2007-12-31

92-大晦日

いやー 大晦日です。

今年も もう残すところあとわずかです。

毎回思うけど、やっぱり今年も早かったなー。

あっという間。

今年は、いろんな意味でのいい出会いが盛り沢山だったな。

この先、きっといい流れにつながる!

そんな確信を得れた1年だったと思う。

いろいろあったけど、いい1年だった。 うん良かった。

決して、妥協だとか、甘えではない素直な感想。

もちろん反省点は山盛りだけどね・・・。

なんにせよ、この先も、振り返ってみて、いい年だった!!

って言えるよう、胸を張って生きてきたいな。

この場を借りて、今年お世話になった方々へ

「今年1年間 本当にお世話になりました。

 来年もまた、よろしくお願いします。

 そして、よいお年を。」

心から感謝して、穏やかに新しい年を迎えるとしよう。


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2007-12-30

91-年末だね~

昨日は、バスで帰省。

多少の渋滞は予測していたが、事故渋滞とはまたついていない。

いつもの倍の時間がかかり、ぐったり長旅だった。

疲れをとるため入った銭湯も逆にぐったり。

悪い流れが続いて、こりゃ~風邪ひくな~

と思ったけどなんとか回復してくれたのでよかった。

昨日の酒が効いたのかな。

久々に親子で会話出来て良かった。

今日も一緒にお墓参り。

長男なのでこういう行事は大事だな・・・。

これから、もっと勉強していかねば。

大掃除手伝わなくてすんません。

これから、地元の奴らと久々の再会。

正直これメインでの帰省だ。

さあ、今日は思いっきり飲むぞ~!!!!
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2007-12-29

90-仕事納め

今日で今年も仕事納め。

今年の仕事を振り返ってみると、色々とチャレンジ出来た年だったかな。

でも、すべて中途半端に終わってしまった気もする・・・。

不完全燃焼というか・・・。

でも、11・12月は、馬車馬のように働いたな~。

身体も壊したっけ。

若いうちならまだしも、これから先を考えると、やっぱりこのままでは不安だ。

仕事のスタイルを変えていかないとな・・・。

来年はより一層のチャレンジ精神で、更なる高みを目指そう!!

なんにせよ 今年1年お疲れ様!!

これからささやかなご褒美として、銭湯に行くぞ~!!

1年の疲れを癒したら、実家へかえるとしよう。

今日は家族でゆっくり過ごそう。

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2007-12-28

89-ばったり

よくあるシチュエーションの中で

ばったり出会うシーンがある。

それも、顔見知りではあるが、それほど親しい仲でもなく

なんとな~く微妙な関係。

そんな時、あなたならどうする??

今回は、多分お互いに気づいたか気づかないかの確信を得られない状況。

でもやっぱりあの人だ!!

ってわかっちゃいるけど、最初のきっかけを失ってしまって、

見てみぬ振り。

なんだか落ち着かない・・・。

とりわけ避けたい相手でもないのに。

でも結局話しかけるわけでもなく、なんとなく避けるようにしてしまった。

気づいていませんよ~。

なんていうオーラをだしながら・・・。

なんとも情けない。

これって人見知り??それとも人嫌い??

なんなんだろう。

そんなことないと思うけどな~・・・。

しかし、会釈ぐらいはしないといかんな~なんて思ってみる。

皆もこんな状況ってあるのかな~?

