2015-05-01

[メモ] 2537-iPhoneの電源が入らない

終わった・・・


朝起きて

iPhoneの画面が真っ暗


充電しても

電源ボタンを押しても

ホームボタンを押しても

カバーをはずしてみても


真っ暗のまま


電源が入らない



海外で故障・・・


これは

いよいよSIMフリーiPhone購入か

なんて前向きな発想も浮かんではきたが


どうしたって

動揺は隠し切れない


いったん落ち着くために

コーヒーを入れ


PCで検索してみると


可能性を発見


iPhoneの電源が入らない



電源ボタンとホームボタンの同時押し



にわかに信じ難い

この簡単作業だけで


見事に復活



終わりのはじまり


から

また


朝がはじまる





この情報に感謝!!




やはり

価値ある情報配信は硬いな


メモメモ
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2015-04-20

[メモ] 2530-機内 手荷物

バックパッカーに憧れ

購入した


ノースフェイス(THE NORTH FACE) バート 32 NM61201 ブラック




秀逸過ぎる件





香港エクスプレス機内に持ち込める

重量7kgに対して


パンパンに詰め込んでも

6.7kg(物によるが)で


想像以上の収容量


機内の収納サイズも

ちょうどピッタリで


まさに

バックパッカーの味方といえる


心強い相棒の登場で


今後の旅の

楽しみが広がる
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2015-04-07

[メモ] 2517-豆腐の携帯

父の定年退職を祝うため

急きょ決めた日本行き


往復3万円ちょっとで

香港エクスプレスのチケットがとれたのは

ラッキーだった


そんなわけで

来週の一時帰国に向け

色々と準備をはじめたが


ネックになったのが

ネット接続


番号お預かりサービスを一時解除するか

Wi-Fiを借りるのか


色々と調べてみたが

値段も安く荷物にもならない


プリペイドSIMカードを購入することに決めた


日本の空港で買うのは高いし


電気屋に行くのも

空港内の郵便局を受け取り場所にするのも

時間の無駄となる


さて

どうしたものかと悩んでいたら


香港でも購入できるという情報を入手



モンコックのD2出口から

まっすぐ行ったところにある

先達広場の1F


豆腐の携帯



店員さんが

ばっちり日本語対応で一安心


1日200メガバイトが上限の

7日間使えるプリペイドSIMカードを購入

160HKD



動画を見ることはないので

これで充分


ほんとうに便利だなぁと思う

SIMカード


日本でも市民権を得る日がくることを

望んでやまない
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2015-03-29

[メモ] 2508-Agoda

台湾での宿を決めるときに

2日間ともお世話になった


アジアを中心としたオンラインホテル予約サイト


Agoda


あとから知ったが

どうもトラブルの多いサイトらしく

自信を持ってオススメはできないが


人気のスポット検索や

言語変換機能の利便性はもちろん


何より

最低価格保証を設けている


強気な姿勢が好印象だった


実際

自分が知りうるどこのサイトよりも

安くトラブルもなく宿泊できたから


今後も活用したいサイトとなった


贅沢よりも

寝床が確保出来ればいい

自分にとっては心強い味方


今後も

Agodaに期待したい
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2015-03-01

[メモ] 2478-ブレインダンプ

もろもろ

ひと段落して


思考の整理に


ブレインダンプ




試してみた


出し切ったとはいえないけれど





やらなければならないことが

明確になった


最優先に

たまりにたまった

メールの処理を


ここから

本当に必要な情報だけにしぼり

タイトにする



現時点でかなり身軽なんだけど

そのさらに先が垣間見えて


俄然やる気に


やっぱり

ひたすら進むしかない


2015
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2015-02-23

[メモ] 2472-メモの快進撃

以前 取り上げた


「画面メモ」


今回の旅では

快進撃が止まらなかった


オフラインでの

急な対応は不可だが

事前準備で検索した

webページを保存しておけば

それだけで

そこらのガイドブックに負けないくらいに

自分好みで中身の濃い

とってもコンパクトな旅の相棒となる


再検索する必要がないってのも

また便利



そんな

心強い「画面メモ」と同じくらい

衝撃を受けた


メモ帳(紙)の利便性


やはり

入力よりも

手書きの方が断然速いことに

今更ながら気づく


今回

旅中は

ブログを更新をしないと決めていたから


ひたすら

ポイントだけを

書き殴ってみたが


あとで

振り返ってみると


意外とまとまっていて

更新がそこまで苦にならなかった


まあ時間はかかったが

今後の旅に

なくてはならないモノとなった



これでようやく追いついた


この先しばらくは

平常運転で

備えにはいる
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2015-02-22

[メモ] 2471-キャッシング枠は

あったほうがいい



カンボジアへの旅に


国際キャッシュカード



クレジットカード


それぞれ1枚ずつ持っていったのだが


海外では

カードの磁気を読み取ることができないATMがあるようで

吐き出されることしばしば


そこで

クレジットカード登場


キャッシングを利用しようと

カードを入れ操作するも

画面に「CREDIT CARD」の表示なし…



そういえば以前

使わないだろうと枠をゼロにしたことを思い出す



旅先で

あわてて再申請するも

まさかの審査落ち


他のATMで

国際キャッシュカードが使えたからよかったものの


まあ

あせった



てか

もう何年も前から

メインカードで利用しているのに


この仕打ちときたもう


支払いを切り替えようと

本気で考えた体験でもあり


キャッシング枠はあったほうがいいと学んだ

(海外に行く人は特に)


貴重な体験となりました



PS.再申請は半年後まで無効なんだそうで
  他の金融機関にもこの情報が共有されるっていう…
  全く、やってくれたぜっ!!
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2015-02-09

[メモ] 2452-夢の担ぎ手

香港人も驚きの

物腰の軽さ


権力を振りかざすだけの

中国人や香港人を多く見てきただけに

今回のトップとの会話は新鮮だったという


これは日本文化の誇りだが


一切

気後れのない香港人もまた

誇りに値するだろう



やる気を導き出す

人格者であることを再認識


あるべき姿を

身近に感じることの大切さ



関わりの中で

一緒に築き上げる幸せ



つい最近掲げたテーマだが



幸せを夢に変え



再びのスタートを切る
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2015-02-06

[メモ] 2449-関わることを、あきらめない。

大丈夫!

