日々雑感

はい、工藤静香さんの歌です♪

若い頃良く歌いましたけど、考えてみるとカラオケも御無沙汰だなぁ。

実は、カラオケボックスが大好きです。（笑）

女友達と二人でがベストです！

待ち時間最小＋おしゃべりで、ストレス解消には持ってこい。

って、黄砂のお話。

アレルギー持ちの私には地獄の突風が吹き荒れてます。

うぅ、買い物行けないやん。

風、止むのを待つか。

春の悲願を前後してお天気があれるってことが多いですよね。

春はひと雨毎に暖かくなって明るい気持ちになっていきますが、

雪国に住む人間にとっては、

秋はひと雨毎に寒くなって陽が短くなっていくので気持ちも暗くなりがち。

今年は比較的暖冬だったようですが、寒暖差が大きくて大変でした。

そうは言っても春の風は意外に冷たいです。

お出かけの際には、何か一枚上着を持って出かけるといいかも。

先日、近くの『おいしさ直売所』に行ったら、アイスプラントの大きいパックが、

お試し価格で１００円引きになってて、即買い！

ついでに、白のカラー（花）×３本束３０３円も買ってきました。

お部屋に花があると気持ちが和らぎますね♪

昨今、農家の人が持ち込む形態のこういった直売所が人気とか。

わつぃの言っているとこは、午後に行くと野菜などはほとんど残っていません。

今だけ買える、『紅菜（コウタイサイ）』『チンゲン菜のとう』がお気に入りです。

春の恵み、ふきのとうみそでも作ろうかなっ。（＾－＾）

※　コメント欄、再開。

婦人科でカウンセリングを受けた際に一緒に受けた検査の結果を

聞きに行ってきました。がん検診はいずれも陰性。

血液検査の結果は、予想通りでした。

相談の上で特に薬は追加せずに、症状があるものだけ対症療法として、

都度に薬を使っていくということになりました。

婦人科などのデリケートな問題を相談するのは、やはり女性医師だと安心。

何かあったら、いつでもきてくださいと言って頂きました。

がん検診は、子宮体がん、子宮頚がん共に年に１回は受けましょうということ。

今後はそうしたいと思います。

だいたい、国の政策による子宮がん及び乳がんの検診は、隔年。

なんだかなぁと思うけど、自分のことは自分で守るしかないってことですね。

飲み始めて３日目ですが、なかなかイイ感じです。

そんな訳で、ここ最近ずっと、アレルギーについての情報を集めて、

勉強しています。非常に難しくて、理解するのが大変ですが、

最低限の薬で、今の体調をコントロールできたらいいなぁと考えているので、

薬全体の見直しをしていきたいと思っています。

今日は、朝と夕に友達から電話をもらい、いろいろ話したせいか、

気持ちが晴れ晴れ。やっぱり友達って良いね！

アレルギーはやっかいですな。

昨日書きましたが社長さんの話を聞きに行ってきました。

いやぁ、第一印象。パワフル。

肌がものすごくキレイ。（男性です）

頻回に海や山の出かけるそうで、こんがりきつね色の肌。

でも、シミ、しわひとつなく、ピッカピッカ。

健康を保ち、肌をきれいにしていくためには、何と言っても食事が大切だと。

しかし、よく健康診断で栄養士さんがする指導のようなお話ではありません。

実践できる、それもその人の体調や体質に沿ったアドバイス。

３０年の間に培ってきた経験から出る言葉はスゴイです。

とても多くを学んで帰ってきました。

アトピーでお困りの方や健康的な美肌になりたい方は使ってみられたらと思います。

何よりも、品質抜群で嘘が無い。使っているオバサン達もみんな肌がピカピカで薄化粧。

それに、長く使って実感を得られる安心で値段も非常に良心的な化粧品です。

素晴らしいと思います。今度、シャンプーも使ってみようかな。

今日は、昨日書いたように２年前から使っている基礎化粧品の社長さんと

お会いします。男性だそうです。

昨日伺ったお話では、その人の顔の皮膚を見ると、

どんな病気を持っているか、どんな薬や健康食品などを使っているかなどを言いあて、

その人にあったスキンケアの仕方や健康管理についてアドバイスを下さるとのこと。

非常にお忙しい方なので会いたい方が沢山いらしゃるということで、

早めに出かけましょうということになっています。

そんな中で、代理店の方のお話で驚いたことがあります。

実は私も飲んでいるのですが、”酵素”を飲み続けるのは膵臓が弱るので、

良くないそうです。あんなに良いと言われているものも落とし穴があるんですね。

ちょうど注文しようとしているところだったのですが、飲むのをやめようと思います。

それと、この時期に悪化するパターンになっている鼻と皮膚のアレルギー症状について、

クリ主治医と相談し、私の希望で違う薬を試してみることになりました。

呼吸器、鼻、皮膚のアレルギー症状のモグラたたきを治めたい。そんな思いです。

クリ主治医のところは院内処方なのですが、在庫が無かったのを取って下さるということで、

本日午後以降に受け取りに行きます。念のため、今まで飲んでいた薬と同時処方です。

変えてみて、喘息が悪くなるようなら戻すということです。

期待と不安が同居していますが、最低限の薬で体調を良くしたい。

これが今の最大の願いです。昨年は２回の入院が入って医療費は４５万円でした。

はぁ～、これが貯金できていたら・・・・と思いにふける私なのであります。

アレルギーの症状のひとつである顔の痒みが不快で、

いつも、使っている基礎化粧品を買っている人のところに相談の電話をした。

そしたら、アトピーが強い人向けの新しい化粧水ができたというので、

一緒に代理店に行こうということで行ってきました。

いやぁ、この化粧品と出会って２年ほどになりますが、

ちゃんと使い方を知らなかったのは私です。はい。

この化粧品はすぐによくなるものではないけれど

私よりもずっとお年を重ねていらっしゃる方々が使い続けることで

とてもキレイな肌になっていることに驚かされる。

いろいろ教わって、たまたまこの化粧品の会社の社長さんが明日いらっしゃるというので

明日、会って肌を見て頂いたらいいと言って頂きましたので、明日行ってきます

この化粧品、もう長い歴史を以て実績もありますし、何よりも使い始めた人が、

次々と綺麗になっていくのを目の当たりにします。それも、みんな薄化粧。

お値段も長く続けられる設定だし、正しい使い方でトラブルを打開すべく頑張るつもりです。

出会いって素晴らしい！！なと実感した一日でした。

義理の両親、義姉、義姪、義甥でハワイ旅行に行ってきたそうです。

義姪の姪は、２月末までインドへ留学していましたが、今年の４月で大学４年生に。

義甥は、今年高校を卒業して大学生になります。

２人きりの孫が山形を離れるということで、ジジババがスポンサーの思い出旅行だそうで

まあ、どちらも、いい御身分で～という感じな私。（笑）

今日、そのお土産を頂きまして。義母からのと義姉から、数品。

義母からは『マカデミアンチョコ』『ホノルルクッキー』『LION　COFFEE×２種』。

そして、夫に『Ｔシャツ』、私に『ALOHA＆HAWAiiのロゴの入った布製ポーチ』。

上のは食べて飲めばお終いだし、ホノルルクッキーとやらは食べてみたら結構美味しかった。

下のは・・・・・・・・・・以下、自粛。(-.-)