この微妙な感じ。

まあ、その時のお互いの事情 心境ってのもある

ってことでまとめとしよう。

いかなる時でも、やっぱり出会いは大事だな。うん。





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2007-12-27

88-難民

最近頻繁に耳にする、難民。

最近では、「灯油難民」または「暖房難民」なるものがあるらしい。

原油の高騰で生活に大打撃。

特に寒い地方の方の影響は明らかだ。

生活が苦しい人達は、節約の為 暖を求めて、街に出るという。

お年寄りには大変な事だろう。

灯油泥棒に、重油泥棒と関連の事件も多くなってきた。

これも格差社会が背景にあるんだろう。

フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』より

難民(なんみん、英:refugee)は、戦争、宗教や民族対立などの理由だけでなく天災や貧困、飢餓などの理由で住む場所を追われた人々を指す。しかし現在の国際法においては紛争や政府の弾圧など迫害を受けるものに対する救済の義務が立法化されているため、狭義の政治難民を難民と呼ぶ。

にもあるように、やはり政治的要素はぬぐえないと思う。

これからはやはり、自分の身は自分で守らないと

とつくづく思うニュースだった。

寒い年末だが、雪も降らない地域に住み、暖もそこまで必要ない。

地域の良し悪しは別として

自分はまだまだ幸せだという事をもっと噛締めなければ。

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2007-12-26

[1冊] 87-スローセックス

先輩からの強い勧めで出会った1冊。



タイトルからして興味津々。

男だもの、食いついて何が悪い!!

スケベ心で読み始めたものの、間違いだらけのセックスをしていたことに

衝撃を受けた。

射精主体のご都合主義のセックスだったことを深く反省したい。

女性をイカせるんじゃなくて、気持ちよくなってもらいたい!!

っていう大前提のことも忘れかけていたのかもしれない。

AVであんなに興奮するのに実践じゃ~

全く通用しないなんて・・・。

それでも、興奮してしまう事実・・・ 男って奴ぁ~・・・。

とにもかくにも、セックスに対する認識が変わったことは確か。

かなり勉強になった1冊だ。

これからは本当の意味で愛のあるセックスを心がけよう。

男性諸君!! 読みの1冊ですよ!!!



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2007-12-25

86-シーズンスタート

いよいよ、今シーズンのスノーボードの始まり。

唯一の趣味?といってもいいくらい楽しみにしていた。

朝一もなんのその、一面の銀世界にちょっと感動。

たぶん初めてだろう、新雪を体験。

味わったことの無い感触にただただ感動。

技術はまだまだ足りないけど、約1年のブランクをものともせずに

すぐに感覚を取り戻すことができ

身体は嘘つかないな~ と実感。

しかし、とっても充実した、楽しい時間だった~。

明日は全身痛いんだろうな・・・。

今シーズン何回行けるかわからないけど、めいいっぱい季節を楽しもう!!




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87おすすめ

2007-12-24

85-皆 もれなく

Merry Christmas♪

にはまだ1日早いけど、何だか街もイブの方がにぎわいがある様な気がする。

あまり、こだわりがないが、せっかくのイベント

何にもなしじゃーちともったいない。

せっかくだから、自分もあやかり、今日はシャンパンでも買って帰るとしよう。

家族で過ごす人
恋人と過ごす人
友人達と過ごす人
一人で過ごす人
仕事だーって言う人にも

皆 もれなく

Merry Christmas♪

形はそれぞれ、いい夜になりますように。

うん 気持ちは Happy!!



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2007-12-23

84-有馬記念

今日は朝から、みんな そりゃ~もうハイテンション!!

仕事そっちのけで、有馬記念にかぶりつき。

馬券を買うわけでもないが素人ながら、

やはり10万人を動員する、日本最大のスポーツ

人の手は借りようとも、機械ではない生身の馬のガチンコ勝負に

興奮せずにはいられんでしょう。

最高の盛り上がりでレース スタート!!

ところが・・・

終わってみると・・・

皆。唖然。

言葉がない・・・。

結果はどうあれ、楽しいひと時だった。

これから忘年会

うおーし はっちゃけるぞー!!!!


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2007-12-22

83-大阪

人生初の大阪上陸!!