って

自分に言い聞かせると

どこか安易だったりするけど


相手からもらう

抱擁に近い大丈夫!は


やっぱり

とても大きな力になる



みんなピュアで

何かしら抱えている


知れば知るほどに

湧き立つ感情



あながち間違いではないが

まだまだ

人を見る目が甘いことを痛感



わたしに関わってくれる人は

必ず幸せにする




そう公言された

素敵な言葉に出会った


それなりに力のいることだが

自分なりに



関わりの中で

一緒に築き上げる幸せ






人生のテーマに新たに加え



また今日という日が始まっていく
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2015-02-01

[メモ] 2444-おごることに対しての心持ちの整理

独り身とあって

ある程度自由に使えるということが前提で


まず1ヵ月の予算を大まかに算出

余剰分を把握し


そこから

1週間単位で使ってもいい額を決定


あらかじめ使っていい額を決めることで

おごることへの精神的負荷を少なくすることが


可能になったような気がする


これはあくまでも

金額的な基準に過ぎず


男のプライドだとか

義務だとか

自己投資といった


内面的な事柄が

大きく関係してはくるが


大切なのは


本質にある


相手を想い

喜んでもらいたいってことに尽きるものだと


最近

特に

考えが改まってきた



人から学ばせていただく



支払いは

その正当な対価なんだと


どこか打算的ではあるが


だからこそ真剣に

その時間と向き合えるのではないだろうか
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2015-01-27

[メモ] 2439-自分ルール

ルーティーンとは

本来

習慣化されたものを指すが


そこに至るまでが

大変なことは周知の通り


自身も例外はないが


ここで

あえて強制的に

自分ルールを確立することを


目標とする


強制的とはいえ

そこに無理があるようなら

継続は難しい


あくまでも

簡単で

楽しめるものを


チョイスして


まずは

掲げて試してみる


すぐに

ダメだとわかっても


それはそれで

次に繋げる努力を怠らず



あくまでも

ほんのささいな行動に


気づきや喜びを感じれるように



通勤・帰宅どちらかの電車内で

英語の勉強をする


わかりやすさもあるが

自分ルールを無理なく継続中



他人から

あーだこーだと

言われることが嫌いな性分


だったらせめて

自分の声くらい


受け入れるのが筋だろう
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2015-01-26

[メモ] 2438-モチベーションは、まず行動から。

モチベーション = 動機づけ


意味は

行動を始発させ、目標に向かって維持・調整する過程・機能である。





wikipediaから



どうしても

目標ありきでスタートさせる感の強い


モチベーション



取っ掛かりは

もっとシンプルで


ワクワクした感情から


あれがしたい

これがしたい


ってことを

ほんのわずかな時間でいいから


まず

行動に移すことから始まるものだと


最近

考えを改めることとなった



やる気スイッチが

どこにあるかがわからない人にとっては


やり始めて

気づけば

スイッチが入っていたって事の方が


しっくりくるし

集中しやすいはずだ


自身でいえば


部屋の掃除がいい例え



続かなくたっていい


取り掛かることで


湧き出る感情や興味

集中力に


力を注いでいきたい
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2015-01-23

[メモ] 2435-人相と仮想をリンクさせる

日本語は通じないが

なかなか男前で好青年な


SAM


その見た目と


言葉はわからずとも

行動においても


知り合いにそっくりだから

親近感がわく存在となっている


似たような顔は

性質も似ているということを


日本の枠を越えて実感



最近

出会いが多いこともあり

初対面の際に試しているのが


人の分類


身内、知り合い含め

過去出会ってきた人々のデータから

その人に似ている人をピックアップ


仮想◯◯として接するようにしている


人を見る目を養うことと

コミュニケーション能力の精度を高めることが目的だが


自分の思い描いたような反応が返ってくると

うれしいもの



先入観は良くないんだけど

印象の悪い方に関しては

ダメージも少なく済む利点がある


少し心に余裕が生まれるだけで

人との接し方も変わってくる



何より


みんな おんなじ 人間なんだから
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2015-01-17

[メモ] 2428-鷹の選択~苦しい自分探しの旅~

鷹の選択


そのまま死を選ぶのか

生を選ぶのか


重要な決断は

人間と同じように


老いの過程で生まれてくるもの


生き残るために

自身に課す課題は


人間にとっては

あまりに過酷ともいえる



鷹は生き残るために


自ら

くちばしを砕き


その後


新しく出てきたくちばしで


爪をはぎ

羽を抜き


新たな姿で


残りの人生を生き抜くという



そこには確かに

今までとは違う


確かな

新たな自分が待っている



過去を無きものになど

誰にもできはしない!!!



その事実の上に立ち


生きてみせる!!!




鷹の孤高な生き方に


また襟を正す


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2015-01-15

[メモ] 2426-めぐる酒

アフリカ南部モザンビークの村で

自家製ビール飲み69人死亡




こんなことも起こるのか

と悲しくなったが


インドでは粗悪な密造酒で

日常的に死人が出ているというから


驚いた


その背景と体験をまとめている

興味深い記事はこちら



厳しく取り締まられている所には

必ず闇マーケットがある




これって

人間社会の本質だなぁ~



深く納得



日本で手作り酒が可能だったら

きっとハマっていただろうなぁと



そういえば

長時間労働で飲酒量増加の危険っていう記事もあったな


確かに飲酒量は多いが

風邪で寝込んだ日はもちろん

2日間は酒も受け付けなかったから

まあまだ大丈夫だろうと


日々

安価でおいしいお酒が飲めることに


改めて感謝し

今日もまた嗜む


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2015-01-14

[香港] [メモ] 2425-香港からAIR MAIL(国際書留)

