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2008-10-17

[関東] 自分にポジティブな言葉をかける

166■自分にポジティブな言葉をかける

あなたは、あなたが見て考えるものになる。
さまざまなコミュ二ケーションの中でも、
自分自身の対話はとても大切です。

その理由は、自分自身と対話することによって
希望、楽観主義、誇り、前向きの姿勢を他人にも
伝えることができるからです。

あなたが自分に語りかけたこと、心のなかで言ったことは
やがて言葉となって口に出てきます。

あなたは自分にポジティブな言葉をかけているだろうか？

それとも何時も心のなかで自分の間違いを見たり
心配事について考えたりしていますか？

日ごろ、自分とどういう対話をしているかを分析してみよう
自分に語りかける言葉をポジティブなものにできるのは
自分しかいません。

このことを忘れないようにしよう。
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2008-10-15

[「関東」考え方次第で世界は変わる！] 寿命以外は自分で決める

165■寿命以外は自分で決める

あなたの人生を管理している人に、
改善して欲しい点を申し出よう。

さた、あなたの人生の管理をしている人は誰だろうか！
あなたの寿命以外のほとんどすげてを管理しているのは
あなた自身ということを知っていますか！

自分の人生で改善したい点をリストアップし、
自分の能力や才能と比べてみよう。

欲しい物を手に入れるには
自分の資産を生かすことが大切です。
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2008-10-10

[関東] 自分の限界を設定しない

164■自分の限界を設定しない

有名なミージシャンのアルビン・ローのスピーチの
なかで「自分の持つ能力と才能を過小評価してはいけない」
と強調していました。

さらに、素晴らしいドラムの才能を披露してくれたのだが
驚くことに、彼は生まれつき両腕がないのだ。

彼は自分の能力と才能を生かして成功を勝ち取った。
あなたは自分の能力と才能をすべて出し切って
毎日を生きているだろうか。
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2008-10-09

[関東] 持っている能力をすべて使う

163■　持っている能力をすべて使う

勝者とは人並み以上の努力をしている普通の人にすぎない。
勝者は大成功を収めたあとでも、さらに努力を続け、
計画を立てて実行に移す。

勝者は自分より成功している人を批判しない。

ほとんどの勝者はあなたや私と同じ普通の人なのだが
能力を最大限に発揮しているところ違う。

勝者は多くの時間を割いて自分の進むべき方向を考え
そこに到達するために自分の持っているものをすべて使う。

これが能力を最大限に発揮する秘訣である。


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2008-10-08

[関東] 自分は恵まれていると考える

162■自分は恵まれていると考える

超一流のプロゴルファーであり愉快な人物でもある
リー・トレビノは、インタビューのなかで
次のように語ったことがある。

「どんなひどい状態に置かれていても、
自宅から一キロも行かないうちにもっと
ひどい状態の人に出会うことができる」

多くの人間が同病相憐れむことに人生のかなりの
時間を費やしている原因は、まさにこの言葉に集約されている。
この現象を「ピティ・パーティ(憐れみの会）」と呼んでいる。

あなたのことを恵まれていると考える人も
いるかもしれないのだ。
このことについてよく考えてみよう。

自分の置かれている状況がそれほど悪くないと
思えてくるはずです。


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2008-10-03

[関東] 達成感を想像しながら進む

161■達成感を想像しながら進む

成功者は失敗者のしたがらないことをする。

するのが嫌だからと言うただそれだけの理由で
何かをしたがらない人は、あなたのまわりにも
沢山いるはずです。

もしかすると、あなたもその一人かも知れない！

したくない仕事は職場にも家庭にもあります。
なぜ、したくないのか？それは、面倒なプロセス
にばかり気を取られて、それを成し遂げることで
得られる達成感についてあまり考えていないからです。

成功する人は達成感に意識を向ける。
自分が今まで仕事を成し遂げたときに感じた
誇らしい気持ちを思いだしてみましょう。
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2008-10-02

[関東] 自分の長所をリストアップする

160■自分の長所をリストアップする

成功とは、少しでも最善の状態にあることばかりを
意味するのではない。
ときには最悪の状態を乗り越えることをも意味する。

はた目からは挫折の連続とも思える人生でも、
積極果敢に道を切り開いている人がたくさんいるのは
驚きに値する。

自分の資質を利用し、新しい目標を立て、
持っているのをすべて出し切って失意のどん底から
這い上がったという話はとても感動的です。

自分がいま、直面している逆境について考えてみよう。
それを乗り越えるために利用できる自分の強みや長所
をリストアップしよう。
思ったよりもはやく問題を解決できることに気がつきます。
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2008-10-01

