境界擁壁の型枠入れ
今日も晴れてかなり厳しい暑さでした(^_^;)
作業は朝から土間のコンクリートを打ちました。
気温が高いので材料をかなり柔らかくして
早め早めの工程作業で進み昼までには綺麗に仕上がりました(^_^)v
昼からは移動して境界の擁壁の型枠を入れました。
15時過ぎから曇ってきて暑さが和らぎ助かりました(^_^;)
今日も暑い中無事に作業終了しました。
我伝!!
GADENmy documentary
GADENmy documentary
2009-07-31
[作業記録] 今日の仕事 no.165
境界擁壁の型枠入れ
今日も晴れてかなり厳しい暑さでした(^_^;)
作業は朝から土間のコンクリートを打ちました。
気温が高いので材料をかなり柔らかくして
早め早めの工程作業で進み昼までには綺麗に仕上がりました(^_^)v
昼からは移動して境界の擁壁の型枠を入れました。
15時過ぎから曇ってきて暑さが和らぎ助かりました(^_^;)
今日も暑い中無事に作業終了しました。
2009-07-30
[練習記録] 今日はトレーニングの日 no.162
TRAINING vol.162 TRAINING vol.162 TRAINING vol.162 |
今日も仕事帰りにトレーニングをしてきました。
室内気温が32℃もあり、かなり蒸し暑く大汗を流してました(^_^;)
昼間の暑さの影響もあってか、体重も体力も減っていて少し疲労感がありました。
またスタミナの消耗も激しくセットを重ねるごとにきつくなってました。
特にスクワットの時が最高に疲れそれ以降の補助トレがあっぷあっぷしてました(*＿＿*;
それでもなんとか最後まで気持ちも集中力をきれることなく頑張れました(~_~;)
◆日時 7月30日
◆時間 PM6:05～PM:8:30
◆体重 61.4kg（全裸で）
◆サプリメント バナナプロテイン グルタミン アルギニン リジン フレクサ
◆メニュー
腹筋 固定 120回＋20回 足上げ20回
背筋 固定150回
ベンチプレス 60kg×10回 80kg×5回 100kg×3回
＊120kg×3回×2セット ＊110kg×6回
ナローベンチプレス 90kg×7回
スクワット 65kg×10回 85kg×5回 105kg×5回 125kg×3回×2セット 115kg×6回
ワイド 115kg×5回×2セット
懸垂 固定(順手ワイド)100kg×10回 固定(逆手ナロー)100kg×10回
順手ワイド100回 逆手ナロー30回
バーベルカール 35kg×50回
コロコロローラー 11回
その他の補助トレーニングetc
2009-07-29
[子供の成長記録] 娘の誕生日～♪
happy birthday happy birthday |
2009-07-28
[作業記録] 今日の仕事 no.164
境界擁壁の基礎工事
境界擁壁の基礎工事
今日は曇り空でしたが、雨も降らず時折晴れ間も見えて仕事日和でした。
作業は境界の基礎工事で、アスファルトをカッター切りして
既存の擁壁を掘削しながら床掘りをしました。
そのあと砕石を敷き転圧し、時間があったので鉄筋の加工をして本日の作業終了!
今日は人がいつもより多かったので楽に仕事ができました。
2009-07-27
[作業記録] 今日の仕事 no.163
フェンスの取付け工事
フェンスの取付け工事
今日は久しぶりに青空が見え晴れていい天気でした。
作業はフェンスの取付けで、まずブロックに柱を建てて天馬など仕上げました。
既存のブロックが少し傾いているので柱の先端が真っ直ぐになるように調整しました。
午前中には柱も終わり昼から土間の一部を上塗り補修しました。
それが終わった頃には柱のコンクリートも固まっていたのでフェンスを取付けました。
無事に終わりまだ時間があったので最後に門扉を取り付けて本日の作業終了!