香港から書類を送る必要があり

職場近くの郵便局へ


AIR MAILを国際書留にて送るという

ハードルの高そうな課題に思われたが


なんてことはない


手順は以下の通り



書留 = registered mail


きっと同じ意味だろうということで

Registrationと表記された窓口へ





一応頭にInternationalをつけたが

registered mailだけで通じるよう


重さを計測し

支払い

番号の書かれた控えをもらって

5分もかからずあっという間に終了





料金は22HKDと

意外に安かった



今回参考にさせて頂いた

サイトはこちら


このような価値ある情報は

とってもありがたい


どんなささいなことでも

誰かの役に立つこともある


このブログも

きっと誰かの

ちょっとだけでもいい

何かプラスになるものがあればと想い


今日もアウトプット



また

いい経験をさせてもらいました
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2015-01-11

[メモ] 2422-プリペイドSIMカード リチャージ

one2free(CSL)のプリペイドSIMカードを

使い始めて約1ヶ月


30日間(1GB 88HKD)の定額プランに申し込んだので

更新するために

リチャージが必要となった


手順はいたって簡単


SIMカードを購入した時と同じように

7-ELEVENへ


CSL SIMカード リチャージ



簡単な単語を並べただけだが

なんとか通じた


リチャージする金額を聞かれるので

答えて支払いレシートをもらう


携帯から「#109#」で発信し

2番の Recharge your prepaid SIM を選択


レシートに記載されている

Recharge Code(18桁の番号)を入力して完了


100HKDの以上の支払いでボーナスがあるようだ


いずれにせよ

日本に比べてだいぶお得


速度が遅かったり

つながらないこともあるが


まあ

そんな生活にも慣れてきた


便利な世の中だなぁ
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2014-12-23

[メモ] 2403-デザリング

SIMカードを購入し

ネット環境の改善に期待していたが


結果

納得のいく通信速度は得られないことが判明した


やはり

キャリアと契約するのが1番なんだろうが

年単位のしばりとなるから

このままいくしかない



購入した

SIMフリースマホにも問題ありで


画質の悪さ

操作性


おまけに

Wi-Fi接続も遅いときたから


頭が痛い



用途として


最低限

連絡が取れればいいと考え


Wi-Fiルーター代わりとして

デザリング


バッテリーの消耗は早いが

やはり

使い慣れたiPhoneを

メインとして使用するのが1番だと

落ち着いた


Androidも良い点があるのだろうが

とりあえず

この流れで試してみることにしよう
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2014-12-20

[メモ] 2400-SIMカード

SIMカードの購入は

街中どこにでもある

7−ELEVENのコンビニで


今回同行してくれた

現地人のJACKにほぼ丸投げだったから

なんとなくの理解だけど

わかる範囲でアウトプット


まず

SIMカードには

新規とリチャージ用の2つがある


大きさも

標準SIMとMicro SIMがあるので購入の際には注意が必要


色々とキャリアがあるが

日本で説明を受けていたこともあり

迷わず

one2freeを選択





180HKDの内訳は

単純にチャージ分だと解釈


開通手順として

まずSIMカードをセット





次に

データ通信か

適当に電話をかければ開通となる


開通すると電話番号、有効期限が記載された

SMSが届く


最後に定額プランを選択

申し込み方法は電話で発信


ざっくりとこのような流れとなる


詳細は

ジャパエモのサイトにて





まあ

なんとか移動中でもネット環境を手に入れ

一安心



1GBって意外と何でもできることに驚き


動画を見なければ

1ヵ月の生活はこれで充分


SIMカードの有効活用で

より豊かな生活を目指す
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2014-10-17

[メモ] 2336-iPhone修理

iPhoneで撮影した画像に

ホコリのような点が映るようになって

数ヶ月


かなりのストレスだったので

帰国後すぐに修理を依頼


Apple Storeだと数万円かかるということで


クイック


大体のものは掃除で直るようで

工賃は1000円

時間も15分程だというので

お願いしたら


アウトカメラの故障で

交換が必要だと診断された


ここはもう信用するしかないので

いや

もう時間が惜しかったので

迷わず依頼


20分程の作業で

8800円


無事

綺麗な写真が取れるようになり一安心


iPhone6への乗り換えも検討したが

この判断が最善策だったと納得して


これもまた経験の1つ


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2013-06-10

[メモ] 2090-解決と創造

人生に必要なものは

この2つと言い切ってもいい



ヤンキー達の前で


己の慢心を素直に認め


理屈ではなく情熱の限りに

熱弁をふるう


林先生にしびれた


テレビシャカイ実験あすなろラボ


素敵な番組だ



普段から

数学的に座標軸を引くくせをつける


役に立つけど嫌い


ここの部分とどう向き合っていくのか



過去の人に頼ることも大事


すなわちそれは

本を読むこと


中でも歴史の本は面白い


勝ち戦ではなく

敗因に目を向けると

共通して見えてくるのは


・情報不足

・慢心

・思い込み


この3点



難攻不落と思えたヤンキー達も

どこか

響くものがあったのだろう


見せた笑顔が印象的




そうだ





こうして

このやり方で


生きている自分も


受け入れて
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2013-06-06

[メモ] 2086-損害賠償保険

こんなことってあるんだっ!