[関東] 他人に奉仕する

159■他人に奉仕する

「奉仕とは、われわれが地球上で借りている
　空間の賃貸料である」
これは、ラッセル・トンプキンズの言葉である。
彼は何十年間にもわたって、移民を対象とした
市民権の講義に時間と労働力を捧げ、
新たな母国を愛する市民の育成に勤めた。

あなたは自分が借りている空間にどんな奉仕をしてきただろう
あなたは自分より恵まれていない人たちを助けるために、
どんな方法で時間と労力を捧げてきただろうか。

自分が地球上で借りている空間の賃貸料として、
他人にどんな奉仕ができるか考えてみましょう。
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2008-09-30

[関東] 笑って健康を保つ

158■笑って健康を保つ

ノーマンカズンズは「ポジティブな感情は、
体内におけるポジティブな科学と直接的な関係がある」
と言っています。

彼自身が難病を克服したことが、この考えの正しさを
確り証明しています。
彼によると、治癒を促す主な要因は「笑い」にあるという。
笑ったり気分が良かったりするときに交感神経から
エンドルフィンが分泌されるというのがその理由です。

ユーモアのようなポジティブな感情」は、
エンドルフィンの分泌を促進する。

より多くのポジティブな感情を持つ方法を考えてみましょう。


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2008-09-29

[関東] 信頼を大切にする

157■信頼を大切にする

信頼は、人と人を繋ぎ合わせる接着剤です。
この言葉は、成功者の人生のとても大切な要素を
的確に表現している。
信頼があれば、物事はうまく運ぶ。
信頼がなければ、人間関係がギスギシして
物事がうまく運ばなくなります。

残念なことに、多くの人は信頼とは何かということに
ついて話し合ったことがないようだ。

まず、信頼の条件となるものをすべてリストアップしてみよう。
そして、信頼する人としれについて話してみよう。
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2008-09-22

[関東] 決定を急がない

156■決定を急がない

情報を集めて真偽を確認したうえで、
それにもとづいて行動し、その結果を振り返る。
この一連のプロセスを、「データのヒィードバック」
と呼んでます。

データのフィードバックはたいへん重要で、
多くの人に理解してもらう為に多くの弁士が
この概念をセミナーで取り上げることがあります。

いちばん重要なのは「疑わしきは確認せよ」
という昔からある格言を実行することです。
ところが、あまりにも多くの人が情報を確認せずに
性急決定をくだしてしまっている。

あなたは、最近、急性な決定をくださいていないでしょうか
行動する前に少し時間をとって、
情報の真偽を確り確認しましょう。
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2008-09-21

[関東] 一回に一つずつ取り組む

156■一回に一つずつ取り組む

大きく考え、少しずつ始めよう！
あまりに多くの人が計画と目標を立てるのに
苦労している原因は、冒頭の言葉を理解していないからです。

人々は目標を高く掲げるのだが、それを達成するための
階段を一段ずつ昇っていこうとせずに、
一気に最上段まで駆け上がろうとする傾向がある。

しかし、それではいずれ行き詰まって、
途中で挫折してしまう結果になりやすい。

高く掲げた目標をすこしずつ始めことによって
達成することを考えてみよう。

一回に一つずつ課題をこなしていくことがカギである。


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2008-09-20

[関東] まわりの人を大切にする

155■まわりの人を大切にする

どんなに忙しくても、相手が
「自分は大切にされているのだ」と感じること
ができるような気配りを心がけよう。

心配りをする方法を考えれば、素晴らしい見返りが得られる
自分のことも大切に感じることもできる。
そのために一番よい方法は、心のこもった
「褒め言葉」をお互いに掛け合うことです。

まわりの人を褒める方法を探してみましょう。
そして、それを実行に移しましょう。

そうすれば、あなたもまわりの人も
「自分は大切な存在なのだ」という気持ちになれます。
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2008-09-19

[関東] 自分について、人にたずねる

155■自分について、人にたずねる

「自分のこういうところを改善したい」
お思ったことは今までなんどでもあったと思います。

ときには短所を直し、ときには長所を伸ばそうと
努力したこともあるだろう。

しかし、その結果が自分の人生にプラスになったかどうか
疑問に思ったことはないですか？

それらを確認しる簡単な方法があります。
それは、人にたずねることです。

あなたが自分を向上させよと努め、
率直な意見を聞きたいと思っていることを
まわりの人に知らせよう。

みんなあ、あなたも向上心に感動し、
貴重な意見を言ってくれることでしょう。
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2008-09-18