義姉からは、バーバーリーの衣類。

夫に『ポロシャツ』、私に『Ｔシャツ』。どちらもシンプルだけど気品があってステキ。

バーバリー好きなんで、こちらは、素直に嬉しい。（*^_^*）

お土産のお心使い、ありがとうございましたっ！（笑）

って、ここは読んでいないか。（ぼそっ）

何だと思いますか？

元ををたどれば他人。

籍を入れたら夫婦。

入れなきゃ内縁の◇。

離婚したら、他人。

などと考える、ココアタイムの私です。

今日は、アレルギー症状の緩和対策として、

朝一番で『みんなの石風呂』で汗を流してきました。

体も顔もかゆかゆだったんだけど、さっぱりして、痒みも消えました。

来週、また行こうかな。

今朝は友達から電話もらって、朝から話に花を咲かせました。

あ～楽しかった！近いうちに会って話しをする予定❤

今日は、午前中からダンスの個人レッスン行ってきました。

超久々、一ケ月ぶりです。

でも、最近体力も随分と戻ってきつつあり、リハビリと称して、

ダンスパーティー方式に各種ダンスを踊ってきました。

３０分のダンスって、かなり運動量があるんだけど、結構、踊れました。

あ～楽しかった！

３月は来週、来来週に教室でフリーのダンスパーティーがあるので行こうかなと。

ドリンク付の１５００円で、片っぱしから男性ダンサーをリクルートして

踊り放題！！がははっ。（＾－＾）

さて、午後は隠れ家エステ行ってきます。

終わった後のティーサービス＆お喋りも楽しみなんだよねぇ♪

先日、かかりつけ医の紹介で１２月に入院した病院の主治医に診て頂いた。

その際に、「ｏｐｅｎｓｅｓａｍｅさん、頑張り屋だからなぁ。今、ストレスたまってない？」

と言われました。加えて、「カウンセリング受けてみる気はないか」と。

私の持っている病気と症状はストレスからくるものではないかと

かかりつけ医にも何度も言われてきましたし、病院主治医からも入院した際に

喘息という病気は、ストレスや疲れとは切っても切れない関係にあること言われました。

病気とストレス、喘息に限らず、どんな病気でもそうなのではないでしょうか？

現代人の宿命というか、今の日本の財政を含めての状況は惨憺たるものですしねぇ。

周りを見ても、みな子育ての真っ最中の友達が多いけれど、学費や家のローンで、

身体の不調やストレスに苛まれながら頑張っている人多数です。

私は、６年前に貧血性の鬱を経験しています。

不眠症は今も引きずってます。でもね、医師が病気をストレスのせいと言うことに

違和感を感じるのです。ストレスのない人なんていないでしょ？！

ストレス、疲れを溜めないように・・・・んなこと、不可能でしょ。

どちらの主治医も男性医師ということもあって、いろいろと話にくい点もあります。

そんな訳で、

今日は市内の婦人科の女性医師の予約制のカウンセリングに行ってきます。

２０～３０分の時間を取って、ゆっくりとお話を聞いて下さるということです。

必要に応じて検査等もやってくだるということですし、

何よりも年代に応じて変わっていく女性のライフワークと心身の状態も

トータルでサポートしてくださるということ。

行って参ります。

昨年の体調不調時から行けていなかった美容室。

やっと行けました。

ここ１年半程やって頂いていた美容師さんが、支店に移ったとのことで、

今日はそちらに予約しておいて行きました。

私はストレートの黒髪ロングヘアなのですが、何しろ癖っ毛。

ここ数年、縮毛矯正パーマをしています。