いや

現実は時に

日常の2割増しで


リアルを突きつけてくる



マグザムの隣に置いたマイチャリが

見事にクラッシュ


なんとなく嫌な予感はしていたものの

まさか

ほんとに転倒するとは…


この後はもう

ご想像通り


傷が付いたと

畳み掛ける主


相反するは


すみませんと

ただただ平謝りの

情けない私


自分に非があることは認めるも


半ば強引ないいがかりに

たまらず警察を呼ぶ


とはいえ

警察は証拠を残すためだけの役割であって

結論は

あくまでも当事者同士でまとめなければならない


という

つれない反応



救いとなったのは

運よく加入していた


イオンカード会員だけが入れる

家庭賠償責任プラン(月額240円)


結論

この保険でどうにか対処できるということで


一安心


ちょうど

解約を考えていただけに

保険のありがたみを

改めて実感するいい機会となった


ただ

自動車保険とは異なり


ある程度自分で掛け合わなければいけないところが

難点


やはり

示談代行付が無難なんだろう



とにもかくにも

いい経験となった




これからは

駐輪に120%気を使うことは


もはや

言うまでもない
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2013-03-18

[メモ] 2006-これからの半年

⬛中期目標

⚫読書量

半期 60冊
月間 10冊

逆算して3日で1冊

1日2時間程の確保が必要


ジャンルは幅広く

経営・組織論を中心に

人心掌握を学ぶ


⚫スキル

ブラインドタッチ習得

エクセルはIF関数の基礎まで習得

スケジューリングの確立(手帳管理)


⚫プライベート

定数・定量の把握・確立

箸の使い方 矯正
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2013-03-04

[メモ] 1992-仕事の4大基礎

■報・連・相


パートナーとの情報は常に共有


中間報告はもちろん

報告がなくても"ない"と報告するのが鉄則



■リスクマネジメント


リスク1%の可能性を管理


後始末できないのが3流

後始末できてやっと2流

前始末ができて1流

前始末をどれだけ時間短縮できるかが超1流



■PDCAサイクル


リスクマネジメントの観点から

プランに1番時間をかける

明確なゴールに向け、検証・改善を繰り返す


■スケジューリング


記憶に頼らない

頭を空っぽにするためのアウトプット


頭を空にすれば

アクションが軽くなる


まずは自分のルール決めが必要
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2012-09-13

[メモ] 1820-サウナの話

ジムに通いだして

1週間は過ぎただろうか


コンスタントに通えているのは


筋肉が震えを覚えるとともに

汗をかく喜びが日に日に増しているから


その中の決め手は

なんといっても


運動後のお風呂


サウナによる癒しだ



筋肉疲労につながる乳酸を

汗とともに排出してくれるという


サウナ


その他

多くの効果が期待されるものの


リスクも

ぬぐえない事実



基本的な

サウナの入り方


なんていう指南は多々あるも


発祥の地

フィンランドでは


特にルールはないのだそう



無理をせず

自分がそのとき感じる


心地よさに

身をゆだねて



身体的疲労感は


眠りを誘い



目覚めればまた


活力となる
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2012-02-16

[メモ] 1610-欲ではなく愛で

この意味を

本質を考えた時に


果たして仕事とは

どうあるべきなのか?


ちょっとした疑問が

繰り返し頭の中で回りはじめたから


大変




整理の為に

今の解釈をアウトプットしてみる




まず

ひとつの方向性として


目標ではなく

目的を明確にし


掘り下げていく



無機質に見える目的だからこそ

そこに意味を見出すことが必要となる



そう

自分の意志が乗っかったものが


目的




じゃあ

目標はというと


他から与えられることが多い

というニュアンスになる




目的>目標>手段


目的=目標+欲




ざっくりと

こんな感じだ



そこで問題なのが


欲の立ち位置



〜したい は、欲であり

〜する が、無欲であると




無欲=使命感>欲




みたいな、、、


なんだかまとまりないですが



結局は


両極をうまく織り交ぜる


ってことですかね




よく言われる


サクセスは突き抜ける前提論




自分は

改めて


バランス重視と

再回答
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2012-01-29

[メモ] 1592-THE 家賃交渉

賃貸の更新時期がやってきた



もう10年もの間住み続けている家は

新耐震基準前の

ちょうど自分と同じ 1980年生まれ



住み慣れた家だが

1階ということもあり


やはり不安要素は大地震


空き巣も過去に経験ありで

さすがに引っ越しを考えるこの頃



そこでいろいろと物件を探してみると

見つけてしまった



安値の我が家



5千円も安くなっているので

すかさず家賃交渉



返ってきた答えは想像通りの額で

2000円引きにすぎなかった



これはこれで

また別の物件を探してみると



なんと

別業者で


1万円も安くなっている

我が家を発見



これにはさすがに驚いて


今度はしっかりと裏付けをとり

同じ価格での強気の家賃交渉に挑む



結果は見事にこちらの勝利


もう少し長引くと思っていたが

すんなりおさまり一安心




年間にしたら12万円の違いだ


この差は大きい




とりあえずは今の家を更新して

今後のことは

また新たに考えよるとしよう






当然の権利??




おごらず 

謙虚に





大家さん

お心配りに感謝いたします
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2012-01-28

[メモ] 1591-僕の私のロード・オブ・ザ・リング

最近

結婚指輪を購入した2組のカップル


自身にとってもタイムリーな話題なので

話を聞いてみると



定番のプラチナはすぐにキズが付く


普段指輪をつけるかつけないかで

サイズが1号ぐらい違ってくる



との意見


その1人は手がうっ血していて

見るからに痛そう



確かに昔にも

ずーっと指輪をつけてる先輩がいて

外した時の指輪の型に驚いた記憶がある



一生ものは奥が深い



だからこそ

やはりこだわりたいもの




そこで出会ったのが



studio SORA



少々値段が張りそうですが

発色がよく、硬くて、重厚感のある


レアメタル


ジルコニウムでほぼ決まり





思い入れのあるペアリングだったり


式に力を入れるために

3万で間に合わせたものまで




値段じゃなくて

想いに価値あり





輝きはそれぞれに





2人が紡ぐ指輪物語
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2011-12-10

[メモ] 1542-坪

1坪 = 3.31㎡ = 2畳(中京間)



畳サイズ

江戸間 = 880mm×1760mm = 1.548㎡
京間 = 955mm×1910mm = 1.824㎡
中京間 = 910mm×1820mm = 1.6562㎡
団地間 = 850mm×1700mm = 1.445㎡

注:地域によりサイズが異なる



大人になるに連れて

気になってくる数字 "坪"




在庫管理のキャパ越え


改善・発展の為には


倉庫の増設・購入・レンタル

物流委託等

なんらかのステップが必要となる


同時に

忘れてはならないのが


物事はなんでも

流動的であるということ




ツボを

どこに落とし込むのか?