[関東] 経験について考え、そこから学ぶ

154■経験について考え、そこから学ぶ

厳密にいうと、私たちは経験から学ぶのではない。
経験についてよく考えて、そこから学ぶのです。

私たちは小さいときから、人間は経験から学ぶのだと
教えられてきています。
しかし、実際はそうではない。
経験についてよく考え初めて本当の学習ができます。

あなたは経験について考え、そこから何を学んできたいか
思い返してみましょう。

多くのことを学んだことの気がつくはずです。
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2008-09-17

[関東] 五年先まで予定を立てる

153■五年先まで予定を立てる

する予定のことがいっぱいあって、
どこから手をつけていいか困ったことはないですか？

あなたはこれからすることをリストアップした
予定表を持っているだろうか？

ほとんどのひとは今後数日間の予定表しかもっていない。
中には一ヶ月先まで予定を立てている人もいますが
それより先の予定をたてている人はめったにいない。

今から一年先、あるいは五年先まで予定を立てることは
今日一日の予定を立てることよりも重要です。

時間をとって一年先、五年先のことについて考えてみましょう。
単に考えるだけでなく、紙に書いてみましょう。
そうすれば、あなたは自分が進む方向に確信を持ち
自信と希望を得て、人生に対して前向きの姿勢ななれます。
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2008-09-16

[関東] プレッシャーを歓迎する

■152プレッシャーを歓迎する

UCLAバスケットチームのコーチを長年務めた
ジョンウッディ氏は、名門チームというコーチの仕事
のプレッシャーについて聞かれたときにこう答えた。

「プレッシャーにない仕事はいい仕事ではない」

なるほどプレッシャーのない、いい仕事というのは
ありえないのかもしれない。

もし、まったくプレッシャーがなかったら、
生産性もなくなってしまいそうです。

自分の仕事について考えてみましょう。
もしかすると、あなたが感じているプレッシャーは、
よりいい仕事をする為に役立っているのではないですか。
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2008-08-05

[関東] 笑う

151■笑う

あなたはユーモアが健康の為にきわめて重要な
役割を果たしている事について考えたことがありますか。

心身の健康を増進するには、ユーモアと笑いを生活に
取り入れる必要がある。

UCLA医学部のノーマン・カズンズ教授は
エンドルフィンとアドレナリンの研究を通じて、
楽しい気分でいることが健康に大きく影響を
およぼすことを立証しています。

生活にユーモアを見出し笑うことは、エンドルフィンを
増大させます。

あなたは十分に笑っていますか？
より多くの笑いを生活に取り入れ
楽しい気分になるように計画してみましょう。

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2008-08-04

[「関東」考え方次第で世界は変わる！] 人の話をしっかりと聞く

150■人の話をしっかりと聞く

こんな格言があります。「敗者は自分がしゃべる番まで待っているだけだが、勝者は人の話をよく聞く」 人の話をよく聞くことは、コミュケーションの基本のルールです。ところがこのルールはほとんど守られていないのが現状です。 多くの人は相手の言っていることを聞き流し、相手が伝えようとしているメッセージを受け取ろうという気持ちを持っていない。その原因は、相手が話している間、自分の話す時間を待っているだけだからです。 人の話をよく聞くことは集中力を必要とする。また、相手の話に興味を持たなければならない。 あなたのしゃべる番を待ちながら相手の話を聞き流している自分に気がつくことがあるだろうか。人の話をよく聞く能力を高めるにはどうすればいいだろうか。 いろいろな人の話合い、アイデアを分かち合って、聞き上手になることを心がけましょう。
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2008-08-02

[「関東」考え方次第で世界は変わる！] 快適な生活空間を創る

149■快適な生活空間を創る
 家庭であれ、職場であれ、あなたが毎日過ごしている場所は、あなたの生活空間である。 自分の生活空間を前向きで、快適で、やる気が出てくるように工夫しよう。 そのためにできることはいくらでもあります。例えば、壁を鮮やかな色のペンキで塗ってもいいし、写真をたくさん貼ることでもよい。 しかし、もっと効果的な方法があります。一日一日を勇気を持って意欲的に生きるのに役立つ名言を壁に貼っておくことです。 私はある人から「一日の長さを伸ばすことは出来ない」 と言われてことがあります。 けれども、一日の幅を広げ、深みを増すことであれば、いくらでもできます。 生活空間を広げることを考えよう。 大きな差が出てくることは確実です。
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2008-07-30