だったと思う・・・。

大阪のイメージ・思い込み・聞いたこと

まさにその通りだった。

まず、エスカレーター 左右の違い。

接客の対応

全体的に忙しそうな感じ

飛び交う言葉が関西弁 と

全てが新鮮でなんか楽しかった。

今回はプライベートではなかったので

まさに行って来いの状態。

観光どころの話しではなかったので、

次回はぜひゆっくりと堪能してみたいものだ。

大阪に限らず、日本全国ゆっくり回りたいな~。





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2007-12-21

82-ボーイズ・オン・ザ・ラン



時間つぶしに、何気なく読み始めたマンガ

「ボーイズ・オン・ザ・ラン」

冴えない、サラリーマンの駄目っぷりに

イライラしながらも共感できる部分もあり、

7巻一気読み!!

あ~続きが気になってしょうがない。

マンガって案外、読み出したら止まらない。

自分はどうしても読むのに時間がかかってしまう。

だいたいコミック1冊30分位。

もっとサクサクッと読めれば、もっと沢山の作品と出会えるのに・・・。

まあ、そこは嘆いてもしょうがない。

しかし、たまには時間を忘れて、大いに読みふけるのもいいもんだ。

今夜もぐっすり眠れそう。





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2007-12-20

[言葉-ワンピース-] 81-黒ひげ

今の自分は、周りにどう写ってるんだろう??

人は、どうしたって周りからの共感を得たい生き物のはずだ。

自分だってそう!!

だからって全部が全部 共感を得られることはないと解ってる。

理解に苦しむことだってきっとある。

ただそれで笑われるのは、やっぱり悔しい。

人の心は、うすっぺらな皮なんかじゃ解らない。

そのもっと奥 深いところにある。

でも、そこまでたどり着くのは一苦労。

だから本当の所は見えないまんま。

それでも、理解を共感を得ようと必死にもがいてみる。

そんな、ちょっと病んでる自分にこの言葉を贈りたい。

愛して止まない ワンピースより

笑われていこうじゃねェか 高みを目指せば
出す拳の見つからねェ喧嘩も あるもんだ!

By 黒ひげ

うーん しみる!!

人がどう想うかじゃない!!

自分がどう想うかだ!!

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87おすすめ

2007-12-19

80-美味しくない

おかしい。

何かがおかしい。

最近、酒が全く美味しいと感じない。

1番の理由は、風邪なんだろうけど、それにしたって

毎晩のように、晩酌をしていたのに、

飲みたいとも思わない。

なんか、不思議な感覚。

まあ、身体がそういうサインをだしてるんだ。

肝臓も、案外ボロボロだったかもしれない。

めったにない いい機会。

しばし。いや ほんの少しの休養としよう。

嫌が応にも、もうすぐ、その時は来るんだ。

その時に美味しいお酒が飲めれば良しとしよう!!

何か爆発の予感・・・。




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2007-12-18

79-活気

今日は何時もと違って、とても静かな時間の流れの中での仕事。

いつもうるさく、もとい。

いつも場を盛り上げてくれる、陽気な奴らはこの日は休み。

彼らがいないだけで、こんなにも静かなものなのか・・・。

自分としては、仕事の時はしっかり集中したいので、

なるべく私語は控えるようにしている。

ある程度落ち着いてから、しゃべるのは問題無いし

そのほうが気が楽だ。

しかし、活気がないとの一言で、少々困惑。

わいわい楽しくやるに、こしたこたぁーないが、

果たしてそれだけでいいのかな?

やることやってからだよね?

でなきゃ、示しがつかないよ。

仕事って・・・。

少し考え深い 1日でした。
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2007-12-17

78-新幹線-乗るなら偶数車両-

前回、久々の新幹線乗車での失敗を生かし、

今回は、早め早めの対策で用意周到に。

無事、指定席を確保。

しかし、移動するのも一苦労。もっとさくっと行きたいもんだ・・・。

今回、色々調べてて、面白い情報発見。

指定席の座席と自由席の座席はまったく同じ。

座れる事が保障されているか、されていないかの違い。

自由席で必ず座れるとしたら、

指定席の料金を払うなんて馬鹿らしいですよね。そこで裏技。

新幹線の偶数車両の座席数と奇数車両の座席数って35席も違うんです!