この業界も目覚ましい革新があって、以前の縮毛矯正パーマはホントに直毛で

いかにも不自然でしたが、今はナノ技術なども進歩しており、水縮毛というのを

やってもらっています。髪が傷みにくいですし、ストレート感が自然です。

もうひとつ嬉しいことに、以前の縮毛矯正は、いくらホットカーラーなどで巻いても

カールが付けれませんでしたが、こちらはカールも付けれます。

そして、元のストレートにも戻るんです！

素晴らしいです。

やはり、お天気が崩れました。

外は雪です。積もっている。

やっぱり、寒いなぁ～。

でも、明日から当分お休みの私は、心、ほっこりだよ！

今日は天気も良かったのに風が冷たくてとても寒かったです。

明日から、お天気がまた崩れて雪マーク。

明後日１０日は山形県の県立＆市立高校の一般入試試験だけど雪マーク。

雪、ひどくないといいですね。

今日は、会社の帰りにエステ経由。

ちょい疲れています。

でも、明後日からは春休みなので、がんばろう。

昨年は秋口から体調を崩してしまい、１０月に秋の大掃除をやったものの

その後の体調は悪化を辿り、家の掃除どころか、家事もやっとこさの状態。

昨年末は入院に至り、年が明けても寒暖差が大きく風邪をひいたりと

どうにもこうにも掃除に手がつく状態ではありませんでした。

本日、ちょっと寒さはあるもののお天気もまあまあ。

大掃除を決行！！

藻で溢れ返った水槽は少しずつ藻を除去し、ようやく綺麗になりました。

お部屋もちょこちょこ片付けていたので、今日は大きなものを整理してすっきり。

夫に床を拭いてもらって、超さっぱりこんです。

やっぱり、いつもくつろぐリビングがキレイだと快適ですね。

夫婦揃って、お疲れさまでした。

今日の夕食は、生姜焼きと大根、里芋、厚揚げ、ベビーホタテ、たこの煮物です。

おまけに、ほうれん草と海苔のお浸し。

まあ、毎年のことなんだけど、この寒暖差は体に堪える。

それでも、ひと雨ごとに春めいて行くのが感じられるので、

秋口の天候よりはマシかもね～。

ちょっと職場で「ごらぁ～！！」と思うことがあるんだけど

じいちゃん上司相手なので「まっ、いいっかぁ」と流してます。

年寄りの考え方はもう時代についてきていないことに気が付かず、

古い考え方だけを唱えても、誰も共感せず、聞いているふりだけしている。

こういうのって悲しいけど、現実。

まあ、世の中、「えぇぇぇ！！と」いうような人はいるんだけどね。

今は付き合い無いけどホントに自分勝手でひどい人がいた。（遠い目）

そういう人は、自分がそうだとは思わないので、人の迷惑顧みずで、

ずっと、そういう形で生きていくんだろうからどうでもいいんだけどね。

と、ココア飲んでます。（笑）

あまり好きじゃなかったんですけど最近ハマっています。

甘いのでお菓子のかわりにするなら、カロリーも控えめ。

そして、ポリフェノール＆食物繊維も摂れるし

一石二鳥だよねん。

それに、とてもリーズナブル。

もちろんのことながら、牛乳で溶かしてはなりませんぞよ。

大好きなんですよ。

私のレシピは、牛乳、卵、砂糖、小麦粉＋バニラオイル。

簡単でおいしい。自然な味です。

オイルが入っていないので、砂糖の量や種類を工夫すれば、

カロリーも案外気にならない。

春休みに入ったら、クリームパン作ろうっと。（＾－＾）

薬剤の副作用で付いてしまった脂肪は落ちにくいそう。

かかりつけの医師に言ったら、｢そりゃあステロイドだからね｣とあっさり。

簡単に言わないでほしい。

この脂肪落とすのにどれだけかかるのかと。( 一一)