[「関東」考え方次第で世界は変わる！] 物事をよい方向に考える人ちつき合う

148■物事をよい方向に考える人ちつき合う


 あなたのまわりに「それは絶対にうまく行かない」といつも口癖のように言っている人がいないですか？ このような姿勢はネガティブな雰囲気を生みだし、その場に居る人たちにも悪影響をおぼすことになります。 もし、あなたが物事を良い方向に考える人たちと付き合うように心がければ、その人たちのポジティブな姿勢が強い伝染力を持ち好ましい影響を自分におよぼしていることに気がつきます。 ポジティブな行動にリストをつくり、ポジティブに考え行動する努力を意識的にしてみましょう。


人生観が驚くほど変わり、


幸せな気持ちに慣れることは請け合いです。

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2008-07-28

[関東] 悪習慣をやめる

147■悪習慣をやめる


人はいつになっても若返ることができます。 しかしながら、残念なことの、あまりにも多くの人があまりにも早く老いています。 しかし、人々は自らそうしているのです。その原因は、喫煙、飲酒、薬物乱用、偏った食生活など悪習慣である。 あなたは自分と周囲の人々が健康で長生きできるようにどんな対策を講じているだろうか。 悪習慣をやめるのはどんな方法があるだろうか。そのために行動計画を立ててみましょう。周囲に悪習慣を続けている人がいたら、その人の健康に気を配ってあげよう。 物事を途中で投げ出すのはよくないことだが、悪習慣は別だ。 早く悪習慣を途中で投げ出してしまいましょう。 今日の格言は耳に痛い！！ 禁酒はできない　　ﾏﾁﾞｽﾏﾝ(*￣3￣)ノ～

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2008-07-11

[「関東」考え方次第で世界は変わる！] 自分の価値を信じる

146■自分の価値を信じる

最近、コミニュケーションの重要性がいたるところで
強調されています。
実際、コミュニケーションについて解説、紹介した本
テレビ番組、セミナーは星の数ほどあると思います。

にも関わらずアメリカの離婚、児童虐待、犯罪の発性件数は
世界一である。
ポジティブなコミニュケーションを今まで以上に心がければ、
これらの不幸な出来事の発生件数は必ず減らせるはずです。

コミニュケーションは自分自身に語りかけるところから始まります。

あなたは、自分の価値を信じ、自尊心を持っていますか。
あなたが自分にポジティブな言葉を掛けて成し遂げたことを
リストアップしてみましょう。
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2008-07-10

[「関東」考え方次第で世界は変わる！] 長所を生かして収入をふやす

145■長所を生かして収入をふやす

長所や才能を生かしてお金をたくさん稼いでいる人は、
あなたの周りにもいることでしょう。

それらの人たちは基本的にあなたと同じ人間なのですが、
アイデアをどこからか持ってきて積極的に
活用するところが違ています。

発明や執筆、副業などの余暇を使って
成功している人はいくらでもいます。

彼らの多くは自分が予想すらしていなかったほどの
大きな財産を得ています。

あなたは自分の得意なことを生かして、
より多くのお金を稼げる分野を探したことがありますか。

自分がどんな方法で財産を増やせるかを考えてみましょう。



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2008-07-09

[「関東」考え方次第で世界は変わる！] 時間の使い方を考える

144■時間の使い方を考える

多くの会社では、時間管理についての投資に
多大な投資をしている。
研修を担当する時間管理に専門家たちは、
その会社を観察して時間がどのように浪費
されているかを分析します。

その際、とかく時間の「浪費」とされてしまうのが
考える時間になります。
しかし、考え方をかえれば、考える時間は無駄な時間ではないはず。
時間管理に研修では、一日にすべきことをきちんと
リストアップするように教えられますが、リストに
書けないことでも重要な事柄があります。

