2009-06-29
2009-06-28
2009-06-24
2009-06-19
2009-06-18
昨日は市の高齢社会室主催の「みんなで元気アップ教室」に参加
しました。
初日と言うので、まずは身長、体重、血圧の測定。
準備体操の後、歩く速度,瞬発力、柔軟度、バランスなど測定・・・
一日はそれで終わった。
来週からは栄養、体操、など介護予防の為の生活のいろいろを
管理栄養士、保健士に教わることになる。
知ってるようで知らないこと、当たり前のようにしていた悪い習慣
、少し硬くなった頭と身体をゆっくり解して行こうと思う。
何十年ぶりの勉強に少し緊張し、すこし、いやおおいに愉しみ
たいと心弾ませている私です。
今週から10月7日までの16回、毎週水曜日が愉しみになるよう
頑張ろうと思う。。。
2009-06-13
2009-06-11
2009-06-10
2009-06-02
2009-06-01
今年も後一月で半分、ついこの間まで寒い寒いと言ってたのが・・・
すぐ梅雨に入るのでしょうね!
今年は運勢が良いと言われながら、すっきりしない事が多く、
それをくさらず過ごそうと前を向いて、希望を夢を、ともがいて
います。
春よこい、春よ来い!! 心の春よ!!とうたいながら~~
一日一日を愉しく、明るく、いやなことは吹っ飛ばして!!!
2009-05-31
2009-05-27
2009-05-25
2009-05-23
2009-05-21
2009-05-17
2009-05-15
2009-05-11
2009-05-10
2009-05-03
今日 娘と孫を連れて住宅博に行った。
パナホーム・セキスイハイム・へーベルハウス等8種類の異なった
構造の家、それぞれの特徴にうなづきながら、自分が何を求めて
いるか、一生懸命考えている娘の姿に私はちょっとあんどした。
大人になったなあ、と。
まごはその住宅の中を走り回り、階段を上り下りし、クタクタになるま
でハイテンションではしゃいでいた。おかげで私もクッタクタ・・・
はい、おつかれさま!!!
いつの日かステキなあなたのスイートホームがみられるのを楽しみに
していますよ。。
2009-05-02
2009-05-01
2009-05-01
2009-04-27
2009-04-26
主人の姉が亡くなったとの知らせに大急ぎ鳥取に向かった。
89歳 少し忘れっぽくはなっていたがまだまだ元気なおばあちゃま
だった。去年の春、お会いしたときも子供2人孫4人,曾孫10人に
囲まれ、しあわせそのものだった。
2・3日の入院で、苦しみもなく旅立たれたと聴き、こんなステキな
人生の終止符を誰もがうらやましく見送った。
とはいえ、別れはつらく,哀しいもの・・・
こうした別れを重ねるたび、自分の人生はこれで良いのか、と考え
させられる。
あと何年、何十年、悔いのない人生を と。。。
悲しみをひきずらず、明るく前を向いて生きたい、とあらためて
思った。
2009-04-14
2009-04-12
2009-04-09
2009-02-23
2009-02-22
2009-02-20
2009-02-18
2009-02-17
2009-02-15
2009-02-14
2009-02-13
2009-02-08
2009-02-07
2009-02-05
2009-02-04
今年もまたやって来ました、魔の2月。
寒い日が続くとおもいだします、4年前のあのうとましい日を。
とっても寒い日でした。鳴り響いた哀しい知らせの電話の音。
主人が突然倒れたと言う知らせの・・・
毎日の暮らしの中では、もう遠い日のようでもあり、またある時は
昨日のことのようでも~~
といいながら、まだ受け入れられない複雑な心とどうにもならない
現実。
哀しいとか寂しいとか、そんな言葉では表せない悔しさ、もどかしさ。
いつになったら・・・ たぶん生涯癒えることはないのでしょう!!
それでもしっかりあるいて行かなければ、子供たちに迷惑をかけない
ように。
おとうさん、見守っていてね! 元気で明るく生きていけます様に~
2009-02-03
2009-01-30
2009-01-27
2009-01-26
2009-01-25
2009-01-24
2009-01-23
2009-01-16
2009-01-14
今日は次女の家の留守番です。
娘は昨日から月に一度の治療入院のうえに、お義母さんたちが
急用で留守、と言うことで私が子供たちの面倒をみることになりまし
た。
小学生の3人はなかなか言うことはききませんが、それでもただ
食事をつくり 、宿題をしたか、明日の用意をしたか位のことですが
何十年もはなれているとわからないものなんだとつくづく感じた一日
でした。
明日の朝はどうなるのでしょう???
2009-01-12
| Sun | Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
毎日毎日を大切に暮らしたいと、思っています。