これは自由席車両にも当てはまります。

つまり、並ぶ時に2号車(偶数)に並んでいる人と、

3号車(奇数)に並んでいる人は

新幹線が来る前から座れる確率が違うのです!

この裏技を使って、偶数車両の自由席で確実に座りましょう!

                          -以上-
なるほど、お得感UP!!

今度、ぜひ試してみよう。


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98おすすめ

2007-12-16

77-ZARD

今年、衝撃を与えた、ZARDの坂井泉水さんの突然の死。

それは、あまりにも早く、突然の出来事で日本中は悲しみで包まれた。

自分もその1人。

ZARDとは青春時代を共に過ごし、何度と無く彼女の歌には励まされてきた。

そんな彼女はもう居ないけど、すばらしい歌はこの先ずっと

多くの人の胸に刻まれていくだろう。

自分もまた力を借りるだろう。

ちょうど、最近の気の落ち込みで、元気が欲しかったところ。

1曲お願いします。

また、力強く生きていけるように。

心より、ご冥福をお祈り致します。





































































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2007-12-15

76-風邪ごとき

つばを飲み込む度に、のどに激痛が走る。

長引く風邪も、残すはのどの痛みのみ。

やっぱりのどが弱い・・・。

もう、あまりの痛みで、話すのもおっくうになる。

会話が無ければ、テンションも下がってくる・・・。

おいしいものを食べに行こうという ありがたいお誘いも

飲み込む苦痛と、味覚の無さに、泣く泣く断念。

モチベーションは下がる一方。

いかん!このままじゃ、どうにかなってしまう。

師走も 早いもんでもう折り返し。

イベントはいっぱい。

風邪ごときで、ふさいでる場合じゃない。

気力、体力取り戻して、めいいっぱい駆け抜けてやろう!

コンチクショウ!!
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2007-12-14

[Day] 75-祝12歳

紹介がだいぶ遅れた。

我が家には、絵に描いたような淑女がいる。

出会いは、専門の時、彼女はとても優秀で、誰からも愛される存在だった。

自分も例外ではなかったが、他とは一線を引いた、優雅さがちょっと

鼻に付いた時もあった。

縁あって、一緒に暮らし始めることに。

やはり、その振る舞いは相変わらずで、どうも好きになれなかった。

だいぶつらく当たったこともある。

それでも彼女はただただ、じっと耐えてくれていた。

なりゆきとはいえ、自分のところに来て、本当に幸せだっただろうか??

今でも、時々思う。

一緒に暮らし始めて、約6年。

今日、12/14日が12歳の誕生日だという。

毎年うっかりしてしまって申し訳ないのだが・・・。

人間の歳にしたら、もう 大おばあちゃん。

大型犬なら10歳生きれば良いほう。

それでも、まだ走り回ることができ、元気な姿を見せてくれている。

やっぱり動物は嘘つかないんだな。

愛情を注いだ分だけ、返してくれる。

だいぶ遅くなってしまったけど、もうかけがえの無い存在。

なぜ、いままで気づかなかったんだろう・・・。

いや これからだって遅くない、たっぷりの愛情を注いでいこう。

自分のもとへ来て、幸せだったって思ってもらえるように。

(ん~ そっくりそのまま 誰かに言いたいような・・・。)

まだまだ、長生きしてね。 

Dear ウエンディ 




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2007-12-13

74-廃人

なんと、今日も欠勤・・・。

良くなる気配が無い・・・。

病院行かないせいだろうか? 