その判断力を磨く日々
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2011-11-26

[メモ] 1528-ロウソクが2倍長持ち!?

キャンドルは凍らせると2倍長持ちする!?



嘘か誠か

気になる記事を見つけたんで


早速

検証





1.5号のローソクで

約1時間半


燃焼目安時間が

記載されていなかったので


今回の結果は長いか短いのか

よくわからないんですが



間違いなく言えることは



心の癒しに

抜群の効果ありってこと



優しく揺らぐあかりが心地いい


あまりにも気持ち良すぎて

途中で寝てしまったくらいだから


いやいや

火事にならなくてよかった、、、



流石に寝てしまうのはNGですが

やってみればわかります



たまった疲れに

ロウソク1本
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2011-11-19

[メモ] 1521-数字でわかる人体の奇跡

数字が大好きな上司からの

置き土産



数字でわかる 人体の奇跡





なんだかんだで

専門的な要素が大きく

感覚的でしか理解出来なかったが



第1章の

人間の「生命力」は

永くもあり短くもある





第5章の

「性」に貪欲なのは理由があった




なかなか面白かった



その中で順位をつけるとしたら

以下の通り



ベスト1

肝臓は

内臓の中で唯一再生能力をもち

3/4切除しても4カ月ほどで

元の大きさに戻ることが出来る


ベスト2

集中力は30分が限界


ベスト3

近視は0.02より悪くなることはない



おしくもランク外に

男性の性浴のピークは10月


と続く



まあ 

人体の秘密は数字で表せることが

よくわかった




ただ忘れてはならないのは


我々 人間は

いくつもの奇跡によって創られた

生命体だってこと



それは

更なる進化を続ける






生きていること



それだけで

奇跡なんですねぇ
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2011-11-16

[メモ] 1518-箸使いのマナーとタブー

箸使いのマナーやタブーといった

内容じたいは理解しているんですが


その名称はと聞かれれば

これまた一段と難しくなるわけで

実際に答えられる人も少ないはず



今回

勉強するいい機会があったので

メモとして


参考になるサイトを見つけました



中には


もはや箸 関係なくなってるじゃんっ!!


みたいな

ツッコミどころ満載の内容もありますが

知っておいて損はないはずです




まあ

マナーも大事ですが


美味しく食べる


が絶対条件であって

縛られず柔軟な対応が必要不可欠



どうあがいても

マナーはナマには勝てないんだから
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2011-10-30

[メモ] 1501-コーポレート・メッセージ

お口の恋人


あしたのもと


ココロも満タンに


激安の殿堂




ご存じの通り

これは企業のキャッチコピー


パッと名前が浮かんだでしょうか??





この


コーポレート・メッセージ


企業が自社のコンセプトや理念、姿勢、方針などを

社外(消費者)や社内に伝えるもので


どれだけ浸透させられるか


インパクトとシンプルさがカギとなる




社外ばかりに目が行き


意外と見落としがちな

社内への落とし込みをないがしろにすると


本当の意味での

コーポレート・メッセージは生まれないと考える




その証拠に


事業の転換、方向性によって

過去を捨て、新しいメッセージを打ち出す


大企業の見事な

攻めの姿勢がある





何を伝えたいのか?





ブレの無い

一貫したものだけが



心をとらえる
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2011-10-27

[メモ] 1498-OKさんへ

週4は外さない

OKのへビーユーザーである


自分



魅力はやはり

その安さ



以前から

モヤモヤしていた


毎度聞かれる



OKカード提示の確認



カードの提示で

さらに

食料品が3%OFFというのだから

そのお得度は理解していたが


会員カードというと

どうも敷居が高い


実際

OK側もいうほど推進していないし


なんだか残念



更なるリピーターを獲得するチャンスでもあるのに…





そこで

ついに意を決して



カードを作ってみたのだが



驚くほどに簡単すぎて

拍子抜け




サービスカウンターで100円を払い

住居の郵便番号をつげるだけ






くさるほどシンプル



自身以外にも評判名高い



OKさん



ぜひ

レジで完結出来るようなシステムを


構築して頂きたい






消費者の声は


いつだって絶大!!
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2011-10-12

[メモ] 1483-言語化する

だいたい

イメージの共有なんてものを


電話で伝えるものじゃない



表情があって

身振り手振りに


目で見て

やっと形になっていくものだと考えるから



そんなことを思っていた矢先に

素敵な出会いが




前回の

山田 淳さんのブログ



届かなかった商品、その後。



この中での一言が

ぐぐっと響く




イメージでもビジョンでもなんでも

まず明確にすること


その中で重要なのが



言語化するということ




ごく当たり前のことかもしれないが

頭をガツンと殴られたかのような


衝撃&気付きとなった






いろんなことが

頭の中で



形となったら、凄かろう




このモヤモヤに

このワクワクを




言葉にできたら

回りだす
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2011-07-17

[IT] [メモ] 1395-PC便利機能

PC操作で

ちょっと便利な機能の紹介




何個も出してしまったウインドウ

瞬時にデスクトップを表示したい時は


これ



windowsキー+Dで全ウインドウの最小化





ネットサーフィンでよくある


今見ているサイトとは別にウインドウを開きたいのに

リンクをクリックすると

見ていたサイトからリンク先へ画面が移り

前の画面が消えてしまってイライラする時は


これ



shiftキーを押しながらリンクをクリック



今あるウインドウとは別に

もう一つのウインドウが開くので便利





自分は最近知ったのですが

慣れれば本当に便利だと思います



まだ知らない方は

ぜひお試しを
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2011-07-10

[メモ] [登山] 1388-富士登山 2011メモ

4年目となる

今年の富士登山



本来

4人で挑戦するはずだったが


お連れは体調不良の為

キャンセル



、、、




本当に

今までにないくらい


富士山への想いは薄れていて



今年のチャレンジは


正直考えていなかったが



必然ともいえるお誘いに

お連れは不参加ながらも


運命的なモノを感じ


アタックを決意したのでした







今回の富士登山


結論からいうと



今までで1番の環境(天候)に

ペース配分も完璧


そして

見事なご来光





文句なし




少なからず

経験が活かされた登山となりました




体力の衰えは感じたものの

ベストといえる登山だったなぁ


風もなく温かで





んで

毎回迷う装備


次回への参考として




水1.5ℓ

ウイダーinゼリー2つ

栄養補助食品2つ

お菓子(柿ピーorチップスター)