そもそも入院まで至ってしまったのは、初期治療のミスじゃん！と

思っているけど、口には出していない。

本当に患者の苦しさがわかっているのだろうかと思うことがある。

まっ、所詮は医師は苦しくも痛くも辛くもないんだもん、仕方ないか。

と、今月はダイエット強調月間でございます。

おほほほほ。

今、県内の高校では卒業式たけなわ。

この季節は別れの季節でもあり、旅立ちの季節でもありますが、

日本の場合、３月決算の企業や確定申告等の時期が重なるため、

社会人になると多忙極める月ということになりますかね。

何はともあれ、春の足音が聞こえてくる季節でもあります。

買ってきた桃の花と貰いもののフリージアが

リビングを華やかにしてくれてて、心穏やかな日を過ごせています。

結果として、日本は５個のメダルを取れました。

選手の皆さん、お疲れさまでした。

フィギアスケートも去ることながら、女子の団体の銀メダルは

凄かったなぁ！すばらしいスケーティングでした。

今後も期待できますね。

さて、私はかかりつけ医の定期受診の日でした。

この1週間の調子の良さは、半年ぶりだとお伝えしました。

この長い体調不調はホントに苦しかったです。

春に向けて、体調崩さなようにしなくちゃ！

ふふふっ❤

お家で過ごしています。

明日から３月ですね。ホントに早いです。

今日は、食べたかったナポリタンを作ってランチ。

そして、もひとつ食べたかったハンドメイドのカスタードクリームを作りました。

どちらも、おいし～❤

そして、仕上げは荷物置きと化していたマッサージチェア。

久々に使ってみるとやっぱりいいです。

夜寝る前にやると熟睡できて、朝は疲れが取れているように思う。

しばらくは、またハマりそう。

今日も暖かい日差しで過ごしやすい山形です。

今週は、体調も良くいろいろ歩き回っています。

昨日買ってきた”桃の花”が、今朝みたらもう鼻が咲いていて、

他のつぼみも大きくなっていました。さすが、室内は気温が高い。

と言っても我が家は室温設定２１度ですが。（笑）

昨日、天童で送迎会だった夫の車を取りに行ったので、

帰りに天童のヨークベニマル内の１００円ショップに寄ってみた。

買い換えた携帯の画面保護シールを探していたんだけど、

３．５インチ画面用がなかなか無くて、デジカメ用のを貼ったら、どんぴしゃり。

１００円ショップって、ホントにすごいね。

ちゃんと時流に追いつきながら、ニーズに合わせて頑張っている。

その帰りに、市内唯一のデパートによって、大きな玉のパールピアスを購入。

行く前に友達に小さめのを買いたいと言ったら、大きめがいいよと。

ふふぅ～ん！なかなか気にいってます。

ロングでストレートヘヤーの私には大玉が適度にカジュアルになってＧＯＯＤ！

頑張ったね！

でも、キム・ヨナさんお演技も素晴らしかったです。

真剣勝負でした、４年後もこの対決が見たいものです。

さて、週末ですが、花粉症の症状が強くなってきて、鼻グスグスです。

こうなると、何故か喘息の症状がひっこむ。

毎年のことだけど、不思議だ～。

２０１０年２月もあとわずか。早いなぁ。

２月１５日から確定申告が始まっていますので、

ネットで医療費の還付申告を行いました。

昨年度は入院２回あるので、医療費３割負担で総額４０万円強！

うぅぅぅぅ。(>_<)　ま、戻ってくるお金なんて大したことはないけれど、

戻ってこないよりはいい。（笑）

戻ってきたら、何か自分のモノでも買おうかな。

今週初めから山形も春めいたお天気が続いている。

そのせいか、先週末の体調不良が嘘のように体調が良い。

久しぶりに『東京インテリア』へを欲しいものを物色に。

取りあえず、本日は物色のみ。店内を回って結構いろいろ楽しめた。

３月に連続した春休みがあるので、その時に買おうと思う。

小さなインテリアひとつで部屋も気分も変わりますからね。

なるべく、小さな金額で。（笑）

先週までの下り坂な体調が嘘のように良くなりました！

ちょいと演技がいいので、春らしい花の鉢植えが欲しくなりました。

買いに行ってきます！！

木曜日から点滴３連ちゃんで復活しました。

夜間、早朝の発作もなかったし、取りあえず本日は安静にしておきます。

あと２週間もすれば、春休みが取れるので、

そしたら、ちょっと離れている友達のところへ遊びにいくつもり。

それを楽しみに頑張りましょか。

電話、ありがとね。

友達とたっくさんチョコバナナを作る予定です！
楽しみ～うふふ。（＾－＾）

入院を前後しての1ヶ月間、頑張ってくれたスタッフと
山形まるごと館『紅の蔵』内のレストラン『Cafe & Dining 990』へ
ランチ＆ティーに行ってきました。