今日は凌ぎやすい暑さで比較的楽に仕事ができました(^_^)
2009-07-26
家族でお出かけ～
家族で街へお買い物
家族で街へお買い物
今日は休みで朝から大雨の荒れた天気でしたが
娘の誕生日プレゼントを買いに行く予定をしてたので10時頃から家族で出掛けました。
前が見えないほどの土砂降りの中娘の欲しいものを探しながら店を転々と回りました。
そして、ジャスコで買いものをしてるときに、
展示会に飾る絵に塗り絵ができて、その絵を飾ってくれる催しをしていました。
娘がそれを見つけて早速描きたいと言ったので参加しました。
なかなか上手に出来たので娘も上機嫌で満足そうにしてました（*^_^*）
その後も、娘の欲しいものが見つからないので店をいくつか回ってようやく見つけ
最後はTSUTAYAでDVDを借りて家路に着きました。
今日は長めのお出かけになり、昨日の筋肉痛も重なり少し疲れました(^_^;)
2009-07-25
[練習記録] 今日はトレーニングの日 no.161
Trainingvol.161 Trainingvol.161 Trainingvol.161 |
今日も仕事帰りにトレーニングをしてきました。
今夜は気温はいつもより低かったですが、湿度が高くかなり蒸せてました。
途中汗をいっぱいかいて気持ち良かったです。
今回は中5日の休養で疲れはとれてましたがやはり超回復とはいかず
少し筋肉の動きが鈍い感覚でしたね(^_^;)
調子の方は前回とほとんど変わらずで、今夜は全体的にインターバルを確実にとり
セット数をいつもより少し多めにして落ち着いてじっくりと追い込みました。
◆日時 7月25日
◆体重 62.4kg（全裸で）
◆時間 PM5:50～PM8:45
◆サプリメント バナナプロテイン グルタミン アルギニン リジン フレクサ
◆メニュー
腹筋 固定130回＋20回 足上げ20回
背筋 固定150回
ベンチプレス 60kg×10回 80kg×5回 100kg×3回 ＊120kg×3回＋1回 ＊120kg×3回 ＊110kg×6回
ナローベンチプレス 100kg×3回 80kg×8回
デッドリフト 60kg×5回 105kg×2回 145kg×1回 175kg×1回
195kg×1回×2セット 175kg×5回 165kg×8回
懸垂 固定(順手ワイド)100kg×10回 固定(逆手ナロー)100kg×10回
順手ワイド120回 逆手ナロー50回
バーベルカール 30kg×85回 30kg×50回
コロコロローラー 11回
その他の補助トレーニングetc
2009-07-24
[作業記録] 今日の作業 no.117
スラブコンクリート打設 今日は少し雲もありましたが暑いいい天気でした。 作業は、スラブのコンクリート打ちをしました。 朝のうちに残りの型枠を完成させ、10時過ぎから打ちました。 今回はレッカー車で打ったので楽勝でした(^_^)v 何事もなく11時ぐらいには打ち終わりあとはフェンスの柱を建てて高さの調整等を確認し 表面をコテで均してお昼になりました。 午後からの作業も超楽勝で柱の確認やコンクリートの表面に割れが入らないかの確認で 合間に汚れた所を水洗いなどして時間をつぶし16時ごろには仕事を終えました(^_^)v |
2009-07-23
[作業記録] 今日の作業 no.116
スラブの型枠入れ
今日は久しぶりに雲もほとんどないいい天気で非常に厳しい暑さに見舞われました(^_^;)
作業は引き続きスラブの工事でまず底の部分の型枠などを入れました。
お昼頃には粗方の型枠が入りました。
午後からは側面の枠を入れて、次に鉄筋の加工結束をしました。
合間に水分補給はしてましたが夕方になるにつれて、足の指や腹筋など中心に
体中の筋肉が攣り始めて、声も嗄れていました(-_-;)
作業も終わり家に帰って体重を量ると普段より2kgぐらいも痩せてましたね～(*＿＿*;
お疲れでした。
明日はスラブのコンクリートを打つ予定なので頑張らねば(^_^;)
2009-07-22
[作業記録] 今日の作業 no.115