でも薬に頼りたくないんだよな ブツブツ・・・。

いや周りにこれだけ迷惑かけてるんだから、そう意地も張ってられないな。

いずれにせよ明日は、頑張って出勤しよう。

幸い何とか起きていられるようになったし、

今日ぐっすり寝れば大丈夫だろう。

というか、いい加減この生活には嫌気が差してきた。

暇だといってもなんもやる気が起こらないし、食欲はないし、

げっそりするは、汗だくになりながらも、もう2日も風呂に入っていない。

心なしか、いや やっぱりくさい。なんか惨めになってきた。

病人を通り越してこれじゃー廃人だ・・・。

健康でいれることが、どんなに幸せなことなのか身に沁みてわかった。

誰でもない自分だけの身体。

もっとちゃんと向き合って、労わらなければ

そのうちそっぽ向いちゃうね。

やっぱり、健康第一!!

王道でしょ!!
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2007-12-12

73-今年の漢字

結局、風邪が治らず、仕事を休むことに・・・。

いつ振りだろう、皆に迷惑かけたな・・・。

ニュースでは、「今年の漢字」なるものが発表されていた。

なるほど、納得の 

「偽」

という一文字だという。

まさに今年を象徴した文句の無い字だ。

自分にとっての今年の漢字は??

「投」

と 言ったところかな?
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2007-12-11

72-安静

今まで頑張ってきたのに、こんな仕打ち・・・。

やはり、無理して外出しなければよかったかな・・・。

後悔してもしょうがない。

完全に状態は悪化。

今日は久々の休みだというのに、寝たきりに。

トイレと水分補給で起きたのは、トータル30分程度。

寝たきりは本当につらいんだなと実感。

薬飲んで、ただただ安静にするとしよう。

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2007-12-10

71-ご褒美

長かった、14連勤も今日でようやく終わり。

今まで、ここまで働いた経験は無い。

無事に終えるはずだったが、昨日から風邪を引いてしまい

無理をしていたことが用意に感じ取れる。

余裕でいけるはずだったけど、もう若くないんだなと実感。

自分のキャパを超えていたんだろうな・・・。

でもここまで頑張れたのも、久々の今日の飲みがそうさせたに違いない。

体調は万全ではないが、無理しない程度に楽しんでこよう。

うん 今日は自分にご褒美。
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2007-12-09

70-クリック募金

最近 ネットサーフィンで良く見かける

「クリック募金」 なるものがあることを知った。

クリック募金とは?

クリック募金サイト上の募金ボタンをクリックするだけで、

無料で募金ができる仕組みです。

あなたに代わって、スポンサー企業が寄付をするのであなたには一切お金がかかりません。

という画期的なものだという。

自分にも、こんなに簡単に出来る、慈善活動があったんだ。

「慈善」とは「情けや哀れみをかけること。

特に、恵まれない人々や被害にあった人々に経済的な援助をすること。」
                           
                          -国語辞典より-

基本 いいことに決まっている。

しかし中には、慈善じゃなくて偽善だろ?なんていう悲しい声も・・・。

そこで 声を大にして訴えたい。

偽善だろうが、優越感だろうが、自己満だろうが、なんだろうが、

それによって救える命がある!!

それだけは、曲げようもない事実。

だったら、やらないよりかはいいはずだ。

ブログ更新=クリック

この流れを定着させて、少しでも世のために貢献したい。
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2007-12-08

69-ジャンプ

ふと気づいた。

飽きやすい自分にも、ここ十数年、かかさず続けてきた

誇れるものがあったことを。

記憶は曖昧だが、それは確実に、そして休むことなく

今でも続いている。

それは 愛読書 「週刊 少年 ジャンプ」だ。

きっかけは 知らない人は、いないであろう

「ドラゴンボール」

いつだって 夢を与えてくれる ジャンプ。

それは今でも変わらない。

何度 支えられたことだろう。

これからだって、きっとそう。

そこには男のロマンがあるんだ!!