まだオープンから日が浅いこともあってか混んでいましたが、
ほどなく席が空いたので、テーブルにスタンバイ。（＾－＾）

蔵を改造した店内はとても素敵で、こんなリビングに住みたいと
言ったら、スタッフに笑われました。今、あんな蔵造りを希望したら、
ものすごい金額がかかると聞いたことがあります。
昔の建物は、しっかりしてますよね。風情があっていいなぁ。

さて、悩んだ挙句に、日替わりパスタのトマト、ガーリックオイル、クリームを
チョイスしシェアしました。まあ、なかなか頑張っているなと言う感じ。
味、盛り付け、素材は合格点というところでしょうか。
でも、スープは味が薄かったな。お値段も比較的リーズナブルです。

デザートは、季節のショートケーキを。
スポンジとアメリカンワッフルを組み合わせ、純生の味わいが良かったです。
満足でした。

ただ、観光拠点として、『まるごと山形館』と呼ぶには物足りないかも。
県外の友達でも来たらまた行くこともあるかもしれませんけど。(-.-)

最近、つくづく人間関係が面倒になることがある。
ストレスを溜めないようにしなければ・・・と
いろいろな気持ちを諫めています。
明日は、職場のスタッフとランチへ行ってきます。

今年は激動の年でした。

2回の入院に体調不調。

スタッフの入れ替わりによる面接の繰り返し。

仕事本体の頑張りに対してなかなか思うようにいかない結果。

でも、いろいろな人と出会い判れ、嫌な人間とも出会ったし、

最後の最後に自分の持病を通じて、いろいろ辛い経験をし、

そして最後tの最後tに人の温かさを知りました。

２００９年はいい年でした。

今年は春先に少し練習を始めていましたが、
手首の腱消炎と肩を痛めたり、日々の疲れも多かったので、
一度もラウンドせずにシーズンが終わりそう。

今日は、先週末からの低気温とはうって変わり、
とても暖かい日差しで、夫が練習に行くというので一緒に行きました。

肩の痛みもだいぶ引いてきています。
ただ、痛みがでると酷くなっていくサイクルを断つために
週に１回か、１０日に1回くらいの割合で体を整えてもらっています。
最近は、肩も上がるようになってきて、ストレッチもやっています。

お天気に誘われてゴルフのボールを打ってみました。
思ったよりは違和感なく打てましたが、やはり、ちょっと肩が痛むので
程々にして、ラウンジでゴルフのHOW TO本を読んでました。
これが、なかなか的を得ていて今度試してみようと思いました。

お昼は野菜をたっぷりと油揚げを入れたそばを食べて満足満足。
夜は、チキンカレーを作ります。
昨日の煮物の残り物もあるし、あとはサラダかな？！
煮物は、友達から頂いた里芋が入ってますが、
もっちりねっとりしてて、とても美味しかった。（*^_^*）

実は、明日もお休みなんです。（＾－＾）

白点病で水槽内が空になって、薬剤を投入してから早数ヶ月。
昨夕、みつやさんに行ってネオンテトラ５０匹を連れて帰り、
温度設定を上げ、エアレーションを設置し、放流。

今朝は、エアレーションのおかげか水もピッカリと澄んでいて、
現時点でネオンくんたちの歩留まり９６％です。
さすが、みつやさんの熱帯魚は質がいいです。

過去何度も水槽を片づけてしまおうか思いましたが、
こうやって、格安で買いやすいテトラ系を入れてるだけで、
室内に熱帯魚の水槽があると癒されます。

魚たちがエアレーションの泡の中を遊び戯れている姿を見ているのが
好きです。みつやさんへ行くとおばさんと話をするのも楽しみで、
我ながらなんだかんだ言っても結構好きなんだな～と思います。

そんな私も熱帯魚飼育歴１５年。
放任主義でスパルタ飼育なので、また水槽内の手入れも行き届かない
ことが出てくるかもしれないけど飼い続けたいなぁ～。（汗）

そうそう、昨日は夫と二人でキッチンの大掃除をしました。
換気扇が不調で管理業者がくるためでしたが、あまりにキレイになった
キッチンみて驚きました。（笑）ここって広かったんだぁ！！って、ネ。(-.-)

千手観音の手が千本あるのはなぜだと思いますか？

それは「あの手この手を尽し人間を仏の世界に導き救済せよ」
との教えによるものだそうです。

人生を好転していくためには「あの手この手で」
いかなる手段をも尽くし、仕事に知恵を尽すことが肝要。

人間の脳は、あのアインシュタインでさえも数パーセントしか使われて
居なかったと言われています。

人間の知恵と能力は測りしれないということですね。
さて、どうやて知恵を生み能力を使い切りましょうかねぇ。
一緒に考えてみましょうか。（＾－＾）

先週も3倍増。
今週は３．５倍増。
学級閉鎖、学校閉鎖も急増です。

文化祭、修学旅行などのイベントの季節ということもあり、
文化祭については一般人の参加を見合わせるなどの処置も相次いでいます。

うがい、手洗い、マスク。
そして、適度な栄養と睡眠、人ごみに行かない。
と言われていますが、感染拡大は免れないような状況になってますね。
皆さまもお気をつけくださいませ～。