時間をもっとも効率的に使う方法について
少し時間を取って考えてみよう。
最も大切なことは、物事をきちんとやり終える事です。

どのようにやり終えるかは問題ではなく
効率的であればいいのです。



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2008-07-03

[「関東」考え方次第で世界は変わる！] 常にチャンスを探す

143■常にチャンスを探す

あなたは人生に何かが欠けているように感じたことはないだろうか。
あるなら、そろそろ別のことをやってみる
時期が来ているのではないでしょうか。

あなたは、変化をおそれているのかもしれない！

もちろんそれは、正常な心理だと思います。
しかし、もしあなたが今していること以外に自分は何も出来ない
と思い込んでいるとしたら、それは違います。

あなたは最近、新しいチャンスを探したことがありますか？

チャンスは時に苦労のように見えることもあります。
だから、ほとんどの人は、それに気が付かず見逃してしまっています。

心の目を開いてあたりをよく見ましょう。
そうすれば、新しいチャンスが自分を待っていることに
気づいて驚くことでしょう。

つづく
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2008-07-02

[「関東」考え方次第で世界は変わる！] 人と協力して働く

142■人と協力して働く

一人で仕事を成し遂げるには、人生は余りにも短い。
人と協力しながら働かなければ、結局、何もできずに
人生は終わってしまいます。
たった一人で働く時間と、人と協力しながら働く時間が
それぞれどれだけあるか、考えてみよう。

たとえ一人でした仕事でも、必ず誰かに影響を与えています。

大切なのは、人間関係を円滑にするような言葉を掛け合う
方法を見つけることです。

自分自身のするべきことが最終的に他人にどういう影響を
およぼすかを考えてみましょう。


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2008-07-01

[「関東」考え方次第で世界は変わる！] ■「できない」と思い込まない

141■「できない」と思い込まない

あなたは私たちが日常生活で直面している
規則についてじっくりと考えたことはありますか？

人々は家庭や職場、公共の場で規則をつくって生活を営んでます。
そしてそれを目のつく場所に掲示します。

その規則は「簡単な規則」と呼ぶことができる。
それに対して「むずかしい規則」とは、創造性を抑えつけ
やればできるのにできないと思い込ませる規則のことです。

あなたがいつもやりたいと思っていることで「自分ができない」
と思い込んでいることは何だろうか。
あなたはそれをする為にどんな強みや長所を持っているだろうか

ネガティブな思い込みが夢の実現の妨げにならないように、
「難しい規則」を撤廃しよう。
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2008-06-26

[「関東」考え方次第で世界は変わる！] 変化を恐れない

140■変化を恐れない

私たちは生きていくうえで、
どれだけ多くの変化を経験するでしょう。

仕事、家庭、職場、友人、家具、衣類、車、髪型・・
多くのものが変化するものです。

ところが、絶えず変化に抵抗している人もいます。
そういう人は何時までも同じでいようと悪戦苦闘し、
かえって大変な思いさえしている。

変化は私たちの人生や会社に常に
生じているのだということを覚えておきましょう。

「変化のプロセスが終わってしまえば、人はもう終わりだ」
と断言する哲学者すらいるほどです。

あなたが経験した最近の変化を紙に書いてみましょう。
あなたの変化のプロセスはもう終わったのか、
それとも、あなたは変化しはじめたばかりなのか、
どちらでしょうか。
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2008-06-25

考えすぎて複雑にしない

139■考えすぎて複雑にしない

人間は、他人が思いついたアイデアひねくり回して
複雑なものにしてします習性があります。

この奇妙な習性に為に、簡単で合理的で
実行しやすい計画にはずが、
突然、悪夢のようにひどく複雑なものになってしまいます。

そのために肝心のアイデアがどこかに押しやられ、
二度と顧みられなくなることがよくあります。

もしあなたが何らかのアイデアをもっているなら、
それをどれだけ簡単にできるかを考えてみよう。
そうすれば実行しやすくなる。

少しのチャンスを与えれば、
うまく行くアイデアはいくらでもあります。

あなたはこの事実にきっと驚くはずです。

つづく
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2008-06-23

[「関東」考え方次第で世界は変わる！] 意見が分かれても争わない

138■意見が分かれても争わない

「親切は、耳の聞こえない人でも聞くことができ、
目の見えない人でも見ることができる言葉である」

ある有名な講演者は、人に親切することの大切さを
そう訴えています。
争いごとのさなかにお互いに親切にすることができれば
創造性をさらに発揮し、前向きに行動する意欲がわいてきます。

意見が分かれても一緒に仕事をすることは可能です。
人に親切にし、相手の意見を聞くだけで、さまざまなアイデアや
提案が生まれてきます。

人に親切にすることが自分自身の人生にどれだけ
大きな影響を与えるかを考えてみましょう。
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2008-06-20