今日は部分日食が観測できる日でしたが、朝から雨で青空が全く見えませんでした。 雨は10時頃には止んで日食が観測された頃は 確かに少し暗くなったのはわかりましたが曇り空なので実感は全くなかったです(^_^;) 作業は昨日の続きで雨が上がるまでは材料や道具の準備をして 昼前からコンクリートのカッター切りや残りの掘削、グリップアンカーセットなどしました。 そのあと時間があったので立ち上げの枠入れを少しして本日の作業終了しました。 |
2009-07-21
[作業記録] 今日の作業 no.114
今日は朝から一日中雨が降り続く悪天候の中ブルーシートを被せて仕事しました。
作業は昨日砂利をのけたコンクリートのスラブの解体をしました。
大きい電動ハンマーで掘削して壊しダンプに積み込みました。
下が空洞なので比較的簡単に壊れてくれたので良かったです。
雨にもほとんど濡れず、特に問題もなく順調に作業が進み少し早めに終わりました。
ちょうど終わる頃に土砂降りになったので仕事に支障も出ずグッドタイミングでした(^_^)v
最後服はびしょ濡れになりましたがね(^_^;)
2009-07-20
[作業記録] 今日の仕事 no.162
庭砂利の除去と整地
庭砂利の除去と整地
縁石の掘削と枠入れ
縁石の掘削と枠入れ
今日は天気が悪く雨が降ったり止んだりで雷もなってました。
作業は午前中にコンクリートスラブの上に敷いてあった砂利を取り除き
家の周りに敷き並べて整地しました。
これは明日スラブを壊すのでその準備です。
そのあと、現場を移動して昼からは土間コンクリートの準備で
道路にある古い縁石を掘削して取り除き、枠を入れました。
雨の関係で昼休みなしで仕事したのでその分終わりも早く15時半には予定終了しました。
今日はなんか凄く得した気分で帰れました(^＿＿＿^)v
2009-07-19
[練習記録] 今日はトレーニングの日 no.160
TRAINING vol.160
TRAINING vol.160
TRAINING vol.160
TRAINING vol.160
今日は休みで姉の家で用事を頼まれていたので上の二人の子供を連れていきました。
用事が終わりそのあと子供たちを預けてその間にトレーニングをしてきました。
室内は32℃も気温があり、かなり蒸し暑い中でのトレーニングになりました(^_^;)
調子の方はほとんどかわりませんでしたが
暑さでスタミナの消耗が激しくセットを重ねるごとにきつかったです。
それでも気力を振り絞り最後まで集中力を切らさないようになんとか頑張りました(^o^)丿
◆日時 7月19日
◆時間 PM2:00～PM:4:30
◆体重 62.6kg（全裸で）
◆サプリメント バナナプロテイン グルタミン アルギニン リジン フレクサ
◆メニュー
腹筋 固定 120回＋20回 足上げ20回
背筋 固定150回
ベンチプレス 60kg×10回 80kg×5回 100kg×3回
＊120kg×4回 ＊120kg×3回 ＊110kg×6回
ナローベンチプレス 100kg×3回
スクワット 65kg×10回 85kg×5回 105kg×5回 125kg×3回×2セット
ワイド 115kg×5回×2セット
懸垂 固定(順手ワイド)100kg×10回 固定(逆手ナロー)100kg×10回
順手ワイド70回
バーベルカール 35kg×70回
コロコロローラー 11回
その他の補助トレーニングetc
2009-07-18
親戚と焼肉パーティー
焼肉
焼肉
焼肉
焼肉
今日も昼間暑くて大変でしたが、夜に焼肉をやることになってたので頑張れました(^_^;)
仕事から帰って、すぐに近所の親戚の家に行く準備をしました。
19時頃から子供たちを連れて出掛けました。
着くと火を熾していて早速ビールやジュースで乾杯～!!
さすがに美味しかったですね～（*^_^*）
間もなくお肉や野菜も焼けてみんなで美味しく頂きました。
久しぶりに見る親戚の子供がしばらく見ないうちに背が高くなって
女の子らしく成長していたのでびっくりでした（*^_^*）
だんだんと酔っ払ってきて、いろんな話で盛り上がり楽しい雰囲気に包まれていました。
最後に親戚の女の子(小6)がクラスで縄跳びが一番と言う話をしたので
酔ってるにも関わらず縄跳び対決をしました。
結果は予想どおりぼろ負け～(+＿＿+)くやしいです!!