お陰様で仕事にも無事復帰いたしました。
タミフルも今朝でお終い。咳も落ち着きました。
ひと安心です。

テレビでは今日から医療従事者の新型インフルエンザワクチン接種の
ニュースが何度も流れていますね。
山形県は準備の遅れがあるが、今週には開始とのこと。

基礎疾患のある人や妊婦さんは１１月からということですが、
私は優先接種対象になっているのですが、
諸々の事情から受けないつもりです。

インフルエンザ対策は栄養と休息。
そして、正しいうがいと手洗い。

そうは言っても外に出ないわけにもいかず、
かかる時はかかってしまうものと考えているので、
かかったら早めの受診ですかね。

微熱と咳がでてから３目。
鼻水はどうやら鼻炎がひどいせいの模様。
３日目にして微熱も下ったし。

けど、咳がぁぁぁぁぁ！
久しぶりの酷い咳に自分で辟易。
まあ、感染症にかかるといつも喘息ちゃんが顔を出すんだけど
咳取れないと来週も仕事に行けないよ～。(>_<)

仕方がないので、かかりつけ医に電話。
症状を話すと、マスクをして受診してくださいとのことで出向く。
うぅ～～混んでる。結局、診察してもらうまで1時間半。

過去にも経験した症状についてや今回の症状について自分で思っている
ことをいろいろ聞いてみた。医者は否定的。
咳得を止めたいと懇願。血液検査をしてみましょうということに。
苦手なんだよね、採血。

ひぇぇぇ～看護婦さん、採血の下手な人。(>_<)
彼女が私の腕から過去１発で採血できたことはない。

案の定失敗。下手な人って針を刺して中でグリグリするんだよなぁ。
あまりの痛さに「失敗したら一度抜いてもらった方がいいです。」
と言ってしまった。ごめんなさいねと言われてもなぁ・・・・。

そしたら、看護婦さんびびっちゃったみたいで、
「手首か手の甲からやっちゃだめですか？」って！
思わず私、「いやです。」と言っちゃいました。
私的に思うのは、採血って、センスなんだだよな。( 一一)

「いつもOさんからやってもらっている？」と看護婦さん。
「OＵさんか、OOさんですね。」と私。
「じゃあ、ごめんなさい変わりますね。」と去って行った。
ごめんなさい。でも、何度も針刺されるの嫌なんですよ～。

私は、採血されると気分が悪くなるのです。だから、いつもベットで採血。
申し送り事項になっているようで、採血の際はベットへ案内される。
無事採血も終わり、結果が出るまで処置室のベットで待つ。

「インフルエンザということで治療しているんだから、あまり長く待合室で
待たせるのもね～」と診察後に先生がおっしゃった。
「まるで罪人扱いだなぁ」と言ったら、先生に笑われた。

採血の時に看護婦さん、それはｏｐｅｎｓｅｓａｍｅさんにじゃなくて
看護婦に言ったのよと言ってくれたけど。
患者として、あまり気持のいいものではないわいな。

あとで採血してくれた看護婦Oさん曰く、
「みんなピリピリしているのよね。流行してしまえばそうでもなくなるんだろうけど、
来年には季節型のインフルエンザになっちゃうんだしね。」と。

結局、結果は白血球が減少しているので感染症はあるけど
炎症反応が少なめなので、風邪かな？ということでした。

薬は一通り飲んでいるので、どうしてもというなら経口ステロイドだね。
と言われ、止む負えず最小限で経口ステロイドを頂いてきた。

この薬は魔法の薬。でも、あまり使いたくない薬。あくまでも最終手段。
喘息持ちにとっては、厳しい２００９の秋冬となりそうです。

今日はシルバーウィークリターンズの最終日。
明日から通常モードかと思ったら、来週の１２日もお休み。
ということは、今週も、来週も４日のみの労働だっ！
あ～～、まともに働けない身体になりそう。( ^)o(^ )

先週から痛めている肩。
少しいいなと思うとまた痛み出す。
ま、まさか・・・・以下、自粛。（＾－＾）

休んでいた社交ダンスのレッスンを再開。
明日も団体レッスンがあるので、リハビリを兼ねて個人レッスンを。
個人レッスンは、今、スローフォックストロットをやっています。
これが、む、む、難しい。

午後は、定期受診。
アレルギーに関しての相談。
なかなかいい治療法がないのが現状。秋が好きだが体調がいまひとつ。
それでも、以前に比べればかなりよくなってはいる。
じっくり時間をかけるしかないようです。