氷砂糖アメ





飲食類はかさばりますからね

適量で




今回の行程



須走口



五合目  8時30分スタート


六合目  9時45分着
     9時50分スタート


本六合目 10時25分着
     10時40スタート


七合目  11時40分着
     11時52分スタート


本七合目 0時40分着
     1時スタート


八合目  休憩なし


本八合目 1時50分着
     2時5分スタート


八合五勺 2時40分通過



九合目の鳥居 3時33分


頂上     4時25分



下山開始 5時10分 砂走りコース


須走口五合目 7時40分




ゆーっくり歩いて

ほぼコースタイム


土日はやはり激混みで

本八合目から

3時間位はゆとりをもった方がいいかも

天候により寒くない富士山もあることを知る







富士山はもういいや



挑戦するたび

口にする言葉




あなたの魅力はなんでしょう?


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2011-06-17

[メモ] 1365-地デジ化テレビ選び

地デジ化まで残り1カ月ほど




我が家の誇り


10年戦士の

14型テレビデオは


とっくのとうに限界を迎えていた




世代交代という

時代の流れは止められるはずもなく



遂に

我が家でも


地デジ化を受け入れる流れに



決して

安い買い物ではない


テレビ



そこで

元ヨドバシカメラ店員に

アドバイスを頂く




32インチと37インチ


ここの境で

大きく変わるといわれるのは




一言で


ハイビジョンかフルハイビジョンかの違い




32インチでも

フルハイビジョンのものもあるが


サイズ的にハイビジョンで充分というもの



画面が大きくなる分


37インチ以降が

全てフルハイビジョンとなるんだそう




機能に大きな違いはないというから


あとは

部屋に合ったサイズと


実際に映像を見て

自分好みの色味を

チョイスすればいいんだって




わかりやすい

見事な説明に感動





そうそう

価格コムの値段提示は


やはり

ある程度は武器になるというから


交渉する価値大ですね




さて

明日は購入出来るかな!?



どうぞ

良い出会いがありますように
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2011-05-21

[メモ] 1338-諭吉さーん

銀行でお金を引き出したところ

なんと諭吉さんの横に


見たことのない文字が









まさかの印刷ミス??


これはお宝だっ!!



なんてテンションが上がるも


ネットで調べて見ると

海外でスタンプされた後付けのものらしく


他にも女性名や男性名のスタンプ

ゴシック体以外に

様々な書体や筆記体など


複数出回っているんだそう



一応

古銭ショップに問い合わせてみるも


やはり

特に価値はないということ



うーん

残念




まあ

偽造ではないということで


一安心




たかが紙切れ


されど


大切な生活の糧




改めて

お金と向き合う


いい機会でした
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2011-04-16

[メモ] 1303-手洗いの限界に応える

手洗いの習慣化





求められる現場は

医療に飲食店に食品加工と


多岐にわたる





だが

皆の衛生意識を上げ

足並みをそろえるのって


なかなか難しいですよね?





実際

どの現場においても

設備的にも工程的にも



どうしても

手洗いの限界が発生する時って

あると思うんですよ





そこで

たどり着いた先が



CDC(米国疾病管理予防センター)



ちなみにこのCDC


WHO(世界保健機構)とともに

世界の感染症に対応している専門機関で



世界共通ルール(グローバルスタンダード)



みなされる程の影響力を持つんだそうです




感染症に対応する現場といえば



手指衛生の最高峰ですよね?



そんなCDCが発する


医療現場における手指衛生のためのCDCガイドライン



なんだか凄そうですよね?





ということで

特に気になったところを


ピックアップ





従事前、トイレ後、手指が目に見えて汚れている等の場合は

もちろん手洗いが原則なんですが




例えば、手袋交換の時などの


これといって特に汚れが見られない時は



すりこみ式アルコール製剤を用いた手指消毒

(アレルギー反応が出る方もまれにいますが)





こいつを推奨しております


そう、これだけ




信じられない?

ですよね



でも

その効果は絶大なんです





水と液体石鹸を用いた手洗いと同等以上の効果がある





ですって


この事実を知った時はね

正直、震え上がりましたよ





どうですか?

こいつをうまく活用してやれば





手指衛生同様

精神衛生も良い方向に向かって行くのではないでしょうか?






1人でも多くの方の気付きに繋がりますように


この活動に親しみを込めて
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2011-03-29

[メモ] 1285-細菌検査の在り方

飲食業界の経営指針となる



QSCA


Quality    質
Service    サービス
Cleanliness  清潔
Atmosphere  雰囲気



その中で



自分に求められているのが




クレンリネス(清潔




そこで


ただ単に

清潔に気を使えばいい

というものではなく






快適空間の提供









大きくテーマを掲げ

考察しながら業務に努めています




そこへ向かう為に

基本となるのが





5S活動(整理・整頓・清掃・清潔・しつけ)



だったり



ISO(国際標準化機構)取得





HACCP(危害分析重要管理点)の導入となるが




いろんな要素が絡まりあって


徐々に

形になっていくものだと


自分はとらえています





しかし

クレンリネスチームに対しての


会社の意向は

細菌検査に特化した取り組み





指摘から改善に繋げるまでの仕組みが

見い出せないままでいます



知恵を絞るにも

一人の力では限界があります




三人寄れば文殊の知恵






あるように


皆さんの知恵を貸してください





改善には時間もかかるでしょうが


やっぱり

大切なのは



一人一人の意識を上げる



個人衛生の向上が絶対不可欠と

自分は考えます




まずは

ここから


ものすごく難しい課題なんですけどね










どう在るべきか?