後で息が切れて頭がガンガンしてました(^_^;)
まぁとにかく今夜は楽しい一時を過ごせて大満足でした（*^_^*）V
2009-07-17
[作業記録] 今日の作業 no.113
花壇の下地ブロックつき 今日は朝から曇っていて暑さが凌げました。 作業は花壇の下地のブロックをつきました。 途中雨が降ってきてそのまましばらくブロックの作業をしてましたが かなり降ってきてブロックが傾きかけたのでとりあえず中断して別の作業をしました。 午後からは雨も止んだのでまたブロックつきを再開して、その後は雨も降らず 無事に終わりました。 今日は雨で濡れましたが涼しくて気持ち良かったです（*^_^*） |
2009-07-16
[作業記録] 今日の仕事 no.161
庭の整地
庭の整地
砕石敷き
砕石敷き
今日も朝から日差しが強く相変わらず暑～い一日でした。
作業は新築のお宅の庭に白の砕石を敷きました。
初めに下地の土をバックホーと手作業で整地してその上に敷きました。
かなり庭が広くて10ｔぐらいの砕石が入りました。
広くてシンプルな庭もなかなか気持ちいいですね～（*^_^*）
2009-07-15
[作業記録] 今日の仕事 no.160
境界と門柱ブロック積み
境界と門柱ブロック積み
今日も晴れて暑くなりましたが風が吹いていたので助かりました(^_^;)
作業は境界と門柱のブロックを積み上げました。
朝のうちは影なので、涼しい間に早めに境界ブロックを積み上げました。
さすがに日が当たってくると、作業スピードは落ちて汗だらだら状態でやってました(^_^;)
午後には軽い夕立に見舞われましたが、無事に楽に本日の予定終了できました(^_^)
2009-07-14
[練習記録] 今日はトレーニングの日 no.159
TRAINING vol.159 |
今日も仕事帰りにトレーニングをしてきました。
今夜は室内気温が32℃もあり半端ない暑さでしたね(~_~;)
調子の方はまずまずでしたが暑さで集中力の持続が大変でしたので
回数メニューは減らして、高重量低回数で追い込みました。
暑いながらもいい汗をいっぱいかけました(^_^;)
◆日時 7月14日
◆体重 61.9kg（全裸で）
◆時間 PM5:35～PM8:25
◆サプリメント バナナプロテイン グルタミン アルギニン リジン フレクサ
◆メニュー
腹筋 固定140回＋20回 足上げ20回
背筋 固定150回
ベンチプレス 60kg×10回 80kg×5回 100kg×3回 ＊122.5kg×2回
＊120kg×3回×2セット ＊100kg×7回
ナローベンチプレス 80kg×10回
デッドリフト 60kg×5回 105kg×2回 145kg×1回 165kg×1回
185kg×1回 195kg×1回×2セット 175kg×5回
懸垂 固定(順手ワイド)100kg×10回 固定(逆手ナロー)100kg×10回
順手ワイド110回 逆手ナロー30回
バーベルカール 25kg×120回
コロコロローラー 13回
その他の補助トレーニングetc
2009-07-13
[作業記録] 今日の仕事 no.159
門柱とブロック塀と庭木の撤去 門柱とブロック塀と庭木の撤去 今日も晴れてかなり暑い一日でした。 作業は、庭木をのけて、古い門柱と傾いているブロック塀を解体して撤去しました。 途中汗が目に入りかなり痛かったです。 夕方ごろは何か鋭い物に触ったのか指先が切れて血が出てました。 帰る間際には撤去しようとした鉄の扉に溜まっていた泥を頭からかぶってしまい 汚れてしまいました。 まぁもともと大汗と土で服は汚れていたので気にもなりませんでしたがね(^_^;) 今日は服も体も頭もひどく汚れたので 家に帰ってのお風呂は綺麗さっぱりで気持ち良かったです(^_^) |
2009-07-12
蒸し暑いお休み～
蒸し暑～い休日 今日も朝から晴れていてかなり蒸し暑い一日になりました。 扇風機をかけていても汗が流れるほどで昼ごろ、家族で外食と買い物に出掛けました。 店でうどんを食べましたが、座る場所が悪くエアコンの効きが弱くて またまた大汗をかきながら食べてました(^_^;) そして、お腹もいっぱいになり帰りに買い物をして家路に着きました。 帰ってもやはり家の中は暑く またまた大汗をかきながら次女をず～っと抱っこして子守してました(^_^;) 暑さで疲れた休日でした～(-_-;) |
2009-07-11
[子供の成長記録] 夕涼み会
夕涼み会
夕涼み会
今日は夕方から保育園で夕涼み会があったので仕事を昼に終えて帰り
