2012-05-17
[北海道] 五月病に負けない為に!
ゴールデンウィークが終わりますと本格的な仕事を要求されるようになり、五月病になる方もおられます。
私の年齢になりますとそのような事は言えないのですが、夜勤になり、一か月が経過しました。
最初は生活リズムを立てるのにたいへんでしたが、人間は環境になれる動物なのか生活リズムは慣れてきました。
そこで私は早急に結論を出すのではなく、やってみることが大切ではないかと思いました。
私もこの一か月なりの悩みもございました。しかし、そのような時は深呼吸をして休憩をしながらでも一歩ずつ進んでいきました。
慣れている方はどんどん進んでいるように見えますが、同じ人間、知識の深さの違いはあっても休憩するところは休憩して上手く世渡りをされている場面も拝見しております。
一時の感情で決めずにじっくりとやっていきましょうね。