問題提起は

いつも、ここから
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2011-03-23

[メモ] 1279-くだらねぇから、頑張る!

環境が悪い

なんて

よく耳にしますが



全く

その通りで



メンタルや適応といったものでは

片付けられないものもある







そう思うんですよ





そこで

ハードソフトを引き合いに




ざっくりと





ハードとは…形のあるもの



ソフトとは…形のないもの







意味を置き




設備・機械(ハード)という箱の中で


情報・ルール(ソフト)といったものを人が動かす






想像してみると




ハードに合わせて作ったソフトには

限界があり



限界のないソフトに

ハードが合わせていく






いった形が


望ましいと答えが出るはず






人の創造性の芽を

つまらないもので摘んではならない






強固だが

柔軟性に富む



ハードとソフトが


うまく混ざり合って

化学反応を起こすように






理想を求めて何が悪い
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47おすすめ

2011-03-22

[メモ] 1278-保障と保証

保障とは


ある状態がそこなわれることのないように

保護し守ること




保証とは


間違いがない、大丈夫であると認め

責任をもつこと






辞書にある



独自の解釈で

間違っているかもしれませんが


力関係は




保障<保証



んで

求められる多くのものは



きっと

保証に当たるんだと思う



いわゆる

約束された確かなものってやつ




ここで

うがった考え方かもしれないが



言い切ってしまう

保証よりも




ふらつきながらも

ある目的へ

前進していく

前衛的な


保障ってやつの方が


なんだか

自分にはあってるのかなって




もう

感覚的なもので


使い方は意味不明なんですけどね





ブレない奴は強いって

いつも言ってるんで



なんだか

矛盾するようにも思うんですけど



そこに行き着くまでの過程を

大切にしたいっていう


美学だけで生きていて



この先も

きっと

保証されたものに出会うことなんて

無いと思ってしまう自分がいる






意味合い的には


どちらも

未来へと向けたもの







守りたいものは





なんて言えば

伝わるのだろう
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60おすすめ

2011-03-13

[メモ] 1268-災害関係情報

地震に遭遇したときの対応マニュアル
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
1

2


避難の際のマニュアル PDF
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



災害時に役立つiPhoneアプリ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



避難所での過ごし方
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



車の中で過ごしている方の対策
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



避難時の心得
~~~~~~~~~~~~~~~



ペットのいる方の避難について
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


<水分補給について>


下痢の時、体調が悪い時、

その他今のような災害の時に役立つ

「経口補水塩」の作り方です


1リットルの水に


砂糖40グラム

塩3グラムを混ぜるだけ


普通の水の25倍

スポーツドリンクの10倍


体に吸収されやすいそうです


これで助かった人も大勢いるそうです





今後

起こり得る大地震の対策に

少しでも参考になればと


こちらも

転載します
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53おすすめ

2011-03-12

[メモ] 1267-放射能に関して

メールが届きましたので

転載します。


この情報の真偽は分かりませんので

自己判断でお願いします。


不安をあおる意図はありません。



-------------------------------------
1) 原発半径100キロの人に注意!
-------------------------------------


放射能が広がるときに被爆を防ぐには

とにかくヨウ素を食べるようにします。


ヨウ素は錠剤でも出ていますが、

すぐには買えないと思いますので、

ヨウ素の含まれている食品を食べるといいです。


具体的には、乾燥こんぶ40グラム

(ヨウ素として100ミリグラム)を食べてください。

24時間は被爆を防ぐことができます。



参考URL 100キロ以内半数死亡の可能性

この 一番下


参考URL 恐ろしい冷却水喪失



-------------------------------------
2) 放射能から身を守る方法
-------------------------------------


原発被害について

おそらく日本一研究している古長谷稔さんの著書

「放射能で首都圏消滅」より引用です。



★ 放射能から身を守る方法


1 呼吸の仕方が分かれ道


外部被ばくに比べて、内部被ばくが圧倒的に危険です。

そのため、放射能を吸い込まないように

高性能フィルター防塵マスクをつけてください。


汚染された水や食べ物を食べないように気を付けてください。


傷口からも放射能が入るので

バンドエードやテープで防いでください。


ゴーグルやレインコートがあれば

目や肌も覆ってください。



2 家には1週間閉じこもるように


まず水が一番大切です

家じゅうの容器に水をくんでおいてください

ペットボトルの水も大量に用意すべきです


次に、米、麺類です

これらはかさばらず日持ちします



3 閉じこもる時の注意点


とにかく外気が入るのを防ぐようにしてください


換気扇は消しても隙間があいているので

シートとテープでしっかり隙間を防ぐべきです


窓のサッシの隙間もテープとシートでふせいでください



4 雨が降ったら絶対にふれてはいけません


放射能を含む雨はもっとも危険です

事件後、少なくとも10日間は雨にふれてはいけません






この案内はコピペして広めていただいても構いません。
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46おすすめ

2011-02-27

[メモ] 1253-隆起する

自身も

何回かお世話になっている



丹沢山地



ここ横浜からでも眺められる

その景色は



壮大



丹沢越しに

富士を眺められた日にゃ~


テンションも上がる





いや~

また縦走したいですね






って

今回は

登山の話ではなくって



この丹沢山地




なんと


伊豆半島が

本州と衝突した時に出来た



"しわ"なんだって





なるほど

勉強になったねぇ








隆起するもの、皆


生命力に溢れてる







勢いづけたらいいんです