子供たちを連れて行く準備などして17時過ぎに家族で行って来ました。
天気の方は少し曇ってましたが幸い雨も降らずにできたので良かったです。
最初に、娘たちが御みこしを担いだり、よさこい踊り、太鼓を叩いて魅せてくれました。
特に太鼓はかなり上手に叩いていたのでびっくりでしたね～（*^_^*）
その後はみんな出店の物を食べたり飲んだりと賑やかの雰囲気の中
次女を抱いたまま自分も冷えたビール片手に楽しみ酔いしれてました（＃＾＿＿＿＾＃）
息子が途中に少し機嫌が悪かったですが、また機嫌を良くして最後まで楽しみました。
夕涼み会のラストは恒例のお父さんによる花火大会でした。
今回も出店などの商品は全て完売で大成功に終わり良かったです。
最後は参加した人で後片付けをして綺麗にし無事にお開きとなりました(^_^)v
また一つ楽しい思い出ができました(´▽｀)
2009-07-10
[作業記録] 今日の仕事 no.158
今日も雲が多かったですが滅茶苦茶暑く感じましたぁ～(＊＿＊;) 朝のうち倉庫の片付けをして昼前から現場に出ました。 作業はブロックの基礎工事で枠入れと鉄筋の加工結束をしました。 とにかく今日は暑くて、ちょっと動いただけで大汗をかいてきつかったです(-_-;) これから暑さも本格的になると言うのに大変ですわ～(＠＿＿＿＠;) |
2009-07-09
[練習記録] 今日はトレーニングの日 no.158
TRAINING vol.158 TRAINING vol.158 TRAINING vol.158 |
今日も仕事帰りにトレーニングをしてきました。
今夜は気温も湿度も高く蒸し暑い感じでした。
今回中4日の休養でまたまた超回復の傾向が見られましたね（*^_^*）
体重が非常に軽かったですが調子は良く、集中力も高く粘り強い追い込みができました。
左膝に少し痛みがありましたが、気にせずスクワットも頑張れました。
今回は最後まで気持ち良くトレーニングがでてき気分は最高!!(^_^)v
◆日時 7月9日
◆時間 PM6:30～PM8:45
◆体重 61.3kg（全裸で）
◆サプリメント バナナプロテイン グルタミン アルギニン リジン フレクサ
◆メニュー
腹筋 固定 130回＋20回 足上げ20回
背筋 固定150回
ベンチプレス 60kg×10回 80kg×5回 100kg×3回
＊120kg×1回 ＊130kg×1回 ＊120kg×3回 ＊100kg×8回
ナローベンチプレス 90kg×7回
スクワット 65kg×10回 85kg×5回 105kg×5回 125kg×4回
ワイド 115kg×5回×2セット
懸垂 固定(順手ワイド)100kg×10回 固定(逆手ナロー)100kg×10回
順手ワイド111回 逆手ナロー30回
バーベルカール 25kg×120回
コロコロローラー 13回
その他の補助トレーニングetc
2009-07-08
[作業記録] 今日の作業 no.112
庭の改造工事完成
今日も曇り空でしたが、小雨が一時降った程度でしたので
ほとんど雨に濡れずに仕事ができました(^_^)
作業は昨日に引き続き、一日中庭に栗石を敷き並べました。
終わってみれば総重量約15トンぐらいの栗石が入りましたね～(^_^;)
この現場は全て手作業でしたのでかなり苦労と疲労がありましたが
これで庭の改造工事が無事に全て終了しました。
ほんとにお疲れでした～(^_^;)
2009-07-07
[作業記録] 今日の仕事 no.157
今日は天気がころころ変わって、晴れたり大雨が降ったりしました。 作業は昨日と同じ現場で、昼までに残りの庭の漉き取りをしました。 午後から漉き取りが終わった上に防草シートと紙のマットを敷き その上に5～15cmぐらいの栗石を敷き並べました。 途中大雨に見舞われ、ずぶ濡れになりながら本日の予定終了しました(^_^;) |
2009-07-06
[作業記録] 今日の仕事 no.156
今日は天気が悪い予報でしたが、そんなに雨に降られることなく晴れ間もあり
蒸し暑いながらも無事仕事ができました(^_^;)
作業は庭の築山になってる部分を平らにするため芝を一先ず切り取り
その下の土を漉き取りました。
全て手掘りで行い、約4ｔぐらいの土を取りました。
今回は人手が少なく、地盤が石だらけで硬かったので大変時間がかかりました。
今日は一日中体力勝負の長丁場なので、道具の使い方を左右逆にし普段と違う動きで
違う筋肉に刺激を与えるよう意識して仕事しました。
これは体の筋肉のバランスを良くするために日頃たまにやってますが
