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2008-06-13
[健康保健] 紅麴救心 比降膽固醇藥有效
美國科學家10日發表的研究結果顯示，一種用於食物著色、同時也是傳統中藥材的發酵米，對心臟病患的助益，甚至勝過膽固醇藥物『司他汀』（starin）。
費城傑佛遜大學卡普西博士領導的研究團隊，在中國針對5000人進行實驗後發現，紅麴可降低近三分之一的二次心臟病發，
費城傑佛遜大學卡普西博士領導的研究團隊，在中國針對5000人進行實驗後發現，紅麴可降低近三分之一的二次心臟病發，
2008-06-13
增強抵抗力的第一營養素──蛋白質
2008-06-13
[健康保健] 糖尿病會引起併發症???
糖尿病併發症
治療糖尿病的目的是要控制血糖，控制血糖的主要目標是預防併發症的發生。由於糖尿病經過一段時間後會傷害心臟血管、眼睛、腎臟及神經，而且傷害是慢慢地不動聲色進行，病人一點感覺也沒有，往往疏忽了這些併發症的存在，當病人感到不適時，傷害已經造成。美國糖尿病控制和合併症試驗的結果已証明良好的血糖控制可大量減低這些併發症的發生，
治療糖尿病的目的是要控制血糖，控制血糖的主要目標是預防併發症的發生。由於糖尿病經過一段時間後會傷害心臟血管、眼睛、腎臟及神經，而且傷害是慢慢地不動聲色進行，病人一點感覺也沒有，往往疏忽了這些併發症的存在，當病人感到不適時，傷害已經造成。美國糖尿病控制和合併症試驗的結果已証明良好的血糖控制可大量減低這些併發症的發生，
2008-06-13
[健康保健] 何謂骨質疏鬆？骨質疏鬆、膠原蛋白..
何謂骨質疏鬆？骨質疏鬆、膠原蛋白..
骨質疏鬆症是中老年人常見的疾病，經絕期婦女最容易患上。所謂骨質疏鬆，是骨質原逐漸少，而石灰質則逐漸減少，而石灰質則逐漸增多，骨本身逐漸變得幼小，骨髓則逐漸空虛，所以骨質變得脆弱，
骨質疏鬆症是中老年人常見的疾病，經絕期婦女最容易患上。所謂骨質疏鬆，是骨質原逐漸少，而石灰質則逐漸減少，而石灰質則逐漸增多，骨本身逐漸變得幼小，骨髓則逐漸空虛，所以骨質變得脆弱，
2008-06-13
[健康保健] 固腎食療—黑色食物健康法
冬貯藏精 遇黑三分補
中國人有句俗話「遇黑三分補」，不管是黑糯米、黑豆、黑芝麻、烏骨雞，只要加上個黑字，滋補的成分便高了許多，因為五色的「黑」對應到五臟的「腎」，中醫說「腎為先天之本」，所以中國人將黑色食物與補腎之間畫上等號；腎臟在
2008-06-13
[健康保健] 紅酒抗老成分獲證實--白藜蘆純
2008-06-12
[Interush 迅聯網~IT產業商機] 2008/5/31台北進階訓花絮
副標: 企業的致勝原理
企業要有更強的競爭力必須要不斷地接受新知、員工要持續的在職訓練與教育。訓練內容會依據業務發展的實際現況及需要不斷地更新。有鑑於此，Interush同樣地藉由不同的訓練內容來提升會員的戰鬥實力與正確觀念，
2008-06-09
[影音及文章分享] 五旬節傳道人—布永康（Reinhard Boonke）
十萬人被聖靈充滿說方言的盛況
http://www.wretch.cc/blog/pentecostal/5007226
他是筆者心目中當代五旬節傳道人和佈道家的楷模，首先
2008-06-09
[Interush 迅聯網~I T產業商機] 日本INTERUSH 2008年PSP分紅說明
日本INTERUSH 2008年PSP分紅說明
日本INTERUSH 2008年PSP已在6/1公佈，許多台灣會員頻頻詢問, 到底PSP一點是多少錢? 我不太清楚是否關心的會員, 根本沒有了解到PSP從何而來?因此我想先讓各位了解今年PSP分紅數字其中關連性的問題, 而所有的關連性又源自於各位對商業模式的分析與理解.