さて、明日は展示会。
スタッフと一緒に楽しんできます。（*^_^*）

ダイエットを始めてから丸２年が過ぎた。
さすがに２年以上も経つと尾ハバナ大樹の変化はなくなったが、
幸いなことに些少ずつではあるが減り続けている。

そんな中、大きな変化があった。
それは体温。

記憶をたどれば、私の体温は３６℃５分程度であったと思う。
それが、ここ数年、３５℃５分と低体温になっていた。

低体温は代謝が落ちた証拠。
また、万病の元と言われる風邪も引きやすく、
ウィルスを増殖させやすい温度だとか。
それに加えて、いろいろな病気を招きやすくなる。

その体温が以前のように３６℃５分前後に戻りました。
そして、血圧の薬も今は半分になりました。
例年、お盆過ぎに気温が下がってくると血圧が上がって薬の量も
元に戻されていましたが、今年は未だ上がっていません。

少しずつですが、ダイエットの効果が感じられて嬉しい。
地道に頑張っていこうと決意を新たにしています。

夫はゴルフへ。
私が起きたらもう居なかった。(-.-)

どうやら、ゴルフへ行く前に、朝の５時に夜勤でフル回転の現場から
緊急ヘルプの連絡が入ったらしい。(-_-;)

そ、それに全く気がつかずに寝ていた私って・・・・。（苦笑）
寝やすい気候になったせいか、はたまた疲れのせいか、
起きたら7時３０分過ぎというのは、私にしては珍しい。

しばらくダラダラと思いつくままに過ごし朝食を取った。
それから、昨日買っておいた牛モツの煮込みをクツクツと。（＾－＾）
美味しく出来上がりました。たっくさん！！

夕方からお買い物へ。
安物のチョーカーを買って、お直ししてもらっていた服を取りに。
マックスバリューで食材を買って帰宅。

入れ違いに帰宅していた夫は愛犬スコッチをお留守番してました。
ゴルフで海の幸デーとかで、明太子のお土産がありました。
ちょー嬉しい。（＾－＾）

新人スタッフさんが入社して３ケ月。
なかなか頑張ってくれている
そんなことで、スタッフとランチをしに行きました。

行ったお店は、カフェレストラン『ＪＵＲＩ』さん。
３人ともＣランチ１５００円をチョイス。

前菜は、バイキング。
大皿から自分のお皿に取り分けます。

サラダ、ごぼうとセロリのマリネ、キノコソテー、
カリフラワーのぺペロンチーノ、玉ねぎのキッシュ、
そして、なんとアイスボックスクッキーのチョコと抹茶。
ココナツココアクッキー。そして、ガルバンゾーと野菜のスープ。
ホントにどれも美味しくて優しい味。（*^_^*）

メインは、渡りガニのトマトクリームパスタとフォアグラ丼から選べる。
３人ともパスタをチョイス。２人は生パスタ、私は乾燥パスで。

生パスタはクリーム系ソースなのでフィットチーネでした。
少し味見させてもらったけど、私はやっぱり乾燥パスタが好み。(^^;
モチモチが美味しいのはわかるんだけど、量が多いと重たいんだよね。

最後のデザートはマロンロールケーキ。
ランチのセットデザートにしては、なかなか凝った盛り付け。
思いのほか美味しかったのが、珍しく選んでみたウーロン茶。

話も弾んでとても楽しいらんちになりました。
また機会を見つけて、どこかへ食べに行こうねと約束しました。
今度はどこへ行こうかな～。

今日から一般販売が開始されました。
でも、『CALL　ＭＥ』の番号付与が、メンバーでもオプション有料は
ちょっと納得できないなぁ。
ポイントで支払うようにとか出来ないものなの？

もうすぐ日本国内で販売が開始されるようです。
またＩＲメンバーが『CALL ME』サービスをオプション利用する際には、
０３から始まる番号が付与されるとのこと。
またひとつ可能性が広がりますね。

ただ、私の場合、ハウリングが酷くて使えない・・・。
なんとかならんものか？！

私は、この連立に疑問を感じています。
特に、社民が入っていること。

そりゃあ、政策面で重なるところもあるのでしょうが、
そもそも社民は、他の党とは思想が違うと思う。

なんだかな、って感じです。
まあ、その思想を投げ打ってでも連立するお得感の方が
優っているのでしょうか？

私の中では、いつまで経っても政治家の皆さんの不思議なんです。
まあ、当面は手並み拝見ですかねぇ。

--------------------------------------------------------------------------------------
厚労省は、優先接種の対象について、
(1)インフルエンザの患者を診察する医療従事者（救急隊員を含む）
(2)妊婦とぜんそくなど基礎疾患（持病）のある患者
(3)１歳から就学前までの健康な小児
(4)１歳未満の小児の両親
とし、一般からの意見を募っています。
---------------------------------------------------------------------------------------
以上、NIKKEI　NETより抜粋