今日はかなり長い時間逆で作業しました。
左右どちらの体制でやっても違和感なくできるようにしておくと
長時間連続作業の時に持続力が上がるのでいいと思いますよ（*^_^*）
2009-07-05
DVD鑑賞
2009-07-04
[練習記録] 今日はトレーニングの日 no.157
TRAINING vol.157 TRAINING vol.157 TRAINING vol.157
TRAINING vol.157
TRAINING vol.157
TRAINING vol.157
TRAINING vol.157 TRAINING vol.157 TRAINING vol.157
今日は仕事場が近くだったので家に帰り晩ご飯を食べてから
娘と息子を連れてトレーニングをしてきました。
今夜は暑さを感じない快適な温度で
子供たちは早速元気いっぱいに動き回ってはしゃいでいました(^_^;)
今回は中3日の休養にしてみましたが、体重が増えてるのに扱うウエイトは全体的に重く
調子は悪かったです(×＿＿×;)
凹みそうになる気持ちをぐっと堪えて、冷静に意識をいつも以上に集中させ
地味ですが丁寧なトレーニングに心がけ最後まで追い込みました。
経験から言えば、調子が良い時はトレーニングが豪快で雑になりやすいので
そんな時ほど怪我をしやすい傾向にあると思います。
また調子が悪い時はやる気が薄れて逃げ気味なトレーニングになりがちです。
こう言う時こそ気持ちを落ち着かせしっかりとトレーニングができるようになれば
次へ期待が膨らむ最高のトレーニング日になると思ってます。
◆日時 7月4日
◆体重 64.5kg（全裸で）
◆時間 PM8:05～PM10:10
◆サプリメント バナナプロテイン グルタミン アルギニン リジン フレクサ
◆メニュー
腹筋 固定120回＋20回 足上げ20回
背筋 固定150回
ベンチプレス 60kg×10回 80kg×5回 100kg×3回
＊120kg×3回×2セット ＊100kg×8回
ナローベンチプレス 90kg×10回
デッドリフト 60kg×5回 105kg×3回 145kg×1回 165kg×1回
185kg×1回 210kg×0回 185kg×1回×2セット 165kg×7回
懸垂 固定(順手ワイド)100kg×10回 固定(逆手ナロー)100kg×10回
順手ワイド70回
お姫様抱っこカール 娘を抱っこして50回 息子を抱っこして50回
コロコロローラー 娘を背負って5回 息子を背負って5回 普通に5回
その他の補助トレーニングetc
2009-07-03
[作業記録] 今日の仕事 no.155
中学校に桜の木の植樹 中学校に桜の木の植樹 |
2009-07-02
[作業記録] 今日の仕事 no.154
庭の雑草の漉き取り
手作業で2ｔ車×3台
今日は雨も降らず午前中は晴れて無茶苦茶暑かったです(＠_＠;)
この半端ない暑さの中…
一日中人力の手作業で庭に生えてある雑草を土と根ごと漉き取り一輪車へ入れ
少し離れた2ｔダンプに駆け上がり積み込みました。
いやぁ～久々に疲れましたわぁ～(￣ー￣ﾍ)))｡｡｡
どれぐらい歩いたことか・・・
途中めまいはしそうになるし… 足腰はだれるし… 首もだれるし…
なんとか無事漉き取り作業は終わりましたが、マジでお疲れでしたぁ～(+＿＿+；)
手作業で2ｔ車×3台
今日は雨も降らず午前中は晴れて無茶苦茶暑かったです(＠_＠;)
この半端ない暑さの中…
一日中人力の手作業で庭に生えてある雑草を土と根ごと漉き取り一輪車へ入れ
少し離れた2ｔダンプに駆け上がり積み込みました。
いやぁ～久々に疲れましたわぁ～(￣ー￣ﾍ)))｡｡｡
どれぐらい歩いたことか・・・
途中めまいはしそうになるし… 足腰はだれるし… 首もだれるし…
なんとか無事漉き取り作業は終わりましたが、マジでお疲れでしたぁ～(+＿＿+；)
2009-07-01
[作業記録] 今日の仕事 no.153
宅地の漉き取り整地
今日は主に曇り空で風が結構吹いていたので暑さは少し和らいでいました。
作業は家を建てるための準備で、余分な土を漉き取って整地しました。
ほとんどバックホーでの作業で体力的にも楽でした。
昼間は雨も降らず順調に仕事ができましたが、今日の作業が終わる15分ぐらい前に
雨が降ってきて、しかも土砂降りの大雨で雷つきとなってしまったので
結局服もパンツもびしょ濡れになり本日の作業終了しました(-_-;)
帰りはこの暑い時期にもかかわらず暖房をかけながら帰宅しました(^_^;)