PSP主要來源來自於線上廣告收入,
2008-06-08
[分享] 幽默是一帖會幸福的藥唷！
有人說中國人是最缺乏幽默感的民族。這一點，我不同意，因為我從小發現中國人處處在表現幽默。
上中學，我的英文老師也很幽默。最記得教「危險Dangerous」這個字。「想想
2008-06-08
[健康保健] 中暑的救星 - 刮痧
作者-陳潮宗
夏天出遊時，天氣炎熱加上強烈的太陽光，有些人會感覺頭暈、想吐、渾身提不起勁，一般都說這是「中暑」，刮痧刮出來就沒事了！刮痧是中醫治療的一種，從推拿、針灸、拔罐、放血等療法變化而來，我們在刮痧 DIY 時，常使用一枚銅板加上涼涼的藥膏，往中暑人的頸背上重複的刮，只要輕輕刮幾下，頸背部刮出一大片紫紅的瘀斑，不舒服的症狀馬上舒解；刮痧因為器具簡便、操作容易，也成為一般人家庭保健的技巧，但是要將刮痧運用得宜，首先
2008-06-07
[Interush 迅聯網~IT產業商機] Webrush Builder增加FTP網頁上傳功能！
從現在起，您可以在Webrush Builder上使用FTP網頁上傳功能囉！
您自行設計並製作的個人網頁，可以使用FTP網頁上傳功能，上傳至您的INTERUSH Webrush Builder網頁空間。您將可盡情揮灑您的創意，製作專屬於您自己的網頁！
操作步驟：
1. 您必須先使用網頁編輯軟體(如FrontPage或Dreamweaver)，製作好您的個人網頁。
2. 使用FTP上傳軟體，上傳您的網頁。
(主機名稱：ftp.webrush.net 使用者名稱：您的會員ID 密碼：您的會員密碼)
3. 至您的Webrush Builder編輯頁面，進入Configuration。
4. 於FTP網站設定處，選擇「使用」，接著按下「Submit」送出即可。
若尚有任何問題，與公司客服部聯繫。
2008-06-06
[分享] 別忘了人生另外三分之二的風景 (3)
體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。
2008-06-06
[分享] 別忘了人生另外三分之二的風景 (2)
棄工作、放棄更上層樓的機會？黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。
很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。
很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。
2008-06-06
[分享] 別忘了人生另外三分之二的風景 (1)
台灣最大的外商銀行— 花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。
花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。
不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。
花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。
不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。
2008-06-04
[分享] 音樂能撫慰心靈
「聽兩首曲子，並在早晨打電話給我」，並不是來自心臟科醫師一般會給的忠告，這也許應該是一個建議；Luciano Bernardi醫學博士和同事並不是企圖用音樂來替代健康的生活方式及心臟藥物，他們表示，音樂可以提升心臟健康。
學習演奏音樂可能幫助更多，在Bernardi刊於心臟促進線上版期刊中的研究，音樂家對於音樂反映了更多的心臟敏感度；Bernardi目前任職於義大利的Pavia大學。
【不僅僅可以調整心情】
大家都知道音樂可以調整心情，想想豎琴正式又細緻優雅的聲音；搖滾樂叛逆的大叫；藍調孤獨淒涼的吠聲；或是福音唱詩班的全然力量，彷彿他們的生命就依賴這種聲音。
音樂也已經受到科學家的注意，Bernardi和同事表示，目前已發現音樂可以減低壓力、提升運動表現，改善神經受損病患的動作，並且增進牛的牛奶生產。
【旋律測試】
Bernardi的研究規模很小，它包含了24個年紀在20出頭到25歲左右的健康者；有一半是有造詣的音樂家。
這些參加者躺下並且安靜地休息20分鐘，然後他們戴上耳機聽一種隨機選擇的音樂，同時，研究人員監看他們的心率、呼吸、血壓以及其他的生命跡象（包括在休息的那段期間）。
【音樂菜單】
好奇這些參加者到底聽些什麼音樂嗎？以下是播放的曲目：
‧Raga (印度的古典音樂)：Debabrata Chaudhuri 的 「西塔琴音沉思」。
‧慢的古典樂：從貝多芬第9交響曲緩慢悠閒的樂曲。
‧快速的古典音樂：韋瓦第的協奏曲。
‧Rap：嗆辣紅椒合唱團的「平等的力量」。
‧十二音體系(12音調)樂：由已故作曲家Anton Webern所做的一種緩慢、現代的管弦樂。
【節奏勝過品味】
研究的結果：
‧快速的拍子會提高心跳、呼吸和血壓。
‧較慢的拍子讓人平靜。
‧個人對音樂的品味沒有影響；只有拍子比較有影響。
在音樂類型的暫停期間，心率、呼吸和血壓的改善，超過那些參加者之前所聽的任何音樂；研究人員表示，這意味者任何種類的音樂，不論快或慢，都可能對心臟產生有益的效果。
【音樂家的好處】
這項研究中的音樂家對於音樂的節拍是比較敏感的，研究人員表示，那可能是因為他們已經學習隨時與音樂的節奏一起呼吸，或是在快速的旋律期間要更專注，在較緩慢或暫停的節拍的時後要放鬆。
由於這些參加者都是年輕而且健康的人，可能還需要更多的研究再探討；不過，當你檢視你的音樂收集時，這項研究發現可能發人深省的。
資料來源：國際厚生健康園區
2008-06-03
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2008-06-03
[健康保健] 女人的秘密花園－你幸福嗎？男人要怎麼補才持久？
1.以中醫體質論調為重點，說明為何會不舉？
陰莖無法勃起，或即使勃起但硬度不足以維持至完成性交，均稱為陽痿。陽痿的原因，一般可分為器質性和心因性兩大類，前者包括動脈硬化、阻塞、靜脈漏血、神經系統病變、荷爾蒙失調和糖尿病等，必須先把本身的病治好，才有可能治癒陽痿；而後者則是因為過度擔心、焦慮、疲勞或沮喪，或只是一時壓力過大所致。
我國醫學稱陽痿為「陰痿」、「筋痿」，導致陽痿的原因最早見於
2008-06-02
[分享] 購物熟記8招 月省3000元
( 引用自中時電子報 馬婉珍、陳雪蓮台北報導 )
油電價、物價全飛漲，一般家庭生活開支驟增，每月花費增加近萬元，因應情勢，全民省錢大作戰，一家之主每月要承擔龐大的家用支出，非得精打細算不可，歸納達人8招日用品採買妙方，購物月省3千元。
1.DM促銷商品不可忘記
2008-05-29
[分享] 「我不是我爸爸的女兒！」
2008-05-28
[分享] 千萬別試
看一看，笑一笑就好了，可千萬不要試啊！
在英國，燈泡的包裝紙上都有警告﹕「不要把燈泡放進口中!」
真無聊！那有人會把這種東西塞進口中？
有天我和一個印度朋友談到這件事，他告訴我﹕他們小學教科書就說到，燈泡放進口後，便會卡住，無論如何都拿不出來！