[「関東」考え方次第で世界は変わる！] ピンチをチャンスに変える

137■ピンチをチャンスに変える

心配事や問題などなければ、
人生はどんなに楽しいだろうと思ったことはないだろうか。

しかし、残念ながら、それはただの夢でしかないのです。
心配事も問題もない人生などはありえないのです。

大切なのは、自分の置かれている状況を見極めて、
行動計画を立てて速やかに実行に移し、
状況を打開することです。

問題の直面したときは、どうしてそんなことになったのか
少し時間をとって冷静に分析し、ピンチをチャンスに変える
方法を考えましょう。

ゲームプランを立てれば、解決できない問題など
なくなるはずです。
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2008-06-19

[「関東」考え方次第で世界は変わる！] 自分の為の時間を確保する

136■自分の為の時間を確保する

「今日おこなうことが重要なのは、それを自分の人生の
一日と交換するからだ」

ななたはこの格言の意味を真剣に考えたことがありますか？
一日を構成する１４４０分をすべて計画することは不可能です。

けれども、自分の為の時間を確保することは、
毎日ぜひとも計画しておきましょう！

まず、自分だけの時間を毎日数分間とっておくこちから
はじめてください。
それらは散歩の時間であってもいいですす、仕事から車で
帰宅ときの時間であってもいいです。
その時間を利用して、自分の人生と願望について考えてみましょう。

人生を大いに楽しみ、毎日を充実したものにしましょう。

あなたはそのために自分の一日を交換しているのだから。
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2008-06-18

[「関東」考え方次第で世界は変わる！] 人生に対して情熱を燃やす

135■人生に対して情熱を燃やす

自分の年齢のことで絶えず悩んでいる人がいます。
あなたもそういう人を何人か知っていると思います。
もしかするとあなたもその一人かも知れません。

私たち「もう年だ」「燃え尽きた」
「いまさら何かを学ぶなんてできない」
と言った言い訳をよく聞きます。

あまりに多くの人が、ある年齢に達すると、
夢を捨ててしますのだ。

しかし、どんなことでも情熱を傾ければ必ずできる！

年齢は関係ないことです！

どうすれば自分の目標を達成できるかを考えてみよう。

人生に対する情熱を取り戻し、最大限に充実した人生を送りましょう。

人生は短い。

ぼやぼやしていると、あっという間に終わってしまいます。


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2008-06-12

[「関東」考え方次第で世界は変わる！] 長所は自分で手に入れる

134■長所は自分で手に入れる

長所とは偶然に手に入れるものではない。
それは高いところに目的を置き、
ひたむきに努力し、計画性を持って前進し
念入りに磨き上げて、ようやく得られるものです。
したがって、長所とは多くの選択に中から賢明な
選択をした結果だといってもいいだろう。

どんな行動をとるときでも、必ず選択がある。
その中から正しい選択をするのは戦いです。

私達が成長を持ってるかどうかは、その選択に
かかっています。
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2008-06-10

[「関東」考え方次第で世界は変わる！] 大切な人は誰か考えてみる

>■133大切な人は誰か考えてみる

「大切な人」というのは、ほとんどの人は配偶者や
恋人を思い浮かべる。
しかし、貴方の人生で重要な役割を演じているその他の
すべての人も「大切な人」ではないでしょうか。

たとえば、親戚の人、親友、学校の先生、職場の同僚など
これらの人たちが私達の行動の手本となり、私達が
価値のある存在と云うことを保証していてくれていたりする。

自分の人生における大切な人たちに電話で話をしたり、
手紙を書いたりしてみよう。
貴方が自分の世界を築き上げるのに力を貸してくれたことに対して、
その人たちに感謝の気持ちを伝えることです。

彼らが貴方にとって特別な存在であることを知らせよう。
彼らにとって今日は素晴らしい一日になるはずです。

また、そうすることで、貴方自身もどんなにいい気分になるか、
考えてみましょう。
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2008-06-06

[「関東」考え方次第で世界は変わる！] 自分の為の時間を確保する

132■自分の為の時間を確保する

「今日おこなうことが重要なのは、それを自分の人生の
一日と交換するからだ」

ななたはこの格言の意味を真剣に考えたことがありますか？
一日を構成する１４４０分をすべて計画することは不可能です。

けれども、自分の為の時間を確保することは、
毎日ぜひとも計画しておきましょう！

まず、自分だけの時間を毎日数分間とっておくこちから
はじめてください。
それらは散歩の時間であってもいいですす、仕事から車で
帰宅ときの時間であってもいいです。
その時間を利用して、自分の人生と願望について考えてみましょう。