ワクチン接種の優先順位が決定されたね。
これから起こるであろう日本国内でもインフルエンザの大流行。
医療従事者は、最前線で診療に当たるわけですから、
最優先は当然のことと私は考えます。

しかし、それぞれの立場、それぞれの思いがあるのでしょう。
しかし、自分よがりな意見もあり、それらを見るにつけ複雑な思いです。

それに、限られた国産ワクチン。
ちょっと怖いなぁという思いの交じる輸入ワクチン。
受けたい人が受けれないことがあってはならないと思いますが、
是非、最善の方向へと導かれますこと願ってやみません。

私は、呼吸器疾患もちなので、優先順位上方に位置していますが、
アンチワクチン派なので、受けないつもりでいます。
去年も主治医から勧められましたが受けませんでした。
これで、重症化したら自己責任。
それが私の天命だと思っています。

皆さまもインフルエンザとともに
季節の変わり目の体長不良にお気をつけてくださいませ。

ポンデケージョ焼いてます！
超久しぶり。（*^_^*）

外は快晴、秋らしい風と日差しです。
のんびりのんびりスローライフ。

最近、いろんなことをやりすぎて、ちょい疲れ気味。
そんな時には、こんな時間も必要ですね。

ポンデケージョ、３０個焼きます！
もちろん、私ひとりで食べるわけではありません。

あ、何買ったかって？
秋バージョンのワイヤーバッグです！（＾－＾）

先日から通い始めた隠れ家エステ。
今日は２回目の施術。

いやぁ、またもやウトウト。
今回は、ボディサイズも随分と減りました。
なんと、初回の計測からみると、ウェストはマイナス８ｃｍだよ！
すごいなぁ。

とりあえず、３回目までは集中してやっていただき、
あとあ週1回で続けてみようと思います、
結果が出るって嬉しいです。
目標は、１５年前の体型。（＾－＾）

午前中に、個人的なイイことがありました。（＾－＾）
こんな日は、気分もルンルンって感じになるもの。

午前中は、明日からの仕事の準備と段取り等で職場へ。
そこで、細かいことを終えて、帰宅。
そこから、ずっと家の中。（苦笑）
明日から、また多忙ウィークになるので家事をちょっと。

先日、ちょっとしたことから、テーブルの上にあった湯のみを
床に落としてしまい割ってしまいました・・・残念。

すぐ近くに雑貨屋さんがあるので見に行ったのだけど
お気に入りのモノはなく手ぶらで帰宅。
道路を横断した角にもせともの＆コーヒー豆の店があるので
これから日が傾いたら、出かけてみようと思ってます。
なんだか、愛用の湯のみが無くなっただけで、ちょっと寂しい。

でも、私と私の周りを取り巻く人が幸せになれる可能性に
光が射したので、夕方になっても気分は上々♪
さて、素敵な湯のみがあるといいな～。

また、頑張っている女性が天に召されました。
闘病中だった歌手、川村カオリさん。
なんとまだ３８歳という若さ。そして、お子さんは、７歳。

９０年代に「神様が降りてくる夜」、「翼をください」などの曲で
人気を博したのも記憶に残りますが、乳がんを患い、乳がん治療で
左胸を失った写真を公表したのも記憶に新しい。

なんと、お母様も乳がんで亡くなられたそう。
乳がんの再発・転移を公表した後も闘病しながら歌を歌い続け、
検診の大切さを訴え続けた。

実は、私も若い頃は受けていなかったのですが、
４０歳を過ぎてから受け始めました。
しかし、国が取り決めている婦人科検診は隔年設定なのは、何故？
婦人科系のがんって、隔年検診でいいものなのでしょうか？

そして、日本人の乳がんや子宮がんは増えています。
しかし、40歳以上の欧米での受診率は60～70％程度なのに対して、
日本では10数％とどまっている現状です。

確かに、時間が取れない、恥ずかしいなどの理由もあるのでしょうが、
是非、自分のためにも、大切な人のためにも、
婦人科検診を受けましょうよ。

ここ何年も某局の大河ドラマも観てなかったのですが、
米沢ゆかりの武将が主役ということで、今年は観ています。

私は、いい年になってから、日本史を好きになりましたが、
今、世の中の女性陣から、戦国武将への注目度が高いのだとか？！
はい、先日テレビで特集しているのを偶然に見ただけです。（苦笑）

その情報によれば、人気NO．１は『真田幸村』なのだとか。
残念なことに、私の好きな武将『直江兼続』はベスト５には入って
いなかったですが、『真田幸村』はイケメンだったらしいです。（＾－＾）

さて、現在の日本の姿を見るにつけ、政治家の皆さんは、
日本国民のために何を成すべきか忘れているようにしか思えません。
戦国時代となんら変わらない、愚かな権力争いの繰り返しばかり。

はて、彼らは、なぜ政治家になったのか？
『直江兼続』が提唱した『愛と義』の精神を見習ってほしいものです。