このＣＤは、イマジン カントリー・ロード 涙のトッカータ バッフェルベルノカノン マイウエイ 等のクラシックサウンドやムードミュージック風にアレンジされた、ポップス系サウンドが、水の流れる音と相まって、心地よい気持ちにさせてくれます。
何時もブログは後ろにＴＶを背負いながら、入力してます...今日はこのＣＤを聞きながら,気持ちよく入力してます。
日常生活のほんのひと時、快いサウンドに耳を傾けると、ストレスを解消し、心身をリフレッシュさせ、明日への活力にと...心を幸せにしてくれます。
今日は久しぶりに眠りに入る前にも、聞こうっと...アルファー波が最も出やすい状態の一つが、眠りに入る寸前のまどろみの時らしいので...お休み～ｚｚｚｚｚ...