人生を大いに楽しみ、毎日を充実したものにしましょう。

あなたはそのために自分の一日を交換しているのだから。
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2008-06-04

[[考え方次第で世界は変わる！] 毎日、目標を立てる

131 毎日、目標を立てる

「今日は、これからの人生の最初の日だ」
貴方はこの格言を聞いたことがあるかもしれない。
しかし、その言葉の意味を
真剣に考えたことがあるだろうか。

私達は毎日を新しい選択と目標のためのチャンスに
することができるのです。

一日の初めにまだ何も書かれていない真っ白のキャンパスに
向かって、自分の人生を新たに描くことができるのです。

毎朝、目覚めたときに、新しい一日を喜んで迎えるようにしよう
すべての瞬間を最大限に生かすためには
どうすればいいかを考えましょう。

一日の計画を立て、自分を磨きながら、すべての瞬間を
充実させて生きてみましょう。

貴方にとって決して悔いのない選択ができるはずです。
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2008-05-31

[「関東」考え方次第で世界は変わる！] 自分の創造性を信じる

130■自分の創造性を信じる

あなたは自分自身を創造的な人間だと思っていますか？
この質問にほとんどの人は「ノー」あるいは「どうかな？」
と答えると思います。

作曲ができないとか絵が描けないからとかいって、
創造性がないいと云うことにはなりません。
新しいやり方を工夫して、会話をしたり、文章を書いたり
食事のしたくをしたり、問題を解決するなど、人は誰でも
様々な活動をして毎日を過ごしています。

自分自身が毎日しているすべての創造的な活動について
考えてみましょう。
今こそ、自分自身の中にある創造性について考えるいい機会です。

あなたは、自分自身が素晴らしい創造性の持ち主であることに
気がつくはずです。

つづく
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2008-05-30

[「関東」考え方次第で世界は変わる！] 毎日、計画を立てる

129■毎日、計画を立てる

あなたは人生の大部分を仕事や私生活の活動の
計画に費やしてきたと思います。
では、実際に計画に費やしてきた時間がどれくらいあるか、
じっくり考えたことはありますか？
おそらく、その総時間数は驚くほど多いはずです。

もしこの重要な時間がなければ、あなたの人生方向性も
目的もない活動の寄せ集めになってしまいます。

どれだけ上手く計画を立てるか、計画を立てなければ
どういうことのなるか、確り考えてみましょう。

毎日、意識して時間をとり、計画を立てましょう。

生きるうえで天と地くらいの差が出ることに気がつきます。

つづく
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2008-05-28

[「関東」考え方次第で世界は変わる！] まわりの人をほめる

128■まわりんの人をほめる

すぐに批判したり、不平を言ったりする人がいかにの多いか、
あなたは気づいているだろうか。
どうやら、物事のネガティブな面にばかりこだわってしまう
人が数多く居るようです。

この問題を克服する方法が一つある。

それは、ネガティブな言葉を使うのをやめてポジティブな
言葉のみを使うことです。

まわりの人たちを褒めましょう。

彼らがしてくれていることに感謝の気持ちをしたためた
手紙やメールを送りましょう。

感謝の気持ちを伝え、相手を褒めると、何らかの変化が起こる。

そして、自分自身が想像していた以上に素晴らしい
結果が返ってくるはずです。
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2008-05-27

[「関東」考え方次第で世界は変わる！] きつい仕事をチャンスと考える

127■きつい仕事をチャンスと考える

チャンスは「きつい仕事」のように見えることが
多いために、ほとんどの人はチャンスに気づかない！

その原因は、「きつい仕事」という否定的な言い方を
してしますことかもしれません。
そこで、これからは「やりがいのある仕事」と
言い換えてみよう。
そうすれば、自分自身の資質を生かし、まわりの人に
助けてもらい、計画を立て、情熱を持ってチャンスを
つかもうという前向きな気持ちになる。

その結果、「きつい仕事」はもはや「きつい仕事」ではなく
自分の資質を生かせばやり遂げることができる
「やりがいのある仕事」となる。
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2008-05-26