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55おすすめ

2011-02-10

[メモ] 1236-いつも そつなく おおまかで

企業価値向上の為

ISO取得へと動き出した勤め先




今まで漠然と見聞きしていた





ISO





ISOとは何ぞや?

理解する為のいい機会となった





様々な分野での規格があるのだが


意味合いとして





国際基準

世界共通の規格
となる






驚いたのが




代表例に


おなじみの



非常口マーク

用紙のサイズ(A判)
等があるってこと







なるほどね


意外と身近にあるもんだ





とはいえ

取得にはやはり時間と手間がかかる



いわゆるマニュアルの構築になるのだが




大前提に




「わかりやすさ」




ここが一番重要になるんじゃないかな







勉強になりましたね



しかし

あくまで企業での話です








個人で目指すは





オンリーワンで

間違いないか?
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51おすすめ

2011-01-05

[メモ] 1200-強と弱の使い方

何気ない会話で

何気なく使っている




「強」「弱」




例えば


30cm強、30cm弱


といった使い方




今までなんとなく使っていたものだから

改めて

その意味を問われると


どうも

うまい答えが見つからなかったので


調べてみた



まあ

なんちゃないんですが





「強」「~より少し多い」


「弱」「~より少し少ない」






単純に

これだけのこと



だから



30cm強は、30cmより少し多い

30cm弱は、30cmより少し少ない






まあ


くどいようですが



その値は

ほんとちょっとの差



ってことで

理解しました




知ってる人にとっては当たり前のこと





大変、勉強になりました





これからは

大丈夫!!
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63おすすめ

2010-09-06

[メモ] 1077-Top of

一般観光客が 

挑むことの出来る 最高峰が




キリマンジャロ

標高5895m



アフリカ大陸 最高峰





この事実には 驚きだが




それよりも低い




ヨーロッパ

アルプス山脈 最高峰






モンブラン

標高4810.9m





アルピニスト


登山のプロですら



登頂率わずか20%だという


難山




この頂きを

一般人代表の


あの

イモトアヤコが 見事に制覇



たぐいまれなる 精神力は

見習うべきところ





怖いこと

逃げ出したいことなんて



いくらでもある





どこまで行けるか?



それよりも



どこまで行くのか?





こっちが大事





折れない心と 折り合いつけて
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72おすすめ

2010-09-02

[] [メモ] 1071-出羽三山 行程

出羽三山巡り 

1日制覇の行程



可能日

7/1-8/31

9月は土日祝に限る




バス 800円

鶴岡駅前2番のりば 6:02 - 羽黒センター  6:35



- 羽黒山頂 徒歩約60分
  


バス 料金不明

羽黒山頂 8:05 - 月山八合目 9:00



- 月山九合目 徒歩約80分 - 月山山頂 徒歩約70分


- 牛首 徒歩約25分 - 分岐点 徒歩約20分


- 装束場 徒歩約40分 - 湯殿山神社 徒歩約40分


- 湯殿山参籠所 徒歩約20分




月山八合目から湯殿山参籠所まで

単純に

計295分 約5時間



バス 1770円

湯殿山 - 鶴岡駅前 最終16:35
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114おすすめ

2010-08-02

[メモ] 1039-電車の旅の軽装備

すっかり 

仕事モードに入ったわけですが




今回の旅の装備を 振り返ってみる




まず

絶対必要不可欠な iPhone



情報源は こいつありき




だから

今回 

エネループに関して 

かなり ぶーたれましたが



理由は ここから





んで

最終的に 判明したのが




「アルカリ電池には 対応していない!!」ってオチ




確かに説明書には 書いてあったが



店員さんは 行ける!!と言い切ってた



購入前に しつこく聞いたのに


全く

裏切られた気分・・・




まあ

確実に 

エネループの電池には 対応していることがわかったから



対処としては

電池の買い増し





iPhone用充電器

新規で 探している人には


これが お勧め??


シゲから教わったものなんですけどね



なんと

iPhoneバッテリーの 6~8倍なんだって



魅力 だよね~






話を戻して


この旅のために 購入した



シェラフカバー(ゴアテックス) と マット



軽量化を追及すれば 


夏場では ブルーシートだけでも

十分対応できるのかな


っていうのが

率直な感想



思いのほか 

寝床が整っていた


これに尽きるわけだけど



ここ日本では

なんとかなるのかな~ って



後は

着替えとタオルと洗面用具



電車の旅なら まずトイレの心配は無かったかな



トイレといえば



ウイスキー 



ビールと違い

トイレの心配なく 手軽に飲めた



何より

ちょっと


カッコいいじゃないっ♪





以外だったのは


ウエットタオル と 腕時計 


いい仕事してくれました♪



これに 水分があれば しのげるでしょう




もちろん

旅の仕様で 状況は 変わってくる



今回の 貧乏旅行 限定ですが・・・





何事も チャレンジしないとね!!





改めて 実感



おかげで 


次が



容易い 喜び
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49おすすめ

2010-07-08

[メモ] 1002-装備の記録

さて

今回は 装備の記録を



よくある 広げた写真は 

あえて撮りません




レインウェア上下

スパッツ

ザックカバー

Tシャツ 2枚

ロンT (薄手1枚 厚手1枚)

ナイロンパーカー(薄手1枚)

タイツ

下着

靴下

軍手 2つ

ライト 

替えの電池

サングラス

ニット帽

メッシュキャップ

ネックウォーマー

タオル 1枚

手縫い 1枚

日焼け止め

ティッシュ

水500ml

スポーツドリンク1000ml

ドリンクゼリー 4つ

グミ2つ

じゃガビー5袋

トイレ代 1300円 (100円玉)






ざっくりと リアルに こんなもん




重いっす




雷雨を ちらつかせる天候


命の危険を 感じても





まずは ふもとへ





飛び込まんことには 始まらない




天候次第で 棄権も覚悟






上等だっ!!



今年も挑戦 富士登山
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プロフィール

肩肘張らず 思いのままに
ありのままの等身大の自分を
なんでもない日常も
必ず意味がある

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