どんな世界になろうとも、少年の心を忘れずに。

そう いつだってワクワクしたいじゃない♪
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2007-12-07

68-大豆の力

とんねるずのタカさんが、「大豆は枝豆からできている。」

と驚きの発言をしたので、早速調べてみた。

フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 より引用

-ダイズは蛋白質や脂肪、鉄分、カルシウムなどミネラルが多い。

日本では色々な形に加工され利用されている。

まず、大豆を暗所で発芽させると もやし

畑で育てて未熟大豆を枝ごと収穫し茹でると 枝豆

さらに育てて完熟したら ダイズ
 
ダイズを搾ると 大豆油

煎って粉にすると きな粉

蒸したダイズを麹菌で発酵させると 醤油・味噌

また蒸した大豆を納豆菌で発酵させると 納豆

熟したダイズを搾ると液体は 豆乳

その残りは おから

豆乳を温めてラムスデン現象によって液面に形成される膜を 湯葉

にがりを入れて塩析でたんぱく質を固めると 豆腐

豆腐を揚げると「油揚げ」「厚揚げ」

焼くと「焼き豆腐」

凍らせて「凍み(高野)豆腐」

大豆にはサポニン等水溶性の毒性物質が含まれており

これらの加工は毒性物質を取り除く意味もある。

蒸した種子を発酵させてから乾燥させたものは、香鼓(こうし)という生薬である。これには発汗作用、健胃作用がある。

大豆から作られる大豆油は、かつては燃料としても用いられたが、現在最も安い食用油として発展途上国で、大量に消費されている。近年では大豆油インクが環境に優しいなどとして利用が増加している。油の搾り粕は醤油の原料や家畜の飼料となる。

なお、光の当たらないところで発芽させ、数センチメートル伸びた芽を食べるのが「豆モヤシ」である。-以上。


なるほどっ!! 目から鱗の新事実。

何でもこなす、オールマイティー

まさに大豆の力 恐るべし!!

しかし、また勉強になった。

感謝 感謝。

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2007-12-06

67-人生時間

人生3万日という事を知り、もう少し詰めてみると面白いものを見つけた。

「人生時間」という概念なるものがあるらしい。

どんなものかというと、自分の人生を1日の長さに置き換えてみると、今いったい何時なの?というもの。

もっとも身近な時間の単位が1日の時間の流れだからだろうか。

計算方法は単純で、自身の年齢を3で割るだけらしい。 

ということは、割った結果が24時までだということは、72年で人生満了となり

80歳までにはちと足りない。

今、27歳なので、27÷3=9・・・つまり1日に直すと、ジャスト9時。

あたりが、ちらほら動き出す時間。

活動の始まりと言ったところだろう。

そう考えれば、自分もまだまだ始まりはこれから。

時間はたっぷりある。

何でも出来る気がする。

いっちょ やってみっか!!




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2007-12-05

66-人生3万日

昨日 死を意識する局面に出会い、今ある「命」について少し考えてみる事にした。

もっと身近に意識できないものだろうか?

調べてみると

人生80年として

日に換算してみると約3万日

時間にして 約70万時間

多いか少ないかは人それぞれとして

数字に表すことで、死・命 に対する意識・リアリティが格段に増すことがわかった。

きっとあっという間に過ぎていくんだろうな。

自分には後どれくらいの時間が残されているんだろう?

参考1

参考2

5000日記念日は 1994年1月29日 13才8ヶ月9日

10000日記念日は 2007年10月8日 27才4ヶ月19日

15000日記念日は 2021年6月16日 41才0ヶ月25日

20000日記念日は 2035年2月23日 54才9ヶ月4日

25000日記念日は 2048年11月1日 68才5ヶ月12日

30000日記念日は 2062年7月11日 82才1ヶ月19日

もう2万日を切ってしまった・・・。

いや、あと2万日もあるととらえよう。

自分に出来る事がもっともっとあるはずだ!!

