目指せ！－１５ｋｇ

実は、最近体重あんまり減らないんだよね・・・。

て、思ってたら、 ド●キー に良いのがありました！！

【燃焼型　オールスターズ　ダイエット】

これ飲んで、運動したら痩せるらしいよ（ｗｗｗ

マジ効くか　お楽しみにぃ～～～～！！

本日の体重　７３．８ｋｇ　　　体脂肪率　２７．６％

うひぇ～～～～～～

減らないなぁ。

腹筋ぶちきれるんじゃないのか？？

ってくらい、起きたり寝たりしてんのにぃ～

いやいや、あきらめないぞぉ！！

お盆には、同窓会もあるらしいし・・・。

昔のダサダサだんでから卒業したい！！

 腹筋割れろぉ～～～～～～～～～

おりゃぁ～～～～～～～～～～～

本日の体重　７４．６ｋｇ　　　体脂肪率　２５．６％

先週は、めっちゃいそがしかったなぁ～。

忙しすぎてブログの更新もあんまり出来ませんでした。

で、今日はお休みなんで、ダイエットもお休みです。

ってダメですかね。今日ももやし炒めたべよー

本日の体重　７４．６ｋｇ　　　体脂肪率　２８．２％

やっぱりツケは、すぐに精算した方が良いですよね。

ジョギングやりますか！！

ひーーーっ。坂がキツイ・・・。

太ってるとお腹がゆれて走りづらいよね。

ってことは・・・。

巨乳の女性って走るの大変なのだろうね。

何言ってんだろ（ｗｗｗｗｗ

腹筋もやっとこかな・・・

本日の体重　７５．４ｋｇ　　　体脂肪率　２７．６％

はぁ、だんでが住んでいる近くには

誘惑がとても多い・・・。

おいしそうなレストランや和菓子屋

ケーキ屋さんなんてのもある・・・。

くぅ～～～～～～～がまん。がまん！！！

・・・・。

・・・・・・・・。

『ず、ずんだもち　２つ・・・。』

わぁ～～～。すいません。すいません

本日の体重　７６．０ｋｇ　　　体脂肪率　３０．１％

いやぁ～、昨日は頑張りましたよ！！

始業２時間前に出社して３本やっつけてやりました♪

しかも今日も問題がじゃんじゃん解決！！

あんまり調子がいいのでジョギング

までやっちゃいました！！！

さぁーーーー。お風呂の後の測定ターーーイム！！

・・・・。

・・・・・・・・・・。

やりましたぁ！！

おかえりぃ ７５ｋｇ代 ！！！

本日の体重　７５．８ｋｇ　　　体脂肪率　２６．４％

あちゃぁ～。仕事終わんないっす

「だんでくん、明日までに　これやっといて」を

３本頂きましたーーーーー！

明日ってか、今日ですよね・・・・。

まあ、「頼まれごとは、試されごと」なので・・・。

（どこかのえらい方がおっしゃってた事の受け売りですがｗｗｗ）

おっしゃぁ～

がんばりまぁーーーーーーーっす！！

本日の体重　７６．２ｋｇ　　　体脂肪率　２９．０％

きょうは、とっても調子がいい！！！

お仕事も順調だし、夜なのに元気がある！！

こんな事は、本当にめずらしい。

だいたいが会社でクタクタになって電車でよだれ垂らしながら

最寄りの駅まで一度も目覚めることなく帰ってくる。

ヘタすると２，３駅乗り過ごすこともよくある

しっかし、今日はなんて身体がかるいんだっ！！

おし！！この調子でジョギングなんてしちゃおうかな♪

ふぁいとーーーーーーっ

いっぱぁ～～～～～～～～つ！！

音楽を聴きながらお家を元気良く飛び出しました・・・。

・・・・。

頑張って小一時間ぐらい走り（早足程度のスピードですが・・・）

ましたが、間違いなく明日は筋肉痛だと思います

運動靴なんて１０年ぶりじゃないかしら（ｗｗｗｗｗ

本日の体重　７６．０ｋｇ　　　体脂肪率　２７．１％

最近、身体が重いなぁって思ったら

なんと体重が８０ｋｇになってました・・・。

ま、まずい・・・・

ってな話から、「まあ、７月までには痩せますよ」

と会社で言ったら

「だんでさん、絶対ムリですよ。むしろ痩せられたら

ぼく何か３０００円分おごりますよ」

だって・・・・。むっきぃ～～～～～～～～

「７月末までに－１５ｋｇぐらいやせれるわっ！！」

「へぇ～、じゃあ－１５ｋｇもやせられたら、１万分おごりますよｗｗｗｗ」

その言葉忘れんなよぉ～～～！！！

痩せて、服買ってもらうからなっ！！！

こうして私のダイエットは、５月中旬にはじまりました。

で、これからの励みのためにブログにしてアップします。

みなさん。応援よろしくお願いいたします。

（稲垣早希さんの西日本横断ブログ旅に似ていますが別物ですｗ）

本日の体重　７７．６ｋｇ　　　体脂肪率　２６．５％