[「関東」考え方次第で世界は変わる！] 気分をよくする

126 気分をよくする

こんな言葉があります。

「自尊心は凄くわかりやすい。自分について

気分がよいかどうかということなのだから」

なるほど、その通り！

自尊心を高め、ポジティブな気持ちになるためには

気分が良くなる人やものに囲まれて生活すればいいのです。

簡単なことである。

気分をよくすることにはお金はかからない。

気分をよくすればいいだけです。
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2008-05-22

[「関東」考え方次第で世界は変わる！] お知らせ

考え方次第で世界は変わる！
5月26日より再開いたします。

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2008-05-16

[「関東」考え方次第で世界は変わる！] 長所は自分で手に入れる

125 長所は自分で手に入れる。

長所とは偶然に手に入れるものではない。

それは高いところに目的を置き、ひたむきに努力し

計画性をもって前進し、念入りに磨き上げて

ようやく得られるものです。

したがって長所とは多くの選択肢の中から賢明な

選択をした結果だといってもいいだろう。

どんな行動を取るときでも、必ずいくつかの選択肢があります。

その中から正しい選択をするのは戦いです。

私たちは長所を持っているかどうかは、その選択にかかっています。
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2008-05-15

[「関東」考え方次第で世界は変わる！] 友人を家に招く

124 友人を家に招く

「よく来てくれる友人こそ、家の装飾品だ」

思想家エマーソンのこの言葉を思い出します。

家だけではなく、私たち一人ひとりもたくさんの

友人から得た長所や技能で自分を「装飾」しています。

ある意味で、私たちは友人からもらった贈り物を

組み合わせた存在なのです。

友人たちが私たちの人生をどのように彩ってくれるかを

考えてみると優しい気持ちにもなれます。

彼らを家に招待し、あなたの人生を大いに彩ってもらいましょう。
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2008-05-13

[「関東」考え方次第で世界は変わる！] どういう人間になるかは自分で決める

123どういう人間になるかは自分で決める。

先日読んだ記事に、事故のために１７歳の若さで

亡くなった少年の両親が、少年が残した言葉を記載していました。

「どういう人間かはまわりの友人を見ればわかるといわれるが

どういう人間になるかは、最終的に自分しだいだ」

この少年は、偉大な作家になり才能を持っていたが、

不幸な出来事のために夢を実現できなかった。

しかし、彼の精神は素晴らしい言葉となって私たちの

心の中に生きている。

私たちは自分の長所、可能性、人生の目的を絞って

生きていく必要があるのです。
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2008-05-03

[「関東」考え方次第で世界は変わる！] 人の重荷を軽くする

122　人の重荷を軽くする

「他人の重荷を軽くできる人は、みな有能な人である」

あなたはこの事実を知っていますか。

これは「クリスマスキャロル」や「二都物語」などの

作品で知られるイギリスの偉大な作家

チャールズ・ディケンズの言葉です。

ディケンズ自身、ユーモアとペーソスあふれる作風で

多くの読者の重荷を軽くした有能な人です。

あなたは他人が抱えている人生の重荷を軽くしているだろうか？

他人の重荷を軽くすることは、自分がよりポジティブに

生きていくのにもたいへん役に立ちます。

あなたの助けを必要としている人を見つけて

その人の重荷を軽くしよう。




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2008-05-02

[「関東」考え方次第で世界は変わる！] つらいときこそ、上を向く

121 つらいときこそ、上を向く

親友のイベント会社のオフィスの天井に

面白いことを書いた貼り紙をみつけた」

それは「将来の見通しが暗いときは、上を向こう」

と書かれていました。

「上を向こう」という言葉は、マイナス思考に堕ちている人たちに

勇気つけるのにぴったりです。

上を向くことは、目標設定して頂点を目指すことです。

最近のあなたは、上を向いて生きていますか？

上を向くことが生きていくうえで

どれだけプラスになるか考えてみよう。

「上を向こう」これは素晴らしい合言葉です。
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2008-04-24

[「関東」考え方次第で世界は変わる！] まわりの人を楽しませる

120まわりの人を楽しませる

私は毎日ラジオを聴いています。

ラジオからは、ポジティブな考え方と笑いを

リスナーに提供してくれるからです。

ポジティブな考え方、笑い、楽しい話題を日常的に

聞いていると、自分の考え方や行動のポジティブな面を

見つめることが習慣になる。

ポジティブな考え方をまわりの人たちと分かち合い

一緒に笑い合う習慣を身につけよう。

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