うーん 考え深い。

1日1日をもっと大切に生きていこう。

いや、生きていかにゃーならん。


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88おすすめ

2007-12-04

65-生きてるだけで丸儲け

27年間生きてきた中で、初めての経験といっていいだろう。

はっきりと「死」を意識したのは。

道は246 
ガード下をくぐる道 
信号が青に変わる
自転車のペダルをこぐ
反対車線に出たとたんに
ものすごい勢いで車がやってくる

よく事故の時なんかは、スローモーションに変わると言うが

まさにそれ

時が止まり、もう駄目だと思った。

とっさに自転車を投げ捨て、決死の思いで飛びのいた。

車はもうほんとぎりぎりのところで急停車。

間一髪とはこのことだ。

完全に相手側の信号無視。

幸いなことに、足を軽くくじいた程度ですんだ。

本来なら、警察を呼んで、保険の請求もできたのだろうが、

無事であったことの安堵感で、もうそれだけで十分だった。

「生きてるだけで丸儲け」

今なら その言葉の意味も 受け入れられる。

この命があることに ただ 感謝しかない。










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60おすすめ

2007-12-03

64-それは感動をも超えた

祝 星野JAPAN 北京五輪出場!!

日本中でその歓喜の瞬間を迎えたんじゃないかな。

その興奮は前日の日韓戦から火が付いた。

作業に追われ、なんとなーくつけていたTV。

観ると1点を争う接戦中の接戦!!

1球にかける熱い想いがひしひしと伝わってくる。

球界のエースたちの継投に

あっという間に手は止まり もう試合に釘付け。

選手が皆1つになり、信頼しあっている。

こんなに夢中になって試合を観戦したのは久しぶり。

いや、初めてと言ってもいいくらい。

それくらいこの最終予選には感動を超えた、何かを感じ取れた。

言葉ではうまく言い表せないが、この先きっと生かされてくると思う。

日本が世界に誇れるスポーツ 野球

素人で、ミーハーな部分丸出しだが、

そんな俺でも心から熱くなれたことに本当に感謝。

そして 心からおめでとう。

ぺ金に向って がんばれ日本。

声援を送りたい。








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95おすすめ

2007-12-02

[Day] 63-2 参加できずとも

ここのところ 友人の結婚式ラッシュ。

この日は中学時代からの友人 嘉彦の結婚式。

とにかくでかいが、心も広い。

どっしりとした安定感がある。いや、なんも考えてないだけか??・・・

2次会からのお誘いだったが、出席できず。

この場を借りて、おめでとうと言いたい。

末永くお幸せに。

年末あたりに集まって、祝い直しと行きたいもんだ。

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2007-12-02

63-1 筋トレ

やばい 最近身体が・・・。

ちょっと前から見てみぬ振りをしていたが、

そろそろちゃんと向き合わなければ、どんどん どんどん醜い身体に・・・

不規則な生活のしっぺ返しだろうか

いや、年齢も関係してきているのであろう。

悲しい事に30を前にしてようやく実感してきた。

と そこで

早速、腕立て伏せ 腹筋をやってみた。

普段から身体は動かしているものの、

使う筋肉の違いで、こうもしんどいものか・・・

もう腕が、鉛のよう・・・ ショック。

そこで検索・・・

ん これにしよう!!

筋力トレーニングシュミレーション

まあ、毎日とは行かないと思うが、意識して

筋トレはじめよう。

心も身体もいつまでも若々しく行きたいもんね。
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63おすすめ

2007-12-01

62-師走

今年もいよいよ残すところ、1ヶ月。

慌しい師走の始まり。

周りもなんだかバタバタしてきた。

自分も例外ではなく、仕事にプライベートにと忙しい日々を迎えるだろう。

なんだか毎年、12月は浮き足立って落ち着かない。

もちろんいい意味で。

新しい年を迎える為??

イベント事が多い為??

なんにせよあっという間に過ぎ去ってしまうのもまた事実。

このワクワク感をプラスの力に変えて

今年の締めくくりを

全力で駆け抜けてやろうじゃないか!!



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76おすすめ

プロフィール

肩肘張らず 思いのままに
ありのままの等身大の自分を
なんでもない日常も
必ず意味がある

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